Alkohol w cukrzycy typu 1 i typu 2: wpływ na organizm

Nikt nie wie, kiedy pojawił się alkohol, ale stał się integralną częścią naszego życia. Wiele osób nie wyobraża sobie świętowania różnych wydarzeń bez napojów alkoholowych i po prostu sięga po nie, aby się zrelaksować, poprawić sobie humor i porozmawiać ze znajomymi. Alkohol etylowy jest szeroko stosowany w medycynie jako środek antyseptyczny zewnętrznie, do sporządzania wyciągów, nalewek, rozpuszczalników do leków i jako składnik środków znieczulających. Rzadkie, umiarkowane spożycie dobrego napoju nie powoduje większych szkód dla organizmu i nie powoduje uzależnienia od niego. Jednak jego substancja czynna etanol jest produktem ubocznym metabolizmu glukozy, więc pojawia się pytanie: czy można pić alkohol przy cukrzycy typu 1 i 2?

Wpływ alkoholu na organizm w cukrzycy

Lekarze nie mają żadnych kategorycznych zakazów dotyczących alkoholu dla diabetyków, ale nalegają na pewne zasady jego spożywania. Chodzi o to, że alkohol zmniejsza produkcję glukozy i jej przenikanie do krwi, a także wzmacnia działanie insuliny i innych środków hipoglikemicznych. Efekt ten może prowadzić do niekontrolowanego i gwałtownego spadku cukru - hipoglikemii. Ponadto mocne drinki zaćmiewają umysł i można albo pominąć zastrzyk lub tabletkę, albo naruszyć wymaganą dawkę. Alkohol zwiększa obciążenie wątroby, podnosi ciśnienie krwi. A także jest wysokokaloryczny, prowokuje apetyt i przejadanie się, co jest niepożądane przy zaburzonym metabolizmie. Dlatego istnieją wskazówki, których należy przestrzegać:

• Przed wypiciem alkoholu zjedz produkty bogate w błonnik i węglowodany złożone, aby spowolnić wchłanianie etanolu;
• ogranicz się do zalecanej głośności;
• nie kończ ciężkiej pracy fizycznej, ćwiczeń na siłowni ani relaksu w saunie alkoholem;
• kontroluj poziom cukru i dostosuj dawkę insuliny w zależności od efektów picia;
• Przy pierwszych objawach hipoglikemii, wyrażających się nadmiernym poceniem, osłabieniem, drżeniem kończyn, dezorientacją, należy pić słodką wodę.

Jakie napoje alkoholowe można pić, jeśli choruje się na cukrzycę?

W sklepach spożywczych są setki napojów alkoholowych, które z nich można pić z cukrzycą? Rozważmy poszczególne rodzaje z licznego asortymentu:

• piwo — zawarty w nim alkohol nie pozwala na umieszczenie go na liście zalecanych, ale ma też pozytywny aspekt — wykorzystanie drożdży w produkcji. Drożdże mają korzystny wpływ na organizm ze względu na dużą ilość białek (52%), kwasów tłuszczowych, witamin i ważnych mikroelementów w swoim składzie. Z ich pomocą normalizują się procesy metabolizmu i hematopoezy, a wątroba lepiej funkcjonuje. Są stosowane w wielu krajach europejskich w leczeniu i profilaktyce cukrzycy. Mimo to częstotliwość spożycia piwa nie powinna przekraczać dwóch razy w tygodniu w dawce 300 ml. Istnieją również odmiany bezalkoholowe przeznaczone specjalnie dla diabetyków, można je pić bez ograniczeń, uwzględniając jedynie węglowodany;
• wytrawne białe wino - wśród ich dużej różnorodności zawiera najmniej cukru (0,3%), podczas gdy wino wzmacniane zawiera 8-13%, wino deserowe - 25-30%. Głównym wymogiem dla niego jest naturalność, wysoka jakość. Badania udowodniły, że picie wytrawnego wina w rozsądnych granicach przywraca wrażliwość komórek na insulinę, chyba że cukier w przepisie przekracza 3%. Maksymalna pojedyncza objętość dla kobiet wynosi 150 ml, dla mężczyzn - 200 ml trzy razy w tygodniu po posiłkach;
• Wódka - ze wszystkich mocnych napojów ma najmniej cukru. Po spożyciu nawet obniża poziom glukozy we krwi, ale nie dzieje się to od razu, ale po pewnym czasie. To niebezpieczny moment, ponieważ człowiek przyjmuje na to leki, dodatkowy jej spadek może doprowadzić do gwałtownego spadku glukozy i zakończyć się śpiączką. Jeśli weźmiemy pod uwagę ten wpływ alkoholu i przekąsimy węglowodany, to raz w tygodniu można wypić 50-100 g wódki. Lekarze ostrzegają, że niedopuszczalne jest ciągłe utrzymywanie poziomu cukru za jej pomocą, ponieważ doprowadzi to do alkoholizmu, który jest obarczony poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.

Czego nie należy pić, jeśli chorujesz na cukrzycę?

Istnieją rodzaje alkoholi, o których diabetycy powinni zapomnieć. Przede wszystkim mówimy o winach wzmacnianych, deserowych, słodkich likierach. Z win musujących należy wykluczyć również słodkie szampany, a preferować wytrawne, półwytrawne, brut.

Przeciwwskazania

Cukrzyca z reguły często ma choroby współistniejące: zapalenie trzustki, patologie nerek, choroby serca. Przeciwwskazania do spożywania alkoholu wiążą się z obecnością:

• zapalenie trzustki;
• patologie wątroby;
• niewydolność nerek, uszkodzenie tkanki nerkowej spowodowane cukrzycą;
• neuropatia cukrzycowa;
• dna;
• częste stany hipoglikemiczne;

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Możliwe zagrożenia

Fakt, że alkohol obniża poziom glukozy, może być złą przysługą dla diabetyka. Wpływa na każdą osobę inaczej w zależności od pożywienia, stopnia zmęczenia i cech układu trawiennego. Nie można przewidzieć, jak długo potrwa obniżenie poziomu cukru, ponieważ diabetyk nadal przyjmuje leki podczas posiłków, aby zapobiec gwałtownym skokom poziomu glukozy. Z powodu dużej dawki alkoholu może po prostu nie być w stanie kontrolować swojego stanu. Konsekwencje spożycia alkoholu mogą rozwijać się w następujących kierunkach: hiperglikemia (wysoki poziom cukru), śpiączka hipoglikemiczna (negatywnie wpływa na aktywność mózgu) i inne patologie spowodowane postępem cukrzycy. Cukrzyca i alkoholizm są niekompatybilne, ten drugi wykona swoją brudną robotę - będzie nadal niszczył trzustkę i doprowadził do śmierci.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]