Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Grzybica na stopach: jak leczyć?
Ostatnia recenzja: 05.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Jak powstaje grzybica stóp?
Nawet jeśli człowiek stale i regularnie myje stopy, nie zmyje wszystkich bakterii. Jest ich po prostu mniej, ale nie znikają całkowicie. A rozmnażają się bardzo, bardzo szybko, gdy tylko człowiek stanie na podłodze, założy kapcie lub – jeszcze bardziej sprzyjające bakteriom – buty, kozaki czy trampki.
W ciepłym i wilgotnym środowisku, zwłaszcza jeśli stopy się pocą, grzyb po prostu się rozwija. Jeśli takie środowisko zbiega się z procesem zapalnym w organizmie, słabą odpornością na infekcje lub nadmiernym poceniem stóp – skreśl to. Grzyb jest tuż obok.
Objawy grzybicy stóp
Dotyczy obszaru między palcami, na paznokciach, na podeszwach stóp, a wierzch stopy pozostaje nietknięty. Jeśli grzybica jest już w stadium przewlekłym, to skóra stóp i innych części ciała jest bardzo sucha, łuszcząca się, występują na niej zrogowaciałe warstwy naskórka, mikropęknięcia.
Wzdłuż granicy obszaru występowania grzyba widoczny jest wyraźnie czerwony, zapalony pas, skóra pod nim jest szorstka, sucha i łuszcząca się.
Jeśli grzybica nie była leczona przez długi czas, na skórze za obszarem grzyba pojawiają się dość widoczne pęknięcia, które strasznie bolą. Jeśli doda się do nich infekcję bakteryjną, to pojawia się silny ból nóg, który kładzie człowieka do łóżka szpitalnego, ponieważ nie można chodzić z powodu tego bólu.
Czy grzyby są przenoszone z jednej osoby na drugą?
Istnieje powszechne przekonanie (i wielu w to wierzy), że grzyb jest przenoszony z osoby na osobę, że może być zakażony. Jednakże, jeśli dana osoba już otrzymała grzyba, rozprzestrzenia się on bardzo szybko na całej powierzchni stopy.
Aby zapobiec temu, by proces był bolesny i pozbawiał człowieka możliwości chodzenia, leczenie grzybicy należy rozpocząć już na wczesnym etapie choroby.
Z kim się skontaktować?
Jak leczyć ostrą postać grzybicy?
Przede wszystkim należy założyć na stopę jałowy bandaż, ale nie za ciasny. W aptekach można kupić infuzję przeciwgrzybiczą - w terminologii medycznej nazywa się to antymykotycznym, czyli przeciwgrzybiczym. Należy zwilżyć bandaż tym naparem i położyć go na obszarze dotkniętym grzybicą.
Tę czynność należy powtarzać za każdym razem, gdy tylko opatrunek wyschnie. Gdy zauważysz, że grzyb nie osiedlił się na stopie tak intensywnie, jego objawy zaczynają się zmniejszać, nie należy przerywać stosowania okładów przeciwgrzybiczych. W przeciwnym razie objawy grzyba powrócą. Jeśli na stopach pojawią się pęknięcia, należy zabezpieczyć je przed wnikaniem bakterii chorobotwórczych, owijając bandażem dotknięty obszar.
Podczas leczenia bardzo ważne jest, aby stopy nie były narażone na działanie wysokich temperatur ani wody, ponieważ będzie to sprzyjać rozprzestrzenianiu się grzyba. Powierzchnia stóp powinna być również sucha i czysta.
Musisz również leczyć swoją stopę, przyjmując witaminy i leki przeciwgrzybicze. Nie powinieneś ignorować zaleceń lekarza - doradzi Ci, jakie leki są potrzebne do leczenia. Człowiek może zarazić się grzybicą, jeśli zapomni wytrzeć stopy po umyciu - wilgotne środowisko sprzyja rozprzestrzenianiu się infekcji.
Co można nosić na stopach, jeśli ma się grzybicę?
Jeśli osoba cierpiąca na grzybicę stóp nadal chodzi do pracy, a pora roku jest zimna, warto zaopatrzyć się w kilka par pończoch lub rajstop (dla kobiet), kilka par skarpet (dla mężczyzn), które należy zmieniać 3-4 razy dziennie. Zapobiegnie to dalszemu rozprzestrzenianiu się infekcji. To, co chory zakłada na stopy, powinno być wykonane z naturalnych materiałów, w tym buty.
Buty nie powinny być ciasne ani wąskie, ale wygodne – dzięki temu stopa będzie czuła się komfortowo, a skóra nie będzie się tak często pocić, co sprzyja rozwojowi bakterii i grzybów.