Środki na uderzenia gorąca w okresie menopauzy

Istnieje wiele środków ludowych, które pomagają zmniejszyć siłę i częstotliwość uderzeń gorąca w okresie menopauzy. Nie zaleca się ich przyjmowania bez zalecenia lekarza, ponieważ mimo braku poważnych przeciwwskazań mogą one prowadzić do pogorszenia ogólnego stanu kobiety.

[ 1 ]

Przepisy na uderzenia gorąca w okresie menopauzy

Ludowe przepisy na menopauzę pomogą zmniejszyć pocenie się i unormować ciśnienie krwi, co znacząco wpłynie na częstotliwość uderzeń gorąca w ciągu dnia.

Nalewka z głogu. Do przygotowania tego przepisu potrzebne będą owoce lub kwiaty tej rośliny. Weź 5 g krwistoczerwonych kwiatów głogu i zalej wrzącą wodą (jedną szklanką). Pozostaw w termosie na 40-45 minut. Stosuj pół szklanki dwa razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem. Jeśli nie znajdziesz kwiatów, możesz je łatwo zastąpić owocami tej rośliny. Za pomocą tego przepisu możesz uregulować rytm serca, który jest zaburzony w okresie menopauzy. W ten sposób poprawia się krążenie krwi w mózgu i zmniejsza się liczba uderzeń gorąca.

Napar z głogu (przepis nr 2). Ten ludowy środek nie tylko pomoże pozbyć się uderzeń gorąca w okresie menopauzy, ale także wyleczy niektóre choroby serca i nerwice. Aby przygotować napar z głogu, należy wziąć świeże kwiaty lub owoce tej rośliny i wycisnąć z nich sok. Powstały płyn zalać 95% alkoholem i odstawić na dwa tygodnie. Aby uzyskać pozytywny efekt, zaleca się przyjmowanie czterdziestu kropli tego naparu dziennie.

Napar z głogu i ziół leczniczych. Tradycyjna medycyna zaleca również ten przepis na poprawę stanu kobiet w okresie menopauzy. Aby go przygotować, należy wziąć ziele nieśmiertelnika, ziele macierzanki, kwiaty głogu i kwiaty rumianku (stosunek tych składników powinien wynosić 4:4:4:1). Zalać szklanką przegotowanej gorącej wody. Powstałą mieszankę należy przyjmować trzy razy w ciągu 24 godzin.

W medycynie ludowej szałwia jest uważana za najlepszy środek na uderzenia gorąca w okresie menopauzy. Innym pozytywnym aspektem przyjmowania szałwii jest to, że pomaga wzmocnić układ nerwowy i odmłodzić organizm. Podczas uderzeń gorąca zaleca się stosowanie następujących przepisów z tą rośliną leczniczą:

1. Wyciśnij sok ze świeżych liści szałwii i pij dwie łyżki trzy razy na dobę.
2. Zaparz z tej rośliny specjalną herbatę: dodaj jedną łyżkę szałwii do dwóch szklanek przegotowanej gorącej wody. Aby uzyskać długotrwały efekt, terapię taką herbatą należy kontynuować do piętnastu dni.
3. Weź zbiór ziół leczniczych (kozłek lekarski, szałwia, skrzyp polny) i dodaj jedną szklankę przegotowanej gorącej wody. Odstaw na pół godziny, przecedź. Pij pół szklanki dwa razy w ciągu 24 godzin.

Aby znormalizować wysokie ciśnienie krwi i tym samym zmniejszyć liczbę uderzeń gorąca w okresie menopauzy, zaleca się przyjmowanie następującej kolekcji. Weź taką samą ilość owoców lub kwiatów głogu krwistoczerwonego, jeden liść jemioły białej, jeden liść mięty pieprzowej, ziela serdecznika i zalej szklanką przegotowanej gorącej wody. Zaparzaj przez około pół godziny. Przecedź i zażywaj trzy razy dziennie po pół szklanki.

Nalewka z czerwonej koniczyny. Weź dwie łyżki czerwonej koniczyny i zalej szklanką przegotowanej gorącej wody. Zaparzaj do ośmiu godzin. Wypij tę szklankę w ciągu jednego dnia. Warto podzielić spożycie na kilka razy pół godziny przed posiłkiem.

Napar z leczniczego hyzopu. Do przygotowania potrzebna będzie jedna łyżeczka leczniczego hyzopu i jedna szklanka przegotowanej gorącej wody. Zalej ziele wodą i odstaw na dwadzieścia minut. Nie pij więcej niż dwie szklanki naparu dziennie. Czas trwania terapii wynosi dwadzieścia dni. Po tym czasie musisz zrobić dziesięciodniową przerwę. Aby uzyskać pozytywny wynik, musisz wziąć pięć kursów.

Homeopatyczne środki na uderzenia gorąca

Dzięki środkom homeopatycznym kobieta może znacznie poprawić swój stan w okresie menopauzy, pozbyć się uderzeń gorąca i innych objawów menopauzy. Dzieje się tak, ponieważ takie leki pomagają pozbyć się nastroju depresyjnego, eliminują bezsenność i normalizują stan neuropsychiczny.

Homeopatyczne środki na uderzenia gorąca zazwyczaj zawierają fitoestrogeny, które zwiększają ilość naturalnych estrogenów w ciele kobiety. Jakie są więc najlepsze środki na leczenie uderzeń gorąca w okresie menopauzy?

1. Inoklim to lek na bazie fitoestrogenu, który jest ekstrahowany z soi. Ten środek pomaga nie tylko zmniejszyć liczbę uderzeń gorąca, ale także wyeliminować suchość pochwy i swędzenie, poprawić nastrój i wyleczyć depresję.
2. Estrovel to lek na bazie wyciągów z ziół leczniczych (pokrzywy, racemozy), witaminy E, fenyloalaniny, kwasu foliowego i witaminy B6.
3. Klimadinon to lek na bazie pluskwicy groniastej.
4. Feminalgin to lek na bazie wyciągów z roślin leczniczych (paskowca cebulowego, pluskwicy groniastej) i fosforanu magnezu.
5. Feminal to lek bazujący na ekstrakcie z koniczyny czerwonej.
6. Femicaps to lek na bazie ekstraktów roślin leczniczych (męczennicy, niepokalanka), olejków (z wiesiołka, z wiesiołka), alfa-tokoferolu i tlenku magnezu.

Jazda na rowerze od przypływów i odpływów

Cyclim to naturalny preparat zalecany do stosowania podczas uderzeń gorąca w okresie menopauzy. Ze względu na działanie estrogenopodobne środek ten poprawia stan kobiet w okresie menopauzy. Wiąże się z receptorami estrogenowymi znajdującymi się w neuronach podwzgórza. Preparat pomaga również zwiększyć diurezę, poprawić wydzielanie gruczołów trawiennych, rozluźnić mięśnie jelit, złagodzić gorączkę i zmniejszyć reakcje zapalne.

Aby złagodzić główne objawy menopauzy, zaleca się przyjmowanie leku Tsiklim codziennie zgodnie z instrukcją stosowania leku. Lek opiera się na składniku aktywnym wyciągu z suchych korzeni pluskwicy groniastej. Aby uzyskać pozytywny wynik leczenia, tabletki należy przyjmować przez co najmniej miesiąc. Popijać odpowiednią ilością płynu. Przyjmować jedną tabletkę co 24 godziny.

Kobiety, u których zdiagnozowano alergię na główny składnik leku, guzy zależne od estrogenu, nie mogą przyjmować tabletek. Przyjmowanie leku może powodować rozwój bólu brzucha i reakcji alergicznych.

[ 2 ]

Herbaty na uderzenia gorąca

Częstotliwość uderzeń gorąca w okresie menopauzy można znacznie zmniejszyć za pomocą specjalnych herbat. Na przykład można wziąć skrzyp polny, który od dawna znany jest z tego, że pomaga kobiecemu organizmowi produkować wystarczającą ilość hormonów, i parzyć go jak zwykłą herbatę. Zaleca się picie napoju piętnaście minut przed jedzeniem. A jeśli chcesz uzyskać szybsze efekty takiego leczenia, zaleca się dodawanie tataraku do skrzypu polnego za każdym razem (składniki powinny być w równych ilościach).

Herbata z miodunki pomaga również zmniejszyć liczbę uderzeń gorąca w okresie menopauzy. Aby uzyskać pozytywny wynik, zaleca się picie tego napoju do czterech razy w ciągu 24 godzin przed posiłkami.

Rzęsy z ogórka na uderzenia gorąca

Wśród ogromnej gamy różnych ludowych środków zaradczych, które pomagają zwalczać uderzenia gorąca w okresie menopauzy, szczególne miejsce zajmują liście ogórka.

Do przygotowania rzęs z ogórka nadają się suche liście, które należy drobno posiekać i jeszcze trochę podsuszyć. Następnie należy przygotować specjalny napar z wysuszonych rzęs. Weź jedną łyżkę stołową powstałej mieszanki i 600 ml wody. Wszystko razem zagotuj i pozwól mu się trochę zaparzyć.

Po ostygnięciu nalewki należy podzielić ją na trzy równe części. Zażywać jedną łyżkę stołową trzy razy w ciągu 24 godzin, aż do wypicia całej nalewki. Następnie zrobić miesięczną przerwę.

Tę nalewkę można łatwo przygotować na zimę, aby nie zostać bez skutecznego i bezpiecznego lekarstwa w chłodnej porze roku. W tym celu należy umieścić suche wierzchołki w słoiku i zalać 60% alkoholem. Słoik szczelnie zamknąć pokrywką i odstawić w ciemne miejsce, aby nalewka się zaparzyła. Zawartość słoika mieszać codziennie przez dwa tygodnie. Początkowo leczenie takim środkiem należy rozpocząć od małych porcji (jedna łyżeczka dwa razy w ciągu 24 godzin), a następnie po tygodniu dawkę można zwiększyć o jedną łyżeczkę. Odwar przyjmuje się przez miesiąc.

Dzięki winorośli ogórkowej w organizmie kobiety zaczyna być przywracana niezbędna ilość progesteronu.

[ 3 ], [ 4 ]

Witaminy na uderzenia gorąca

Jeśli kobieta cierpi na ciągłe i dość silne uderzenia gorąca, ginekolog może zalecić specjalne witaminy, które wraz z innymi środkami pomagają poprawić stan w okresie menopauzy. Jeśli menopauza jest łagodna, możesz przyjmować witaminy, aby utrzymać organizm kobiety na normalnym poziomie psychologicznym i fizjologicznym.

Aby zapobiegać uderzeniom gorąca i zmniejszać ich intensywność w okresie menopauzy, zaleca się przyjmowanie następujących witamin:

1. Tokoferol - witamina E, pomaga stymulować jajniki. Podczas menopauzy witamina ta pomaga produkować progesteron i estrogen.
2. Retinol jest witaminą A, która ma działanie antyoksydacyjne.
3. Kwas askorbinowy – witamina C, ma działanie antyoksydacyjne.
4. Witamina D – bierze udział w procesie wchłaniania wapnia.
5. Tiamina i pirydoksyna to witaminy B1 i B6, które pomagają poprawić funkcjonowanie układu nerwowego.