Dlaczego stopy się pocą?

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) ponad 2% ludzi na Ziemi cierpi z powodu nadmiernej potliwości stóp lub, innymi słowy, nadmiernej potliwości. To tylko zgodnie z oficjalnymi danymi. A jeśli śledzisz dane nieoficjalnych statystyk, liczbę tę można łatwo pomnożyć przez 10 lub nawet 20 razy. W Wielkiej Brytanii i Szwecji, gdzie medycyna jest dobrze rozwinięta, a standard życia jest bardzo wysoki, leczenie nadpotliwości (przy okazji, bardzo drogie!) Jest objęte ubezpieczeniem zdrowotnym. I myślałeś, że nieznośne pocenie się stóp u współlokatora było dowodem na to, że rzadko się mył? Wszystko jest o wiele bardziej skomplikowane...

Cała wina gruczołów potowych?

W rzeczywistości gruczoły potowe są przeznaczone do regulacji temperatury całego ciała. Gdy robi się zbyt gorąco, organizm reguluje temperaturę ciała, uwalniając pot i nawilżając skórę. Ale czasami zdarza się, że gruczoły potowe wydają się zwariować i wytwarzają tyle potu, że nie można pozostać blisko osoby.

Szczególnie pocenie można przypisać różnym częściom ciała. Najczęściej są to pachy i stopy. I wtedy osoba nie ma prywatnego życia, życia publicznego - i bardzo trudno jest coś z tym zrobić, nawet za duże pieniądze. Jaka jest przyczyna zwiększonej potliwości stóp - źródła cierpienia zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn?

[1], [2]

Nadpotliwość - sygnał organizmu o chorobie

Jeśli dana osoba ma nadmierne pocenie się stóp, nie jest to tylko nieprzyjemny zapach i dużo wilgoci na stopach. Może to być sygnał wielu chorób. Mianowicie:

[3], [4], [5]

Grzyb na skórze stopy

Choroba ta dotyka stopy po zakażeniu grzybiczym. Skóra między palcami jest silnie zapalna, może pękać, swędzić, boleć i źle pachnieć z powodu rozłożonych martwych komórek. Jeśli nie przywiązujesz wagi do grzyba i sam go leczysz, bez konsultacji z lekarzem, może on rozprzestrzenić się na ogromne obszary ciała.

Kiedy ta choroba staje się ostra i przewlekła, trudno sobie z nią poradzić. Grzyb rozwija się w wyprysk - chorobę drobnoustrojów, która wpływa na obszary skóry z zapaleniem, łuszczeniem, pęknięciami, świądem i bólem. Znacznie trudniej jest wyleczyć egzemę drobnoustrojową niż grzyb na stopach. I oczywiście nieprzyjemny zapach tylko się pogarsza, nigdzie nie idzie.

Co robić

Konieczne jest skonsultowanie się z dermatologiem w celu leczenia grzybów. W tym celu należy użyć maści przeciwgrzybiczej o działaniu przeciwzapalnym i antybiotyków.

[6], [7]

Choroby endokrynologiczne

Kiedy hormony danej osoby są zaburzone, może cierpieć na zaburzenia endokrynologiczne. W szczególności tarczyca wytwarza za dużo lub za dużo hormonów tarczycy, a następnie mogą występować różnego rodzaju odchylenia w ciele. W tym nadmierne pocenie się stóp lub nadmierne pocenie się.

Co robić

Skontaktuj się z endokrynologiem w celu zbadania. Dowiedziawszy się, których hormonów brakuje, a które - pod dostatkiem, trzeba poddać terapii hormonalnej. Jak tylko ukończysz wymagany kurs, nie tracąc niczego i postępując zgodnie z zaleceniami lekarza, pocenie się nóg, na które cierpiałeś, może przejść samoistnie.

[8], [9], [10]

Nowotwory złośliwe

Nowotwory złośliwe mogą wywoływać procesy w organizmie człowieka, które powodują, że cierpi na wiele zaburzeń. Obejmuje zwiększony lub zmniejszony apetyt, pocenie się, niekontrolowaną wagę. Zwiększone pocenie się stóp, jak widać, na liście tych nieprzyjemnych odchyleń.

Pot to substancja w 99 procentach wody. Ale w składzie potu, związków azotu, „złego” cholesterolu, kwasów tłuszczowych jest tak wiele różnych substancji toksycznych, że człowiek dusi się po zapachu. Jeśli w ciele występują nieprawidłowości, jeśli jest on naładowany toksynami, jeśli istnieją przerzuty, które zawierają wiele różnych związków o toksycznym charakterze, pot „krzyczy” o tym wszystkim. Krzyczy swoim zapachem.

Toksyny i kwasy w składzie potu rozkładają się, ich reakcja z tlenem powoduje nieprzyjemny zapach - wtedy po prostu czujemy smród i nie możemy być blisko jego źródła - właściciela spoconych stóp. I on (lub ona) cierpi...

Co robić

Jeśli twoje nogi pachną źle, może to być przyczyną raka. Konieczne jest udanie się do lekarza. Konieczne jest również wykonanie USG narządów wewnętrznych. Jeśli są guzy, musisz być poważnie leczony przez onkologa.

[11], [12]

Zbyt ciasne buty ze sztucznej skóry

Kiedy wybierzesz buty, nie powinieneś na nich oszczędzać. Ponieważ obuwie ze sztucznej skóry nie pozwala stopie oddychać normalnie. W rezultacie noga mocno się poci i ma nieprzyjemny zapach. W środowisku, w którym noga jest cały dzień i gdzie nie ma dla niej swobodnego powietrza, następuje stagnacja.

Jest to najbardziej korzystne środowisko do reprodukcji szkodliwych mikroorganizmów. A ponieważ sam pot jest toksyczny, w połączeniu z grzybami i bakteriami chorobotwórczymi, pachnie jeszcze gorzej, irytując innych i właściciela (gospodyni).

Co robić

Najlepszy ze wszystkich - zmień buty. A najlepiej nie tylko buty, ale także skarpetki. Buty powinny być wykonane z oddychającego materiału lub dobrej skóry. Skarpety powinny składać się z naturalnych materiałów - bawełny lub lnu. Materiały te doskonale absorbują wilgoć i nie pozwalają na rozmnażanie się grzyba. Wraz ze wzrostem pocenia się stóp, musisz być gotowy do częstszej zmiany skarpetek i, jeśli to konieczne, obuwia. Oczywiście, znacznie zwiększy to koszty, ale co robić - nie żartują z nadmiernej potliwości.

Co jeszcze może być przyczyną nadmiernego pocenia się stóp?

• Słaba higiena
• Choroby ośrodkowego układu nerwowego
• Silny stres, ciągłe podniecenie, drażliwość
• Patologie ośrodkowego układu nerwowego

Osoby cierpiące na nadmierne pocenie się stóp powinny wiedzieć, że pocenie się jest równie silne u mężczyzn i kobiet. Dlatego nie powinieneś tolerować takich manifestacji - konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem przy pierwszych oznakach nadmiernej potliwości - za nią mogą być znacznie poważniejsze choroby.

Jak właściwie dbać o swoje stopy

Stopy źle się pocą, jeśli źle się nimi zajmiesz. Człowiek współczesności, to pytanie jest zdolne do zakłopotania: co to właściwie znaczy? Wziął prysznic przed pójściem do łóżka, wziął prysznic rano - to była cała troska. Okazuje się, że istnieje kilka ważnych tajemnic w pielęgnacji stóp. Zapoznamy się z nimi.

Nawet jeśli wyłączysz gorącą wodę na dwa tygodnie, jak to często ma miejsce podczas konserwacji zapobiegawczej, umyj stopy zimną wodą. Jest to jeszcze lepsze, ponieważ sprzyja dobremu stwardnieniu stóp.

Kiedy myjesz stopy, nie zaleca się częstego używania mydła. Wysusza delikatną skórę stóp. Zaleca się stosowanie specjalnej pianki do stóp. Ich skład pozwala na oszczędniejsze traktowanie skóry stóp i nie przesuszanie jej, a wręcz przeciwnie, nawilżanie.

O nawilżaniu. Niemożliwe jest utrzymanie stóp wilgotnych, ponieważ wtedy skóra jest podatna na percepcję różnych grzybów i bakterii - mają złą zdolność do szybkiego rozmnażania się w wilgotnym środowisku. Musisz zaopatrzyć się w ręczniki, które dobrze pochłaniają wilgoć i wysuszyć stopy po każdym pływaniu.

Sekrety suchej skóry stóp

Aby twoje stopy nie były tak intensywne i długo pozostawały suche, możesz traktować je talkiem w proszku. Robią to z reguły rano, po porannym prysznicu i wytarciu do sucha (już o tym rozmawialiśmy).

Należy pamiętać, że talk należy stosować między palcami stopy a podeszwą stóp. Możesz także użyć dezodorantu lub antyperspirantu o działaniu przeciwgrzybiczym (można je sprzedawać w aptekach). Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, że antyperspiranty powinny być stosowane tylko na ciało, dokładnie umyte. W przeciwnym razie będziesz musiał poczuć zapach stóp, który nie zniknie, ale tylko się nasili.

Dezodorant i antyperspirant - jakie są podstawowe różnice?

Co to jest dezodorant? Ta substancja pochodzenia chemicznego ma tendencję do opóźniania rozkładu substancji cuchnących w składzie potu. Dezodorant robi to kosztem substancji aromatycznych, które są w jego strukturze. Są to środki przeciwdrobnoustrojowe, a także substancje zapachowe oraz olejki eteryczne, które pachną bardzo dobrze i utrzymują ten zapach przez długi czas.

Wśród tych olejków mogą być te, które mają tendencję do zatrzymywania nieprzyjemnych zapachów - mięty pieprzowej, lawendy, goździków. Aby poczuć zapach dezodorantu był trwały, używał alkoholu etylowego. Ten składnik jest w składzie prawie wszystkich olejków eterycznych. Krótko mówiąc, dezodorant ma za zadanie maskować nieprzyjemne zapachy naszego ciała.

Co to jest antyperspirant? Jest to substancja, która ze względu na swój skład gromadzi opary potu jako gąbka i utrzymuje silny pot. Jako część antyperspirantów - sole metali, w szczególności ołów, cynk, cyrkon. Mają wyjątkową właściwość w połączeniu z toksynami potowymi, aby zatrzymać ich zapach.

Odbywa się to poprzez zwężenie porów, przez które pot nie może się przebić. W konsekwencji nie ma nieprzyjemnego zapachu. Nie oznacza to, że jest bardzo przydatny dla ludzkiego ciała, które ze względu na zwężenie porów traci zdolność do oczyszczania się z toksyn.

Znany jest niewielki odsetek pacjentów, u których zdiagnozowano raka z powodu częstego stosowania antyperspirantów. Ale fakt połączenia guzów nowotworowych i stosowania antyperspirantów nie został udowodniony, dlatego przy wzmożonym poceniu się, niestosowanie antyperspirantów konsekwentnie może zrobić więcej dobrego niż szkodliwego.

[13]

Cechy wyboru butów

Oczywiście buty powinny być wykonane ze skóry, a nie z niezrozumiałego lakierowanego materiału, który nie przepuszcza wilgoci ani powietrza. Kiedy ktoś jest w butach, które nie oddychają, jego stopy pocą się znacznie bardziej niż zwykle. To, do czego to prowadzi, już wiemy: nieprzyjemny zapach i możliwe choroby grzybowe.

Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na fakt, że buty zostały wybrane w zależności od sezonu. Dobrze jest, jeśli w butach letnich jest więcej dziur, aby można było oddychać stopami. Potem będą się pocić mniej i wysychać przez stały przepływ powietrza. Sandały są optymalne dla kobiet latem i sandały dla mężczyzn. Jeśli etykieta wymaga obuwia biznesowego, buty powinny być lekkie, wykonane z materiałów oddychających.

[14]

But i wkładki

Jeśli osoba nie czyści butów od wewnątrz, gromadzą się w niej bakterie chorobotwórcze, nawet jeśli buty są wykonane ze skóry naturalnej.

Kiedy buty są myte i czyszczone, muszą być dobrze wysuszone. Dobrze - oznacza na zewnątrz, aby usunąć wszystkie nieprzyjemne zapachy i uniknąć stęchłej skóry. Jeśli położysz rozebrane buty na stopach, nieprzyjemny zapach stóp będzie mieszał się z nadmiernym wilgotnym środowiskiem obuwia i mikroskopijne procesy gnicia mogą rozpocząć się w tym środowisku.

Aby tego uniknąć, musisz zmienić wkładki w butach, gdy się zużywają. Dzięki temu Twoje stopy będą zdrowe i pomogą uniknąć nadmiernej potliwości..

Pończochy i skarpetki

Wiedzieć, co jest popularne Skarpety i pończochy nylonowe przyczyniają się do większej reprodukcji bakterii, które bardzo lubią mokre i spocone środowisko. Kapron nie absorbuje wilgoci, ale przeciwnie, zatrzymuje go. Dlatego stopy nylonu pocą się jeszcze bardziej. Czy to był twój cel?

Pocenie się stopy może bardzo łatwo zostać zainfekowane grzybem, który tylko czeka na korzystne środowisko. Gdy grzyb dostanie się do takiego środowiska, z przyjemnością zmiesza się z potem. A potem grzyb rośnie, rozmnaża się, a potem przychodzi czas jego upadku. Tu zaczyna się najgorsze: produkt rozkładu komórek grzybów zmieszanych z toksynami i kwasami, a to sprawia, że zapach stóp jest jeszcze bardziej okropny.

Jak suszyć stopy? Przede wszystkim nie wolno nam zapominać o szczelinach między palcami, które są tak małe, że nawet nie zwracamy na nie uwagi podczas prania. Ale po praniu należy pozostawić na 2-3 minuty i nadal wytrzeć do sucha te małe części ciała. W przeciwnym razie będą gromadzić wilgoć, co doprowadzi do wzrostu bakterii i nieprzyjemnego zapachu potu.

Nie zapominaj o małych sztuczkach pielęgnacji stóp, a silny pot w końcu ustąpi z twoich stóp.