Ciężkość w nogach

Kiedy osoba czuje ciężkość w nogach, nie jest to tylko zmęczenie. Może to być sygnał złożonej choroby, którą należy natychmiast rozpocząć. Osobliwością „ciężkich nóg” jest to, że ten objaw może się objawiać, gdy ukryta choroba jest nadal nieznana.

Dlaczego najpierw reagują nogi?

Nogi są organem, który niesie największy ładunek, ponieważ niosą cały ciężar ciała. Ale nie jest tajemnicą, że wiele osób ma nadwagę. Ponadto nogi są w ciągłym ruchu. Osoba wykonuje średnio sześć do ośmiu tysięcy kroków dziennie. Gdy tylko nogi są chore, potrzebna jest wszechstronna diagnoza, która może ujawnić inne choroby już na samym początku.

Co powoduje zastój krwi?

Zastój krwi w żyłach kończyn wynika z faktu, że płyn, którym jest krew, nie może samodzielnie podnieść się do zastawki serca i krążyć w ciele. To jest prawo grawitacji (grawitacji). Powoduje to obrzęk nóg i zakrzepy krwi w żyłach - skrzepy krwi. Aby się nie uformowały, krew musi być wystarczająco płynna i wystarczająco szybko poruszać się w żyłach, a nie stagnować w nich.

Przyczyny bólu nóg

Ból w żyłach i kończynach dolnych może być oznaką uszkodzenia, urazu lub zapalenia tętnic. Mogą to być przyczyny i choroby żył, a także kręgi, naczynia krwionośne, ścięgna, mięśnie, węzły chłonne.

Przyczyny bólu w żyłach mogą być chorobami układu nerwowego, które do tej pory nie zostały nawet zdiagnozowane. Ból żył może wystąpić, gdy stawy, węzły chłonne, kości i ścięgna są zdeformowane lub zapalne.

Ból w żyłach może być sygnałem, że osoba nie jest w porządku z krwią. Jedną z chorób, które mogą zacząć się od bólu nóg, ciężkości nóg, może być cukrzyca. Ponadto lekarze mogą zdiagnozować podwyższony poziom cukru we krwi po tym, jak pacjent skarży się na ciężkość i ból kończyn dolnych.

Stopa cukrzycowa

Objawami chorób związanych z cukrzycą są skurcze mięśni w nogach, osłabienie kończyn dolnych, gdy osoba stoi, ogólne osłabienie, zwiększona suchość skóry, która nie jest usuwana nawet przy kremach. Stopy mogą puchnąć, pojawia się w nich obrzęk. Obrzęk stopy nazywany jest stopą cukrzycową. To bardzo poważny objaw. Jeśli stopa cukrzycowa nie jest leczona, z czasem trzeba ją amputować.

Inne objawy stopy cukrzycowej to sucha, nawet sucha skóra, podrażnienie skóry, swędzenie, łuszczenie się, trądzik (drobny). Bardzo często osoba może być zaniepokojona bólem kończyn dolnych, szczególnie w okolicy łydki, a także skurczami. W nocy skurcze mogą być dodatkowo nasilone w połączeniu z bólem żył.

Oprócz tych objawów, nogi mogą stać się zimne, zdrętwiałe, osoba nie może czuć w nich niczego, nawet z mrowieniem lekkiej igły. Oznacza to, że wpływa to na zakończenia nerwowe. Inna osoba może czuć się tak, jakby małe owady pełzały po jego nogach, co jest dla niego bardzo denerwujące.

Ból kończyn dolnych może być płaski, stały lub ostry, przyrostowy. Nie zależy od pory roku ani pory dnia. Jeśli ból jest ostry, zmienia się - jest cichy, a następnie silny, może to być oznaką zablokowania naczyń krwionośnych, w szczególności dużej tętnicy. Następnie noga jest pozbawiona składników odżywczych i tlenu, które są przenoszone z krwią. Można go zapisać tylko wtedy, gdy osoba natychmiast zwraca się do karetki. W przeciwnym razie noga za 4-5 godzin będzie musiała zostać amputowana.

[1]

Diagnoza z ciężkimi nogami

Z ciężkością w nogach muszą być wykonane co najmniej dwie rzeczy. Pierwszym z nich jest zmniejszenie obrzęków i stanów zapalnych (w tym celu pije się leki moczopędne i przeciwzapalne) oraz pomoc w prawidłowym krążeniu krwi w żyłach - aby nasycić je składnikami odżywczymi kosztem kompleksów witaminowych.

Jeśli nie zostanie to zrobione w początkowej fazie choroby, wtedy noga będzie musiała być traktowana znacznie dłużej i trudniej. Niestety, prawie zawsze osoba nie szuka pomocy medycznej w odpowiednim czasie, aw 90% przypadków ciężkości nóg brakuje czasu na zapobieganie chorobie. Dlatego nie wahaj się skontaktować z lekarzem już w pierwszych dniach, ponieważ będziesz cierpieć z powodu następujących objawów:

• Ciężkość w nogach
• Pocenie się, zimny pot
• Ból nóg
• Gęsia skórka na skórze
• Kurcze, zwłaszcza noc
• Drętwienie kończyn dolnych

[2]

Środki ostrożności

Przed skorzystaniem z jakichkolwiek środków w celu zmniejszenia ciężaru w nogach, skonsultuj się ze swoim lekarzem. Mogą boleć, jeśli masz choroby współistniejące, a kremy zawierają substancje niedopuszczalne dla tych chorób.

Będziesz również musiał zbadać narządy wewnętrzne, w szczególności ultradźwięki (diagnostyka ultrasonograficzna). Potrzebne będą badania laboratoryjne krwi i moczu, a także ultradźwiękowe skanowanie żył i tętnic nóg.

Badania te pomogą zidentyfikować możliwe zmiany w strukturze naczyń krwionośnych, żył i innych tkanek. Konieczne jest zrozumienie stopnia zwężenia światła naczyń krwionośnych, czy tętnice są zablokowane. Jeśli są takie obszary, lekarz zidentyfikuje je i powie, jakie metody leczenia można zastosować.

[3], [4], [5]

Angioscanning

Ta metoda skanowania pozwoli Ci zobaczyć stan żył - zarówno głębokich, jak i powierzchownych na całej ich długości. Lekarze nazywają to „wizualizacją żył”. Lekarze będą w stanie określić stopień zatkania żyły zakrzepem, jeśli taki istnieje. Czy są jakieś komplikacje - pomogą także określić kątowanie.

Powikłanie w postaci zakrzepicy flotacyjnej jest poważną konsekwencją zapalenia żył. Istnieje niebezpieczeństwo, że zakrzep krwi może zerwać ścianę tętnicy i zainfekować tętnicę płucną, blokując ją. Ten termin brzmi jak zator.

[6], [7]

Badania hormonalne

Te organy, w szczególności tarczyca, są odpowiedzialne za to, w jaki sposób wapń jest regulowany w organizmie, ile pozostaje we krwi i jak bardzo wpływa na mięśnie i kości. Jeśli w organizmie nie ma wystarczającej ilości wapnia, jego rolę odgrywają zęby, paznokcie, włosy, które zaczynają się kruszyć, wypadają i rozpadają. Następnie osoba rozwija osteoporozę, skurcze mięśni łydek lub innych części nóg, mięśni i stawów mogą być bardzo obolałe.

[8], [9], [10], [11], [12], [13],

USG genitaliów

U kobiet przeprowadza się badanie narządów znajdujących się w miednicy - są to jajniki, macica. U mężczyzn badanie USG gruczołu krokowego. Badania te pomogą ustalić, czy dana osoba ma choroby układu moczowo-płciowego, które powodują ciężkość i ból nóg, ponieważ kości miednicy i kości nóg są połączone.

Jeśli występują problemy z kościami lub stawami miednicy, są one zdeformowane lub niosą za dużo ładunku, mogą ścisnąć duże naczynia nóg. Następnie krążenie krwi w ściśniętych naczyniach zostaje złamane, nogi stają się ciężkie i obolałe. W takim przypadku należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Badanie krwi w celu wykrycia zapalenia

Istnieją badania krwi, które mogą wykryć stany zapalne w żyłach lub małych naczyniach nóg, a także w tętnicach. Umożliwi to wczesną identyfikację i rozpoczęcie leczenia zapalenia żył (zapalenia żył) lub zapalenia tętnic (zapalenia tętnic) w czasie. Jeśli te choroby zostaną wykryte we wczesnych stadiach, łatwiej będzie sobie z nimi poradzić, niż gdyby proces stał się przewlekły i ostry.

[14], [15], [16], [17], [18]

Co zrobić z zastojem żylnym?

Aby temu zapobiec, osoba musi pomóc mięśniom skurczyć się, a żyły - rozładować. Nie wolno nam tego robić przez siedzący tryb życia lub „żyć na nogach”, jak również ciasne wąskie buty, sztuczne skarpetki i wysoki obcas. I oczywiście zwiększona waga, która podczas chodzenia wywiera nacisk na nogi i nie daje im odpoczynku. Nogi mogą również cierpieć na choroby układu krążenia.

Długo mija, zanim krew dotrze do nich z serca. A jeśli serce nie radzi sobie z jego funkcjami, na przykład w niewydolności serca, wtedy najpierw cierpią nogi. Ciężkość nóg może być objawem choroby serca. Im szybciej zostanie zdiagnozowana, tym łatwiej będzie ją leczyć. Dlatego, z ciężkością nóg, a nawet niewielkim bólem serca, należy skonsultować się z lekarzem.

Leczenie „ciężkich nóg”

Aby wybrać optymalne leczenie nóg, musisz znać wszystkie powiązane choroby. Na przykład, jeśli ciężkość nóg wywołuje cukrzycę, konieczne jest podczas leczenia wykluczenie produktów i leków, które mogą wywołać jej zaostrzenie. Jeśli ciężkość nóg wywołuje złe serce, musisz znaleźć sposób leczenia, który nie zaszkodzi naszej głównej pompie krwi.

Innymi słowy - wybrane jest indywidualne leczenie. Odgrywa rolę w wyborze charakterystyki leczenia i wieku oraz związanych z tym warunków. Jeśli dana osoba ma nadciśnienie, to podczas leczenia nóg należy wykluczyć leki zwiększające ciśnienie.

Reżim dnia w leczeniu ciężkości nóg

Oprócz doboru leków bardzo ważne jest, jaki styl życia pacjent prowadzi, gdy jest zwolniony z takiego objawu, jak ciężkie nogi.

Należy unikać przeciążeń - zarówno fizycznych, jak i moralnych. Obciążenie nóg spowoduje zwiększone ryzyko, że będą bolały jeszcze bardziej.

Nie można często siedzieć w pozycji „noga do nogi”, aby uniknąć ściskania żył. Nie wybieraj niskich krzeseł i foteli, aby uniknąć nieprawidłowej postawy podczas siedzenia.

Jest to bardzo złe dla nóg i żył w nich, gdy osoba używa hormonalnych środków antykoncepcyjnych - mogą nasilać procesy zapalne w żyłach, zwłaszcza jeśli osoba przyjmuje leki bez zalecenia lekarza i nie bierze pod uwagę dawki i stosunku hormonów.

Jeśli dana osoba cierpi na obolałe stopy, lepiej nie dawać im ciepła w postaci długiego siedzenia na plaży w upale, należy bardzo uważać na saunę i wannę. Konieczne jest również uniknięcie zamarzania.

Ważne jest, aby nosić odpowiednie buty - skórę lub naturalną tkaninę, aby stopa mogła oddychać. Warto też zrezygnować z obcasów powyżej 4 cm. Jeśli kobieta idzie na imprezę - musi przynieść niezmienne buty bez pięty, aby mogła je zmienić na tę, którą przyszła z wysokim obcasem. Buty powinny mieć wystarczająco szeroki palec i stały.

Masaż może nie zawsze być przydatny, zwłaszcza jeśli jest to głęboki masaż antycellulitowy i jeśli został wykonany na nogach. Nieprawidłowo wykonany masaż może spowolnić przepływ krwi w żyłach, przenieść żyły lub tętnice, pozbawić je tlenu, zranić je, wywołać zakrzepowe zapalenie żył. Dlatego nie można ufać masażowi niespecjalistycznemu, zwłaszcza masażowi stóp w okolicy pod kolanami - żyły tutaj są najbardziej wrażliwe i blisko powierzchni skóry.

Musisz kontrolować swoją dietę, wprowadzać do niej świeże warzywa i owoce, aby nasycić krew użytecznymi substancjami. Jest to doskonałe zapobieganie chorobom związanym z blokowaniem żył i tętnic w nogach.

[19], [20], [21], [22],

Pamiętaj, aby monitorować wagę

Jeśli waga jest wyższa niż normalnie, może wywołać zwiększone obciążenie nóg, powodując ich choroby w wyniku powolnego przepływu krwi, zastoju krwi i skrzepów krwi w tętnicach.

Każdego wieczoru trzeba rozładowywać nogi, podnosząc je powyżej poziomu serca o 15-20 cm, aby to zrobić, można położyć poduszkę pod stopami lub spocząć na ścianach. Ćwierć godziny w tej pozycji - a nogi zmęczą się znacznie mniej i wyglądają lepiej. Zmniejsza obciążenie żył, które nie wybrzuszają się spod cienkiej skóry.

Ponieważ ze wszystkich narządów nogi mają największe obciążenie - nogi muszą nosić na sobie całe ciało - musisz się nimi zająć i na czas szukać pomocy medycznej, jeśli poczujesz pozornie nieszkodliwy objaw - ciężkość nóg.