Witaminy

Witaminy przeciw stresowi

Witaminy są doskonałym środkiem na stres.

Dieta zgodna z grupą krwi I: co można, a czego nie można robić

Dieta zgodna z pierwszą grupą krwi to jedna z tych diet, która pozwala szybko schudnąć, nie szkodząc sobie.

Jakie są zagrożenia związane z przedawkowaniem witamin?

Jeśli zbyt mocno angażujesz się w witaminy i przyjmujesz je stale, nie zapominaj o możliwości przedawkowania.

Czy ludzie otrzymują wystarczającą ilość witamin z owoców i warzyw?

Warzywa i owoce są człowiekowi po prostu niezbędne jako źródło witamin.

Jak przyjmowanie leków wpływa na wchłanianie witamin?

Osoby cierpiące na choroby przewlekłe potrzebują witamin bardziej niż ktokolwiek inny.

Jak rozpoznać niedobór witamin?

Czasami trudno jest człowiekowi zrozumieć, że brakuje mu witamin.

Jak palenie wpływa na zapotrzebowanie na witaminy?

Palenie znacząco zwiększa nasze zapotrzebowanie na witaminy – to fakt.

Interesujące fakty na temat sztucznych witamin

Witaminy są wybawcą ludzkości przed nadmiarem węglowodanów i tłustych potraw.

Kto najbardziej potrzebuje witamin?

Jedna trzecia obywateli amerykańskich regularnie kupuje witaminy i, naturalnie, ich używa. Ponad dwa miliardy dolarów wydaje się na witaminy w Ameryce każdego roku.

Właściwości witamin dla zdrowia zębów

Jeśli chcesz poprawić zdrowie swoich zębów i jamy ustnej, ważne jest, abyś poznał właściwości substancji, które dostają się do Twojego organizmu.

Odżywianie i dieta