Co nie wiedziałeś o zdrowiu nóg

Nogi są częścią ludzkiego ciała, bez którego bardzo trudno jest prowadzić pełne życie. Muszą zwracać dużo uwagi na nogi, które służyły nam wiarą i prawdą. Ciekawe fakty dotyczące zdrowia stóp pomogą ci prawidłowo zorientować się, jak je chronić.

Ciekawe fakty o nogach

Człowiek nie chodzi tak mało - jest w stanie pokonać ponad 10 tysięcy kroków dziennie.

Ponad jedna czwarta kości w całym ciele jest w nogach

Kobieta, według statystyk, jest o 5 km dłuższa od przedstawiciela silniejszej płci (średnie dane za dzień)

Gruczoły potowe na nogach są znacznie większe niż w innych częściach ciała. Na obu nogach jest ponad 250 tysięcy.

Nic dziwnego, że człowiek może dużo się pocić: tylko jedna stopa może pocić się dziennie do jednej piątej litra - 400 mililitrów.

Nogi mogą wywierać duży nacisk na powierzchnię, po której ktoś chodzi lub biegnie. Kiedy biegniemy, nasza noga naciska na ziemię 4 razy więcej niż waży.

Pierwsze buty, które postawiliśmy na nogi ponad 5 milionów lat temu. Był to, rzecz jasna, skórzany, wykonany ze skóry drapieżnych ssaków.

Nic dziwnego, że 90% kobiet ma modzele i zrogowacenia: ze względu na piękne buty są w stanie kupić parę, która naciska. Dla mężczyzn przede wszystkim komfort butów, a nie jej piękno. Aby kupić buty i nie cierpieć później z nią, ważne jest, aby wypróbować ją po południu, kiedy noga jest już zmęczona i nieco zwiększona (nabuhla).

Rozmiar nogi rośnie szybciej w czasie ciąży, w okresie aktywnego wzrostu (od 13 do 19 lat), podczas ciepłych letnich deszczy.

Buty nie zawsze są podzielone na lewą i prawą stronę. Odkrywcami byli Grecy - wprowadzili system prawych i lewych butów (sandałów).

Jak obliczyć wielkość własnej nogi?

Rozmiar stopy zaczął być rozważany w Anglii przez wielkość ziarna. Miarę długości obuwia wprowadził król Edward II. Policzył, ile ziaren o średnicy 0, 84 cm pasuje do długości stopy. Jedno nasiono ma jeden rozmiar. Świat zaczął więc obliczać rozmiar butów.

Właścicielem największej stopy na świecie jest Matthew McGrory. Jego noga ma 65 cm wzrostu. I najmniejsza noga w świecie kobiety - jej stopa równa się 30 ziarnom, czyli jest to 30 rozmiar.

Aby obliczyć wielkość własnej stopy, musisz podzielić jej długość na dwie i dodać do długości, co się okaże. Na przykład długość twojej stopy wynosi 28 cm 28/2 = 14. Teraz 14 + 28 = 42. Zatem 42 to rozmiar buta o długości stopy 28.

Jeszcze kilka interesujących faktów na temat nóg

1. Gwoździe na nogach tniemy 4 razy rzadziej niż na rękach. Powodem jest to, że rosną 4 razy wolniej niż na rękach.
2. Przez całe życie dużo chodzimy. Jeśli obliczymy odległość, przez którą przeszliśmy przez życie, będzie ona równa długości 4 obrotów wokół Ziemi
3. Ludzie stojący zawód - nauczyciele, sprzedawcy, fryzjerzy - dzień daje obciążenie nogami ponad sto ton.
4. Najbardziej ryzykowną częścią ciała, która najczęściej pęka i przeżywa traumę - są nogi.
5. Ból w kostce jest charakterystycznym objawem dla kobiet z otyłością. Kobiety z nadwagą mogą odczuwać ból w nogach 4 razy częściej niż ich rówieśnicy o normalnej wadze.
6. Chodzenie jest prawie korzystnym środkiem zaradczym na choroby. Chodzenie może wyleczyć większość chorób, szczególnie tych z nadwagą. Prawdopodobnie więc lekarze zalecają chodzenie raczej jako środek zapobiegawczy niż inny rodzaj sportu.
7. Stopy - części stopy, na których rośnie najgrubsza warstwa skóry.
8. Osiem procent - to jest dokładnie ta liczba, według której objętość stopy zmienia się w ciągu dnia.
9. Nogi mężczyzny składają się z 33 stawów i 26 kości - małych i dużych. A największą kością jest kość udowa. Jest tak długi, że stanowi do 28% wzrostu osoby.

[1],