Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Co zrobić, gdy paznokcie na dłoniach i stopach łamią się i pękają?
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Nikt nie potrafi dokładnie powiedzieć, co robić, gdy paznokcie się łamią i rozdwajają, leczenie przepisuje lekarz. Jest ono ustalane na podstawie diagnozy ustalonej na podstawie wyników badań i powinno oddziaływać nie tylko na same płytki paznokciowe, ale także na cały organizm, aby wyeliminować bezpośrednią przyczynę zaburzenia.
Jakie leki może zalecić lekarz?
- Taktyka leczenia niedoborów witamin, makro- i mikroelementów w organizmie sprowadza się do uzupełniania niezbędnych substancji i aminokwasów. Aby przywrócić równowagę, należy wprowadzić jakościowe zmiany w diecie, a w razie potrzeby podjąć kurację specjalnymi kompleksami multiwitaminowymi.
- Taktyka leczenia zaburzeń układowych w organizmie jest ustalana w zależności od tego, który narząd lub układ jest dotknięty. Na przykład paznokcie często złuszczają się i łamią po długiej kuracji antybiotykowej, podobnie jak w chorobach wątroby, trzustki lub tarczycy. Tak więc leczenie jest przepisywane zgodnie z podstawową patologią. W takim przypadku konieczne leki należy przyjmować jednocześnie ze zmianami w diecie.
- Jeśli paznokcie zaczęły się łuszczyć i łamać z powodu agresywnego działania chemikaliów i środków czyszczących, należy zwrócić szczególną uwagę na środki zapobiegawcze: należy nosić rękawice ochronne, które zapobiegną bezpośredniemu kontaktowi skóry i paznokci ze środkami chemicznymi i wodą. Jeśli zaniedbasz tę zasadę, to żadne leczenie nie przyniesie oczekiwanego pozytywnego rezultatu.
- Jeśli problem z paznokciami powstał z powodu naruszenia technologii manicure, najlepszym sposobem na jego wyleczenie jest zmiana mistrza na bardziej wykwalifikowanego specjalistę. Jeśli wcześniej sama wykonywałaś manicure, to ma sens zmienić narzędzia na lepszej jakości lub udać się do salonu kosmetycznego na taki zabieg. Aby poprawić stan paznokci, możesz wypróbować ludowe metody, które omówimy poniżej.
Jak wzmocnić paznokcie, jeśli się łamią i rozdwajają?
W zależności od przyczyny łamliwości i rozdwajania się paznokci, lekarz może przepisać następujące leki:
Sposób podawania i dawkowanie |
Skutki uboczne |
Instrukcje specjalne |
|
Maść wciera się w paznokcie i otaczającą je skórę rano i wieczorem przez 4 dni. |
Rzadko – alergia, świąd, zapalenie skóry. |
Antybakteryjny i immunostymulujący. Nie zaleca się stosowania dłużej niż 5-7 dni. |
|
Olej rycynowy |
Wcieraj preparat w łamliwe paznokcie każdej nocy, aż do momentu, gdy płytka całkowicie się zregeneruje. |
Bardzo rzadko – reakcja alergiczna. |
Olejek zmiękcza, odżywia, goi, wzmacnia tkanki. Można go stosować zewnętrznie w każdym wieku. |
Eksoderil |
Nakładać bezpośrednio na płytki paznokciowe dwa razy dziennie. Przed nałożeniem należy oczyścić ich powierzchnię i potraktować środkiem antyseptycznym. |
Bardzo rzadko – suchość skóry, miejscowe podrażnienie. |
Maść skutecznie zwalcza dermatomykozę, grzybicę paznokci i drożdżycę, które mogą powodować łamliwość i łuszczenie się paznokci. |
Solcoseryl |
Maść lub galaretkę wciera się w chore płytki paznokci rano i wieczorem. Czas trwania leczenia ustala się na podstawie pozytywnej dynamiki rekonwalescencji. |
Rzadko – lekkie uczucie pieczenia skóry w miejscu zastosowania produktu. |
Produkt poprawiający lokalne procesy metaboliczne i przyspieszający regenerację tkanek. |
Heliomycyna |
Maść nakłada się na uszkodzone miejsca dwa razy dziennie przez tydzień lub dłużej. |
Bardzo rzadko – reakcja alergiczna. |
Heliomycyna ma działanie antybakteryjne i antywirusowe oraz jest mało toksyczna. |
Polecane witaminy i preparaty złożone:
Piękno Vitrum |
Tabletki należy przyjmować w całości, po posiłku, trzy razy dziennie po jednej tabletce. |
Formuła dla Pań |
Zażywaj jedną kapsułkę dwa razy dziennie z jedzeniem. Kuracja trwa nie krócej niż miesiąc. |
Doppelherz Aktywny |
Można przyjmować doustnie od 14 roku życia, jedną tabletkę dziennie, po posiłku. Optymalny czas trwania kuracji to 1 miesiąc. |
Zawartość kapsułki nakłada się na płytki paznokciowe codziennie, przed snem. Czas trwania leczenia wynosi co najmniej dwa tygodnie. Jednocześnie lek można przyjmować doustnie (jedna kapsułka dziennie, z jedzeniem). |
|
Promieniowanie Complivit |
Zażywać jedną tabletkę podczas śniadania przez cztery tygodnie. |
Perfectil Plus |
Kompleksowy preparat składa się z cyklu tabletek i kapsułek. Przyjmować jedną tabletkę i jedną kapsułkę dziennie, z jedzeniem. Kuracja powinna trwać miesiąc. |
[ 1 ]
Leczenie fizjoterapeutyczne
Lekarze nie często stosują zabiegi fizjoterapeutyczne, aby wyeliminować rozdwajające się i łamliwe paznokcie. Istnieje jednak kilka metod, które pozwalają na przywrócenie płytek paznokciowych i przywrócenie im zdrowego wyglądu w stosunkowo krótkim czasie.
- Terapia parafinowa.
Specjalne aplikacje parafinowe lub kąpiele wykazują długotrwały widoczny efekt. Sam zabieg nie trwa dłużej niż trzydzieści minut. Kurs terapii parafinowej obejmuje 5-10 sesji, w zależności od stopnia nasilenia problemu.
- Uszczelnianie płytek paznokciowych.
Stosunkowo nowy zabieg uszczelniania polega na nałożeniu na uszkodzone płytki specjalnych substancji lub mas, które zapewniają nasycenie tkanki paznokcia niezbędnymi składnikami odżywczymi. Jako taką masę można stosować mieszaninę wosku z miedzią, olejów mineralnych, biożelu, wosku z olejem mineralnym. Z reguły leczenie takimi zabiegami przeprowadza się przez miesiąc.
- Zabiegi masażu.
Masaż można wykonywać zarówno w specjalnym pomieszczeniu, jak i w domu. Zaleca się dodatkowo stosowanie olejków wzmacniających, kremów odżywczych, które wciera się w płytkę paznokcia i przyspieszają gojenie.
[ 2 ]
Leczenie w domu
Jeśli Twoje paznokcie łamią się i łuszczą z powodu niedoboru wapnia w organizmie, poniższy przepis pomoże Ci naprawić sytuację: zbierz skorupki jaj kurzych, umyj je i dokładnie osusz. Następnie drobno je pokrusz i podgrzej w piekarniku przez 10 minut (lub na suchej patelni, cały czas mieszając). Następnie zmiel skorupki w młynku do kawy lub moździerzu na proszek, przesyp do pojemnika z szczelnie przylegającą pokrywką. Przechowuj produkt w lodówce, używając jednej łyżeczki na raz przez kilka tygodni.
Ponadto należy urozmaicić dietę o zdrową żywność. Na przykład mało kto wie, że wapń występuje nie tylko w produktach mlecznych. Ogromna jego ilość znajduje się w zielonych warzywach: koperku, mięcie i liściach selera, pietruszce. Inne produkty bogate w wapń to:
- nasiona kminku i kopru włoskiego, estragon, tymianek;
- mak i sezam, siemię lniane i słonecznik;
- orzechy włoskie, orzechy laskowe, migdały;
- soja, ser tofu;
- wodorost.
Aby wapń lepiej się wchłaniał, należy częściej spacerować na świeżym powietrzu, najlepiej w pogodną pogodę, uprawiać aktywne gry i hartować się.
Środki ludowe
Przepisy ludowe pomagają pozbyć się wielu problemów zdrowotnych. Sytuacja, gdy paznokcie łuszczą się i łamią, pogarsza się ich wygląd, nie jest wyjątkiem. Znanych jest wiele metod rozwiązywania tego problemu, a każda z nich jest skuteczna na swój sposób:
- Ciepłe kąpiele z oliwą z oliwek naprawdę czynią cuda. Możesz dodać oliwę do ciepłej wody i trzymać w niej ręce przez 10-15 minut, albo po prostu trochę zaparować paznokcie w ciepłej (nie gorącej!) wodzie, a następnie wetrzeć odrobinę oliwy z oliwek w płytki. Zabiegi powtarza się codziennie (najlepiej wieczorem) przez 14 dni.
- Wcieranie soku z cytryny w łamiące się i łuszczące paznokcie, a także przecieranie ich skórką cytrynową pozwala nasycić tkanki wszystkimi niezbędnymi składnikami odżywczymi. Skuteczność zabiegu wynika z obecności olejków eterycznych i witamin w skórce. W ciągu zaledwie 1-2 tygodni paznokcie staną się mocne, a problem łamliwości zniknie.
- Stosowanie jodu na uszkodzone płytki paznokci jest dość powszechnym sposobem na ich wzmocnienie. Jod nakłada się na paznokieć wieczorem, aby produkt wchłonął się rano i nie pozostawił nieprzyjemnego żółtego śladu. Eksperci twierdzą, że czasami wystarczy 5-6 zabiegów, aby paznokcie przestały się łamać i łuszczyć.
- Masaż solą morską pomaga zapomnieć o łamliwych paznokciach na długi czas. Weź gruboziarnistą sól morską i wcieraj ją w mokre płytki paznokci i okolice. Masaż powinien trwać około 10 minut, codziennie, przez 1-2 tygodnie. Po zabiegu opłucz ręce ciepłą wodą i nałóż odżywczy krem.
[ 3 ]
Leczenie ziołowe
Alternatywną pomocą dla paznokci, które się łamią i rozdwajają, może być leczenie roślinami leczniczymi. Jeśli zastosujesz się do wszystkich niuansów przepisu, to możesz przywrócić płytkę paznokcia takimi środkami w ciągu 10-15 dni.
- Sok z aloesu drzewiastego nakłada się na czyste, umyte i osuszone paznokcie, zakłada się na nie rękawice ochronne i pozostawia na 1-2 godziny. Następnie ręce myje się ciepłą wodą. Powtarza się codziennie.
- Zaparz herbatę rumiankową (około 1 łyżeczki suchej, rozgniecionej rośliny na 200 ml wrzącej wody), dodaj 1 łyżeczkę sody i taką samą ilość soli morskiej. Trzymaj palce w ciepłym roztworze przez pół godziny. Powtarzaj procedurę codziennie.
- Łopian i łodygi babki lancetowatej (dowolną ilość) zmielić w maszynce do mięsa, dodać odrobinę miodu i kurkumy. Zanurzyć palce w powstałej masie i trzymać przez 15-20 minut, po czym umyć ręce w ciepłej wodzie (bez detergentu). Zabieg najlepiej wykonywać wieczorem. Codziennie trzeba przygotowywać świeży produkt.
- Zmiel jeden średni ząbek czosnku, wymieszaj z 1 łyżeczką oliwy z oliwek i 50 ml mleka. W powstałej mieszance mocz paznokcie przez 20 minut, najlepiej przed snem. Jednocześnie zaleca się lekki masaż paznokci: pozwoli to na szybsze wniknięcie substancji dobroczynnych do tkanek.
Homeopatia
Gdy paznokcie łamią się i łuszczą, najskuteczniejszymi środkami homeopatycznymi są Conium 3, Thuja 3X (przyjmowane trzy razy dziennie, dawkowanie ustala indywidualnie lekarz homeopata).
Ponadto zalecane są inne preparaty homeopatyczne:
- Krzemionka 30-6-3
- Grafit 6-3
- Kwas fluorowy 6-12
- Kaustyk 3
Dobry efekt daje naprzemienne stosowanie preparatów Conium 3 i Thuja 3X w różnych dniach.
Wymienione produkty są dobrze przyjmowane przez pacjentów. Praktycznie nie występują żadne skutki uboczne, poza odosobnionymi przypadkami, gdy rozwinęły się reakcje alergiczne na jeden lub drugi lek.
[ 4 ]