Leczenie skurczów nóg u dorosłych i dzieci

Konwulsyjny skurcz mięśni kończyn dolnych najczęściej występuje nagle i w najbardziej nieodpowiednim momencie. W większości przypadków kurcz zmniejsza mięśnie łydek, często cierpią mięśnie udowe, kurcz może powodować skurcze palców lub stóp, a w niektórych przypadkach rozciąga się na całą kończynę. Przyczyny tego są bardzo różne - od całkowicie nieszkodliwych pozycyjnych po poważne patologiczne. W związku z tym leczenie skurczów nóg może być inne. Pojedyncze przypadki zwykle nie wymagają leczenia, a regularne drgawki, zwłaszcza nocne, mogą być objawem procesu patologicznego.

Nogi często zmniejszają się z powodu fizycznego przeciążenia, powodując mikrourazy mięśni i nadmierne pobudzenie tkanki nerwowej. Wariantem o zwiększonym obciążeniu nóg są niewygodne buty - obcisłe, z wąskim nosem, na bardzo wysokich obcasach. Kobiety w ciąży mają skłonność do skurczów nóg, często są one zaburzone właśnie w drugiej połowie ciąży, kiedy żołądek intensywnie rośnie, a obciążenie nóg wzrasta. Gwałtowna zmiana temperatury (chłodzenie), na przykład podczas pływania na otwartej wodzie, prowadzi do drgawek. W takich przypadkach nie ma co leczyć, ale istnieje wiele przyczyn, które wymagają badania i leczenia: zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej w organizmie, niedobór witamin z grupy B, problemy z krążeniem mózgowym i obwodowym czy przenoszeniem impulsów nerwowych, neuropatie tunelowe kończyn dolnych, patologie nerek i zaburzenia endokrynologiczne, inne choroby. Niektóre leki mogą powodować drgawki.

Niezależnie od tego, co zostaną sprowokowane, musisz być w stanie udzielić sobie pierwszej pomocy - złagodzić skurcze, ponieważ taki stan, oprócz dyskomfortu związanego z bólem, obarczony jest tymczasową niezdolnością do wykonywania pewnych ruchów, co może prowadzić do kontuzji a nawet śmierć, na przykład podczas przebywania w wodzie.

Co zrobić, gdy bolą Cię skurcze nóg?

W terenie, zwłaszcza podczas pływania, masz tylko własne ciało, którego część zawiodła. Musimy podjąć pilne działania. W każdym razie zniewolony mięsień musi być rozluźniony i należy mu zapewnić przypływ krwi. Jak szybko i w niewygodnej pozycji złagodzić skurcze nóg?

Jeśli pływasz (zwykle w tym przypadku cierpi mięsień łydki), spróbuj przyciągnąć palec u nogi kontuzjowanej nogi tak bardzo, jak to możliwe, tak jakbyś wyciągnął nogę do przodu piętą. Nawiasem mówiąc, podczas wiosłowania stopami staraj się nie ciągnąć za palec, w tej pozycji często pojawiają się skurcze mięśni łydek. Można spróbować jedną ręką masować, a nawet uszczypnąć w miejscu zniewolenia, drugą wiosłować, zmienić styl pływania. Najważniejsze, żeby nie panikować i natychmiast skierować się na brzeg.

Na twardym podłożu oprócz masażu relaksacyjnego i szczypania (intensywne ugniatanie) dodaje się możliwość obciążenia kontuzjowanej nogi. Na przykład wskakuj na skrępowaną nogę, skręcaj ją, przenoś ciężar ciała z pięty na palce iz powrotem, stój lub chodź na piętach, masuj zniewolony mięsień intensywnie, ale delikatnie, ściskając i rozluźniając palce. Kierunek ruchu podczas masażu powinien iść w kierunku serca. Mięśnie brzuchatego łydki i tylnej części udowej rozciągają się, gdy krępowana noga jest umieszczona na pięcie i pochylając się, spróbuj dotknąć palców odpowiednią ręką.

Jeśli w pobliżu znajduje się podpora w postaci ściany, na której można oprzeć się rękami, zaleca się powolne odpychanie się od niej, upewniając się, że pięty nóg nie odrywają się od ziemi, kolan są wyprostowane, a przedramiona mocno dociśnięte do ściany. Pozycja wyjściowa ciała jest równoległa do ściany na wyciągnięcie ręki (dłonie opierają się o ścianę, stopy są całkowicie na podłodze).

Jeśli podczas chodzenia lub stania mięsień nogi skurczył się, zaleca się usiąść i wyciągnąć zaatakowaną kończynę do przodu, a następnie pogłaskać, zgiąć się, uszczypnąć miejsce zniewolenia i bólu.

Jeśli wyczujesz skurcz w przednim mięśniu udowym, możesz wykonać następujące ćwiczenie, aby go rozciągnąć: wstań i zegnij chorą nogę do tyłu w kolanie, ściskając palec u nogi dłonią, trzymając podpórkę drugą ręką. Pociągnij piętę w kierunku pośladka, aż naprężą się mięśnie ud. Poczujesz napięcie opuszczające mięśnie.

Aby rozciągnąć mięsień pośladkowy, siedząc, przyciągnij chorą nogę do klatki piersiowej, trzymając ją jedną ręką za kolano, drugą za kostkę. Następnie odpowiednią ręką chwytają palce stóp i nie zwalniając, powoli i płynnie prostują nogę w kolanie, drugą ręką przyciskając przód uda do klatki piersiowej.

Jeśli ofiara nie jest sama, współpracownicy mogą być zaangażowani w udzielanie pierwszej pomocy. Mogą pomóc masować lub delikatnie pociągnąć stopę dotkniętej kończyny. W tym przypadku pacjent kładzie się poziomo, tak aby zdrową nogą opierał się o solidną podporę (ściana, drzewo). Musisz ciągnąć bolącą nogę płynnie i bez fanatyzmu.

Co robić w domu?

Wszystkie opisane powyżej ćwiczenia i masaże można wykonywać ze skurczami w domu. Ponadto w domu nadal można zastosować efekty ciepła i zimna.

Ciepło pomaga rozluźnić napięte mięśnie. W tym celu można zastosować relaksującą ciepłą kąpiel całego ciała lub tylko nóg, uzupełniając zabieg masażem kontuzjowanej nogi intensywnym strumieniem wody z prysznica. Napięte mięśnie kończyny dolnej można rozgrzać ręcznikiem frotte nasączonym w gorącej wodzie, ciepłą poduszką grzewczą, workiem rozgrzanej soli lub piasku, nałożyć plaster musztardowy lub przykleić plaster pieprzu.

Zimno służy również do rozluźnienia mięśni. Na przykład worek mrożonej żywności z zamrażarki owija się w serwetkę i wykonuje masaż głaskania na bolącym miejscu.

Możesz chodzić boso po zimnej podłodze - gdzie nie ma dywanu, po płytkach, po dnie pustej metalowej wanny. Im zimniejsza powierzchnia, tym szybciej rozluźnią się napięte mięśnie.

Przy regularnych nocnych skurczach w pobliżu łóżka można założyć aplikator igłowy. Budząc się w nocy z dyskomfortu i bólu, natychmiast opuść nogi z łóżka, nadepnij na nie i tupnij, jeśli to obniża stopę; dociśnij aplikator do goleni lub uda, w zależności od miejsca odczuwania dyskomfortu.

Nawet gdy spazmatyczne mięśnie zwolnią, pozostały ból może utrzymywać się przez długi czas. Co zrobić na ból po skurczach nóg? Zaleca się przetrzeć bolące miejsce czymś zimnym - kawałkiem lodu, mokrą zimną serwetką.

Po skurczu nóg wskazane jest spacerowanie przez jakiś czas w celu przywrócenia prawidłowego krążenia krwi w kończynie. Również rozgrzanie dotkniętego obszaru pomaga pozbyć się bólu po drgawkach.

Możesz także rozluźnić mięśnie i pozbyć się bólu w trakcie i po skurczu za pomocą leków, przyjmując niesteroidową tabletkę przeciwbólową. Można to zrobić w celu jednorazowej eliminacji zespołu bólowego, ale nie należy przez długi czas angażować się w samoleczenie. Środki przeciwbólowe na skurcze nóg nie są szczególnie skuteczne. Za pomocą masażu i ćwiczeń ruchowych znacznie szybciej łagodzisz skurcze. Tabletka zacznie działać po co najmniej 20-30 minutach. Dlatego warto stosować środki znieczulające w przypadkach, gdy drgawki występują regularnie, trwają długo i trudno je powstrzymać masażami i ćwiczeniami, a po nich zespół bólowy utrzymuje się przez długi czas. Środki przeciwbólowe są najczęściej przepisywane pacjentom z nieznanym źródłem dyskomfortu w celu złagodzenia bólu resztkowego wraz z ćwiczeniami terapeutycznymi i kursem fizjoterapii.

Przy regularnym występowaniu skurczów w nogach należy leczyć chorobę, która prowadzi do wystąpienia skurczów mięśni i pod nadzorem lekarza. Może odnosić się do kompetencji różnych specjalistów: neurologów, endokrynologów, urologów, traumatologów, kręgowców i innych. Dlatego można przepisać różne metody leczenia i leki, które nie mają bezpośredniego działania przeciwdrgawkowego.

Środki na skurcze nóg

W większości przypadków najszybszym sposobem na powstrzymanie skurczów nóg są metody nielekowe - rozwój i rozciąganie mięśni. Mięśnie szkieletowe, do których należą mięśnie nóg, są najbardziej podatne na tzw. „prawdziwe” skurcze, które według większości ekspertów powstają z powodu nadmiernej pobudliwości nerwów unerwiających tkankę mięśniową. Głównym czynnikiem prowokującym jest zmęczenie mięśni związane z nietypową lub zbyt aktywną aktywnością fizyczną, kontuzjami, a także przedłużającą się bezczynnością mięśni (konieczność leżenia lub siedzenia w jednej pozycji). Drgawki mogą pojawiać się nie tylko bezpośrednio podczas napięcia mięśniowego, ale także znacznie później w spoczynku. Sytuacje jednorazowe mogą wystąpić w każdym wieku, nie wymagają leczenia.

Regularnie występujące skurcze nóg mogą wskazywać na problem w organizmie – brak równowagi płynów ustrojowych, utratę elektrolitów, pierwiastków śladowych, odwodnienie. Może to być spowodowane lekami, takimi jak leki moczopędne, kortykosteroidy lub tabletki antykoncepcyjne, niewydolność żylna, przewlekły stres, choroby tarczycy. Oczywiste jest, że wymagane leczenie jest zupełnie inne. Nie ma uniwersalnych środków na skurcze nóg. Zasadniczo leczenie stosuje się w celu wyeliminowania przyczyn skurczów mięśni - uzupełnienia niedoboru elektrolitów, stabilizacji układu nerwowego, napięcia naczyniowego, narządów dokrewnych.

Leki przeciwdrgawkowe na skurcze nóg należą do różnych grup farmakologicznych. Nie stosuje się specjalnych leków przeciwpadaczkowych na prawdziwe skurcze mięśni kończyn dolnych. Mają specyficzny wpływ na mózg i wiele skutków ubocznych. W żadnym wypadku nie powinny być używane niezależnie w celu łagodzenia napadów. Jeśli rozluźnienie mięśni za pomocą nielekowych manipulacji, optymalizacja odżywiania i nawodnienia organizmu nie pomaga, konieczne jest zbadanie. Leczenie farmakologiczne musi być przepisane i nadzorowane przez lekarza. Leki są przepisywane w minimalnych dawkach i mogą być odstawione lub zastąpione innymi, jeśli nie ma poprawy. Taktykę leczenia można przejrzeć i dostosować w zależności od skuteczności terapii.

Leki zwiotczające mięśnie na skurcze nóg

Aby rozluźnić mięśnie, stosuje się specjalne leki, które mogą zmniejszyć zwiększone napięcie mięśni - środki zwiotczające mięśnie. Leki z tej grupy nie są przepisywane wszystkim pacjentom, ale tym, którzy cierpią na przewlekłe skurcze nóg, które powstały na tle patologii neurologicznych, naczyniowych lub stawowych. Leki zwiotczające mięśnie nie eliminują przyczyny hipertoniczności mięśni, ale łagodzą napięcie i mogą zapobiegać wystąpieniu drgawek. Leki te mają charakter pomocniczy i są stosowane w celu wyeliminowania ostrego dyskomfortu. Czasami, na przykład przy chorobie zwyrodnieniowej stawów, przepisuje się je razem z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, które zmniejszają proces zapalny i łagodzą ból.

Jeśli jednak przyczyna napadów nie zostanie zidentyfikowana, nie można zrezygnować z samych środków zwiotczających mięśnie. Po pierwsze, długotrwałe stosowanie tych leków jest niepożądane. Oprócz typowych skutków ubocznych - reakcji skórnych, nudności, niestrawności, mogą powodować niedociśnienie, senność, omdlenia, chwiejny chód, zaburzenia mowy, akomodacji i oddychania. Rozluźniają nie tylko zniewolone mięśnie nóg, ale także całe mięśnie ciała, dzięki czemu wpływają na wszystkie procesy życiowe. A przekroczenie dawki jest obarczone depresją oddechową i zapaścią. Możliwe jest również wystąpienie efektów paradoksalnych, zwłaszcza w przypadku nieprzestrzegania zaleceń dotyczących dawkowania.

Przy drgawkach wtórnych stosuje się środki zwiotczające mięśnie działające ośrodkowo, czyli bezpośrednio wpływają na przekazywanie impulsów nerwowych z mózgu i rdzenia kręgowego.

Kobiety w ciąży i matki karmiące powinny powstrzymać się od przyjmowania środków zwiotczających mięśnie.

Baclosan (baklofen) może być przepisywany w celu zmniejszenia napięcia mięśniowego i zapobiegania rozwojowi skurczów nóg. Lek jest pochodną mediatora hamującego – kwasu γ-aminomasłowego. Hamowanie odruchów pobudzających pod wpływem leku odbywa się na poziomie rdzenia kręgowego, co czyni go skutecznym w przypadku drgawek spowodowanych problemami z kręgosłupem (osteochondroza, choroba zwyrodnieniowa stawów, przepuklina, uraz). Spontaniczne bolesne skurcze mięśni i nadwrażliwość skóry ulegają zmniejszeniu, ale transmisja impulsów nerwowo-mięśniowych pozostaje praktycznie niezmieniona, podobnie jak amplituda odruchów ścięgnistych. Zwiększa to zdolność pacjenta do samodzielnego poruszania się i przyspiesza rehabilitację. Jednocześnie, blokując uwalnianie mediatorów pobudzających, glutaminianu i asparaginianu, aktywacja mediatora hamującego prowadzi do poprawy snu nocnego, zmniejszenia lęku, ale także pewnego zahamowania reakcji. Baklofen jest anulowany, gdy pojawią się objawy alergii i nie jest przepisywany pacjentom z porfirią i zaostrzeniem choroby wrzodowej. Lek przyjmuje się, zaczynając od najmniejszej dawki, stopniowo doprowadzając ją do terapeutycznie skutecznej. Schemat leczenia jest pisany indywidualnie. Leczenie może być długie i nie można go nagle przerwać. Rezygnacja z leku odbywa się poprzez stopniowe zmniejszanie dawki. U osób z poważnymi problemami układu nerwowego i psychicznego, schizofrenią, obsesją, depresją, zaburzeniami maniakalnymi, parkinsonizmem, drgawkami, padaczką i innymi, stosowanie Baklosanu może spowodować zaostrzenie choroby podstawowej.

Środek zwiotczający mięśnie Mydocalm na skurcze nóg różnego pochodzenia można również przepisać w ostrych i przewlekłych przypadkach. Substancja czynna leku chlorowodorek tolperyzonu hamuje przewodzenie impulsów nerwowych, rozluźniając mięśnie i poprawiając funkcje motoryczne. Ponadto wykazuje specyficzne powinowactwo do tkanek włókien nerwowych oraz w budowie chemicznej przypomina znieczulającą lidokainę, dzięki czemu realizuje skuteczne uśmierzanie bólu. Najwyższe stężenia substancji czynnej znajdują się w płynie mózgowo-rdzeniowym i pniu mózgu. Jego właściwości farmakologiczne nie zostały jeszcze w pełni wyjaśnione, ale ustalono, że Mydocalm skutecznie zmniejsza nadpobudliwość rdzenia kręgowego, stabilizuje błony komórek tkanki nerwowej, poprawia krążenie obwodowe, a jego główną różnicą w stosunku do innych środków zwiotczających mięśnie jest brak wyraźnego uspokojenie, co jest ważne przy długotrwałym stosowaniu leku. Nie powoduje letargu i spadku koncentracji, a także osłabienia mięśni, dzięki czemu pacjent zmuszony do zażywania Mydocalmu nie traci zdolności do pracy i może prowadzić normalne aktywne życie. Jego wpływ na procesy hematopoezy jest również minimalny. Dobrze komponuje się z niesteroidowymi lekami przeciwbólowymi, a w przypadku ich łącznego stosowania może znacznie zmniejszyć dawkę tych ostatnich, co minimalizuje skutki uboczne ich stosowania.

Mydocalm można stosować w przypadku drgawek pochodzenia alkoholowego, ponieważ jego substancja czynna nie jest antagonistą alkoholu. Ze względu na swoje uniwersalne zastosowanie bywa określany jako „idealny środek zwiotczający mięśnie”. Istnieją jednak przeciwwskazania do stosowania leku. Nie jest przepisywany niemowlętom, w praktyce pediatrycznej stosuje się tylko formy tabletek. Może wywoływać reakcje alergiczne jak każdy inny lek, chociaż na ogół jest bardzo dobrze tolerowany. Nie jest zalecany pacjentom z chorobami, którym towarzyszy osłabienie mięśni. Właściwości teratogenne tolperyzonu nie zostały zidentyfikowane, jednak kobiety w ciąży są przepisywane wyłącznie ze względów zdrowotnych. W okresie laktacji bezpieczeństwo jego stosowania nie zostało potwierdzone ani obalone, dlatego też lepiej powstrzymać się od jego przyjmowania.

Dorosłym przepisuje się tabletki w pojedynczej dawce 50 mg, stopniowo zwiększając ją do 100-150 mg. Odbiór dwa lub trzy razy. Wypełnienie żołądka ma znaczenie – biodostępność leku poprawia się po jedzeniu. Dzieci dawkuje się według masy ciała.

W przypadku ciężkich drgawek wtórnych, którym towarzyszy wyraźny zespół bólowy, dorosłym pacjentom można przepisać zastrzyki Mydocalm domięśniowe (100 mg dwa razy dziennie) lub dożylne (w powolnym wstrzyknięciu 100 mg raz dziennie).

Przypadki przedawkowania są praktycznie nieznane, zaobserwowano zwiększoną drażliwość u dzieci leczonych dużymi dawkami. Doświadczalnie (na zwierzętach) stwierdzono, że przedawkowanie nasila paradoksalne skutki uboczne – zespoły drgawkowe, a także osłabienie mięśni, dysfunkcję oddechową aż do paraliżu.

Aby wyeliminować skurcze nóg, którym towarzyszy ostry ból, można przepisać lek Miorix (substancja czynna - chlorowodorek cyklobenzapryny). Lek ten zmniejsza lub całkowicie eliminuje miejscową hipertoniczność mięśni szkieletowych bez znaczącego wpływu na samą funkcję mięśni. Badania pokazują, że lek działa głównie na poziomie pnia mózgu, a nie kręgosłupa, jak Baklosan, gasząc pobudzenie motorycznych obwodowych neuronów ruchowych (α i γ). W przypadku drgawek związanych z chorobami ośrodkowego układu nerwowego nie okazał się skuteczny. Leczenie lekiem Miorix jest objawowe, przepisywane jako uzupełnienie ćwiczeń terapeutycznych i czasowe (okres ostrego bólu) ograniczenie aktywności ruchowej. Przebieg leczenia nie powinien być dłuższy niż dwa do trzech tygodni. Przyjmuje się go raz dziennie mniej więcej o tej samej porze, jest to możliwe w nocy, zwłaszcza że Miorix działa uspokajająco.

Istnieją inne leki o działaniu zwiotczającym mięśnie. Wszystkie są skuteczne w przypadku skurczów mięśni szkieletowych, jednak w żadnym wypadku nie są nieszkodliwe. Ich głównym efektem ubocznym jest zmniejszenie aktywności ruchowej aż do całkowitego unieruchomienia i zatrzymania oddechu. Dzieje się tak jednak w przypadku nieprzestrzegania zaleceń lekarskich dotyczących stosowania leku. Dlatego też prawo do wyboru leku, dawkowania i czasu podawania pozostaje w gestii lekarza. Samoleczenie środkami zwiotczającymi mięśnie może być niebezpieczne dla zdrowia.

Suplementy magnezu na skurcze nóg

Jednym z najważniejszych elektrolitów, którego niedobór powoduje pojawienie się takiego objawu jak drgawki, jest magnez. Nie pozwala na gromadzenie się nadmiaru acetylocholiny w synapsie - otwiera kanały błony presynaptycznej, przez które odbywa się odpływ wsteczny do końca aksonu, który nie bierze udziału w przekazywaniu impulsu elektrycznego do miocytów acetylocholina. Niedobór magnezu powoduje, że kanały nie otwierają się, a neuroprzekaźnik gromadzi się w nadmiarze w szczelinie synaptycznej. Prowadzi to do wzrostu impulsów elektrycznych, które „nakazują” skurcze mięśni, czyli do rozwoju napadów padaczkowych.

Istnieje wiele przyczyn niedoboru magnezu. Pokarmowy – dieta ograniczona związana z dietami, błędami żywieniowymi; zwiększone spożycie podczas stresu, ciąży, szybkiego wzrostu, intensywnego wysiłku fizycznego, leczenia lekami moczopędnymi, doustnymi środkami antykoncepcyjnymi, wymiotów i biegunki; naruszenie trawienia - patologie jelit, narządy dokrewne, stosowanie niezgodnych produktów itp. Niedobór magnezu ma inne objawy, ale drgawki, które początkowo występują w kończynach dolnych, rozwijając się przy niewielkim wysiłku, są jednym z głównych objawów, na których należy się skupić. Biochemiczne badanie krwi w tym przypadku nie jest markerem diagnostycznym. Nawet przy znacznym niedoborze we krwi, poziom magnezu będzie utrzymywany do końca, usuwając go z innych tkanek (mięśni, kości).

Magnez ze skurczów nóg uzupełniany jest za pomocą preparatów kompleksów witaminowo-mineralnych oraz korekty diety. Jeśli spodziewany jest niedobór tego ważnego dla organizmu pierwiastka, to nie będzie można go szybko „zjeść”.

Najbardziej znanym kompleksowym preparatem kompensującym niedobór magnezu jest Magne-B6. Produkowany jest przez różnych producentów, w różnych dawkach i formach (tabletki, ampułki do picia). Kombinacja magnezu z B6 na skurcze nóg jest bardzo skuteczna. Substancje wzajemnie nasilają działanie farmakologiczne i zwiększają biodostępność.

Chlorowodorek pirydoksyny czyli witamina B6 wzmaga wchłanianie magnezu i potęguje jego działanie. Z kolei witamina ta wykazuje również działanie przeciwdrgawkowe, które nasila się w obecności kationów magnezu.

W preparatach prezentowane są różne związki - dwuwodny mleczan magnezu, chlorowodorek cytrynianu magnezu, a drugi (organiczny) jest uważany za bardziej korzystny i jest stosowany w wersji forte o przedłużonym wchłanianiu i wewnątrzkomórkowej dystrybucji w tkankach.

Dzieciom od pierwszego roku życia często przepisuje się roztwór do picia Magne-B6 w ampułkach, które rozcieńcza się w 100 ml wody. Roztwór ma przyjemny smak karmelu, zawiera dość skoncentrowaną zawartość magnezu. Uważa się, że w postaci płynnej substancja czynna wchłania się szybciej i lepiej, poziom magnezu w organizmie wzrasta już po dwóch godzinach od spożycia.

Niedobór magnezu w organizmie można uzupełnić podobnymi lekami. Magnelis-B6 można przepisać na skurcze nóg - odpowiednio synonim oryginalnego francuskiego kompleksu witaminowo-mineralnego tylko rosyjskiej produkcji, a efekt jest dokładnie taki sam. Dostępny w tabletkach.

Aby wyeliminować niedobór magnezu, pacjentom z nietolerancją witaminy B6 lub z jej nadmiarem można przepisać monolek Magnerot na skurcze nóg. Substancją czynną jest sól magnezowa kwasu orotowego. Dostępny w tabletkach zawierających 0,5 g orotanu magnezu.

Zalecenia dotyczące wyboru i schematu stosowania leku powinien udzielić lekarz, w zależności od poziomu rzekomego niedoboru. Jeśli objawy niedoboru nie ustępują po dwóch do trzech tygodniach od rozpoczęcia podawania, należy ponownie rozważyć przepisany lek. Skutki uboczne są zwykle ograniczone do skórnych reakcji alergicznych, a zdarza się to niezwykle rzadko. Jeszcze rzadziej mogą wystąpić objawy niestrawności.

Istnieją również przeciwwskazania do przyjmowania preparatów magnezowych. Są to nietolerancja aktywnych i pomocniczych składników leku, nadmiar magnezu, niedobór wapnia, skłonność do tworzenia kamieni fosforanowych i wapniowo-magnezowych w narządach moczowych, ciężka dysfunkcja nerek, blok przedsionkowo-komorowy I-II stopnia i przewlekłe wyraźne spowolnienie puls.

Przyjmowanie suplementów magnezowych może być wskazane dla kobiet w ciąży, ale o ich stosowności decyduje lekarz. Magnez przenika do mleka matki, dlatego przy wyraźnym niedoborze i konieczności jego przyjmowania rozważa się kwestię przerwania karmienia piersią.

Preparaty magnezowe wykazują nieznaczne działanie uspokajające i hipotensyjne oraz nasilają podobne działanie jak inne leki, co należy wziąć pod uwagę przy wykonywaniu pracy wymagającej zwiększonej koncentracji.

Inne elektrolity i przywracanie ich równowagi

Nie mniej ważnymi substancjami niż magnez są potas, wapń i sód. Ich dodatnio naładowane jony biorą udział w przewodzeniu impulsów nerwowych do komórek tkanki mięśniowej. Do prawidłowego funkcjonowania mięśni niezbędna jest ściśle określona równowaga pomiędzy jonami tych substancji zarówno wewnątrz komórki, jak i w przestrzeni międzykomórkowej. Naruszenie równowagi elektrolitowej prowadzi do tego, że skurcze mięśni zaczynają się od słabych impulsów, które w normalnych warunkach nie pobudzałyby miocytów. Ponadto takie impulsy znacznie częściej zbliżają się do komórek niż pełnoprawne, a dzięki obniżeniu progu pobudliwości mięsień jest stale w dobrej kondycji.

Potas znajduje się w przestrzeni wewnątrzkomórkowej w postaci jonów i niestabilnych związków z fosforem, białkami i węglowodanami. Zwykle jest to około 98%, a bardzo mała część (około 2%) zjonizowanego potasu znajduje się w przestrzeni międzykomórkowej. Stosunek ten jest niezbędny do utrzymania potencjału elektrycznego błon miocytów i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Intensywne uwalnianie jonów z komórki następuje, gdy doświadcza ona niedotlenienia, rozpadu związków białkowych i rozpadu glikogenu. Dzieje się tak zarówno przy znacznym wysiłku fizycznym, jak i przy braku aktywności fizycznej, patologicznym metabolizmie spowodowanym chorobami, odwodnieniem i błędami żywieniowymi. Prowadzi to do zachwiania równowagi jonów potasu wewnątrz i na zewnątrz komórki oraz wpływa na potencjał spoczynkowy. Miocyty przechodzą w stan wzbudzenia z najmniej znaczących impulsów, pojawiają się skurcze toniczne.

Preparaty potasowe mogą w takich przypadkach pomóc przywrócić zaburzoną równowagę i powstrzymać skurcze nóg. Hipokaliemię rozpoznaje się, gdy zawartość potasu w surowicy nie przekracza 3,5 mmol/l. Aby ustabilizować jego poziom w organizmie, można przepisać tabletki Potassium-Normine. Straty potasu są możliwe w przypadku wymiotów i biegunki, terapii kortykosteroidami, leków moczopędnych i przeczyszczających. Niedobór tego pierwiastka chemicznego pojawia się wraz z nadmierną produkcją endogennego hormonu kortykosteroidowego.

Preparaty potasowe są przeciwwskazane u pacjentów uczulonych, w okresie zaostrzenia choroby wrzodowej, odwodnienia organizmu, rozległych urazowych uszkodzeń powierzchni skóry, ciężkich objawów niewydolności nerek - zaburzenia oddawania moczu, kwasica metaboliczna. Nie zalecany dla pacjentów z wrodzonym osłabieniem mięśni.

W leczeniu niedoboru potasu dawka podania zależy od jego stopnia. Można przepisać od jednej do sześciu tabletek dziennie. Przedawkowanie obfituje w hiperkaliemię, która objawia się osłabieniem i niedowładem mięśni, niewydolnością serca, utratą wrażliwości, obniżeniem ciśnienia krwi, depresją i apatią.

Częściej jednak organizm traci jednocześnie potas i magnez. Aby wyeliminować niedobór tych elektrolitów, Asparkam można przepisać na skurcze nóg. To złożony preparat zawierający potas i magnez w formie asparginianu. Kwas asparaginowy występuje we wszystkich organizmach żywych w postaci wolnej oraz jako składnik białek, dzięki połączeniu z nim jony potasu i magnezu w postaci soli kompleksowych dobrze wnikają w przestrzeń wewnątrzkomórkową i są włączone w mechanizm skurczu mięśni przy poziom molekularny. Kompletnym synonimem leku jest Panangin, który można również polecić w celu wyrównania niedoboru potasu i magnezu w skurczach nóg. Przyjmować jedną lub dwie tabletki trzy razy dziennie. Należy zachować ostrożność przy wyznaczaniu terapii potasowo-magnezowej, gdy pacjent cierpi na odwodnienie, ma upośledzoną czynność nerek lub rozległe obrażenia z naruszeniem integralności skóry. W tej grupie pacjentów podczas leczenia konieczne jest kontrolowanie zawartości elektrolitów, ponieważ prawdopodobieństwo wystąpienia hiperkaliemii jest dość wysokie. Oprócz nadwrażliwości na składniki lecznicze przeciwwskazaniem jest ciężka niewydolność nerek, hipokortyka, ciśnienie krwi poniżej 90 mm Hg. Sztuka. I blok przedsionkowo-komorowy.

Wapń odgrywa również ważną rolę w skurczach nóg, przy czym spazmatyczne skurcze mięśni są jednym z głównych objawów zarówno niedoboru, jak i nadmiaru wapnia. Naruszenie równowagi kationów tej substancji w przestrzeni zewnątrzkomórkowej i wewnątrz miocytu w dowolnym kierunku prowadzi do jej wzbudzenia aż do rozwoju tężyczki. A przy niedoborze wapnia wzrasta wrażliwość kanałów sodowych, co dodatkowo prowadzi do braku równowagi tego elektrolitu. Stężenie zjonizowanego wapnia zmienia się w ciągu dnia. Najwyższe wartości osiąga w środowisku zewnątrzkomórkowym w nocy, około 2-4 godzin, co prowadzi do wzrostu potencjału błonowego i rozwoju napadów nocnych. Czas ten zbiega się z fizjologicznym spadkiem poziomu glukozy we krwi, co stanowi dodatkowy czynnik ryzyka ich wystąpienia.

Preparaty wapniowe pomagają uzupełnić niedobory tego pierwiastka i przywrócić równowagę elektrolitową w organizmie. Jednym z najtańszych i od dawna znanych leków jest glukonian wapnia. Jest to sól wapniowa kwasu glukonowego. Najczęściej stosowany w tabletkach. Jest przepisywany jako suplement mineralny na niedobór wapnia w organizmie. Glukonian wapnia ze skurczami nóg pomaga w normalizacji przekazywania impulsów nerwowych, aktywności skurczowej wszelkiego rodzaju mięśni, poprawia ukrwienie i krążenie krwi. Wskazany przy niedoborach wapnia i zwiększonej utracie wapnia, zaburzeniach metabolizmu witaminy D. Lek ten mogą przyjmować kobiety w ciąży i małe dzieci. Przenika do mleka matki, więc matki karmiące są przepisywane zgodnie ze wskazaniami.

Jednak nadmiar wapnia prowadzi również do niepożądanych efektów. Hiperkalcemia objawia się złym stanem zdrowia (osłabienie, senność), zaburzeniami trawienia, objawami neurologicznymi (drażliwość, obniżony nastrój) oraz zaburzeniami pracy serca. Sole wapnia mogą odkładać się w organizmie, krew staje się zbyt gęsta - pojawiają się skrzepy krwi. Dlatego osoby podatne na kamicę nerkową i zakrzepicę suplementy wapnia są przeciwwskazane. Nie przepisuj ich pacjentom z ciężkimi uszkodzeniami serca i nerek. Nie łączyć z antybiotykami z serii chinolonów i tetracyklin, preparatami żelaza, fluorem, naparstnicą. Na tle przyjmowania witaminy D poprawia się wchłanianie wapnia, dlatego bez specjalnych wskazań wysokie dawki obu leków nie są przepisywane jednocześnie.

Przyjmując wapń należy pamiętać, że jego wchłanianie poprawia obecność białka i tłuszczu w pożywieniu. Wraz z niedoborem magnezu wydalanie wapnia z organizmu ulega przyspieszeniu, dlatego też brak magnezu musi być wyrównany.

Pojedyncza dawka dla dorosłych może wynosić do sześciu tabletek na dawkę, w zależności od stopnia niedoboru, dzieciom przepisuje się w zależności od masy ciała. Osobom w podeszłym wieku przepisuje się nie więcej niż cztery tabletki dziennie.

Chlorek wapnia nie stracił swojego znaczenia przy skurczach nóg. Występuje w postaci roztworu doustnego, a wielu uważa, że wchłanianie wapnia jest lepsze w postaci płynnej. Wskazania do stosowania i przeciwwskazania są podobne. Chlorek wapnia ma silniejsze miejscowe działanie drażniące - roztwór jest gorzki, glukonian jest bardziej obojętny (bez smaku). Dorośli przyjmują łyżkę roztworu dwa lub trzy razy dziennie, dzieci - jedną lub dwie łyżeczki.

Obecnie istnieje wiele innych preparatów wapniowych, które są sprzedawane jako bardziej rewolucyjne pod względem wchłaniania. Wiadomo na przykład, że bardzo dobrze wchłania się wapń, który dostaje się do organizmu w postaci cytrynianu, czyli soli wapniowych kwasu cytrynowego lub askorbinowego, co przyczynia się do doskonałego rozpuszczania i wchłaniania w jelicie. Nie oznacza to, że tak nie jest, jednak takie formy chemiczne są ważne dla osób o niskiej kwasowości (niedotlenienie, zanikowe zapalenie żołądka). Mają szansę, że pigułka dostanie się do jelita w niezmienionej postaci. W tym przypadku liczy się formuła związku.

Dla wszystkich pozostałych pacjentów nie odgrywa to znaczącej roli. W końcu przed wejściem do jelit tabletka najpierw wchodzi do żołądka. U osoby o normalnej lub podwyższonej kwasowości każdy związek wapnia, reagując z kwasem solnym, natychmiast zamienia się w chlorek wapnia, który natychmiast rozkłada się na jony. W podstawowym środowisku jelita jony wapnia reagują z kwasami tłuszczowymi ze spożywanego pokarmu, ponownie tworząc trudno rozpuszczalne związki.

Bardziej nowoczesne preparaty wapniowe: zbilansowane kompleksy z witaminą D3 (Calcium D3 Nycomed, Calcemin w różnych wersjach, Cytrynian wapnia D3), Calcium-osteovit - zawiera dwie formy wapnia (cytrynian i hydrofosforan) oraz oprócz witaminy D3 kwas askorbinowy, retinol, pirydoksyna. Można również przepisać kompleks Solgar, suplement diety w postaci syropu lub tabletek. Zawiera wapń, magnez w postaci cytrynianów oraz witaminę D3.

Kationy sodu w środowisku pozakomórkowym również muszą mieć określone stężenie. Gdy tylko staje się mniej niż wewnątrzkomórkowy, woda zaczyna wnikać do komórek, rozcieńcza stężenie potasu, a to prowadzi do zmniejszenia potencjału spoczynkowego komórek i drgawek. Najczęściej dzieje się tak przy niedoborze adenozynotrójfosforanu (ATP) – głównego transportera energii chemicznej. Substancja ta jest syntetyzowana przez mitochondria komórkowe i utrzymuje swoją żywotność. W takim przypadku można przepisać zastrzyki z trójfosforanu sodu adenozyny. Podaje się je domięśniowo w trybie ambulatoryjnym, 1 ml raz dziennie przez pierwsze dwa lub trzy dni leczenia, następnie dawkę zwiększa się do 2 ml i podaje raz lub dwa razy przez kolejne dwa tygodnie. Dożylne zastrzyki ATP wykonuje się tylko w szpitalu.

No-shpa na skurcze nóg

Popularna przeciwskurczowa Drotaverine lub No-shpa może mieć pewien pozytywny wpływ na skurcze nóg, jednak nie można jej nazwać lekiem z wyboru. Lek skutecznie łagodzi skurcze mięśni gładkich, czyli wyścielonych narządami wewnętrznymi i naczyniami krwionośnymi. Na kościach szkieletu znajdują się mięśnie prążkowane. A jeśli gładkie kurczą się i rozluźniają spontanicznie, bez impulsów zewnętrznych, to szkieletowe - tylko zgodnie z sygnałami dochodzącymi z ośrodkowego układu nerwowego, czyli trzeba działać bezpośrednio na mózg lub rdzeń kręgowy. No-shpa nie działa bezpośrednio na mięśnie poprzecznie prążkowane, ale jest w stanie rozszerzać naczynia krwionośne i poprawiać przepływ krwi do różnych tkanek. Dlatego w przypadku drgawek w kończynach dolnych spowodowanych niewydolnością krążenia obwodowego z powodu skurczu naczyń, na przykład po hipotermii, ale-shpa może rozszerzyć te naczynia i zapewniając przepływ krwi, wyeliminować skurcz.

Substancja czynna leku hamuje aktywność enzymatyczną fosfodiesterazy typu IV, a jej zwiększoną aktywność obserwuje się w wielu chorobach i procesach zapalnych. Dlatego No-shpa, blokując aktywność tego enzymu, może mieć pośrednie działanie przeciwdrgawkowe.

Lek nie eliminuje przyczyny drgawek, ale może być stosowany jako karetka pogotowia jednocześnie jako fizyczny wpływ na zniewolony mięsień - rozcieranie, ciepły kompres. W przypadku No-shpa pacjenci z niedociśnieniem, osoby z chorym sercem i nerkami powinni być ostrożni.

Wobenzym

Drgawki są krótko znane osobom z chorobami układu mięśniowo-szkieletowego. Procesy zwyrodnieniowo-dystroficzne struktur kręgowych, patologie stawowe, urazy predysponują do nienaturalnej redystrybucji obciążenia na nogach, co prowadzi do nadmiernego napięcia mięśniowego i wystąpienia drgawek.

Przewlekła niewydolność żylna, nawracające zapalenie żył, zapalenie zakrzepowo-naczyniowe, żylaki są również dość powszechne, co prowadzi do zastoju krwi żylnej i hipertoniczności mięśni. Objawami żylaków są: obrzęk kończyn dolnych, szczególnie zauważalny wieczorem, z towarzyszącym uczuciem ciężkości, bólu i swędzenia. Zmienia się również wygląd nóg - na skórze pojawiają się pajączki, które później łączą się w niebieskawą siateczkę, pod skórą pojawiają się grube poskręcane żyły.

Złożony preparat enzymatyczny Wobenzym, według jego producentów, ma zdolność wzmacniania układu odpornościowego, zmniejszania obrzęków i bólu, a nie tylko rozrzedzania krwi, ale także rozbijania istniejących skrzepów krwi. Różne enzymy tworzące Wobenzym swobodnie przenikają do układu krążenia i są przenoszone z krwią do prawie wszystkich tkanek i narządów, dzięki czemu wpływa na wszystkie procesy biochemiczne zachodzące w organizmie.

Tabletka posiada otoczkę, która nie rozpuszcza się w kwaśnym środowisku żołądka. Jego niszczenie i wchłanianie zawartości następuje w jelicie, przez ściankę której enzymy natychmiast dostają się do krążenia ogólnoustrojowego.

Skład leku zawiera pankreatynę (mieszaninę enzymów trzustkowych pochodzenia zwierzęcego). Są to proteazy rozkładające cząsteczki białek, cząsteczki skrobi – amylazy, które promują wchłanianie tłuszczów, zamieniając je w kwasy tłuszczowe i trójglicerydy, lipazy.

Również w składzie leku znajdują się enzymy roślinne papaina (z papai) i bromelaina (z ananasa), które również rozkładają białka. Ich działanie nie zostało jeszcze rzetelnie zbadane.

Roślinna rutyna glikozydowa (rutozyd) wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, ma wyraźne działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe, zapobiega sklejaniu się erytrocytów i zwiększa ich elastyczność. Angioprotector zmniejsza przekrwienie żył i wspomaga odpływ limfy, co łagodzi ból i swędzenie, znika obrzęk i drgawki w niewydolności żylnej.

Enzymy proteolityczne trypsyna i chymotrypsyna mają podobne działanie i wspólnie katalizują hydrolizę białek i peptonów do peptydów o małej masie cząsteczkowej.

Zaleca się włączenie Wobenzym do kompleksowego leczenia wielu chorób prawie wszystkich narządów, jednak działanie leku nie zostało wystarczająco zbadane, więc nie wszyscy eksperci wierzą w jego skuteczność. Wiadomo, jak każdy składnik leku działa sam, ale ich połączone efekty praktycznie nie są ustalone, nie ma autorytatywnych badań działania leku. Przynajmniej zażywanie pigułek zajmuje dużo czasu, aby uzyskać zauważalny wynik - od trzech do dziesięciu tabletek trzy razy dziennie. Najpierw przyjmują dawkę terapeutyczną przez dwa lub trzy tygodnie, a następnie przez kolejne dwa lub trzy miesiące połowę dawki podtrzymującej. Tabletki należy połykać w całości przed posiłkami, popijając odpowiednią ilością wody, a następnie po pół godzinie spożywać pokarm.

Wobenzym rozrzedza krew, dlatego nie powinien go przyjmować osoby podatne na krwawienie. Jest również przeciwwskazany w chorobie nerek, która wymaga hemodializy. Lek jest bardzo dobrze tolerowany, nie ma informacji o niepożądanych skutkach przedawkowania czy uzależnienia. Rzadkie skutki uboczne ograniczają się do wysypki, a wygląd kału może ulec zmianie. Istnieją dowody na to, że na początku leczenia objawy choroby mogą się pogorszyć. To normalne zjawisko, które nie wymaga przerwania leczenia, które szybko mija. W przypadku kobiet w ciąży i karmiących piersią lek jest przepisywany wyłącznie przez lekarza.

Nie zidentyfikowano klinicznie istotnych negatywnych interakcji z innymi lekami. Może neutralizować skutki uboczne przyjmowania antybiotyków (dysbakterioza) i wzmacniać ich działanie. Również na tym tle łatwiej tolerować leczenie glikokortykosteroidami i cytostatykami.

Zastrzyki na skurcze nóg

W ciężkich przypadkach, z silnym bólem podczas lub po napadach, przy nieskuteczności form doustnych, uciekają się do wstrzykiwanych postaci leków - środków przeciwbólowych, przeciwzapalnych, witamin. Wielu pacjentów i lekarzy uważa, że zastrzyki pomagają szybko pozbyć się dyskomfortu, a biodostępność substancji czynnej podawanej pozajelitowo jest wyższa. W rzeczywistości dotyczy to wstrzyknięć dożylnych. W takim przypadku lek wchodzi bezpośrednio do krwi, a jego działanie następuje natychmiast. Ale zastrzyki dożylne są zwykle przepisywane pacjentom w warunkach szpitalnych, gdzie ich stan może być stale monitorowany.

Zastrzyki domięśniowe, które wykonuje się w warunkach ambulatoryjnych, nie są uważane przez współczesną medycynę za dużo skuteczniejsze od tabletek. Efekt terapeutyczny zażywania leku dostarczonego dwoma ostatnimi metodami występuje prawie jednocześnie (jeśli postępujesz zgodnie z instrukcją jego przyjmowania), a skutki uboczne zwykle rozwijają się w tym samym stopniu. Ponadto obecnie zaleca się preferowanie doustnych postaci dawkowania.

Jednak zdarzają się sytuacje, w których konieczne jest uciekanie się do zastrzyków. Na skurcze nóg można przepisać środki przeciwbólowe. Zwykle uciekają się do leków z grupy NLPZ, na przykład ketorolak (ketanov). Wstrzyknięcie tego leku łagodzi ból w ciągu około kwadransa do pół godziny, średni czas działania przeciwbólowego wynosi od czterech do sześciu godzin.

W przypadku chorób i urazów układu mięśniowo-szkieletowego można przepisać zastrzyki Mydocalm. Oprócz działania przeciwbólowego lek ten ma również działanie zwiotczające ośrodkowe mięśnie. Działanie przeciwbólowe tolperyzonu uzupełnia lidokaina, która jest drugim składnikiem roztworu do wstrzykiwań. Jest dobrym przewodnikiem głównego składnika aktywnego, potęguje działanie przeciwbólowe i sprawia, że sam zastrzyk jest mniej bolesny. Zastrzyki Mydocalm można wykonywać zarówno domięśniowo, jak i dożylnie.

Przy znacznym niedoborze elektrolitów można przepisać dożylnie preparaty mineralne: glukonian lub chlorek wapnia, chlorek potasu, preparaty magnezu. Zastrzyki podaje się powoli, czasami przepisywane są wlewy kroplowe. Zastrzyki dożylne są przepisywane w sytuacjach wymagających szybkiej eliminacji niewydolności i objawów z nią związanych, w szczególności skurczowego napięcia mięśniowego.

Formy do wstrzykiwań mają na celu szybkie uzupełnienie niedoboru elektrolitów w przypadku niedostatecznego spożycia lub zwiększonego spożycia i drgawek spowodowanych tym stanem. Jest to możliwe przy nadpobudliwości układu nerwowego u chorych na padaczkę, po udarze, urazach i zatruciach, komorowych zaburzeniach rytmu, u ciężarnych ze stanem przedrzucawkowym, rzucawce, groźbie przedwczesnego porodu, w innych przypadkach. O potrzebie iniekcyjnej eliminacji niedoboru elektrolitów decyduje lekarz, który również przepisuje dawki i metody terapii.

Magnezja na skurcze nóg podawana dożylnie zapewnia niemal natychmiastowe działanie przeciwdrgawkowe, uspokajające i rozszerzające naczynia krwionośne. Nie trwa to jednak długo – około 30 minut. Wstrzyknięcie domięśniowe leku działa w ciągu około godziny, ale czas działania wynosi co najmniej cztery godziny.

Oprócz wszystkich tych działań magnezja ma działanie przeczyszczające, żółciopędne i umiarkowane działanie moczopędne.

Magnezja w roztworze to czysty siarczan magnezu bez żadnych dodatkowych składników. Magnezję najczęściej podaje się domięśniowo, dawkę oblicza się tak, aby 500 mg magnezji przypadało na kilogram masy ciała pacjenta. Zastrzyki są bolesne, ale ta metoda jest uważana za optymalną.

Podawanie dożylne jest praktykowane tylko w nagłych przypadkach, kroplówki lub bardzo powoli w strumieniu. Niemal zawsze siarczan magnezu rozcieńcza się roztworami glukozy lub chlorku sodu. Wprowadzenie leku bezpośrednio do krwi daje natychmiastowy efekt, ale efekty uboczne również nie nadchodzą. I objawiają się uciskiem pracy serca i ośrodkowego układu nerwowego, aż do rozwoju śpiączki i śmierci.

Kompleks witamin Milgamma jest uważany przez współczesną medycynę nie tyle za środek wyrównawczy w stanach niedoboru witamin, ale za lek łagodzący ból i nocne skurcze nóg z różnego rodzaju przewlekłymi neuropatiami i objawami zmian dystroficznych w kręgosłupie, a także w stanach ostrych (uraz, stany pooperacyjne, stres). Jego działanie nie zostało jeszcze do końca wyjaśnione, jednak efekty są niewątpliwe i być może to właśnie nasycenie organizmu witaminami B1, B6 i B12 pomaga powstrzymać napady padaczkowe. Ampułka roztworu do wstrzykiwań zawiera 100 mg dwóch pierwszych witamin i 1 mg witaminy B12. Zgodność tych składników zapewnia heksacyjanożelazian potasu. W postaci płynnej składnik ten dysocjuje na jony potasu i jony złożonego cyjanku żelaza, co zapobiega rozpadowi witaminy B1 pod wpływem produktów przemiany materii B6 i B12. Roztwór do wstrzykiwań zawiera również chlorowodorek lidokainy (20 mg), który zapewnia uśmierzenie bólu w momencie wstrzyknięcia i szybsze dostarczenie substancji czynnej do krążenia ogólnego (efekt przewodzenia). W ostrych stanach zwykle przepisuje się codzienne wstrzyknięcia domięśniowe jednej ampułki. Kurs trwa zwykle dziesięć dni. W przypadku napadów przewlekłych, takich jak polineuropatia cukrzycowa lub wypadanie kręgosłupa, cykle leczenia są okresowo powtarzane.

Można przepisać zastrzyki przeciwskurczowe, na przykład No-shpa lub ATP, których zmniejszenie stężenia może również powodować drgawki. O celowości terapii iniekcyjnej decyduje lekarz. Współczesna medycyna uważa zastrzyki za ostateczność, preferując łagodniejsze metody leczenia.

Miejscowe środki na skurcze nóg

Maści i żele na skurcze nóg pomagają poprawiając miejscowe krążenie krwi. Po pierwsze, kiedy pacjent wciera leki w skórę nóg, robi to ruchami masującymi. Po drugie, czynniki zewnętrzne działają na temperaturę, nagrzewają się lub schładzają.

Na skurcze nóg stosuje się różne maści i żele. Na przykład żel Troxevasin. Jest przepisywany na konwulsyjne skurcze mięśni łydek niewiadomego pochodzenia, a także dla pacjentów z niewydolnością żylną, różnymi stadiami żylaków i zakrzepowego zapalenia żył oraz urazami. Lek poprawia perfuzję mikronaczyniową, aktywuje krążenie krwi i działa przeciwutleniająco. Jest to mieszanka bioflawonoidów. Może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Może powodować reakcje alergiczne i nie jest zalecany do długotrwałego stosowania u pacjentów z patologiami nerek. Nie nakłada się na uszkodzoną powierzchnię skóry.

Żel smaruje się cienką warstwą rano i przed snem w miejscu napadów i wciera do całkowitego wchłonięcia.

Podobny efekt mają Phleboton, Troxegel, Troxerutin.

Dodatkowo można stosować maści rozgrzewające i kremy na skurcze nóg:

• Apizatron: głównym składnikiem maści jest jad pszczeli pozyskiwany z żywych owadów, który dobrze wchłania się przez powierzchnię skóry i działa wielostronnie (rozgrzewa, łagodzi stany zapalne, poprawia krążenie i detoksykację, likwiduje niedotlenienie), efekty wzmacniają inne składniki - NLPZ salicylan metylu i aliizotiocyjanian;
• Krem Zhivokost: zawiera ekstrakt z żywokostu w połączeniu z różnymi składnikami - jad pszczeli, chondroityna, żółć niedźwiedzia, biszofit itp.;
• Krem z oleju z rekina na skurcze nóg - może być z różnymi dodatkami, należy dobrać odpowiednią patologię leżącą u podstaw (tłuszcz rekina i imbir lub z pijawkami - bezpośrednio ze skurczów związanych z nadwyrężeniem mięśni, z akacją - na żylaki i niewydolność żylną, z glukozamina i chondroityna - z artrozą i tak dalej);
• maść Kapsikam z olejkiem terpentynowym i wieloma innymi.

Istnieje wiele opinii, że zwykła gliceryna farmaceutyczna pomaga w skurczach nóg. Po prostu pocierają miejsca, które się kurczą i, jak mówią, mijają. Oficjalna medycyna tak naprawdę nie wyjaśnia tej metody leczenia. Być może efekt masażu stóp gliceryną po prostu działa. Być może ta metoda jest bardziej z kategorii alternatywnych recept przy użyciu gotowych produktów, które można kupić w dowolnej aptece.

Należą do nich plaster na skurcze nóg. Na przykład możesz przykleić plaster pieprzowy lub musztardowy na ciasną powierzchnię nogi. Ponadto, aby wyeliminować dyskomfort, niektórzy używają zwykłego tynku musztardowego.

Witaminy na skurcze nóg

Skurcze nóg mogą pojawić się z powodu beri-beri i anemii. Takie stany są często spowodowane niedoborem witamin z grupy B, których rolę w hematopoezie i funkcjonowaniu układu nerwowego trudno przecenić. Zasadniczo są to witaminy B1, B6, B12. Można je nakłuwać indywidualnie (ta metoda jest uważana za najskuteczniejszą). Zastrzyki wykonuje się raz dziennie, codziennie - jedna witamina. Możesz ukłuć złożone rozwiązanie, w szczególności Milgamma, o którym mowa powyżej. Ale takie leczenie powinno być przepisane przez lekarza po badaniu.

Witaminy z grupy B, wraz z witaminami A, D i E, magnezem, potasem, wapniem i innymi przydatnymi substancjami zawierają różne kompleksy witaminowo-mineralne, z których niektóre zostały wymienione powyżej. Przy skurczach nóg lekarz pomoże Ci wybrać właściwą, na podstawie wyników badania.

Można również przepisać witaminę B3 lub kwas nikotynowy na skurcze nóg, ponieważ jej niedobór często prowadzi do ich wystąpienia. Brak tej witaminy wpływa na stan skóry, układu nerwowego oraz przewodu pokarmowego. Znaczącym niedoborem jest „choroba trzech D” (zapalenie skóry, biegunka, demencja) – pelagra. Zapalenie skóry jest wywoływane przez światło słoneczne. Ponadto pacjent zwykle nie śpi dobrze, szybko się męczy, pogarsza się jego apetyt i ciągle luźne stolce, a także staje się drażliwy, agresywny i bardzo zapominalski. Oprócz wysokich dawek kwasu nikotynowego przepisywane są również inne witaminy z grupy B - B1, B6, B9, B12. Taka choroba najczęściej dotyka przewlekłych alkoholików, osoby ze schorzeniami przewodu pokarmowego lub przechodzące długotrwałą terapię lekami zapobiegającymi wchłanianiu tych witamin, ciężko pracujące fizycznie i jednocześnie źle się odżywiające. Przeciwwskazaniami do powołania kwasu nikotynowego jest jego nietolerancja, niewyrównane nadciśnienie, jaskra.

Askorutin ze skurczami w nogach pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych, niweluje ich kruchość i zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, znacznie poprawiając krążenie krwi w kończynach dolnych. Przyjmowanie tego leku zawierającego rutynę i witaminę C pomaga pozbyć się drętwienia i skurczów w nocy wraz z rozwojem przewlekłej niewydolności żylnej oraz w początkowych stadiach zakrzepowego zapalenia żył powierzchownych. Askorutin pomaga pozbyć się skurczów nóg, wywołanych noszeniem niewygodnych butów, w szczególności szpilek. Oprócz skurczów można pozbyć się obrzęków, ciężkości i bólu nóg. Nie zaleca się przyjmowania preparatu witaminowego ze zwiększoną krzepliwością krwi, obniżonym potasem, zwiększonym wapniem, tworzeniem kamieni szczawianowych, dną moczanową. Długotrwałe leczenie i wysokie dawki leku można przyjmować wyłącznie w celach medycznych.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Fizjologiczny wpływ na organizm może być cennym dodatkiem do leczenia farmakologicznego, optymalizacji odżywiania i nawadniania. W zależności od stanu zdrowia pacjenta można mu zaproponować bardzo szeroki zakres zabiegów fizjologicznych z wykorzystaniem prądu elektrycznego stałego i przemiennego, fal elektromagnetycznych, zabiegów termicznych, sprzętu laserowego.

Masaż na skurcze nóg pomaga pozbyć się samych skurczów i zapobiec ich występowaniu w przyszłości. Osoby, które nie mają stałych przeciwwskazań, czyli zaburzeń psychicznych uniemożliwiających spełnienie określonych wymagań behawioralnych oraz ciężkich objawów zakrzepowego zapalenia żył i żylaków, mogą skorzystać z różnego rodzaju masaży profesjonalnych, relaksacyjnych lub tonizujących. Regularne wizyty u specjalisty pomogą w normalizacji krążenia krwi w kończynach dolnych, poprawią odpływ limfy i zlikwidują obrzęki, rozwiną mięśnie podporowe i aparat stawowo-więzadłowy oraz poprawią ich ruchomość. Za pomocą masażu można skorygować skutki kontuzji, płaskostopia, poprawić samopoczucie przy artretyzmie, artrozie, niewydolności żylnej.

Tymczasowe przeciwwskazania do masażu to zaostrzenia chorób przewlekłych, obecność uszkodzenia integralności skóry, zwiększone krwawienie, miesiączka u kobiet. Masażu nie wykonuje się u pacjentów z ostrymi objawami, takimi jak gorączka czy ciśnienie krwi, w obecności nowotworów.

Akupresura może również pomóc w skurczach nóg. Dzięki niemu możesz pozbyć się choroby podstawowej. Na powierzchni stóp znajduje się wiele receptorów, na które działają odruchy wszystkich narządów. Pobudzając określone punkty, dobry refleksolog może osiągnąć realną poprawę stanu zdrowia pacjenta i uwolnić go od skurczów nóg. Akupresura nóg normalizuje stan hormonalny, poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego i narządów wewnętrznych.

Fizjoterapia pomaga pozbyć się nadwagi, braku aktywności fizycznej, radzić sobie z drgawkami i zapobiegać ich występowaniu w przyszłości. Pod okiem instruktora można nauczyć się ćwiczeń na skurcze nóg, a następnie samemu je przećwiczyć pod koniec dnia, aby rozluźnić mięśnie i złagodzić stres w ciągu dnia spowodowany długotrwałym siedzeniem, staniem, chodzeniem w niewygodnych butach.

Gimnastyka ze skurczami nóg to jeden z głównych kierunków ich zapobiegania. Wraz z prawidłowym odżywianiem i stosowaniem wymaganej ilości płynów może uwolnić pacjenta od dyskomfortu bez stosowania leków, jeśli jego pojawienie się nie jest związane z poważną chorobą ogólnoustrojową. To prawda, że w tym przypadku będziesz musiał podjąć pewne wysiłki. A samo leczenie farmakologiczne bez fizycznego wpływu na mięśnie ciała nie pozwoli na długo pozbyć się problemu.

Leczenie alternatywne

Całkiem możliwe jest pozbycie się drgawek, które nie powstają z powodu choroby, za pomocą wielowiekowego doświadczenia przodków. Alternatywne recepty na skurcze nóg są często bardzo proste. Czasami nie jest do końca jasne, jak działa alternatywny lek, niemniej jednak każdy z nich ma wielu fanów, którzy twierdzą, że z jego pomocą udało im się na zawsze zapomnieć o skurczach.

Najprostszy i najbardziej sceptyczny przepis dotyczy użycia pachnącej kostki mydła toaletowego. Zaleca się kładzenie go pod kocem na noc w okolicy lokalizacji kończyn dolnych. I to wszystko! Koneserzy tej metody twierdzą, że zapomnisz o niewygodzie. Tylko mydło musi być pachnące. Jaki zapach powinien wydzielać nie jest określony. Najwyraźniej to nie ma znaczenia. Eksperci uważają, że mydło na skurcze nóg działa jak placebo. Pacjent jest zaniepokojony, czeka na skurcz, ale położył kostkę mydła, uspokoił się, uwierzył i spokojnie zasnął.

Co więcej, kostka mydła w łóżku (czasem w skarpetkach) pomaga również przy innych bólach - przy zapaleniu kaletki, artretyzmie, artrozie, zespole niespokojnych nóg. Trudno w to uwierzyć, ale nie będzie trudno spróbować.

Jeśli w ciągu dnia skurcz dotknął nogę, możesz przymocować kostkę mydła do bolącego miejsca. Mówią, że przejdzie. Inną popularną metodą udzielania pierwszej pomocy jest trzymanie w odpowiedniej dłoni metalowego przedmiotu.

Możesz stale nosić bransoletkę z drutu miedzianego na nodze podatnej na skurcze mięśni.

Inne przepisy na skurcze nóg są bardziej złożone. Przynajmniej trzeba zdobyć składniki, w gospodarstwie domowym zawsze jest mydło.

Na przykład zbieraj skórki cebuli i codziennie rano robisz z nich herbatę. Skórka cebuli pomaga przy skurczach nóg nie od razu, ale po około dwóch miesiącach od rozpoczęcia terapii (efekt trwały). Osobom, które wypróbowały tę metodę leczenia, udało się po drodze znormalizować ciśnienie krwi, ustabilizować wzrok. W ciągu roku takiej terapii sieć naczyniowa na łydkach zanika. Wiele osób zauważa wzmocnienie odporności – mniej chorowały, ustąpił przewlekły kaszel, ustabilizowała się praca serca i trawienie.

Cytryna pomaga również przy skurczach nóg. Jest używany jako środek zewnętrzny. Przepisy są nieco inne. Najprostszy - codziennie przez dziesięć dni, kładąc się spać, musisz dokładnie nasmarować obie pięty kawałkiem cytryny od dołu i z boku do kości. Niech sok nałożony po raz pierwszy wyschnie, następnie powtórz procedurę i pozostaw do rana. W niektórych źródłach zaleca się smarowanie miejsca skurczów – łydek, ud, stóp.

Podobnie można użyć podgrzanego płynnego miodu (po aplikacji zawijamy stopy), oleju musztardowego, 6% octu jabłkowego.

Ocet jabłkowy na skurcze nóg jest również przyjmowany doustnie. Pomaga wyeliminować niedobór potasu, zapobiega odwodnieniu. Napój jest przygotowywany po prostu: łyżkę naturalnego octu jabłkowego rozcieńcza się w szklance ciepłej przegotowanej wody. Pij ten napój co wieczór przed pójściem spać. Do wyboru: rozcieńczyć w szklance ciepłej wody łyżeczkę octu jabłkowego i miodu z dodatkiem łyżki mleczanu wapnia (dodatek do żywności E327).

Witaminy z grupy B są w pełni reprezentowane w drożdżach piwnych. Można je „uzyskać” w postaci płynnej naturalnej w browarach i browarach prywatnych, drożdże piwne w kapsułkach sprzedawane są w aptekach bez dodatków iz dodatkami, w szczególności z minerałami i witaminami. W niektórych przypadkach na skurcze nóg pomaga drożdże piwne.

Każda medycyna alternatywna nie omija leczenia ziołami. Ziołolecznictwo wykorzystuje uspokajające zioła i opłaty w walce ze skurczami, jeśli rozumie się, że powstały one na tle stresu. Są to melisa, mięta, tymianek, piwonia, serdecznik, korzeń kozłka.

Przy niewydolności żylnej stosuje się nalewkę z owoców kasztanowca. Wykonany jest z wódki lub octu jabłkowego i jest używany zewnętrznie do wcierania w skurcze przed pójściem spać. Wcierane bez fanatyzmu, oddolne. Przygotowanie nalewki: dojrzałe owoce kasztanowca są dzielone, kruszone na kilka kawałków i wlewane do pół trzylitrowego słoika. Wlej dowolny z dwóch płynów po brzegi słoika i zaparzaj w ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej przez dwa tygodnie.

Maść z soku glistnika z wazeliną w stosunku 1:2. W miejsca podatne na skurcze wciera się go przed pójściem spać. Przebieg leczenia wynosi dwa tygodnie.

Piją herbatę lipową z miodem, naparem z pączków brzozy, rumiankiem i tatarem ze skurczów nóg.

Homeopatia

Ponieważ drgawki są spowodowane różnymi przyczynami, prawie cały arsenał środków homeopatycznych służy do ich eliminacji, a leczenie ma na celu wyeliminowanie podstawowej patologii. Chociaż czasami w ostrych przypadkach udzielana jest również pomoc objawowa.

Na nocne skurcze stosuj Agaricus (Amanita muscaria), Calcarea carbonica (wapno gazowane), Hyoscyamus (czarny lulek), Nux vomica (orzech wymiocin), Sulphur (Sulfur), jeśli redukuje stopy, palce i podeszwy; Ambra (Zawartość jelit kaszalota), album Arsenicum (Arsen biały), Kali carbonicum (Węglan potasu), Sepia (Zawartość czarnej torebki mątwy) - mięśnie ud; Lycopodium (biała widłak), Pulsatilla (Śniaczek), Strontiana carbonica (Węglan strontu) gastrocnemius.

Podczas przepisywania leczenia duże znaczenie ma nie tylko lokalizacja napadów, ale także czas ich wystąpienia, nasilenie bólu, inne objawy i cechy pacjenta. Przy prawidłowym przepisaniu leku zwykle można pozbyć się nie tylko bolesnego objawu, ale także ogólnie znormalizować pracę całego organizmu.

Chirurgia

Operacje stosuje się tylko w skrajnych przypadkach, gdy drgawki są bardzo bolesne, nie podlegają leczeniu zachowawczemu i nie można ich powstrzymać. Nie operują bezpośrednio na skurczonych mięśniach, lecz chirurgicznie eliminują przyczynę tego stanu - nowotwór, przepuklinę kręgową oraz protezują zniszczony i nieodwracalny staw.

Leczenie chirurgiczne przeprowadza się przy niedokrwieniu kończyn dolnych - objętość i rodzaj operacji zależy od charakteru zmian układu żylnego. Leczenie zwykle polega na usunięciu żylaków poprzez precyzyjne nakłucia. W cięższych przypadkach stosuje się specjalny sprzęt endoskopowy.

Odżywianie na skurcze nóg

Korekta dziennego jadłospisu w celu zwiększenia w diecie pokarmów bogatych w magnez, potas, wapń, witaminy B i D może pomóc wyeliminować niedobór niezbędnych elektrolitów spowodowany względami żywieniowymi. Zaleca się również optymalizację diety pod kątem drgawek spowodowanych przewlekłymi patologiami. Witaminy i minerały najlepiej spożywać z pożywienia. Nie zarobisz w ten sposób hiperwitaminozy, organizm po prostu usunie nadmiar.

Jedz więcej zielonych warzyw liściastych. Prawie zawsze zawierają wszystkie niezbędne elektrolity (magnez, potas, wapń), co najmniej dwa z nich, a także witaminę B6, która jest niezbędna do przyswajania magnezu. Większość z nich zawiera dużo żelaza, kwasu foliowego, witaminy C. Skurcze nóg nie zagrażają miłośnikom zielonych sałatek przyprawianych olejem roślinnym (witamina E). Wszystkie rodzaje kapusty, szpinak, sałaty, szczypiorek, pietruszka, koper nie są rzadkością i rzadkością w naszej strefie. Sałatki dobrze komponują się z kawałkiem mięsa, wątroby, ryb morskich, które również zawierają dużo składników przeciwdrgawkowych.

Marchewki, pomidory, wiśnie, porzeczki, jabłka, morele, arbuzy, rośliny strączkowe, orzechy, nasiona i suszone owoce, gorzka czekolada i naturalny proszek kakaowy są bogate w niezbędne minerały i witaminy.

Produkty mleczne, a nie beztłuszczowe, ale w całości, są źródłem łatwo przyswajalnego wapnia i białka. Zawierają również potas. Produkty z kwaśnego mleka zapobiegają rozwojowi dysbakteriozy, leczą mikroflorę jelitową i poprawiają wchłanianie użytecznych składników przeciwdrgawkowych ze wszystkich spożywanych pokarmów.

Witamina D, która wspomaga wchłanianie wapnia, znajduje się w żółtkach jaj, wątrobie dorsza i maśle. Endogenna witamina wytwarzana jest w organizmie pod wpływem światła słonecznego i nie musi być na słońcu przez długi czas. Wystarczy dziesięć minut dziennie.

Lista produktów może być kontynuowana w nieskończoność, jest jednak indywidualna. Należy wziąć pod uwagę tolerancję - występują reakcje alergiczne na produkty spożywcze, przy niektórych chorobach niektóre produkty są zabronione. Jednak w każdym przypadku możesz wybrać odpowiednią dietę. Profesjonalni dietetycy mogą w tym pomóc.

Jednocześnie konieczne jest zapobieganie odwodnieniu organizmu, czyli spożywanie wystarczającej ilości czystej wody niegazowanej. W upalne dni i podczas wysiłku fizycznego ilość wypijanej wody powinna wzrosnąć. Dla każdego organizmu ten wskaźnik jest również indywidualny, musisz słuchać swoich pragnień i je zaspokajać.

Spożycie elektrolitów zwiększa spożycie kawy, alkoholu, przyjmowanie leków moczopędnych i przeczyszczających, należy to wziąć pod uwagę przy przygotowywaniu jadłospisu na każdy dzień.

Zapobieganie

Stosuj zróżnicowaną dietę i upewnij się, że codzienna dieta zawiera pokarmy bogate w magnez, potas, wapń i witaminy.

Wypij wystarczającą ilość płynu, zwiększ dzienną dawkę w czasie upałów, nadrabiając straty.

Utrzymuj normalną wagę ciała, uprawiaj sport, ale bez fanatyzmu, daj swojemu ciału możliwe obciążenia.

Noś wygodne buty na co dzień, ale jeśli musiałeś chodzić w ciągu dnia w wąskich butach lub szpilkach, to wieczorem musisz zadbać o zmęczone stopy – zrób lekki masaż, kąpiel z naparem ziołowym, prostą gimnastykę. Wtedy są wszelkie powody, by mieć nadzieję, że noc minie spokojnie.

Porzuć złe nawyki, nie nadużywaj kawy i herbaty.

Monitoruj swoje zdrowie, jeśli pojawią się objawy kłopotów, skonsultuj się z lekarzem.

Prognoza

Napady są nieprzyjemne, ale w większości przypadków nie są śmiertelne. Pozbycie się ich jest również w zasadzie łatwe przy pomocy masażu i relaksującej gimnastyki. Regularne drgawki mogą być objawem zmian patologicznych w ciele, ale dzięki szybkiemu dostępowi do lekarza większość przyczyn powodujących taki objaw jest całkowicie wyeliminowana lub kontrolowana.