Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Jak chronić dziecko przed grypą?
Ostatnia recenzja: 08.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Mając w domu małe dziecko, bardzo trudno jest chronić je przed wszelkiego rodzaju wirusami i bakteriami – brudem, miską z psim jedzeniem, a także niezbyt czystymi powierzchniami w miejscach publicznych.
Ale jest jeszcze inne bardzo niebezpieczne źródło wirusów i bakterii, które trudno kontrolować - ludzie. Zwłaszcza tłum krewnych, przyjaciół lub zupełnie obcych osób, które mogą otaczać małe dziecko. Uśmiechnięte babcie i niechlujne przedszkolaki próbują dotknąć nieosłoniętego dziecka, wyciągając ręce, a nawet próbując je pocałować. Tak. Bardzo trudno jest chronić zdrowie swojego dziecka. Niestety, wszelkie kontakty z obcymi zarażonymi osobami prowadzą do zachorowania dziecka (zwłaszcza noworodka), a bardzo często rozwijają się poważne powikłania. Jak więc uchronić dziecko przed grypą i bakteryjnym działaniem innych osób i jak sprawić, by nie miały one kontaktu z dzieckiem, nie psując przy tym relacji z nim?
Czy powinniśmy bać się wirusów i bakterii?
Oczywiście, wszystkie matki martwią się o to, jak chronić swoje dziecko przed grypą i zarazkami. W końcu, czy narażenie na obce wirusy i bakterie pomaga wzmocnić układ odpornościowy? Czy to nie jest to, co ostatecznie utrzymuje dziecko w zdrowiu?
Jedno jest pewne - stała ekspozycja organizmu na wirusy i bakterie aktywuje układ odpornościowy, który uczy się, jak się bronić. Dlatego następnym razem, gdy dojdzie do infekcji, komórki organizmu są już gotowe do walki i mogą się bronić, w rezultacie osoba pozostaje zdrowa. Nie oznacza to jednak, że należy celowo narażać dziecko na różne bakterie i wirusy. Później naturalnie dostaną się one do jego organizmu.
Pamiętaj, że wirusy grypy lub przeziębienia, które są nieszkodliwe dla dorosłych, mogą powodować poważne komplikacje u małych dzieci. Z tego powodu rodzice powinni chronić małe dzieci przed narażeniem na bakterie przez pierwsze trzy miesiące życia, a jeśli to możliwe, dłużej.
Na koniec pamiętaj, że nie chodzi tylko o zdrowie twojego dziecka. Kiedy dziecko zachoruje, jeden z rodziców musi zostać w domu i się nim opiekować, co stwarza wiele problemów w pracy. Ponadto, kiedy dziecko jest chore, prawdopodobieństwo zarażenia innych członków rodziny wzrasta, a infekcja może być obecna w domu przez kilka tygodni.
[ 1 ]
Jak zadbać o zdrowie swojego dziecka?
Aby więc utrzymać swoje dziecko w zdrowiu i chronić je przed grypą, musisz je chronić. Skorzystaj z poniższych wskazówek:
- Uczyń mycie rąk zasadą domową. Zarazki i wirusy często dostają się do organizmu przez dotykanie zainfekowanych przedmiotów. Myj ręce dziecka przed odebraniem dziecka i przed przygotowaniem jedzenia, po zmianie pieluch, skorzystaniu z toalety lub po powrocie do domu. Spraw, aby każdy, kto chce odebrać dziecko i bawić się z nim, przestrzegał twoich zasad.
- Jeśli nie możesz powstrzymać krewnych przed dotykaniem twojego dziecka, poproś ich o pozwolenie. Niech pocałują stopę, a nie rękę lub twarz. To uszczęśliwi wszystkich. Krewni mogą dotykać dziecka, ale bakterie pozostaną w miejscach, które prawdopodobnie nie spowodują infekcji ani choroby. Takie podejście należy stosować do 9. miesiąca życia, kiedy dziecko zacznie ssać palce u stóp. Zawsze noś przy sobie chusteczki dezynfekujące. Istnieje przekonanie, że tylko mydło i woda zabijają bakterie, ale skuteczne są również środki dezynfekujące na bazie alkoholu. Jeśli ktoś naprawdę chce dotknąć dziecka, niech najpierw użyje chusteczek i pociera ręce przez co najmniej 15–20 sekund, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo.
- Zawsze kontroluj liczbę odwiedzających. Z reguły w tym czasie ktoś jest chory. Kiedy dziecko jest jeszcze za małe, nie powinieneś przebywać z nim w miejscach, w których jest dużo krewnych. Z czasem, kiedy skończy trzy miesiące, możesz zacząć go odwiedzać.
- Uważaj na swoich gości. Ludzie mogą po prostu zapomnieć, jak wrażliwe na zarazki są małe dzieci. Warto więc przypomnieć potencjalnym gościom, że jeśli są chorzy, możesz przełożyć wizytę.
- Przytocz pediatrę. Jeśli obawiasz się, że nie będziesz w stanie powstrzymać uporczywego krewnego przed próbą całowania policzków twojego dziecka, przytocz zakaz lekarza. Na przykład powiedz, że lekarz surowo zakazał obcym dotykania dziecka.
- Co zrobić, gdy niania zachoruje? Rodzice często boją się, że następnego dnia otworzą drzwi niani, która ma okropny katar. Co zrobić w takim przypadku? Bardzo trudno jest znaleźć odpowiednie rozwiązanie. Jeśli dziecko uczęszcza do przedszkola, udaj się do dyrektorki i dowiedz się, co w takim przypadku robi dyrekcja. Czy nauczyciele i nianie zostają w domu w przypadku choroby? Jakie środki zapobiegawcze są podejmowane? Przed wyborem przedszkola dowiedz się, czy nauczyciele mają płatne zwolnienia lekarskie. Jeśli nie, najprawdopodobniej kontynuują pracę z lekkim przeziębieniem. Dlatego warto to sprawdzić i lepiej zostać w domu przez dzień, niż pozwolić osobie chorej opiekować się dzieckiem. Chociaż to nie jest rozwiązanie. Jeśli zdarzy się, że zostawisz dziecko z osobą chorą, poproś ją o podjęcie maksymalnych środków bezpieczeństwa, aby nie zarazić dziecka.
- Zaszczep swoje dziecko na czas. Eksperci zgadzają się, że szczepienie jest najlepszym sposobem ochrony przed chorobami. Większość ludzi nie zdaje sobie z tego sprawy, ale nadal myją ręce jako środek zapobiegawczy.
- Nie martw się za bardzo. Jeśli nie możesz trzymać swojego dziecka z dala od innych ludzi, nie panikuj.
- Pamiętaj, że to ty jesteś rodzicem. Oczywiście, nie jest tak łatwo przekonać natarczywych krewnych, aby trzymali się z daleka od dziecka. To twoje dziecko i tylko ty jesteś odpowiedzialny za jego zdrowie i dobre samopoczucie. Jeśli czujesz się nieswojo na myśl o dziecku w ramionach innych osób, po prostu im to powiedz. Ludzie zazwyczaj szanują decyzję rodziców. (Ale nawet jeśli tego nie robią, dlaczego miałoby to mieć dla ciebie znaczenie?)
Kiedy środki ostrożności zawodzą
Mimo wszelkich starań, aby chronić zdrowie dziecka, ono lub ona może zachorować. Kiedy tak się dzieje, usypiasz kapryśne i chrapliwe dziecko i oczywiście złościsz się na siebie: powinnaś była lepiej wycierać wózek sklepowy, a ciocię Żannę w ogóle odizolować! Ale nie obwiniaj siebie. Zarazki są wszędzie i nie da się ich całkowicie uniknąć. Wszystko, co możesz zrobić, to podjąć rozsądne środki bezpieczeństwa i zaakceptować fakt, że dziecko od czasu do czasu zachoruje. Nie obwiniaj też zbytnio innych ludzi za chorobę swojego dziecka. Podczas gdy narzekasz na chorego siostrzeńca, najprawdopodobniej źródłem zakażenia jest ktoś inny, na przykład sąsiad lub ktoś inny, kto dotykał tego samego blatu w sklepie, co twoje dziecko.
Opieka nad chorym dzieckiem
Dziecko jest chore. Teraz musisz skupić się na czymś innym – na ochronie innych osób, zwłaszcza innych dzieci. Jeśli dziecko idzie do przedszkola, to najprawdopodobniej musisz zostać w domu, chociaż może to kolidować z twoimi planami i pracą. Ale teraz to twoja odpowiedzialność, aby chronić inne dzieci i mieć nadzieję, że inni rodzice zrobią to samo. Pamiętaj, że to twoja odpowiedzialność, aby zostać w domu z chorym dzieckiem i być cierpliwym. Dzieci chorują cały czas, szczególnie jeśli są w grupie. Najpierw łapią jedną rzecz, potem chorują przez tydzień, czują się dobrze przez dwa tygodnie, a potem historia się powtarza, ale z inną infekcją. Nie myśl, że to zdarza się tylko tobie. To obserwuje się w prawie każdej rodzinie z małymi dziećmi. Z czasem układ odpornościowy dziecka staje się silniejszy, a choroby będą obserwowane rzadziej.