Jak zwiększyć poziom estrogenu?

Jak podnieść poziom estrogenu jest aktualny problem dla osób, które cierpią na niedobór tego hormonu. Zastanówmy się, jakie są estrogeny, jaki mają wpływ na organizm i jak je zwiększyć.

Estrogeny to hormony (płeć żeńska) i odpowiadają za normalne funkcjonowanie całego organizmu. Feminizm, procesy wchłaniania wapnia, a także wzrost kości i normalne funkcjonowanie serca są wszystkim zadaniem estrogenów. Wszystko to sugeruje, że brak tego hormonu może prowadzić do bardzo poważnych zaburzeń w organizmie. Bardzo często, z problemem braku estrogenu, zaczęły się kobiety z menopauzą, to znaczy w momencie, gdy organizm przestaje produkować estrogen samodzielnie.

Istnieje wiele metod i metod, które pomagają zwiększyć poziom estrogenu. Każda z nich ma zalety i wady. Najbardziej skuteczną i popularną metodą zwiększania poziomu estrogenu jest do tej pory terapia substytucyjna i stosowanie fitoestrogenów. Ale nie zapominaj o alternatywnych sposobach zwiększania estrogenu. Przyjrzyjmy się bliżej każdej z tych metod, a także symptomom braku estrogenu.

[1], [2]

Objawy zmniejszonego poziomu estrogenu u mężczyzn

Objawy obniżonego poziomu estrogenu u mężczyzn przejawiają się niedożywieniem, niezdrowym stylem życia i początkiem "stałego" wieku. Estrogeny odgrywają ważną rolę, zarówno u kobiet jak iu mężczyzn. Tak więc u mężczyzn ten hormon pomaga utrzymać poziom cholesterolu na normalnym poziomie, wspomaga wzrost mięśni podczas interakcji z testosteronem. Ponadto, obecność estrogenu we krwi męskiej wspiera libido.

Wraz z wiekiem równowaga hormonalna, zarówno u mężczyzn jak i kobiet, zmienia się, poziom testosteronu spada, ale wzrasta poziom estrogenu. W przypadku tej nierównowagi hormonalnej wielu mężczyzn rozpoczyna otyłość (szczególnie w okolicy brzucha), stres i depresję, zmniejsza libido, upośledzenie funkcji seksualnych i wiele innych. Aby utrzymać stan hormonalny na normalnym poziomie, zaleca się porzucenie niezdrowej żywności i złych nawyków, a co najważniejsze - prowadzenie aktywnego stylu życia.

Objawy obniżonego poziomu estrogenu u kobiet

Objawy obniżonego poziomu estrogenu u kobiet występują w postaci opóźnień w rozwoju fizjologii ciała i różnych nieprawidłowości w ciele. Tak więc, jeśli brak estrogenu obserwuje się u dziewcząt w dzieciństwie, prowadzi to do powolnego rozwoju gruczołów sutkowych, szkieletu i narządów płciowych. I tu objawia się w postaci opóźnień w cyklu miesiączkowego lub nawet jego braku, zmniejszenie wielkości macicy i piersi redukcji (pomimo faktu, że piersi wzrosła i rozwiniętym, zaczyna się stopniowo zmniejszać) w okresie dojrzewania niskie estrogeny poziomy objawów.

Objawy obniżonego poziomu estrogenu w wieku rozrodczym są najbardziej nieprzyjemne i bolesne. Tak więc, u niektórych kobiet występuje ciągła zmiana nastroju i oziębłość w łóżku, inne mają obniżoną sprawność, nieregularne i bolesne miesiączki, bezsenność, problemy ze skórą, upośledzenie pamięci i tak dalej. Wszystko to sugeruje, że brak estrogenu we krwi prowadzi do utraty kobiecości. Aby poznać swój poziom estrogenu, wystarczy przejść test krwi na obecność hormonów.

Jak podnieść poziom estrogenów za pomocą alternatywnych środków?

Jak zwiększyć poziom estrogenów za pomocą alternatywnych środków, jest interesująca dla wielu osób, u których zdiagnozowano niedobór lub niski poziom tego hormonu. Ale jak skuteczne i skuteczne jest stosowanie alternatywnych metod medycyny w celu zwiększenia estrogenu, może je rozwiązać tylko lekarz. Ponadto to lekarz udziela wskazówek i zaleceń dotyczących stosowania ziół leczniczych lub naparów ziołowych. Tak więc, dla kobiet, wszystkie ziołowe napary i wywary muszą być pobrane od 15 dnia cyklu. Spójrzmy na najpopularniejszą medycynę alternatywną, która jest używana do zwiększenia poziomu estrogenu.

Suche liście maliny wlać 250-300 ml wrzącej wody i nalegać przez godzinę. Po wlewie bulionu należy go pić małymi porcjami w ciągu dnia.

• Mieszanina nasion babki i mankietów jest skutecznym środkiem do zwiększenia estrogenu. Składniki wlewają wrzącą wodą i nalegają. Rosół jest brany trzy razy dziennie przed jedzeniem.
• Liście malin wraz z dzikim ignamem wymagają kąpieli parowej przez godzinę. Lek należy przyjmować przed jedzeniem, jedną łyżkę stołową.
• Rozdrobnione owoce pręta wlewa się wrzącą wodą i nalega jak w opisanych powyżej przepisach. Produkt należy przyjmować w małych porcjach w ciągu dnia.

Produkty zwiększające poziom estrogenu

Produkty zwiększające poziom estrogenu - to kolejny skuteczny i niedrogi sposób na znormalizowanie tła hormonalnego, zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Jeśli zauważysz jeden z objawów niedoboru estrogenu, musisz ponownie rozważyć swoją dietę i poprosić o pomoc medyczną. Lekarz wykona badanie krwi na obecność hormonów. I zgodnie z wynikami analizy będzie można mówić o metodach normalizacji tła hormonalnego. Zastanówmy się, jakie pokarmy są zalecane do stosowania przy obniżonym poziomie estrogenu.

• Rośliny strączkowe;
• Produkty sojowe i sojowe (mąka, ser, jogurt, masło, mleko);
• Produkty pochodzenia zwierzęcego;
• Owoce i warzywa (bakłażan, kapusta, marchew, czerwone winogrona, pomidory).

Należy pamiętać, że nadmierne stosowanie powyższych produktów może prowadzić do nadmiaru estrogenów we krwi. Dlatego zaleca się przygotowanie menu z pewną dawką produktów, co zwiększa poziom estrogenów.

Leki, które zwiększają poziom estrogenu

Leki zwiększające poziom estrogenu - to kolejna opcja w leczeniu niedoboru tego hormonu płciowego. Brak estrogenu, zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn, powoduje nierównowagę hormonalną i różne zaburzenia w ciele. Ale wszystkich problemów można uniknąć, jeśli zaczniesz przyjmować leki, które zwiększają poziom estrogenu w tym czasie. Takie leki są przepisywane tylko przez lekarza i dopiero po całkowitym badaniu i dostarczeniu testów. Spójrzmy na najpopularniejsze leki, które są przepisywane pacjentom z niedoborem estrogenu.

• Tokoferol - leku, który jest oparty na witaminę E. Na ogół tokoferol opisano w leczeniu lub terapii hormonalnych środków antykoncepcyjnych, które zwiększają estrogenów i progesteronu w organizmie.
• Premarin - jeden z najskuteczniejszych leków, które zwiększają estrogen. Skład leku obejmuje estrogeny końskie pochodzenia naturalnego. Przyjmowanie leku skutecznie usuwa objawy zaburzeń hormonalnych i pomaga przywrócić prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
• Proginova - odnosi się do leków hormonalnych o wysokiej zawartości estrogenu. Skład leku obejmuje syntetyczny analog ludzkiego hormonu. Lek przywraca równowagę hormonalną w organizmie i zwalcza osteoporozę, co często występuje, gdy zmienia się poziom hormonów płciowych.
• Gemafemin to produkt leczniczy z naturalnych składników. Substancją czynną leku jest pantohematogen pochodzący z krwi kobiet rasy maral. Substancja ta jest doskonale wchłaniana przez organizm człowieka i szybko normalizuje poziom estrogenów we krwi. Również w składzie leku jest witamina E.

[3], [4], [5], [6], [7],

Zioła, które zwiększają poziom estrogenu

Zioła, które zwiększają poziom estrogenu - jest to najbezpieczniejszy i niedrogi sposób na znormalizowanie tła hormonalnego. Naturalne składniki roślin ostrożnie, ale jednocześnie skutecznie przywracają poziom hormonów.

• Kozieradka, chmiel i czerwona koniczyna są popularnymi ziołami, które zwiększają poziom estrogenu. Leczenie ziołowe będzie przydatne dla kobiet, które mają menopauzę, częste wahania nastroju i problemy z nieregularnymi cyklami menstruacyjnymi.
• Hibiskus (carcade) to roślina, która pomaga przywrócić poziom estrogenu w organizmie. Karkade nie można nazwać ziołem leczniczym, ale herbata z tej rośliny będzie równie przydatna zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn.
• Czerwony pędzel - roślina z wyraźnym fitohormonem - estrogenem. Unikalna roślina, bulion, z którego w krótkim czasie przywraca równowagę hormonalną w organizmie. Ale pobranie czerwonej szczoteczki jest konieczne tylko w przypadku zaleceń lekarskich, ponieważ niewłaściwe spożycie trawy doprowadzi do poważnych konsekwencji i komplikacji na poziomie hormonalnym.

Ale przed zażyciem ziół, które zwiększają poziom estrogenu, zastanówmy się nad podstawowymi zasadami leczenia ziołami.

1. Weź zioła w pewnej fazie cyklu. Ponieważ większość ziół, które zwiększają poziom estrogenu, są silne fitohormony. Tylko lekarz może określić czas odbioru.
2. Podczas menstruacji musisz przestać pić zioła, ponieważ ciało potrzebuje odpoczynku i oczyszczenia. Ponadto nie można pić ziół środkami antykoncepcyjnymi i fitohormonami, ponieważ wpływ takich interakcji jest nieprzewidywalny.
3. Średni przebieg przyjmowania ziół powinien składać się z trzech cykli dla kobiet i jednego do trzech miesięcy dla mężczyzn. Miesiąc po przyjęciu leczenie należy wznowić.
4. Zwróć uwagę, że każda osoba ma indywidualny organizm, więc podczas zażywania ziół musisz monitorować reakcję organizmu. Gdy pojawiają się niepożądane objawy, zaleca się zaprzestanie leczenia ziołami.
5. Zioła zwiększające poziom estrogenu równie skutecznie wpływają zarówno na ciało kobiece, jak i męskie. Ale istnieją pewne zasady leczenia ziół, dla kobiet i mężczyzn są różne. Aby dokładnie wiedzieć, jak prawidłowo przyjmować leki ziołowe, należy zasięgnąć pomocy medycznej i porady lekarskiej.

Jak zwiększyć poziom estrogenu jest problematyczną kwestią, która ma kilka sposobów rozwiązania. Aby wyregulować tło hormonalne możliwe jest za pomocą leków, specjalnej diety z produktami bogatymi w estrogeny, a także metodami medycyny alternatywnej. Opcja leczenia zależy od wieku, płci, objawów obniżonego poziomu estrogenu i indywidualnych cech organizmu pacjenta. Dlatego każdemu leczeniu należy towarzyszyć badanie lekarskie i pomoc lekarska.