Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Jak zapobiega się niedokrwistości z niedoboru żelaza?
Ostatnia recenzja: 08.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Profilaktyka niedokrwistości z niedoboru żelaza w okresie prenatalnym
Wszystko sprowadza się do utrzymania prawidłowego reżimu żywieniowego i diety kobiety ciężarnej, działań mających na celu zapobieganie przedwczesnemu porodowi, eliminację zatrucia oraz wczesne wykrywanie i leczenie anemii u kobiet w ciąży.
Preparaty żelaza przepisuje się kobietom z grup ryzyka:
- kobiety w wieku rozrodczym cierpiące na obfite i przedłużające się krwawienia miesiączkowe;
- darczyńcy personelu;
- kobiety w ciąży, zwłaszcza w przypadkach ciąż powtarzających się, następujących jedna po drugiej w krótkich odstępach czasu;
- kobiety z niedoborem żelaza w okresie laktacji.
Kobietom w ciąży można przepisać suplementy żelaza przez cały okres ciąży w dawce 40–60 mg pierwiastkowego żelaza na dobę lub tylko w trzecim trymestrze ciąży.
W przypadku kobiet cierpiących na nadmierne krwawienie miesięczne skuteczne jest comiesięczne przyjmowanie preparatów żelaza po każdym cyklu miesiączkowym o długości odpowiadającej liczbie jego dni.
Kobietom, które regularnie oddają krew (krew oddawana jest regularnie, jednorazowo w ilości 450 ml), przepisuje się suplementy żelaza po oddaniu krwi, przez 3 tygodnie.
Do środków zapobiegawczych stosowanych w okresie poporodowym zalicza się:
- zapewnienie dziecku higienicznych warunków życia, wykorzystując czynniki naturalne (powietrze, słońce, wodę);
- systematyczne wychowanie fizyczne, począwszy od najmłodszych lat;
- karmienie piersią i terminowe wprowadzanie pokarmów uzupełniających;
- dzieci karmione mieszanką lub sztucznie powinny otrzymywać wyłącznie dostosowane mieszanki mleczne;
- zapobieganie krzywicy i niedożywieniu.
Preparaty żelaza są przepisywane dzieciom z grupy ryzyka:
- Dla małych dzieci:
- przedwczesny;
- urodzonych z ciąż mnogich, a także ciąż powikłanych zatruciem w drugiej połowie ciąży;
- duże dzieci z szybkim przyrostem masy ciała i szybkim wzrostem;
- cierpiący na skazę alergiczną;
- które są karmione mieszanką lub sztucznie, przy użyciu prostych, a nie specjalnie modyfikowanych mieszanek.
- Dla starszych dzieci:
- po utracie krwi, zabiegach chirurgicznych;
- dla dziewcząt w okresie dojrzewania - po menstruacji.
Wcześniaki i niemowlęta urodzone z ciąż mnogich lub niesprzyjających powinny rozpocząć ferroprofilaktykę w wieku 2 miesięcy i kontynuować ją do końca pierwszego roku życia; niemowlęta donoszone z grupy ryzyka powinny rozpocząć ferroprofilaktykę w wieku 4 miesięcy przez okres 3-6 miesięcy. Dawka profilaktyczna preparatów żelaza wynosi 2-3 mg/kg na dobę.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Obserwacja ambulatoryjna
Obserwację ambulatoryjną prowadzi lekarz pediatra w miejscu zamieszkania; dzieci pozostają pod obserwacją przez okres co najmniej 6 miesięcy.
Badania krwi wykonuje się raz w miesiącu oraz po każdej chorobie.
Dzieci są zwolnione ze szczepień ochronnych w okresie obserwacji, a konieczna korekta diety i leczenie choroby podstawowej, jeśli takowa istnieje, pozostają w mocy.
W przypadku nawrotu niedokrwistości z niedoboru żelaza u dzieci konieczne jest powtórzenie szczegółowych badań w celu ustalenia przyczyny.