Leczenie hipermobilności

Aby uzyskać pozytywny i trwały wynik, zaleca się przeprowadzenie kompleksowego leczenia. Najczęściej jest ono reprezentowane przez różne leki, a także zabiegi fizjoterapeutyczne. Wymagane są masaże, ćwiczenia lecznicze, gimnastyka czynno-bierna. Pozytywne wyniki odnotowuje się przy użyciu kinesiotapingu, specjalnych korektorów medycznych i fiksatorów. W niektórych przypadkach stosuje się terapię hormonalną. Można wypróbować środki ludowe, leczenie ziołowe i kompleksy homeopatyczne. Leczenie chirurgiczne przeprowadza się rzadko, głównie w przypadku współistniejących patologii.

Dodatkowo można stosować leczenie objawowe, którego celem jest wyeliminowanie objawów patologii i objawów towarzyszących. Na przykład przy silnym zespole bólowym mogą być wymagane środki przeciwbólowe, takie jak ketanov, analgin, dexalgin. W przypadku stanu zapalnego stosuje się leki przeciwzapalne o działaniu ogólnoustrojowym i miejscowym.

Ćwiczenia na hipermobilność stawów

W leczeniu hipermobilności stosuje się kompleksową metodę wychowania fizycznego. Zaleca się rozpoczęcie zajęć dopiero po konsultacji z lekarzem fizjoterapeutą lub fizjoterapeutą. Najlepiej jest uczestniczyć w kompleksowych zajęciach pod okiem instruktora fizjoterapii. Opracuje on indywidualny zestaw ćwiczeń, a także zaleci ćwiczenia do wykonywania w domu. Ćwiczenia zawarte w kompleksowych zajęciach fizjoterapeutycznych są najskuteczniejsze, ponieważ mają zdolność głębokiego oddziaływania na ciało osoby chorej, a w szczególności na dotknięty chorobą staw. Stosuje się je na wszystkich etapach leczenia stawów.

Wskazania do powołania terapeutycznego treningu fizycznego są ustalane przez cele i plan kompleksowego leczenia na odpowiednim etapie. Przeciwwskazania są rzadkie. Jeśli występują, są krótkotrwałe i względne. Główne przeciwwskazania obejmują ostry stan zapalny, silny ból i ciężki stan ogólny.

Technika jest indywidualna i opiera się na zaleconym reżimie terapeutycznym i ruchowym oraz charakterze uszkodzenia stawu. Najczęściej stosuje się ćwiczenia specjalne - w relaksacji, aktywne, z wykorzystaniem przedmiotów pomocniczych dla dotkniętych stawów. Stosuje się również odciążone pozycje wyjściowe. Część wykonuje się z zastosowaniem technik odciążających i odciążających. Jednocześnie większość ćwiczeń specjalnych łączy się z ogólnorozwojowymi ćwiczeniami fizycznymi, które dobiera się w zależności od wieku pacjenta i reżimu. Technika wykonywania ćwiczeń specjalnych polega na wykonywaniu ich wzdłuż wszystkich osi możliwych w danym stawie. Przywrócenie prawidłowego reżimu ruchu ułatwia wcześniejsze rozluźnienie, usunięcie ochronnego napięcia mięśniowego, co zapewnia prawidłowa pozycja dotkniętej kończyny. W późnych stadiach leczenia hipermobilność może wymagać stosowania ćwiczeń specjalnych na urządzeniach mechanoterapii.

[ 1 ], [ 2 ]

Leki

Leki należy przyjmować z zachowaniem podstawowych środków ostrożności. Przede wszystkim ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem ich przyjmowania. Po drugie, należy ściśle przestrzegać schematu leczenia, dawkowania i częstotliwości przyjmowania przepisanych przez lekarza. Naruszenie schematu leczenia może prowadzić do pogorszenia stanu, a także do wystąpienia licznych skutków ubocznych i powikłań. Najczęściej jako skutek uboczny rozwijają się różne patologie serca i naczyń.

Najczęściej stosuje się leczenie objawowe, więc większość leków ma na celu jedynie zmniejszenie objawów i poprawę stanu organizmu. Są one przepisywane na podstawie wyników badań i skarg pacjenta.

W przypadku zespołu bólowego wskazane jest przepisanie leków przeciwbólowych, np. ketanol jest przyjmowany w przypadku silnego zespołu bólowego. Przepisać pół tabletki (50 mg) 1-2 razy dziennie, w zależności od nasilenia zespołu bólowego.

W przypadku nadmiernego napięcia mięśniowego mogą być potrzebne środki zwiotczające mięśnie. Mydocalm sprawdził się dobrze, jest przepisywany w dawce 150 mg trzy razy dziennie. Czas przyjmowania ustala lekarz, ponieważ jest indywidualny i zależy od wielu parametrów. W miarę zmniejszania się zespołu bólowego należy stopniowo zmniejszać dawkę i zwiększać ilość ćwiczeń fizycznych.

W przypadku stanu zapalnego stosuje się leki przeciwzapalne. Na przykład nimesulid przepisuje się w saszetce 3-4 razy dziennie, w zależności od ogólnego stanu i samopoczucia pacjenta. Zawartość saszetki rozpuszcza się w szklance ciepłej wody i wypija jednorazowo. Lek ten nie tylko łagodzi stan zapalny, ale także przyspiesza odbudowę uszkodzonych tkanek, łagodzi ból i obrzęk.

W przypadku hipermobilności spastycznej z towarzyszącym bólem i skurczem należy przyjmować no-shpa. Zaleca się przyjmowanie jednej tabletki trzy razy dziennie. Jeśli nie występuje ból, można przyjmować dwa razy dziennie.

Digoksyna jest również przepisywana. Najczęściej jest stosowana jako część złożonej terapii. Jest to glikozyd nasercowy, który zwalnia częstość rytmu komór, rozluźnia mięśnie i normalizuje przewodzenie impulsów nerwowych i mięśniowych. Pomaga zapobiegać migotaniu przedsionków i częstoskurczowi komorowemu oraz zapobiega arytmii u pacjentów z towarzyszącą chorobą serca. Pobudza nerw błędny, zmniejsza aktywność układu współczulnego poprzez hamowanie aktywności baroreceptorów.

Maksymalna dawka dożylna wynosi 500 mg digoksyny w 50 ml 5% roztworu glukozy w ciągu pół godziny. Dawkę tę można powtórzyć w razie potrzeby. U pacjentów z niską masą ciała, w podeszłym wieku lub w ciężkim stanie dawkę należy zmniejszyć. Doustna dawka podtrzymująca wynosi od 62,5 do 500 mg na dobę. Jednak ryzyko wystąpienia działań toksycznych przy tej drodze podawania jest znacznie zwiększone. Wielu ekspertów nie zaleca przekraczania dawki dobowej 250 mg.

Witaminy

Wraz ze zwiększoną ruchomością stawów, konieczne jest, aby organizm otrzymywał cały niezbędny zestaw witamin. Można kupić witaminy złożone, które zawierają wszystkie witaminy niezbędne dla organizmu w dziennej dawce. Jednocześnie zaleca się kupowanie witamin przeznaczonych dla osób z zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego. Witaminy dobiera się zgodnie z wiekiem, indywidualnymi cechami organizmu. Można stosować pojedyncze witaminy. Tak więc zaleca się przyjmowanie następujących witamin (wskazana jest dzienna dawka):

• witamina PP – 60 mg
• witamina H – 150 mg
• Witamina C – 500 mg
• Witamina A – 2 g
• Witamina D – 45 mg
• Witamina E – 45 mg
• witamina K – 360 mg.

Leczenie fizjoterapeutyczne

W większości przypadków fizjoterapia jest częścią kompleksowej terapii leczenia hipermobilności. Najczęściej stosuje się prąd elektryczny i ultradźwięki. Działanie prądu elektrycznego opiera się na oddziaływaniu na receptory skóry, mięśni i więzadeł, zmniejszając ich drażliwość i przewodnictwo. Ultradźwięki mogą przenikać głęboko do tkanek, wywierając na nie działanie terapeutyczne. W razie potrzeby stosuje się promieniowanie podczerwone, akupunkturę, terapię igłową i refleksologię.

Masaż na hipermobilność stawów

Najpierw wykonuje się głaskanie wzdłuż przepływu limfy, następnie stosuje się techniki ściskania. Po tym zaleca się przejście do technik rozcierania. W tym przypadku najpierw omija się obszar chorego stawu. Następnie rozpoczyna się powolne rozcieranie stawów. Najpierw masuje się powierzchnię boczną, potem wewnętrzny prostownik, potem znowu boczny, po czym przechodzi się do strony zginaczy stawu. Konkretne techniki masażu dobiera lekarz indywidualnie, w zależności od obrazu klinicznego i stopnia zaawansowania patologii.

Gimnastyka na hipermobilność stawów

W przypadku hipermobilności zaleca się stosowanie elementów terapeutycznego treningu fizycznego. Dawkowanie terapeutycznej gimnastyki podczas sesji terapeutycznego treningu fizycznego jest umiarkowane. Oprócz zajęć z instruktorem, codzienna rutyna obejmuje specjalne ćwiczenia, które są zalecane do samodzielnego wykonywania w ciągu dnia.

Ćwiczenia relaksacyjne i ćwiczenia aktywne są stosowane jako specjalne. Ćwiczenia z pomocą - dla dotkniętych stawów są stosowane. Takie ćwiczenia są wykonywane ze specjalnej pozycji wyjściowej, co pomaga odciążyć staw. Ochronne napięcie jest również uwalniane z mięśni. Specjalne ćwiczenia hatha jogi sprawdziły się dobrze. Jest to system zdrowotny, który pomaga nie tylko przywrócić stawy. Oddziałuje na ciało w sposób kompleksowy, pomagając doprowadzić je do stanu optymalnej sprawności i energii. Joga pomaga utrzymać ten stan. Mówiąc językiem medycyny, joga ma działanie profilaktyczne na ciało, a także pomaga przywrócić stan funkcjonalny organizmu. Joga ma przede wszystkim pozytywny wpływ na takie układy, jak układ sercowo-naczyniowy, mięśniowo-szkieletowy, oddechowy, nerwowy, przewód pokarmowy i narządy wydalnicze.

Główny efekt jogi jest realizowany poprzez wpływ asan, pranajamy, relaksacji, koncentracji uwagi. Zasada działania asan polega na oddziaływaniu na ważne organy i grupy mięśni, promując ich napięcie i relaks. Asany pomagają normalizować krążenie krwi.

Blok oddechowy pozwala wzmocnić i rozwinąć mięśnie oddechowe, przygotować organizm na obciążenia hipoksyczne, poprawić krążenie krwi i nasycić krew tlenem.

Praktyki relaksacyjne pomagają rozluźnić mięśnie i całe ciało, pomagają złagodzić napięcie i przyspieszyć proces regeneracji.

Koncentracja uwagi pozwala skupić się na procesach wewnętrznych i zewnętrznych, pomaga uspokoić racjonalną aktywność, zharmonizować procesy wewnętrzne.

Leczenie chirurgiczne

Tradycyjnie leczy się ją za pomocą terapeutycznego treningu fizycznego lub leków. Metody chirurgiczne stosuje się tylko w przypadkach skrajnej konieczności, w przypadku nieskuteczności tradycyjnego leczenia. Głównym wskazaniem do zabiegu jest uszkodzenie tkanek miękkich (rozciągnięcie, uraz mechaniczny). Operację wykonuje się również przy częstym synovitis, czyli zapaleniu błony maziowej torebki stawowej. Operację wykonuje się również przy przemieszczeniach, ostrych chorobach reumatoidalnych, chorobie zwyrodnieniowej stawów.

Środki ludowe

• Przepis nr 1.

Aby wzmocnić i oczyścić organizm, znormalizować procesy metaboliczne, zaleca się codzienne przyjmowanie mieszanki witaminowej. Aby ją przygotować, należy wziąć szklankę borówki brusznicy i maliny moroszki, dodać łyżeczkę mielonego cynamonu. Dokładnie wymieszać, ugniatać widelcem, aż powstanie puree. Następnie dodać sok z jednej cytryny, 2 łyżki miodu, dokładnie wymieszać, przyjmować łyżkę trzy razy dziennie. Można dodawać do herbaty.

• Przepis nr 2.

Weź 200 gramów rodzynek, suszonych moreli, śliwek i aronii. Wymieszaj i posiekaj. Osobno posiekaj 1 cytrynę ze skórką i jeden korzeń imbiru. Dokładnie wymieszaj powstałą mieszankę, dodaj 5-6 łyżek miodu, 1 łyżkę mielonego cynamonu i 1 łyżkę gałki muszkatołowej. Dokładnie wymieszaj i odstaw na 1-2 dni. Weź łyżkę trzy razy dziennie. Pomaga normalizować procesy metaboliczne, nasyca organizm witaminami i minerałami. Neutralizuje działanie toksyn, usuwa produkty rozkładu.

• Przepis nr 3.

Weź korzenie chrzanu i zetrzyj je. Będziesz potrzebować około 500 gramów świeżych korzeni. Następnie posiekaj około 100 gramów owoców rokitnika i taką samą ilość świeżych liści babki lancetowatej. Wymieszaj wszystkie składniki, dodaj 2 łyżki syropu z głogu i pół szklanki kwaśnej śmietany. Weź 2 łyżki przed każdym posiłkiem. Pobudza procesy metaboliczne, zwiększa odporność, oczyszcza krew i narządy wewnętrzne.

• Przepis nr 4.

Aby złagodzić ból i dyskomfort, można przygotować wywar z owoców i ziół. Do przygotowania należy wziąć owoce rokitnika, dziurawca, maliny lub jagody, melisę w stosunku 2:2:3:1. Wymieszać, wziąć 2-3 łyżki z powstałej mieszanki, zalać 2-3 szklankami wrzącej wody, naparzać przez 24 godziny. Pić jedną trzecią szklanki trzy razy dziennie.

[ 3 ]

Leczenie ziołowe

Złoty korzeń jest stosowany w celu łagodzenia bólu i dyskomfortu, normalizacji procesów metabolicznych. Ma pozytywny wpływ na metabolizm struktur białkowych, poprawiając strukturę skóry, mięśni i tkanki łącznej.

Stosuje się duże kłącza zbierane w sierpniu. Zbiera się je pod koniec kwitnienia. Można je zbierać na początku owocowania. Korzenie należy umyć, osuszyć, obrać z kory, pokroić w plasterki. Następnie suszyć w temperaturze nie przekraczającej 60 stopni. Zaleca się stosowanie suchych plastrów, które mają złoty lub różowobrązowy odcień wewnątrz. Należy je przechowywać nie dłużej niż trzy lata.

Stosowany jako płynna nalewka. Działa jako ogólny środek wzmacniający i tonizujący, zwiększając napięcie mięśni, więzadeł i układu nerwowego. Stosowany również przy zaburzeniach metabolizmu białek, anemii. Zwiększa wydajność mięśni, stawów, poprawia sprawność fizyczną i umysłową, odporność organizmu na czynniki niekorzystne (działanie adaptogenne), poprawia pamięć, uwagę. Dobry środek pobudzający przy stanach astenicznych, zaburzeniach serca.

Zioło jest nieszkodliwe, nie powoduje uzależnienia ani skutków ubocznych. Delikatne liście i młode pędy mogą być stosowane jako dodatek do żywności, jako baza do sałatek, do przygotowywania różnych napojów naparowych.

Jako podstawową nalewkę stosuje się następujący skład: suche korzenie i alkohol miesza się w stosunku 1:10. Stosuje się 10-20 kropli 3 razy dziennie przed jedzeniem.

Leuzea carthamoides jest stosowana w formie kłączy i korzeni. W tym przypadku materiał jest przygotowywany natychmiast po dojrzeniu nasion. Są one szybko myte, suszone w tenisie na wietrze i przechowywane do trzech lat w drewnianym pojemniku.

Nalewka jest stosowana jako środek pobudzający i tonizujący przy zmęczeniu psychicznym i fizycznym, utracie sił, astenii. Jest stosowana jako środek pobudzający, który zwiększa wydajność, normalizuje strukturę i funkcje stawów, mięśni i układu nerwowego. Jest stosowana przy dysfunkcji różnych narządów wewnętrznych, dysfunkcji układu mięśniowo-szkieletowego i zaburzeniach metabolicznych w organizmie. Łagodzi zwiększoną drażliwość, pobudliwość, ruchliwość, poprawia samopoczucie, tonizuje i harmonizuje ciało. Zwiększa wydajność zmęczonych mięśni, łagodzi hipertoniczność, zwiększa tonus, gdy jest niski, stabilizuje ciśnienie krwi.

Długotrwałe stosowanie jest przeciwwskazane. Służy do przygotowywania wielu napojów. Napar przygotowuje się głównie z alkoholu, zachowując proporcje 1:10, gdzie 1 część to ziele, 10 części to alkohol. Stosować 20-30 kropli 3-4 razy dziennie przed posiłkami.

Nagietek lekarski (lub calendula) jest stosowany w różnych formach. Mogą to być wywary, napary, maści, zielone masy, mieszanki. Rośnie wszędzie, zbiera się go przez całe lato. Kwiatostany, prezentowane w formie koszyczków, mają właściwości lecznicze. Odcina się je przy samej szypułce, suszy w cieniu w temperaturze do 45 stopni. Przechowywać nie dłużej niż rok.

Maści, nalewki, wywary mają działanie przeciwzapalne, bakteriobójcze, regenerujące, rozkurczowe, wzmacniające. Działają uspokajająco na układ nerwowy. Stosowane w leczeniu narządów wewnętrznych, chorób układu ruchu i zaburzeń metabolicznych. Obniżają ciśnienie krwi, normalizują elastyczność i strukturę skóry, mięśni, aparatu więzadłowego i stawowego.

Jako środek zewnętrzny stosuje się go na rany, skaleczenia, zadrapania, oparzenia, stany zapalne i upośledzenie czynnościowe. Stosuje się go na artretyzm, polio, osteoporozę, egzemę. Stosuje się go również w leczeniu chorób ginekologicznych. Zapobiega rozwojowi procesu zakaźnego, łagodzi choroby ropne i zapalne. Zewnętrznie można go stosować pod kompres, jako balsam. Do stosowania zewnętrznego stosuje się napary na oliwie z oliwek, maści na bazie gliceryny, wazeliny.

Do przygotowania naparu zazwyczaj stosuje się 2 łyżeczki na 2 szklanki alkoholu. Do przygotowania wywaru stosuje się 3 łyżki na 500 ml wrzącej wody.

Homeopatia

Środki homeopatyczne należy stosować z najwyższą ostrożnością, ponieważ mogą mieć poważne skutki uboczne. Na przykład mogą obciążać serce i zaburzać krążenie krwi. Wiele z nich powoduje zaburzenia metaboliczne. Dlatego ważne jest, aby zachować ostrożność: skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem ich przyjmowania.

• Przepis nr 1.

W przypadku hipermobilności i towarzyszącego zapalenia tkanek miękkich sok z aloesu znalazł szerokie zastosowanie. Potrzebne będą 2-3 soczyste, mięsiste liście. Sok wyciska się z nich i stosuje wewnętrznie lub miejscowo, w zależności od nasilenia patologii. Przyjmuje się go wewnętrznie w czystej postaci, 1 łyżkę stołową, lub rozcieńcza w szklance ciepłej wody.

• Przepis nr 2.

Shilajit z olejem kokosowym sprawdził się jako środek do stosowania zewnętrznego. Aby przygotować ten lek, weź szklankę wody, rozpuść w niej pół łyżeczki shilajit. Następnie dodaj około 50 ml oleju kokosowego, dokładnie wymieszaj. Nałóż pod kompres.

• Przepis nr 3.

Kompres z łopianu zwyczajnego z miodem i kwaśną śmietaną pomoże szybko złagodzić ból i znormalizować ruchomość stawów. Aby go użyć, należy wybrać duży liść łopianu i dokładnie go umyć. Należy dokładnie zbadać go pod kątem kleszczy, ponieważ kleszcze często chowają się na grzbiecie łopianu. Liście powinny być soczyste i świeże. Ważne jest również, aby liście były całe i nieuszkodzone.

Bezpośrednio przed zabiegiem liście należy zanurzyć we wrzącej wodzie i trzymać przez kilka minut. Następnie wyjąć, osuszyć ręcznikiem i rozłożyć. Na liście nałożyć cienką warstwę miodu i śmietany i przyłożyć do chorego stawu. Owinąć kompres na wierzchu kilkoma warstwami ciepłej tkaniny. Należy go przyłożyć stroną, na której znajduje się mieszanka. Trzymać kompres przez 20 minut, następnie zdjąć i wytrzeć skórę do sucha.

• Przepis nr 4.

Pijawki lekarskie są stosowane w leczeniu zwiększonej ruchomości, drażliwości i bólu stawów. Ich ślina zawiera substancje biologicznie czynne, które pomagają złagodzić stan zapalny. Na każdy staw należy umieścić od 3 do 10 pijawek, w zależności od powierzchni stawu. Zaczną one wysysać krew. W rezultacie patologia zacznie zanikać i rozpuszczać się.

Nie ma potrzeby usuwania pijawek, ponieważ po wyssaniu krwi pijawki same odpadną. Przed zabiegiem należy umyć powierzchnię skóry mydłem i wodą. Mydło powinno być bez barwników, substancji zapachowych i innych dodatków, ponieważ silny zapach odstraszy pijawki. Mają one bardzo dużą wrażliwość na wszelkie środki chemiczne, w tym składniki mydła. Najlepiej używać mydła do prania. Nie należy używać alkoholu. Po odpadnięciu pijawki należy nasmarować powierzchnię skóry cienką warstwą wazeliny, przykryć cienką szmatką lub bandażem.

• Przepis nr 5.

Aby złagodzić ból i dyskomfort, zrelaksować się i znormalizować procesy metaboliczne, użyj wywaru z głogu z trawą cytrynową i płatkami róż. Najpierw weź owoce głogu i lekko je rozgnieć. Zalej je zimną wodą, doprowadź do wrzenia, gotuj przez około 5-7 minut, następnie dodaj płatki róż i natychmiast zdejmij garnek z ognia. Przelej do termosu i odstaw na kolejne 40 minut. Następnie dodaj 100 ml gotowego ekstraktu z trawy cytrynowej (lub naparu). Można go stosować wewnętrznie jako środek przeciwzapalny i witaminowy. Stosuje się go również do kompresów, balsamów i przemywań (po wstępnym przecedzeniu).