Obfite pocenie się pachwiny u kobiet, mężczyzn i dzieci: przyczyny, środki ludowe na pocenie się

Nadmierne pocenie się to patologia, która może zrujnować życie każdej osoby. I nie chodzi tu tyle o fizyczny dyskomfort, jaki odczuwa osoba z powodu ciągłej wilgoci na ciele, co o zaburzenie stanu psycho-emocjonalnego. W końcu osoba z nadpotliwością (a tak nazywa się opisywana patologia) musi nieustannie martwić się o nieprzyjemny zapach i nieestetyczne plamy, które pojawiają się na ubraniach, jeśli pocą się pachwiny lub pachy, klatka piersiowa lub plecy.

Nie będziemy rozwodzić się nad odczuciami i doznaniami pacjentów, których twarze są stale błyszczące, dłonie wilgotne, a stopy spocone, wydzielające zapach daleki od Chanel. Porozmawiajmy o problemach związanych z nadpotliwością pachwinową i pachwinowo-kroczową, a także o metodach diagnozy i leczenia.

Przyczyny pocenie się w pachwinie

Niezależnie od tego, która część ciała człowieka poci się bardziej: pachwiny, pachy, dłonie, czoło czy całe ciało naraz, rozwój wtórnej nadpotliwości (uogólnionej lub ogniskowej) jest związany z pewnymi chorobami powodującymi zaburzenia kontroli gruczołów potowych lub ze stosowaniem leków, których skutkiem ubocznym jest nadmierne pocenie.

Przyjrzyjmy się bliżej chorobom, które mogą powodować nadmierne pocenie.

• Patologie układu nerwowego, w których może dojść do zaburzenia zarówno centralnej, jak i obwodowej regulacji aktywności gruczołów potowych, co prowadzi do rozwoju uogólnionej lub miejscowej nadpotliwości:

• uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego,
• patologie zapalne tkanki mózgowej,
• patologie przebiegające z powstawaniem jam (syringomielia) i inne patologie rdzenia kręgowego wpływające na włókna nerwowe odpowiedzialne za przekazywanie impulsów do mózgu i obwodu,
• dystonia wegetatywno-naczyniowa,
• Choroba Parkinsona,
• neurastenia,
• różne rodzaje chorób zapalnych nerwów (zapalenia nerwów),
• nerwice,
• polineuropatia,
• zawał mózgu, niedowład połowiczy, itp.

• Zaburzenia endokrynologiczne:

• cukrzyca,
• hipoglikemia,
• otyłość,
• niedoczynność i nadczynność tarczycy (znana również jako tyreotoksykoza, czyli nadmiar hormonów tarczycy),
• wole,
• patologie przysadki mózgowej zwane akromegalią itp.

• Ostre i przewlekłe infekcje, które powodują stan zapalny i podwyższoną temperaturę ciała (kiła, gruźlica, zakażenie wirusem HIV, ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych, malaria itp.). Charakteryzują się nadmierną potliwością całego ciała.
• Niektóre rodzaje nowotworów złośliwych:

• guz chromochłonny,
• rak płuc,
• chłoniaki,
• zmiany nowotworowe oskrzeli,
• patologie onkologiczne dające przerzuty do śródpiersia.

• Patologie układu sercowo-naczyniowego:

• nadciśnienie tętnicze,
• choroby żylne,
• reumatyzm.

• Choroby dziedziczne: fukocydoza, zespół Chediaka-Higashiego, zespół Reilly'ego-Daya, zespół Bucka i niektóre inne patologie, w których pocą się nie tylko pachwiny, ale także inne części ciała (postać uogólniona).
• Choroby skóry, w tym dziedziczone z pokolenia na pokolenie: erytrodermia, trąd, półpasiec, naczyniak błękitny.
• Patologie nerek: zapalenie nerek, zatrucie (mocznica) i późna toksyczność ciążowa (rzucawka) na tle zapalenia nerek. Charakteryzują się również uogólnionymi postaciami nadpotliwości.

Czynnikiem ryzyka zwiększonego pocenia jest również stosowanie niektórych leków: kwasu acetylosalicylowego i innych NLPZ, insuliny, leków przeciwwymiotnych, leków przeciwbólowych. Ten typ nadpotliwości nazywa się jatrogenną. Nie wymaga leczenia, ponieważ ustępuje po zaprzestaniu działania leków.

Pachwiny niemowlęcia pocą się głównie dlatego, że rodzice zbyt mocno owijają lub otulają dziecko, co zaburza dopływ powietrza do ciała i podnosi temperaturę w okolicy miednicy (i nie tylko). Na ciele nadpotliwość w okolicy pachwin dziecka może objawiać się w postaci pieluszkowego zapalenia skóry i wysypki (potówki). Innym powodem może być niepokój i płacz u dziecka powyżej 1 miesiąca życia, kiedy uaktywnia się psychogenne pocenie.

Wtórna nadpotliwość to nieco inna sytuacja, choć objawia się tymi samymi objawami (wydzielanie potu, pozostawianie śladów na ubraniach, często towarzyszy jej pojawienie się nieprzyjemnego zapachu). Jest związana z niektórymi chorobami skóry, układu nerwowego i hormonalnego, ostrymi i przewlekłymi infekcjami, onkologią itp. Warto jednak o tym wspomnieć bardziej szczegółowo.

Czynniki ryzyka

Czynnikami ryzyka zwiększonego pocenia fizjologicznego u mężczyzn i kobiet są: ciepło, korzystanie z łaźni lub sauny, spożywanie gorących i pikantnych potraw, picie alkoholu, uprawianie sportu i aktywna praca fizyczna.

[ 1 ], [ 2 ]

Patogeneza

Ponieważ wzmożone pocenie najczęściej obserwuje się na twarzy, pachach, plecach, pachwinach, dłoniach i stopach, wielu uważa, że gruczoły potowe znajdują się w tych miejscach. W rzeczywistości takie gruczoły występują niemal na całej powierzchni ciała pokrytej skórą.

W ten sposób nasz organizm przeprowadza proces termoregulacji, ponieważ wydzielanie potu jest jednym z jego głównych ogniw. Łącznie na ciele człowieka można znaleźć około 2 milionów gruczołów potowych, które powstają podczas wewnątrzmacicznego rozwoju płodu. Układ potowy uważa się za w pełni ukształtowany w wieku 2-3 lat.

Pocenie się zapewniają dwa rodzaje gruczołów. Gruczoły potowe ekrynowe znajdują się dosłownie wszędzie. Jedynymi wyjątkami są zewnętrzny przewód słuchowy, wargi w obszarze błony śluzowej, łechtaczka i wargi sromowe mniejsze u kobiet oraz wewnętrzna powierzchnia napletka u mężczyzn. To one zapewniają obniżenie temperatury ciała, gdy jest ono przegrzane, wydzielając słony płyn.

Pocenie się u noworodków można zaobserwować nie wcześniej niż 3 dni po urodzeniu. Jego pojawienie się jest związane z pracą mechanizmu termoregulacji, tzn. dziecko poci się, gdy jest mu gorąco. Pot może pokryć całe ciało dziecka, ale jego działanie jest szczególnie odczuwalne w tych miejscach, gdzie dostęp powietrza jest ograniczony (najczęściej w fałdach ramion, nóg, szyi, pachwinach i kroczu, gdzie powstaje podrażnienie zwane potówką).

Pocenie psychogenne, które najczęściej dotyka dzieci powyżej 3 miesiąca życia i dorosłych, wykrywa się u dziecka po 1-2,5 miesiąca życia. Ten rodzaj pocenia jest związany ze stresem psychicznym lub emocjonalnym (pod wpływem strachu, bólu, lęku, gniewu, podniecenia), ale nie z mechanizmem termoregulacji. Czyli jest to swego rodzaju reakcja na stres (pozytywny lub negatywny), której celu naukowcy wciąż nie potrafią wyjaśnić. Ten rodzaj pocenia zapewniają gruczoły apokrynowe, których nerwowa regulacja aktywności jest związana z uwalnianiem noradrenaliny.

Gruczoły te nie są zlokalizowane wszędzie. Można je znaleźć w pachach (okolica pachowa) i wokół sutków gruczołów piersiowych, w okolicy łonowej, kroczu i odbycie, na twarzy są zaopatrywane w skrzydełka nosa i powieki. Prawdopodobnie są również na stopach i dłoniach, które mają tendencję do większego pocenia się, gdy człowiek jest zdenerwowany. Gruczoły apokrynowe są szczególnie gęsto zlokalizowane w pachach i w pachwinach.

Istnieje również taki rodzaj pocenia stymulowanego, jak pocenie pokarmowe. Występuje ono podczas spożywania pokarmów o określonej temperaturze i właściwościach. Człowiek zaczyna się bardziej pocić, jeśli pije gorące napoje lub je bardzo gorące jedzenie. Zwiększone pocenie obserwuje się również podczas spożywania pikantnych potraw, produktów o bogatym smaku, alkoholu, które również powodują zwiększone wydzielanie śliny, drażniąc receptory współczulne. W tym przypadku pot może obejmować zarówno całe ciało, jak i jego poszczególne obszary, głównie twarz (zwłaszcza czoło).

Uważa się za normalne, że człowiek poci się pod wpływem ciepła, aktywnej pracy fizycznej, stresu lub pożywienia o określonych cechach. W tym przypadku pocenie się jest spowodowane normalnymi procesami fizjologicznymi i nie wymaga leczenia. W końcu pocenie się jest ważnym momentem termoregulacji i oczyszczania organizmu, co jest korzystne tylko dla człowieka.

Inaczej jest, gdy pocenie występuje intensywniej niż wymaga tego sytuacja lub występuje bez wyraźnego powodu. W takim przypadku mówimy o patologii zwanej nadpotliwością, która jest związana z dysfunkcją układu wydzielania potu. Oznacza to, że z jakiegoś powodu organizm zaczyna wydzielać nadmierne ilości potu w odpowiedzi na narażenie na wysokie temperatury, stres, jedzenie, leki, a nawet bez żadnego konkretnego powodu (spontaniczna nadpotliwość).

Nadpotliwość z kolei może być uogólniona (całe ciało mocno się poci) lub miejscowa (wzmożone pocenie obserwuje się tylko w pachach, na dłoniach, stopach, pachwinach itp.). Nadmierne pocenie pachwin i krocza nazywa się nadpotliwością pachwinowo-kroczową, która występuje, choć dość rzadko, ale wiąże się z silnym dyskomfortem, ograniczającym człowieka zarówno w ubiorze, jak i w komunikacji.

W patogenezie nienaturalnego nadmiernego pocenia naukowcy rozróżniają nadpotliwość pierwotną i wtórną.

To, ile człowiek się poci, zależy w wielu przypadkach od czynników dziedzicznych. Genetycznie uwarunkowane nadmierne pocenie, głównie w ciągu dnia, pod wpływem zmian środowiskowych nazywa się pierwotną nadpotliwością, która w większości przypadków nie jest uznawana za patologię, dopóki nie przekroczy dopuszczalnego poziomu.

Maksymalna ilość potu na dobę, jaką może wydzielić ludzki organizm, wynosi 14 litrów (zwykle liczba ta nie przekracza 5 litrów na dobę), co można już uznać za patologię genetyczną, ponieważ uzupełnienie takiego zapasu płynu będzie problematyczne. Pierwotna nadpotliwość może być uogólniona lub miejscowa. Najczęściej jej ogniska zlokalizowane są w pachach, na dłoniach i stopach, a w zdecydowanej większości przypadków symetrycznie, ale nadmierne pocenie można zaobserwować również w innych miejscach, na przykład osoba poci się mocno w pachwinach, odbycie, a nawet głowie (z łysieniem) z powodu złej dziedziczności.

Do nadpotliwości niepatologicznej zalicza się również nadmierne pocenie się u nastolatek w okresie dojrzewania, u kobiet w czasie menstruacji i menopauzy, a także w ostatnim trymestrze ciąży (pod wpływem hormonów) oraz przy nadwadze u obu płci.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Epidemiologia

A jednak, według statystyk, pierwotna dziedziczna nadpotliwość jest bardziej typowa dla kobiet niż dla mężczyzn i dzieci. Ale jeśli chodzi o specyficzną nadpotliwość w okolicy pachwin, to zarówno kobiety, jak i mężczyźni są na nią równie podatni. Co więcej, przyczyny tego zjawiska mogą być zarówno fizjologiczne, jak i patologiczne. U dorosłych i dzieci pocenie się pachwin może być spowodowane noszeniem syntetycznej bielizny, która nie przepuszcza powietrza.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Objawy

Bez względu na przyczyny nadmiernego pocenia się pachwin, patologia zwana nadpotliwością pachwinową objawia się tymi samymi objawami. Pierwszymi objawami nadpotliwości w pachwinach i kroczu są okresowe silne wydzielanie wilgoci w tej okolicy, która jest wchłaniana przez tkanki ją pokrywające (bielizna, ubranie). Przy pierwotnej nadpotliwości objaw ten obserwuje się głównie w ciągu dnia, ale jeśli pachwina poci się podczas snu, warto zastanowić się nad patologicznymi przyczynami tego stanu rzeczy.

Owszem, w niektórych przypadkach powodem jest samozaniedbanie, kiedy człowiek woli tańszą i łatwiejszą do prania bieliznę z tkanin syntetycznych. Taka bielizna nie przepuszcza dobrze powietrza, a w połączeniu z kocem tworzy efekt cieplarniany, podobny do sauny. Nic więc dziwnego, że organizm próbuje obniżyć temperaturę w okolicy pachwiny, aktywnie wydzielając pot. I nie będzie to postrzegane jako żadna patologia, dopóki zwiększona wilgotność nie doprowadzi do podrażnienia skóry i dodania infekcji bakteryjnej lub grzybiczej.

Nasilenie objawów nadmiernego pocenia zależy nie tylko od wpływu takich czynników jak ciepło, aktywność fizyczna, spożycie pokarmu, ale także od stopnia (łagodnego, umiarkowanego, ciężkiego) i stadium nadpotliwości.

Pierwotna nadpotliwość może rozwijać się na różne sposoby. W łagodnych przypadkach nadmierne pocenie się nie powoduje większych obaw, ponieważ pocenie się występuje głównie pod wpływem czynników drażniących i nie pozostawia widocznych śladów na ubraniach.

Średni stopień nadpotliwości charakteryzuje się tym, że zwiększa się objętość wydzielanego potu, który wchłania się w ubranie i pozostawia na nim nieestetyczne mokre plamy. Oczywiste jest, że w okolicy między nogami takie plamy wyglądają nienaturalnie (w przeciwieństwie do plam pod pachami), a zatem przynoszą człowiekowi nie tylko fizyczny, ale i psychiczny dyskomfort.

Ciężki stopień nadpotliwości objawia się tym, że pacjent poci się nie tylko pachwinami, ale także pachami, klatką piersiową, plecami i rękami. Mówimy raczej o uogólnionej postaci nadpotliwości. W tym przypadku pot wydziela się bardzo aktywnie, nawet gdy praktycznie nie obserwuje się wpływu czynników drażniących. Jest tu czynnik psychologiczny, gdy człowiek sam prowokuje obfite pocenie, stale martwiąc się swoim problemem.

Silna nadpotliwość wiąże się również z trudnościami w komunikacji, wszak stale mokre ubrania, wilgotny uścisk dłoni i zapach potu (jeśli pot wydziela się niemal nieustannie, zabiegi higieniczne trzeba wykonywać dość często, co niestety nie zawsze jest możliwe) są znaczącym czynnikiem odpychającym. Wielu nie chce mieć kontaktu z takimi ludźmi, są odrzucani przy staraniu się o pracę, ich krąg znajomych i przyjaciół jest bardzo ograniczony. Ale negatywne recenzje, żarty i szarpnięcia za oczami lub za oczami stają się odmianą normy.

Przyjęło się także wyróżniać 3 stadia rozwoju nadpotliwości, których przyczyną są głównie czynniki patologiczne:

• Stopień 1, jak zwykle, jest uważany za najłagodniejszy, ponieważ aktywne pocenie się w okolicy pachwin nie powoduje u pacjenta zauważalnego dyskomfortu ani bólu. Zwiększona wilgotność w okolicy pachwin jest prawdopodobnie jedynym objawem tego stopnia choroby. W rzadkich przypadkach obecność wilgoci prowadzi do podrażnienia skóry (szczególnie przy aktywnym ruchu), co objawia się zaczerwienieniem skóry.
• Drugi etap nadpotliwości charakteryzuje się intensywniejszym poceniem, którego nie da się nie zauważyć z zewnątrz. Ale nie tylko mokre plamy na ubraniach przeszkadzają człowiekowi. Stała wilgoć w miejscu, gdzie dostęp powietrza jest ograniczony, prowadzi do jeszcze większego podrażnienia skóry. Teraz mogą się na niej pojawić mikrouszkodzenia i nadżerki, które powodują dodatkowe zmartwienia. Do dyskomfortu psychicznego dochodzi ból fizyczny.
• Trzeci stopień nadpotliwości to prawdziwy test dla psychiki człowieka. Nie dość, że plamy potu pojawiają się na ubraniach, gdy człowiek przez jakiś czas siedzi na krześle/fotelu, aktywnie się porusza lub wykazuje niepokój, ogranicza wybór garderoby, to jeszcze dołącza do nich nieprzyjemny zapach, który sprawia, że człowiek unika komunikacji, ma kompleksy i zamyka się w sobie.

Każdy stopień nadpotliwości może negatywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne i fizyczne człowieka. Wszystko zależy od tego, jak dana osoba postrzega swój problem. Niektórzy ludzie robią tragedię nawet z łagodnego stopnia nadpotliwości, podczas gdy inni wolą nie niszczyć sobie życia, zwracając uwagę na często pojawiające się mokre plamy między nogami, a skupiają uwagę innych na swoich zaletach, na tle których bledną nawet takie wady, jak wzmożone pocenie się okolic pachwin.

Diagnostyka pocenie się w pachwinie

Mimo że nadmierne pocenie się u człowieka można ocenić na podstawie jego zewnętrznych objawów (obecność mokrych plam na ubraniach), diagnostyka nadpotliwości odgrywa ważną rolę, ponieważ pomaga zidentyfikować ukryte choroby różnych narządów i układów organizmu. Z tego powodu lekarz bardzo uważnie słucha skarg pacjenta i zadaje mu pytania naprowadzające, które pomagają ocenić nie tylko stopień nadpotliwości, ale także przyczyny fizjologiczne lub patologiczne, które spowodowały nadmierną aktywację gruczołów potowych.

Pacjent jest początkowo badany przez terapeutę lub dermatologa, ale jeśli podejrzewa się inne patologie, osoba może zostać skierowana do endokrynologa, onkologa, neurologa, urologa itp. Pytania wyjaśniające lekarza sprowadzają się do następujących punktów:

• kiedy człowiek po raz pierwszy zauważył, że bardzo się poci,
• czy pacjent musi często zmieniać bieliznę z powodu nadmiernego pocenia,
• na jakiej części ciała występuje nadmierne pocenie, czy podobny objaw występuje w innych miejscach,
• czy zwiększenie objętości wydzielanego potu jest spowodowane zmianami temperatury powietrza lub ciała, sytuacjami stresowymi, spożyciem pokarmu, aktywnością fizyczną, czy też jest objawem stałym,
• Czy ludzie wokół Ciebie zauważają tę wadę?
• czy waga pacjenta zmieniła się w niedawnej przeszłości,
• Czy występuje nadmierne pocenie się pachwin w nocy, czy objaw ten występuje tylko w ciągu dnia?
• czy dana osoba przyjmuje leki i jakie,
• czy jest nieprzyjemny zapach potu,
• Czy krewni pacjenta cierpieli na nadpotliwość?
• Jakie inne nietypowe objawy zauważyła osoba równolegle ze wzmożoną potliwością (bóle głowy, zaczerwienienie skóry, podwyższona temperatura, nerwowość itp.)?

To niekompletna lista pytań przewodnich, które pomagają lekarzowi określić ciężkość sytuacji (stopień i stadium nadpotliwości), a także przeprowadzić diagnostykę różnicową między nadpotliwością pierwotną i wtórną. Faktem jest, że nadpotliwość pierwotna, której przyczyną jest nieprawidłowe funkcjonowanie układu współczulnego, wymaga samodzielnego leczenia lekami zmniejszającymi aktywność gruczołów potowych. Jeśli nadpotliwość jest spowodowana patologiami zdrowotnymi, wówczas nacisk należy położyć na leczenie choroby podstawowej, podejmując jednocześnie działania mające na celu zwalczanie nadmiernej potliwości. Nadpotliwość polekowa w ogóle nie wymaga leczenia, wystarczy zmienić lek, a problem ustąpi sam.

Badanie fizykalne obejmuje nie tylko wywiad, ale także zewnętrzne oględziny ubrania i skóry pacjenta w miejscach o wzmożonej potliwości, palpacyjne badanie węzłów chłonnych w pachwinach, pomiar temperatury ciała i ciśnienia krwi oraz badanie funkcji motorycznych w celu wykluczenia zaburzeń neurologicznych.

Pacjent musi przejść następujące badania: kliniczne badanie krwi (CBC) i ogólne badanie moczu (GUA). Jeśli podejrzewa się patologiczną przyczynę nadpotliwości, mogą zostać zlecone dodatkowe badania laboratoryjne: badanie czynności tarczycy, badanie poziomu glukozy we krwi, badanie kiły, codzienne badanie moczu, badanie plwociny itp.

Diagnostykę instrumentalną przeprowadza się również, jeśli istnieją podstawy do podejrzenia patologicznej przyczyny nadmiernego pocenia pachwin. Lekarz może zalecić zarówno regularny fluorogram, jak i poważniejsze badania: RTG czaszki lub kręgosłupa, tomografię komputerową głowy, EKG.

Równolegle przeprowadza się jakościową i ilościową ocenę potu wydzielanego przez organizm. W pierwszym przypadku stosuje się metodę chromatograficzną, która pomaga wyjaśnić spektrum nienasyconych kwasów tłuszczowych w pocie i rodzaj nadpotliwości. Ilościową ocenę wzmożonego pocenia z określeniem stopnia i stadium zaburzeń potliwości można przeprowadzić za pomocą dwóch metod:

• Test jodowo-skrobiowy (znany również jako test Minora) pozwala na określenie granic nadmiernego pocenia, tj. na określenie obszaru ciała, w którym gruczoły potowe są zbyt aktywne. Skórę pacjenta smaruje się roztworem jodu i posypuje skrobią. Ciemnoniebieski obszar to miejsce aktywnego pocenia.
• Metoda grawimetryczna umożliwia oszacowanie objętości wydzielanego potu i szybkości jego wydzielania. Do manipulacji używa się bibuły filtracyjnej, którą po zważeniu przykłada się do ciała pacjenta w okolicy pachwiny na jedną minutę. Bibułę ponownie waży się, a następnie oblicza różnicę mas, która wskazuje objętość wydzielanego potu w miligramach. Ponieważ badanie trwa dokładnie 1 minutę, szybkość wydzielania potu (mierzona w mg/min) będzie równa objętości powstałego płynu fizjologicznego, zwanego potem.

Tylko pełne badanie pacjenta z identyfikacją przyczyn nadmiernej potliwości pachwinowej pozwala na przepisanie skutecznego leczenia, które pomoże zmniejszyć pocenie i poprawić jakość życia pacjentów. Oczywiste jest, że leczenie nadmiernej potliwości bez wyeliminowania patologicznej przyczyny zaburzeń potliwości będzie miało jedynie chwilowy efekt. Oznacza to, że należy leczyć przede wszystkim nie odrębny objaw choroby, jakim jest nadmierna potliwość, ale konkretną chorobę we wszystkich jej przejawach.

Z drugiej strony, jeśli zignorujesz nagłe pojawienie się nadmiernego pocenia, możesz przegapić ważny początkowy etap rozwoju choroby, którego objawem jest nadpotliwość. A każdy wie, że im wcześniej choroba zostanie wykryta, tym łatwiej z nią walczyć.

[ 14 ], [ 15 ]

Leczenie pocenie się w pachwinie

Aktywne pocenie się okolic intymnych jest uważane za dość delikatny problem, z którym nie każdy spieszy się do lekarza. Ale bezczynność w takiej sytuacji również nie jest rozwiązaniem. Ludzie więc szukają w Internecie odpowiedzi na pytanie: co zrobić, gdy poci się pachwina?

Należy od razu powiedzieć, że nie ma zbyt wielu opcji leczenia nadpotliwości pachwinowej. W końcu nie każdy środek i metoda, które można wykorzystać do walki z poceniem pach, dłoni i stóp, nadaje się do stosowania w okolicy narządów płciowych.

Możliwości leczenia fizjoterapeutycznego w tym przypadku ograniczają się do kąpieli leczniczych i pryszniców kontrastowych. Oddziaływanie fal i temperatury na narządy płciowe (szczególnie u mężczyzn) może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. A przeprowadzenie elektroforezy w okolicy intymnej jest nieco trudne.

Niektórzy zalecają zmniejszenie ilości przyjmowanych płynów, gdy masz poty w pachwinach, ale w tym przypadku Twoja skóra, układ moczowy i jelita są zagrożone. Więc to Ty decydujesz, czy skorzystać z tej metody, czy nie.

Ale rezygnacja z gorącego i pikantnego jedzenia jest całkowicie logiczną decyzją. Podobnie jak odpowiedni odpoczynek lub utrzymanie reżimu temperatury w pomieszczeniu (powietrze powinno być trochę chłodne, ale komfortowe).

Walkę z nieprzyjemnym zapachem i podrażnieniem skóry okolic intymnych pod wpływem wilgoci należy zacząć od dbania o higienę osobistą. Codzienny prysznic oczywiście nie rozwiąże wszystkich problemów, ale pomoże uniknąć powikłań. Osobom z nadpotliwością pachwinową, a zwłaszcza pachwinowo-kroczową, zaleca się przeprowadzanie higieny intymnej tak często, jak to możliwe, niż innym.

Jako detergent lepiej jest używać mydła domowego, dziecięcego lub smołowego, które mają wyraźne działanie antybakteryjne i nieco zmniejszają pocenie. Można spróbować użyć mydła antybakteryjnego lub antyperspirantu w postaci mydła, ale nie należy pokładać zbyt dużych nadziei w takich produktach, zwłaszcza przy umiarkowanej i ciężkiej nadpotliwości.

Znacznie łatwiej będzie walczyć z poceniem się i nieprzyjemnym zapachem w okolicach intymnych, jeśli pozbędziesz się włosów w tych miejscach. Bielizna dla pacjentów z nadpotliwością powinna być wykonana wyłącznie z naturalnych tkanin, ponieważ syntetyki, które nie przepuszczają powietrza, mogą powodować pocenie się pachwin nawet u osób, dla których ten problem nie jest istotny.

Bieliznę należy zmieniać tak często, jak to możliwe, prać i prasować codziennie gorącym żelazkiem. Zaleca się również regularne zmiany pościeli, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się na niej drobnoustrojów chorobotwórczych. Pościel, bielizna i akcesoria kąpielowe powinny być indywidualne.

Pudry na bazie talku z dodatkiem ekstraktów roślinnych lub proszek Urotropin mogą również nieco ograniczyć wydzielanie potu i zapobiegać podrażnieniom skóry.

W leczeniu uogólnionej i pachwinowej nadpotliwości lekarze dołączają do opinii zwolenników medycyny tradycyjnej o zaletach kąpieli z naparami i wywarami z ziół leczniczych. Jako surowce lecznicze stosuje się kwiaty rumianku, sukcesję, korę dębu i wierzby, krwawnik i ziele glistnika. Przydatny będzie również napar z pąków brzozy i wywar z igieł sosnowych.

W przypadkach, gdy pachwina bardzo się poci i nie pomagają żadne środki na zmniejszenie pocenia, należy skorzystać z leczenia iniekcyjnego. Jeden z leków wstrzykuje się w obszar wzmożonego pocenia przez 2-3 sesje: Botox, Dysport, Xeomin, po czym pacjent nie cierpi na stale mokrą pachwinę przez pół roku lub trochę dłużej. Następnie zabieg trzeba będzie powtórzyć, ale czego nie zrobisz, aby czuć się swobodnie i komfortowo w każdej sytuacji i nie martwić się, że między nogami nagle pojawi się jednoznaczna mokra plama.

W przypadku nadpotliwości pachwinowej przewidziane są sesje z psychologiem, a w ciężkich przypadkach z psychoterapeutą (np. z psychogennym typem patologii lub silnymi uczuciami dotyczącymi własnych wad). Nie ma w tym nic wstydliwego, bo to prawdziwa szansa, by stać się normalnym członkiem społeczeństwa, a nie żyć życiem zamkniętym w skorupie, sam na sam ze swoim problemem.

Lekarze uciekają się do leczenia operacyjnego tylko w najbardziej ekstremalnych przypadkach. W tym przypadku gruczoły potowe są wyskrobane wraz z przyległą skórą i tkanką podskórną. Oczywiste jest, że w okolicy intymnej tego typu operacje mogą wiązać się z różnymi powikłaniami. Na przykład manipulacje nerwem współczulnym w nadpotliwości pachwinowej nie są stosowane ze względu na to, że mogą zostać uszkodzone inne nerwy odpowiadające za funkcje seksualne i oddawanie moczu.

Leczenie farmakologiczne

Tradycyjne leczenie zachowawcze w przypadku nadmiernego pocenia się okolic pachwin również nie jest zbyt rozpowszechnione. Jednocześnie wybór skutecznych leków zależy od przyczyny nadmiernego pocenia się.

Do miejscowego stosowania w przypadku pocenia się pachwin można stosować preparaty w postaci maści, sprayów, pudrów. Roztwory alkoholowe działają drażniąco i nie nadają się do regularnego stosowania w okolicach intymnych. W walce z nadmiernym poceniem najlepiej sprawdzają się preparaty na bazie formaldehydu i soli glinu. Te ostatnie są stosowane głównie w antyperspirantach (część z nich to produkty apteczne).

Spośród preparatów zawierających formaldehyd, na nadpotliwość okolicy pachwin można stosować maść formalinową oraz preparat „Formagel”.

„Maść formalinowa” to wieloskładnikowy preparat na bazie kremu, który oprócz formaliny zawiera kwas salicylowy i borowy, a także glicerynę. Maść charakteryzuje się: działaniem antybakteryjnym, wysuszającym, ochronnym i zmniejszającym aktywność gruczołów potowych.

Maść należy stosować w miejscu wzmożonego pocenia tylko raz dziennie wieczorem. Produkt należy stosować wyłącznie na suchą skórę, dokładnie umytą mydłem. Jeśli w miejscu zastosowania wystąpią podrażnienia lub reakcje alergiczne, produkt należy wymienić na bardziej odpowiedni.

Nie zaleca się stosowania maści formalinowej na uszkodzoną skórę, zwłaszcza na ogniska ropne. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na lek.

Lek „Formagel” ma wyższe stężenie formaldehydu w porównaniu do maści, więc jego działanie utrzymuje się przez 7-10 dni po jednorazowym zastosowaniu. Lek nie może pozostawać na skórze przez długi czas, więc zmywa się go 20 minut po zastosowaniu i lekko pudruje pudrem dla dzieci.

Produktów zawierających formaldehyd nie należy stosować bez recepty lekarskiej, ponieważ nie są one w ogóle bezpieczne.

Innym skutecznym lekiem na pocenie jest „Urotropina”. Nie zawiera formaldehydu, ale jego składniki, wchodząc w reakcję, uwalniają tę substancję jako metabolit. Lek stosuje się miejscowo (proszek lub roztwór). Roztwór stosuje się w czystej postaci, proszek rozcieńcza się 1:1 wodą i nakłada na skórę za pomocą wacika.

Zabieg wykonuje się nie częściej niż raz na 2 tygodnie, po usunięciu włosów w okolicy pachwin i pozwoleniu na ustąpienie podrażnienia. Leku nie należy stosować na uszkodzoną skórę.

Skuteczne miejscowe leki do walki z nadpotliwością pachwinową obejmują pastę Teymurova (zawiera formaldehyd), którą można nakładać na skórę 1 do 3 razy dziennie. Należy jednak wziąć pod uwagę, że produkt może pozostawiać ślady na ubraniach.

Do bezpieczniejszych środków zaradczych zalicza się preparaty na bazie naturalnych składników: roztwór i żel Malavit (stosować 2 razy dziennie bez spłukiwania), kamień dezodorujący Alunite, tabletki i maść Apilak (rozpuścić 1 tabletkę 2 razy dziennie, jeśli nie ma uczulenia na produkty pszczele). Leki te powodują minimalną liczbę działań niepożądanych (reakcje alergiczne z powodu nadwrażliwości na składniki leku) i przeciwwskazań (indywidualna nietolerancja), a Apilak pozwala normalizować stan pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i dystonią wegetatywno-naczyniową (VVD) - patologiami, przy których najczęściej obserwuje się wzmożone pocenie.

Wśród tabletek hamujących wydzielanie gruczołów apokrynowych, przepisywanych w przypadku umiarkowanych i ciężkich postaci miejscowej nadpotliwości, można wyróżnić „Klonidynę”, „Oksybutyninę”, „Atropinę”. Ta ostatnia jest stosowana tylko w bardzo ciężkich przypadkach, ponieważ ma negatywny wpływ na organizm.

Są to leki o działaniu hipotensyjnym i uspokajającym, zdolne do hamowania impulsów współczulnych, zmniejszając w ten sposób aktywność gruczołów potowych. Są przepisywane z dużą ostrożnością, a dawki ustalane są ściśle indywidualnie.

„Klonidynę” zaczyna się od dawki 0,075 mg trzy razy dziennie (0,225 mg na dobę). Maksymalna dawka dobowa leku może zostać zwiększona do 2,4 mg.

Lek nie jest przepisywany na ciężką depresję, miażdżycę naczyń centralnych i obwodowych, bradykardię zatokową, blok serca 2-3 stopni, nadwrażliwość na lek. Nie można go przyjmować razem z trójpierścieniowymi lekami przeciwdepresyjnymi (amitryptylina, imipramina, doksepina itp.).

Skutki uboczne leku są rzadko poważne, ale nie występują tak rzadko. Pacjenci mogą cierpieć na suchość w ustach, zatkany nos, silne zmęczenie i chęć snu. Ich reakcje motoryczne i psychiczne są spowolnione. Zaparcia, zmniejszona aktywność seksualna, bradykardia, lęk itp. występują znacznie rzadziej.

„Atropinę” można przepisać zarówno w tabletkach, jak i w postaci zastrzyków domięśniowych. Dawkowanie jest ściśle indywidualne. Najczęściej dawka tabletek i zastrzyków nie przekracza 0,25 lub 0,5 mg (częstotliwość - 1-2 razy dziennie). Rzadziej można przepisać wyższą dawkę, ale nie więcej niż 1 mg na dawkę.

Lek jest przeciwwskazany w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek jego składnik oraz w przypadku zaburzeń oddawania moczu spowodowanych gruczolakiem prostaty.

Skutki uboczne leku: suchość w ustach, przejściowe pogorszenie wzroku, zmniejszenie napięcia jelit, trudności w oddawaniu moczu, zawroty głowy, silne i częste bicie serca.

Jeżeli w przebiegu menopauzy, VSD lub na tle nerwic występuje pocenie się pachwin, zaleca się stosowanie naturalnych preparatów na bazie wyciągu z belladonny, które działają uspokajająco i rozkurczowo.

Na przykład lek złożony „Bellataminal” zaleca się przyjmować 1 tabletkę dwa razy dziennie przez okres 2–4 tygodni.

Ale trzeba uważać, bo ten lek nie jest dozwolony dla każdego. Nie jest wskazany w przypadku dławicy piersiowej, miażdżycy, skurczów tętnic obwodowych, jaskry, ciąży, karmienia piersią i w dzieciństwie.

Ponieważ nadmierne pocenie się (płyn zawierający około 250 składników, w tym wiele substancji niezbędnych dla organizmu) wiąże się z utratą przydatnych witamin i minerałów, warto pomyśleć o uzupełnieniu tego, co zostało utracone. Przyjmowanie kompleksów witamin i minerałów nie pozbędzie się pocenia, ale pomoże zachować zdrowie.

Środki ludowe

Nie będziemy rozwodzić się nad korzyściami regularnych kąpieli z ziołowymi wywarami, które działają antybakteryjnie i przeciwzapalnie oraz tonizująco na cały organizm. Porozmawiajmy o innych skutecznych środkach, jakie oferuje tradycyjna medycyna w walce z poceniem.

Przykładowo, kąpiele można wykonać nie tylko z ziołowych składników, ale także z octu (na 1 kąpiel potrzebny jest 1 litr octu sześcioprocentowego) lub sody (wystarczy 5 łyżek). Piwo w ilości 1 litra może być również użyte jako przydatny dodatek do kąpieli.

Woda do kąpieli nie powinna być gorąca. Ciepła woda nie zwiększa pocenia, jak to się dzieje w przypadku gorącej wody, dlatego za najbardziej preferowane uważa się temperatury 37-40 stopni. Kąpiel powinna trwać 15-20 minut w spokojnym otoczeniu.

Zgodnie z recepturami medycyny ludowej zaleca się częstsze picie herbatki z miętą i melisą. Ale leczenie ziołowe na tym się nie kończy. Na przykład skórę w okolicy pachwin i krocza można przecierać wywarem z pąków brzozy, naparem z rumianku z sodą (1 łyżka sody na 1 litr wywaru), naparem z kory dębu z sokiem z cytryny itp.

[ 16 ]

Homeopatia

Wiele osób wątpi, że miejscową nadpotliwość można leczyć takimi „wątpliwymi” środkami jak preparaty homeopatyczne. Jednak eksperci homeopatyczni twierdzą, że za pomocą środków homeopatycznych można nie tylko tymczasowo zmniejszyć pocenie, ale nawet pozbyć się tego problemu na zawsze.

I nie jest to zaskakujące, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę, że w homeopatii jeden i ten sam lek może leczyć wiele różnych chorób. Czyli wybierając odpowiedni lek i skuteczną dawkę (rozcieńczenie i objętość), można osiągnąć nie tylko zmniejszenie intensywności objawu (pocenie się w pachwinie), ale także wyleczyć chorobę podstawową.

Najważniejsze jest, aby dobrać odpowiedni lek (jeśli mówimy o monoterapii, czyli podejściu unicistycznym), kilka różnych leków (w przypadku monoterapii, czyli kompleksowej homeopatii) lub parę środków homeopatycznych, które trzeba będzie przyjmować naprzemiennie (podejście pluralistyczne w homeopatii).

Poniżej przedstawiono kilka przykładów leków, które są skutecznie stosowane u pacjentów skarżących się na pocenie się pachwin, w ramach terapii skojarzonej lub monoterapii:

• W przypadku pocenia ogólnego i miejscowego często przepisuje się bardzo skuteczny lek Hepar-sulfur w potencjach 6 i 12.
• Na nadmierne pocenie się pachwin, krocza i narządów płciowych dobrze sprawdza się preparat Thuja.
• W przypadku ogólnej lub miejscowej nadpotliwości występującej w okresie menopauzy lekarz homeopatyczny przepisze lek Yaborandi.
• W przypadku nocnych potów pomocne będą: jod, Carbo animalis w rozcieńczeniu 6,0, Conium w rozcieńczeniu 3,6 i 12, krzemionka w rozcieńczeniu 6,12 i 30.

Ale na razie mówimy o walce z nadpotliwością bezpośrednio. Na podstawie przyczyny patologii doświadczony homeopata może przepisać inne leki lub kilka leków jednocześnie, aby pokonać samą chorobę, a nie tylko jej objawy. Ponadto takie leczenie będzie bezpieczniejsze niż stosowanie antyperspirantów i produktów z formaldehydem. Przecież dawki substancji czynnych w preparatach homeopatycznych są tak małe, że po prostu nie są w stanie zaszkodzić organizmowi człowieka, nawet jeśli są to substancje toksyczne (przyjmowanie trucizny w małych dawkach jest problematyczne, aby się zatruć, ale całkiem możliwe jest uczynienie organizmu bardziej odpornym na działanie substancji toksycznych).

Ważnym warunkiem skuteczności leczenia homeopatycznego jest dobór leków przez doświadczonego specjalistę w dziedzinie homeopatii. Zbyt wiele szczegółowych punktów należy wziąć pod uwagę przy wyborze leków i ich dawkowaniu. Nawet najskuteczniejszy lek homeopatyczny trudno jest stosować w celu pozbycia się pocenia pachwin i innych chorób, przepisując go samemu. To nie jest „Analgin”, który pije każdy, a pomaga każdemu pozbyć się bólów głowy i łagodnych bólów zębów. Tutaj potrzebne jest profesjonalne i ściśle indywidualne podejście do każdego pacjenta.

Nie warto rozwodzić się nad tym, że trzeba ściśle przestrzegać przepisanej dawki i być przygotowanym na to, że leczenie będzie dość długie. W końcu zasady homeopatii nie opierają się na najszybszym łagodzeniu objawów; celem leczenia homeopatycznego jest sprawienie, aby organizm sam się wyleczył przy minimalnej pomocy z zewnątrz.

Komplikacje i konsekwencje

Jak już zrozumieliśmy, silne pocenie się okolic pachwiny nakłada pewne ograniczenia na pragnienia i możliwości człowieka, co nie może nie mieć najbardziej negatywnego wpływu na jakość jego życia. Co więcej, im wyższy stopień nadpotliwości, tym więcej takich ograniczeń w ubiorze, swobodzie działania i komunikacji.

Jeśli chodzi o odzież, jasna lub ciemna obcisła bielizna staje się tabu nawet w 2. stadium choroby, ale tylko z powodu pojawienia się na niej mokrych plam, które często mają kolorową obwódkę. Zapach potu występuje w tym przypadku, jeśli ubrania nie są regularnie prane, a także jeśli lekceważone są wymagania dotyczące higieny osobistej. Mokre ubrania w łagodnym i umiarkowanym stadium nadpotliwości przynoszą nie tyle fizyczny, co fizjologiczny dyskomfort, dlatego człowiek woli ich nie nosić, jeśli aktywnie chodzi, pracuje fizycznie, w upalne dni, a także w przypadku, gdy trzeba siedzieć w jednym miejscu przez długi czas.

Ponadto, gdy w pachwinach pojawią się odparzenia i rany, takie ubrania będą powodować fizyczny dyskomfort, a dodatkowo uszkadzać skórę uszkodzoną z powodu wysokiej wilgotności, dlatego należy z nich całkowicie zrezygnować.

Fakt, że pachwina się poci i śmierdzi (zwykle pot nie ma prawie żadnego zapachu) jest związany z oportunistyczną florą żyjącą na naszej skórze, która pod wpływem ciepła i wilgoci zaczyna się aktywnie rozmnażać, powodując nieprzyjemny zapach. Zapach ten jest związany z produktami aktywności bakterii, a im więcej mikroorganizmów na skórze, tym bardziej wyraźny jest „zapach”.

A pojawienie się na ciele obszarów z naruszeniem integralności skóry przyciąga tylko różne bakterie. Tam, gdzie jest rana, wydziela się wysięk, który jest uważany za doskonałe pożywkę dla mikroorganizmów.

Nieprzyjemny zapach potu jest również charakterystyczny dla nadpotliwości pachwinowo-kroczowej. W końcu liczba bakterii różnego rodzaju jest większa w okolicy odbytu niż w innych częściach ciała. Dodatkowo oliwy do ognia dolewają mikroskopijne resztki kału ukryte w fałdach odbytu. W tym przypadku mokre plamy na ubraniach pojawiają się nie tylko między nogami, ale także w przestrzeni międzypośladkowej aż do kości ogonowej (wzdłuż tylnego szwu spodni lub spódnicy).

Jeśli ktoś skarży się na swędzenie i pocenie się w pachwinie, możliwe, że przyczyną tego schorzenia jest infekcja grzybicza, która również lubi ciepłe i wilgotne środowisko, w którym może się łatwo rozmnażać. Swędzenie może być również objawem infekcji wirusowej, takiej jak opryszczka narządów płciowych, która jest aktywowana przez obniżoną odporność i wysoką wilgotność.

Dodanie lub powikłanie infekcji w ostatnim stadium choroby prowadzi do powstania dużych (czasem ropiejących) trudno gojących się owrzodzeń na skórze górnej części ud, narządów płciowych, krocza z mikrouszkodzeń, powodując poważny dyskomfort fizyczny, a czasami kolorowe plamy na ubraniach. W tym momencie nie ma czasu na obcisłe ubrania.

Mężczyznom jest pod tym względem nieco łatwiej, ponieważ obcisłe ubrania i bielizna nie cieszą się dużym szacunkiem. Ale jeśli pachwina kobiety mocno się poci, to już jest to tragedia pod względem psychologicznym. W końcu ukrywając tę wadę pod luźnym ubraniem, kobieta ma tendencję do niedoceniania własnej samooceny. Pojawia się zazdrość tych, którzy mogą nosić obcisłe ubrania, drażliwość, gniew. A to na tle ciągłych obaw o pojawienie się znienawidzonych mokrych plam i zapachu na ubraniach (nawet jeśli są luźne), a wtedy zaburzenia psychiczne nie są daleko.

Jeśli mężczyźni mocno się pocą w pachwinie, pojawiają się problemy innego rodzaju. Nie bez powodu jądra mężczyzn są umieszczone na zewnątrz ciała, ponieważ nie wymagają wysokich temperatur, które są typowe dla innych obszarów ludzkiego ciała. Ciepło i wilgoć w okolicach moszny nie sprzyjają zdrowiu męskiego układu rozrodczego. A pojawienie się podrażnień i ran w okolicy narządów płciowych znacznie pogarsza życie intymne (dotyczy to również kobiet).

Gdy pachwina mocno się poci, a skóra w okolicy narządów płciowych jest stale mokra, zawsze istnieje ryzyko podrażnienia w postaci pieluszkowego zapalenia skóry. Tarcie wilgotnych obszarów skóry o siebie w okolicy ud, krocza, zewnętrznych narządów płciowych prowadzi do powstawania bolesnych jasnoróżowych, czerwonych lub czerwonobrązowych owalnych plam o nierównych krawędziach, które mogą następnie ciemnieć i łuszczyć się. Ta patologia nazywana jest erythrasma ze względu na czerwonawy blask uszkodzonego obszaru skóry po oświetleniu lampą fluorescencyjną.

Za winowajcę choroby uważa się Corynebacterium minutissimum, która należy do kategorii mikroflory mało patogennej, która normalnie występuje na powierzchni skóry zdrowych ludzi, nie powodując zmian patologicznych. Wnikanie mikroorganizmu do warstw naskórka skóry ułatwia między innymi zwiększona wilgotność w tej okolicy ciała. W rezultacie na skórze tworzą się gładkie ogniska o ciemniejszym kolorze niż normalna skóra, na których widoczne są małe łuski przypominające otręby. Czasami chorobie towarzyszy lekki świąd.

Po wystąpieniu łupież rumieniowy może okresowo pojawiać się w tym samym miejscu przez 10 lat lub dłużej. W obszarze między nogami łupież rumieniowy rozwija się głównie u mężczyzn, lokalizując się w miejscach styku ud (czasem diagnozuje się go u płci pięknej, jeśli kobieta często poci się w pachwinie), na skórze wokół odbytu i bezpośrednio na mosznie, która jest narażona na tarcie z innymi fałdami skóry. A jeśli pojawienie się ciemnych zapalonych plam w okolicy odbytu jest obarczone bólem podczas defekacji, to łupież rumieniowy pachwinowy ma najbardziej negatywny wpływ na życie seksualne mężczyzny.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Zapobieganie

Bardzo trudno jest dokonać konkretnych prognoz dotyczących nadpotliwości, ponieważ ta patologia może mieć wiele przyczyn. W niektórych przypadkach nadmierna potliwość może być leczona tylko poprzez ścisłe leczenie choroby podstawowej. A jeśli problem jest dziedziczny, jedynym wyjściem będzie próba skorygowania sytuacji za pomocą homeopatii lub zastrzyków z botoksu i podobnych leków.

Należy powiedzieć, że stosowanie różnych miejscowych środków zaradczych przyniesie dobre rezultaty tylko w łagodnych i umiarkowanych przypadkach nadpotliwości. Jeśli pot, jak mówią, leje się strumieniem, nie należy pokładać wielkich nadziei w sprayach, kremach i pastach, chociaż z pewnością pomogą one usunąć nieprzyjemny zapach.

Jeśli nadmierne pocenie się jest spowodowane chorobami, to nie ma sensu walczyć z nadpotliwością jako jednym z objawów patologii. Takie leczenie da tylko tymczasowe rezultaty. Jednocześnie choroba stopniowo przejdzie ze stanu ostrego do zaawansowanego. Tak więc w tym przypadku pocenie się pachwin można uznać za powód, aby poważnie zadbać o swoje zdrowie.

Jeśli chodzi o profilaktykę nadpotliwości pachwinowej, możemy udzielić kilku przydatnych rad tym, którzy nie odziedziczyli tego „szczęścia”:

• terminowe leczenie chorób zakaźnych, sercowo-naczyniowych, endokrynologicznych, nerwowych i innych pomoże uniknąć nadpotliwości związanej z tymi patologiami,
• noszenie bielizny i ubrań wykonanych z naturalnych tkanin zapobiegnie aktywacji gruczołów potowych na skutek przegrzania w okolicy pachwin, co można zaobserwować przy noszeniu materiałów syntetycznych,
• regularna higiena ciała w okolicy miednicy (i nie tylko) z użyciem mydła domowego lub dziegciowego pomoże uniknąć pojawienia się nieprzyjemnego zapachu, jeśli pot w pachwinie już się pojawi,
• prawdopodobieństwo wystąpienia psychogennej nadpotliwości będzie znacznie niższe, jeśli człowiek nauczy się panować nad swoimi emocjami i nie będzie brał sobie wielu spraw do serca,
• jeśli zachodzi konieczność zażywania leków, należy dokładnie zapoznać się z ulotką każdego leku w części „skutki uboczne”, aby wiedzieć, co może wystąpić podczas leczenia; fakt, że lek może powodować wzmożone pocenie się, na pewno zostanie odnotowany w ulotce,
• kąpiele z dodatkiem wywarów ziołowych, a także roztworem soli lub sody sprawdzą się nie tylko w celach leczniczych, ale i profilaktycznych,
• Zauważono, że aktywne uprawianie sportu, które zwiększa wydzielanie potu, pomaga również zwalczać problem nadpotliwości,
• Powinieneś zawsze kontrolować temperaturę powietrza w pomieszczeniu, w którym przebywasz; świeże, chłodne powietrze w pomieszczeniu jest doskonałym środkiem zapobiegawczym przed wieloma chorobami, w tym nadmiernym poceniem (nie musisz prowokować organizmu do walki z przegrzaniem, będąc pod wpływem ciepła w pomieszczeniu).

Ale jeśli te wskazówki nie pomogą, a pachwina nadal się poci, prawdopodobnie warto poddać się dokładniejszemu badaniu lekarskiemu, które pomoże zrozumieć przyczynę takiego zaburzenia gruczołów potowych. I dopiero po tym można mówić o opracowaniu planu skutecznego rozwiązania problemu nadpotliwości.