Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Spragniony w nocy
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Pragnienie w nocy może pojawić się z powodu wielu różnych czynników. Wiele osób często cierpi na ten objaw. Naturalnie, nie zawsze jest to normalne. W końcu czynniki, które wpływają na pojawienie się nadmiernego pragnienia, mogą być wyjątkowo negatywne.
[ 1 ]
Przyczyny pragnienia w nocy
Większość ludzi nie traktuje poważnie ciągłego wysuszania jamy ustnej. Jest to skrajnie niedopuszczalne, ponieważ wielu wie, że problem może być ukryty w obecności poważnej choroby.
Do najbardziej niegroźnych objawów zalicza się nocne objadanie się. Trudno powiedzieć, że to normalne. Nie stanowi to jednak nadmiernego zagrożenia. Wystarczy po prostu przestać jeść duże ilości jedzenia na 3 godziny przed snem, a pragnienie nie ogarnie Cię w nocy. Nie nadużywaj alkoholu, kawy i herbaty. Warto dać pierwszeństwo kefirowi, który można spożywać 30 minut przed snem.
Niektóre leki mogą powodować ciągłe pragnienie. Zwłaszcza te, które mają działanie moczopędne. Intensywne pragnienie w nocy jest w tym przypadku skutkiem ubocznym.
Radioterapia wykonywana w okolicy szyi i głowy często zaburza pracę gruczołów ślinowych, powodując nadmierne wysuszenie. Oddychanie przez usta spowodowane zatkanym nosem również wywołuje chęć picia. Przy niskim poziomie wody w organizmie zjawisko to staje się całkiem normalne. Zespół Schöngrena może wpływać na przyjmowanie płynów w nocy. Ta choroba rozprzestrzenia się na wiele części ciała. Może zaburzyć pracę gruczołów łojowych.
Jeśli stała chęć picia w nocy zostaje zastąpiona zwiększoną suchością w ustach i spożyciem płynów w ilości 5-10 litrów dziennie - to jest to prawdziwy problem. Takie objawy świadczą o podwyższonym poziomie cukru we krwi. W takim przypadku problem będzie musiał zostać wyeliminowany w sposób kompleksowy.
Pragnienie w nocy jako objaw choroby
Pragnienie w nocy może być oznaką poważnej choroby. Warto więc zastanowić się nad głównymi dolegliwościami, które obejmują ten objaw.
- Pierwotny aldosteronizm. Choroba ta najczęściej dotyka kobiety. Choroba jest związana z rozwojem łagodnego guza w nadnerczach. To tutaj wytwarzany jest hormon aldosteron. Zazwyczaj aktywnie oddziałuje on na nerki, regulując dostarczany i wydalany płyn. Głównym objawem choroby jest nie tylko wzmożone pragnienie, ale także wysokie ciśnienie krwi, któremu towarzyszą bóle głowy.
- Wtórny aldosteronizm. Ta choroba jest podobna do opisanych powyżej. Jednak w tym przypadku występuje na tle guzów i patologii naczyniowych. Głównym objawem choroby jest pragnienie w nocy, wysoka temperatura, ból podczas oddawania moczu.
- Diabetes insipidus. Stężenie soli w osoczu jest regulowane przez specjalny hormon antydiuretyczny. Jeśli jest go za mało, rozwija się choroba, która powoduje zaburzenie syntezy, gromadzenia i uwalniania wazopresyny. Przyczyna choroby nie została ustalona. Głównymi objawami są oddawanie moczu i pragnienie.
- Cukrzyca. Choroba charakteryzuje się wzrostem stężenia glukozy we krwi. Jednocześnie zaburzone zostają właściwości odpornościowe organizmu i metabolizm. Osoba odczuwa ciągłą potrzebę picia i spożywa dużo płynów.
- Nadczynność przytarczyc. Jest to zaburzenie endokrynologiczne, które objawia się zwiększonym pragnieniem w nocy i wielomoczem. Charakteryzuje się brakiem równowagi w ilości wapnia we krwi.
- Odwodnienie. Występuje wyłącznie w chorobach zakaźnych. Charakteryzuje się brakiem płynów w organizmie. Towarzyszy temu stała potrzeba picia wody. Ponadto występuje zmniejszenie wydzielania śliny i suchość języka.
- Cholera algid. Choroba charakteryzuje się trwałym odwodnieniem organizmu. Człowiek traci wszystkie składniki odżywcze z powodu długotrwałych wymiotów i biegunki. Problem pojawia się na tle chorób jelitowych.
- Kamica moczowa. W nerkach tworzą się kamienie i inne przedmioty o różnych rozmiarach. Proces ten powoduje trudności w przepływie moczu. Z powodu nieprawidłowego funkcjonowania nerek, człowiek cierpi na pragnienie w nocy i ciągłe bolesne oddawanie moczu.
- Choroby układu krążenia. Ten stan jest spowodowany niezdolnością organizmu do całkowitego pompowania krwi i tlenu. Dla ofiary jest to poważna choroba. Może rozwinąć się na tle istniejących wad serca, nadciśnienia i choroby niedokrwiennej.
Silne pragnienie w nocy
Zwiększone pragnienie w nocy może spowodować poważną chorobę. Dlatego przeciętny człowiek wypija do 2 litrów płynów dziennie. W sezonie letnim liczba ta może wzrosnąć. Nie ma nic złego w tym, że człowiek jest dręczony pragnieniem po zjedzeniu słonego jedzenia. To zupełnie normalne zjawisko. W końcu sól zatrzymuje płyny w organizmie.
Istnieje kilka niezbyt przyjemnych powodów, dla których może pojawić się ten objaw. Tak więc zwiększone pragnienie wskazuje na obecność zatrucia. Często zdarza się to po zabawnym wieczorze, z konsumpcją dużej ilości alkoholu. Jeśli nic nie pito poprzedniej nocy, a chęć picia w nocy nie ustępuje, warto pomyśleć o obecności wirusa w organizmie i poddać się badaniu. Szkodliwe substancje mogą zatruć organizm, szczególnie często dzieje się tak przy rozwoju nowotworów.
Często pragnienie w nocy wiąże się z cukrzycą. Stan ten charakteryzuje się stałą chęcią picia, o każdej porze dnia i w dużych ilościach. Problem może również kryć się w nerkach. Całkiem możliwe, że uszkodzony jest układ moczowy. Może to być zapalenie pęcherza moczowego, choroba wielotorbielowata, odmiedniczkowe zapalenie nerek. Wszystko to wskazuje, że tylko specjalista może postawić dokładną diagnozę.
Diagnostyka pragnienia w nocy
Ta koncepcja jest nieco niejasna. Ponieważ problem może być ukryty w wielu chorobach. Dlatego przede wszystkim należy poddać się badaniu podmiotowemu. Zazwyczaj obejmuje ono taki wywiad. Lekarz pyta osobę o objawy, które ją niepokoją, o przyjmowane leki, jej styl życia, obecność chorób. Może to w pewnym stopniu pomóc w diagnozie. Następnie mierzy się objętość wydalanego moczu.
Istnieją badania dodatkowe. Obejmują one ogólne badanie krwi i moczu. Konieczne jest określenie stężenia kreatyny, wapnia, potasu i sodu w moczu. Szeroko stosowany jest szczegółowy wywiad. Oczywiste jest, że nie można tego zrobić bez zbadania osoby. Zazwyczaj dodatkowe badania pomagają w postawieniu diagnozy. Są one przepisywane w zależności od organu, który Cię boli. Badają nerki i przewód pokarmowy. Robi się to za pomocą USG. Zazwyczaj wstępnie pobiera się ogólny wywiad, badania krwi i moczu. Na podstawie uzyskanych danych osoba jest kierowana do lekarza specjalisty. Tam przeprowadzane są dodatkowe działania diagnostyczne.
Jak ugasić pragnienie wieczorem?
Być może wiele osób jest zainteresowanych tym pytaniem. Po prostu nie da się spróbować upić zwykłą czystą wodą. Dlatego zaleca się preferowanie innych napojów. Kwas i zielona herbata doskonale gaszą pragnienie w nocy. Kwas powinien być naturalny i świeży. Brak cukru w nim jest mile widziany. Jeśli chodzi o zieloną herbatę, ma ona znaczące działanie moczopędne. Nie tylko usunie nadmiar wilgoci z organizmu, ale także doskonale ugasi pragnienie.
Można dać pierwszeństwo wodzie mineralnej, wodzie z cytryną i zwykłemu kompotowi. Te napoje doskonale odświeżają błonę śluzową jamy ustnej. Wystarczy wypić szklankę któregokolwiek z tych napojów, aby pragnienie ustąpiło. Dobrą alternatywą są soki i napoje owocowe. Najważniejsze, że są naturalne i nie zawierają cukru.
Nie zaleca się picia mleka, napojów gazowanych i kawy. Napoje te nie tylko zatrzymują nadmiar wilgoci w organizmie, ale również „zmuszają” do ciągłego picia płynów, ze względu na swój skład. Dlatego warto wybierać odpowiednie napoje, które nie będą budzić Cię kilka razy w nocy.