Leczenie słabości i pocenia się

Tak więc nie można postawić dokładnej diagnozy tylko dla symptomów osłabienia i pocenia się, i nie ma sensu mówić o jakimkolwiek szczególnym schemacie leczenia. Ta symptomatologia jest charakterystyczna dla wielu chorób i stanów organizmu, dlatego lekarz wyznacza leczenie w zależności od ujawnionej patologii, która powoduje złe samopoczucie. Ponadto w niektórych przypadkach leczenie jako takie nie jest w ogóle wymagane.

Jeśli osłabienie i pocenie są spowodowane fizycznym przepracowaniem, nie ma sensu szukać pomocy u lekarzy i przyjmować różnych leków. Wystarczy wziąć prysznic, który pomoże mięśniom odpocząć, normalnie odpocząć, dobrze się wyspać. Skuteczny może być relaksujący masaż, łagodzący napięcie mięśni i ból w nich po nadmiernym wysiłku.

Jeśli zmęczenie spowodowane jest przez zawód i jest regularne codzienne powinien zostać zmieniony tak, że wystarczy czasu organizmowi odpocząć i może podnieść kwestię przerw w pracy (osób wykonujących ciężką pracę fizyczną, powinny być w stanie zrelaksować się przez 5-15 minut co godzinę).

Z nerwowym przepracowaniem wszystko jest nieco bardziej skomplikowane. Jeśli mówimy o pracy intelektualnej, sytuacja jest identyczna z fizycznym przepracowaniem. Potrzebujemy odpoczynku i właściwego trybu pracy, który pozwala mózgowi i oczom okresowo odpoczywać i przywracać siłę. Ale możesz również pomóc mózgowi pracować bardziej owocnie, biorąc kompleksy witaminowo-mineralne zawierające cynk, bor, żelazo, magnez, witaminy A, C, E i, oczywiście, witaminy grupy B, które regulują system nerwowy. Dozwolone jest stymulowanie mózgu i poprawa jego potencjału za pomocą leków z grupy nootropów i suplementów diety na bazie miłorzębu japońskiego, ale w tym przypadku warto skonsultować się z lekarzem na temat możliwości i niebezpieczeństw takiej stymulacji.

Jeśli ogólne osłabienie jest konsekwencją odczuwanego stresu, aby przywrócić normalny stan zdrowia, jeden odpoczynek i witaminy nie wystarczą. W takim przypadku rozsądnie jest pić środki uspokajające. Ale nawet jeśli nie pomogą, lekarz może dodatkowo przepisać leki przeciwdepresyjne, nasenne (z zaburzeniami snu na tle silnych doświadczeń), sesje psychoterapii, hipnozę, pomoc psychologiczną.

Gdy przyczyną słabości i pocenia jest nieodpowiednia dieta, wystarczy ponownie rozważyć swoją dietę. Maksymalnie wchodź do niego świeże warzywa, owoce, owoce cytrusowe i orzechy. Dla prawidłowego działania mózgu, kapusta, marchew, cebula, wszelkie orzechy są uważane za szczególnie przydatne. Warto także zwrócić uwagę na cytryny, banany, figi, kminek i inne zdrowe pokarmy, odkładając na bok fast food, półprodukty, biszkoptówkę, słodką sodę. Ten ostatni najlepiej zastąpić zieloną herbatą, kompoty, świeży. Lepiej jest tymczasowo odmówić przyjęcia gorących, smażonych i pikantnych potraw, które stymulują pocenie się.

Jeśli chodzi o osłabienie mięśni, wówczas Twoja dieta będzie musiała zostać wzbogacona o białko (mięso, ryby), ograniczając spożycie tłuszczu. Aby poprawić pracę aparatu nerwowo-mięśniowego, przydatne będą witaminy z grupy B.

Jest oczywiste, że diety, które powodują pogorszenie ogólnego stanu, powodując osłabienie i nadmierną potliwość, przyczyniając się do spadku aktywności fizycznej i intelektualnej, nie jest najlepszym sposobem na zwalczanie nadwagi. Aby znormalizować stan zdrowia, zaleca się porzucić takie "strajki głodowe" i uczynić dietę tak zrównoważoną, jak to tylko możliwe. Jednocześnie po raz pierwszy trzeba będzie dostosować codzienną rutynę w taki sposób, aby ciało miało możliwość odpoczynku i przywrócenia siły.

Hipodinamia, jako przyczyna słabości i pocenia, jest leczona przez zmianę stylu życia. Człowiek będzie musiał kochać sport, aktywne spacery w powietrzu, turystykę, pływanie, które stabilizuje metabolizm, wzmocni mięśnie i nerwy oraz poprawi nastrój i ogólne spojrzenie na życie.

Jeśli przyczyną słabości jest choroba

O chorobie mówią zazwyczaj, gdy podejrzane objawy nie pojawiają się od przypadku do przypadku, ale regularnie i nie są związane z przeciążeniem fizycznym lub psychoemotionalnym. Chociaż czasami te same stresy mogą powodować poważną chorobę, jaką jest depresja, a ciężka praca fizyczna z brakiem odpoczynku może prowadzić do chorób mięśni, kości, stawów, serca. I okresowo pojawiające się objawy mogą być zwiastunami niektórych chorób.

Jak widać, wszystko jest względne, więc ignorowanie słabości i nagle nasilonego pocenia się nie opłaca, szczególnie jeśli pojawiają się one nawet w stanie spoczynku lub przy niewielkim wysiłku fizycznym. Pójście do lekarza pomoże wyjaśnić sytuację, aw razie potrzeby zostanie przepisane odpowiednie leczenie.

W przypadku zatrucia ciała w zależności od jego charakteru i ciężkości można przeprowadzać: płukanie żołądka i lewatywy oczyszczania przewodu pokarmowego stosując ehnterosorbentov, terapię antidotum, hemodializa, otrzymując preparaty enzymów, przeciwutleniacze, witamin, środków przeczyszczających, i uwodnienie środków. Toksyny głównie wpływ na centralny układ nerwowy i układ krążenia, tak więc wygląd objawów neurologicznych i sercowych Lekarze przepisują: barbiturany, neuroleptyki, glikozydy nasercowe, substancji do stabilizacji ciśnienia tętniczego, etc. W ciężkich przypadkach, wentylacji mechanicznej i innych reanimacji.

Wszystkie powyższe są istotne dla zatrucia organizmu alkoholem. Toksyczność chroniczna obserwowane w alkoholizmie io wyspie powiedzieć, że jeśli dana osoba nie obliczył dawkę alkoholu, pozostawiając po chwili było nieprzyjemne objawy: nudności, osłabienie, zawroty głowy, wymioty, wysypka, etc.

Przegrzanie organizmu może powodować zwykłe ciepło lub przedłużoną ekspozycję na aktywne światło słoneczne. W obu przypadkach wymagane jest przede wszystkim obniżenie temperatury ciała i zapobieganie odwodnieniu organizmu: obfitego napoju, środków przeciwgorączkowych, zimna na czole, chłodnych pryszniców itp.

Natomiast hipotermia pokazuje działanie ciepła: ciepły napój, owijanie, pocieranie ciała i kończyn ciepłem związków, ciepła kąpiel. W ciężkich przypadkach przegrzania lub hipotermii ofiara powinna zostać przewieziona do szpitala, gdzie uzyska skuteczną pomoc.

W przypadku bezsenności i innych zaburzeń snu, które powodują osłabienie i pocenie się, obniżoną wydajność, drażliwość i inne nieprzyjemne objawy, leczenie okazuje się być środkiem uspokajającym, aw niektórych przypadkach lekami nasennymi. W zależności od przyczyny zaburzeń snu pacjenci otrzymują dodatkowe sesje psychoterapii i hipnozy, procedury fizjoterapii, ćwiczenia na świeżym powietrzu, korekcję reżimu dziennego i inne czynności.

Nawiasem mówiąc,  zabieg rehabilitacyjny  do zaburzeń snu daje wyniki bardzo dobre dzięki dużym wyborem skutecznych zabiegów: elektrofrez z uspokajających leków, elektryczne, efektów galwanicznych prądów w obszarze kołnierza prądy darsonvalya, powietrza i tlenu terapii, leczenia i masażu wibracyjnego, hydroterapii, terapii tlenowej.

Nie będziemy rozwodzić się nad leczeniem depresji, o czym już wspominaliśmy, biorąc pod uwagę niepatologiczne przyczyny słabości, które ostatecznie mogą prowadzić do choroby.

Ale w rzadkich warunkach można się trochę zatrzymać. Mówimy o braku przydatnych witamin i minerałów w organizmie, w wyniku czego karta pacjenta wyświetla diagnozę "beri-beri" lub "anemię". Może ktoś te diagnozy wydają niewystarczający powód do obaw, ale takie warunki znacząco wpływać na zdrowie pacjenta, nie wspominając o tym, że mają one bardzo negatywny wpływ na pracę różnych narządów i układów organizmu, a zatem wymagają natychmiastowego leczenia.

Pojedyncza korekta diety rzadko jest ograniczona, ponieważ witaminy i minerały w pożywieniu nie mogą zaspokoić codziennej potrzeby ich w naszym ciele, nawet w zwykłej sytuacji, nie wspominając o rzadkich warunkach. Ponadto, lekarze przepisują kompleksy witaminowe i witaminowo-mineralne, ale czasami preferowane są monopreparaty, w zależności od tego, czego organizm doświadcza w specjalnej potrzebie, a także, być może, w obfitości.

W leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego, przeciwko której objawy pocenie i słabości wydają się znajome, można mówić zawsze. Istnieje wiele patologii i schematy leczenia i ich nazwy różnych leków dalej. To tylko grupa leków przepisywanych w chorobach serca i naczyń: azotany, środki antyarytmiczne, glikozydy nasercowe, preparatów do normalizacji ciśnienia tętniczego krwi, środki obniżające poziom lipidów, inhibitory ACE, leki moczopędne, antigoagulyanty i innych.

Ponadto zalecane są zabiegi fizjoterapeutyczne: elektro- i magnetoterapia, laseroterapia, kąpiele suchego gazu i radonu, balneoterapia. Dobre wyniki zapewnia leczenie sanatoryjno-uzdrowiskowe i picie wód mineralnych.

W związku z redechno-naczyniowych schorzeń aktywne stosowane i leczenia chirurgicznego, w którym zaburzenia leczonego krążenie wieńcowe (stentowania pomostowania), zawór (wrodzona, sztuczne zastawki, itd) zaworu, Serdechnyyh arytmii. Dość często uciekać się do zabiegów chirurgicznych w przypadku ostrego zawału serca i niestabilnej dławicy piersiowej.

Osłabienie i pocenie się w leczeniu chorób zakaźnych oraz ich konsekwencje wymaga złożonego leczenia, w tym antybiotykami i różne procedury lokalnej (spłukiwania, mycia, polewania aplikacje) dodatkowo ściska przypisany fizykoterapii, otrzymując przeciwgorączkowe (wysoka temperatura ciała), leki mukolityczne (kaszel) witaminy, immunostymulanty itp.

Leczenie zakażeń polega na przestrzeganiu diety (dla każdej grupy patologii ma własny stół terapeutyczny), higieny ciała i rąk, regularnej wentylacji pomieszczenia, w którym przebywa pacjent, pełnego odpoczynku.

Dieta terapeutyczna jest również zalecana dla różnych chorób przewodu pokarmowego. Lista skutecznych leków może być dość obszerna: leki przeciwzapalne, antybiotyki, preparaty enzymatyczne, witaminy, leki regulujące wydzielanie i zmniejszające kwasowość soku żołądkowego itp.

O problemach neurologicznych, takich jak depresja i zaburzenia snu, już mówiliśmy, ale tylko lista nie ogranicza się do nich. Oczywiste jest, że różne choroby neurologiczne wymagają innego podejścia do leczenia, aby opisać, który z nich nie jest wystarczający, więc skupimy się tylko na głównych aspektach leczenia neurologii:

• leki (antiholineksteraznye poprawy agentów przewodzenie impulsów nerwowych, antykoagulanty, krwi rozcieńczalników nootropów, uspokajające, przeciwdepresyjne i inne. Rodzaje leków),
• kompleksy witaminowo-mineralne,
• fizjoterapia (masaże, ćwiczenia fizjoterapeutyczne, terapia manualna, refleksoterapia, magnetoterapia, ultradźwięki itp.)
• pomoc psychoterapeutyczna,
• leczenie chirurgiczne, jeśli zaburzenia neurologiczne są spowodowane przez urazy i guzy.

Terapia hormonalna odgrywa ważną rolę w leczeniu patologii endokrynologicznych i zaburzeń metabolicznych. Hormony są przepisywane z następującymi celami:

• terapia substytucyjna (w celu uzupełnienia braku pewnych hormonów życiowych w organizmie),
• leczenie farmakodynamiczne (stosowanie różnych efektów hormonalnych, np. Przeciwzapalnych),
• terapia supresyjna (tłumienie aktywności hormonalnej przez innych, np. Leczenie wola z hormonami tarczycy),
• stymulujące leczenie (hormony mogą stymulować gruczoły dokrewne).

Leczenie zaburzeń metabolicznych oprócz terapii hormonalnej zapewnia:

• kompleksy witaminowe i leki poprawiające funkcjonowanie układu odpornościowego,
• enzymy i leki regulujące hemostazę (środki hemostatyczne, antykoagulanty, leki przeciwagregacyjne, stymulanty do tworzenia czerwonych krwinek itp.),
• niezbędne aminokwasy i biostymulatory.

Można przepisać radioterapię, herdoterapię, radioterapię i magnetoterapię, akupunkturę i inne metody fizycznego oddziaływania na ciało. Oczywiste jest, że rewizja diety będzie również obowiązkowa, w zależności od istniejącej patologii.

Jeśli przyczyną zaburzeń metabolicznych jest złośliwy nowotwór gruczołów dokrewnych, wykonuje się zabieg chirurgiczny, a następnie leczenie (immunoterapię, chemioterapię i radioterapię). W zasadzie takie leczenie jest wskazane w przypadku różnych patologii onkologicznych, których jednym z objawów są osłabienie i pocenie się.

Kiedy mówiliśmy o pogorszeniu stanu zdrowia z powodu przepracowania, o nie wspomnieliśmy, że jeśli ciało stale męczy się, pojawia się pewien objaw złożony, nazywany zespołem chronicznego zmęczenia. Ale nie tylko praca fizyczna i intelektualna czerpie z nas siłę. Mogą to być chroniczne patologie, częste stresy, złe myśli, depresja, zaburzenia jedzenia, infekcje bakteryjne i wirusowe.

Niektóre czynniki środowiska mogą również negatywnie wpływać na nasze zdrowie: hałas, kurz, niekorzystne warunki klimatyczne. I, oczywiście, nasz sposób życia będzie odbiciem naszego ogólnego stanu. Warto tutaj wspomnieć o fizycznym i moralnym zmęczeniu, braku snu, braku światła słonecznego i tlenu, hipodynamii i innych niepożądanych czynnikach.

Leczenie syndromu chronicznego zmęczenia, które silnie wpływa na zdolność do pracy i tło psychoemotologiczne, jest złożone. Dieta, dobry sen i zmiana codziennej rutyny nie ogranicza się do tego. Lekarz w ХУ może wyznaczyć kompleksy witamin, immunomodulatory, psychotropowy means (głównie nootropics i antidepressants). Jeśli zespół powstał w wyniku infekcji wirusowej, przepisuje się środki przeciwwirusowe i środki immunostymulujące, które pomagają organizmowi samodzielnie poradzić sobie z chorobą.

Oprócz osłabienia i pocenia się, CCS ma wiele innych objawów, takich jak ból mięśni i stawów, bóle głowy. Dlatego też niehormonalne leki przeciwzapalne (NLPZ) są dodatkowo przepisywane jako leczenie objawowe.

Do zwalczania objawów CCS dodatkowo stosuje się relaksujący i kojący masaż, akupunkturę, terapię ruchową, terapię magnetyczną i laserową, zabiegi wodne, techniki psychoterapeutyczne.

Jak widzimy, różne choroby wymagają szczególnego podejścia do leczenia i ogólnie nie jest konieczne mówienie o ogólnych programach. Ale niektóre zalecenia, takie jak zrównoważona dieta, pełny sen, optymalne połączenie czasu pracy i odpoczynku, procedury wodne, są wspólne dla wszystkich patologii, które powodują osłabienie i pocenie się.

Leki na osłabienie i pocenie się

Jeśli uważnie zastanowić się, jak objawiają słabość, można zauważyć, że większość objawów związanych z funkcją mózgu i ośrodkowego układu nerwowego: utrata pamięci i zdolności intelektualnych, roztargnienia, drażliwość, trudności w znajdowaniu słów i zwrotów, słabe wchłanianie itp Może dlatego, dla różnych patologii, kiedy pojawiają się objawy zaburzeń neurologicznych, objawiające się jako słabość, lekarze często przepisują leki z grupy nootropów.

Nootropy to leki o określonym działaniu, poprawiające metabolizm w tkankach organizmu, w tym w mózgu, pobudzające krążenie mózgowe, poprawiają odporność mózgu na niedobór tlenu (niedotlenienie). W wyniku ich odbioru osoba odczuwa przypływ siły i poprawę swoich zdolności intelektualnych.

"Glicyna" - jeden z popularnych i stosunkowo nowych nootropów. To nie jest lek syntetyczny. Jest to kompozycja oparta na kwasie aminooctowym, poprawiająca funkcjonowanie mózgu i zwiększająca jego odporność na działanie czynników negatywnych.

Lek może być przepisywany zarówno na przewlekłe przemęczenie, jak i na udar, uraz głowy, zatrucia i inne patologie, w których pojawiają się zaburzenia neurologiczne.

Lek należy podawać w postaci tabletek, które muszą być trzymane za policzkiem lub pod językiem, aż do całkowitego rozpuszczenia (przyjęcie policzkowe i podjęzykowe). Dzienna dawka wynosi zwykle 2-3 tabletki. Leczenie przeprowadza się przez 2-4 tygodnie.

Jeśli dana osoba ma problemy ze snem, lek można przyjmować na krótko przed pójściem spać lub tuż przed snem.

Skutki uboczne leku trochę. W niektórych przypadkach obserwowano niewielkie reakcje alergiczne, podrażnienie gardła, zapalenie spojówek, nasilenie objawów osłabienia.

Przepisać lek pacjentom w wieku powyżej 1 roku w przypadku braku indywidualnej nietolerancji glicyny lub innych składników leku. Przeciwwskazania do stosowania leku może służyć jako stabilnie niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie), ciąża i okres karmienia piersią.

"Mildronad" jest kolejnym interesującym lekiem, który można przepisać ze słabością i nadmierną potliwością spowodowaną przewlekłym przeciążeniem, zmniejszoną skutecznością, zatruciem alkoholem. Trzeba powiedzieć, że lek należy do kategorii środków kardiologicznych, ale jego zdolność do wpływania na metabolizm tkanek znacznie rozszerza wskazania do jego stosowania.

Przy zwiększonym obciążeniu fizycznym i psychicznym lek jest przepisywany 1 kapsułkę 3 lub 4 razy dziennie. Jeśli przyczyną osłabienia jest zaburzenie krążenia mózgowego, dzienna dawka będzie wynosić 2-4 tabletki, w ostrych warunkach lek podaje się dożylnie.

Jeżeli osłabienie i pocenie się okazało objawy dusznicy bolesnej lub zawału mięśnia sercowego w czasie pierwszych 3-4 dni, lek podawany jest dożylnie lub tabletki w dawce 500-750 mg dziennie, a następnie idzie do sposobu leczenia obejmuje podawanie tabletek 2 razy w tygodniu 1 tabletka 2-3 razy dziennie.

Przyjmowaniu leków może towarzyszyć niestrawność, tachykardia (szybki puls), zmniejszenie lub zwiększenie ciśnienia krwi, reakcje alergiczne.

Lek nie jest przepisywany na nadwrażliwość na jego składniki, zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe, naruszenie żylnego odpływu, guzy mózgu. Ciąża i laktacja są również przeciwwskazaniami do stosowania leku.

Aby organizm był odporny na choroby powodujące ogólne zmęczenie i nadmierne pocenie się, a także aby zapobiec tym chorobom na tle osłabienia wewnętrznych sił organizmu, lekarze przepisują leki immunostymulujące. Mogą to być nalewki lub herbaty na bazie Echinacea i Eleutherococcus lub specjalistycznych leków o aktywności przeciwwirusowej.

"Immunal" to lek na bazie soku Echinacea, który jest dostępny w postaci kropli. Ma szerokie zastosowanie w leczeniu i profilaktyce różnych chorób.

Krople są używane w połączeniu z dowolną cieczą. Średnia pojedyncza dawka dla dorosłych pacjentów wynosi 20 kropli. Wielość przyjęć - 3 razy dziennie.

W ostrych stanach chorobowych dawka początkowa może zostać podwojona. Następnie weź 20 kropli co 2 godziny.

Lekarz wyznacza dzieciom od 5 do 15 kropli na 1 odbiór.

Lek jest zwykle bardzo dobrze tolerowany, rzadko wywołuje reakcje alergiczne. Jednak nie zaleca się przyjmowania go bez przepisania lekarza, ponieważ ma on dobrą listę przeciwwskazań. Nie jest przepisywany na gruźlicę, białaczkę, kolagenozę, stwardnienie rozsiane, nadwrażliwość na lek.

Ponieważ osłabienie i pocenie są najczęściej związane z nadmiernym pobudzeniem układu nerwowego, konieczne jest stosowanie leków, które wywierają opóźniający wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, aby zwalczyć takie objawy. Są to preparaty o działaniu uspokajającym (kojącym), które pomogą poradzić sobie z nadmierną nerwowością i stresem.

Nie zapominaj, że każdej poważnej chorobie towarzyszą uczucia w tej kwestii, aw niektórych przypadkach nawet nerwice i depresja, co oznacza, że środki uspokajające mogą być włączone do reżimu leczenia większości takich patologii.

"Barbovan" - lek oparty na fenobarbitalu, który jest klasyfikowany jako barbiturany. Lek ma działanie uspokajające i spazmolityczne, rozszerza naczynia krwionośne, poprawia krążenie krwi i zmniejsza ciśnienie krwi, zatrzymuje napady padaczkowe.

Aktywnie stosowany do nerwic, bezsenności, depresji spowodowanej nadmiernym wysiłkiem nerwowym, a także z lekkimi patologiami sercowo-naczyniowymi, wzdęciami i kolką jelitową.

Lek podaje się w postaci kropli, które należy pobrać na pół godziny przed posiłkiem na kawałku cukru lub rozcieńczyć w wodzie. Pojedyncza dawka może wynosić od 10 do 25 kropli. Wielość przyjmowania leku - 2-3 razy dziennie przez 1,5-2 tygodnie. Możliwe jest powtórzenie przebiegu leczenia, ale nie wcześniej niż 10 dni później.

Lek jest dobrze tolerowany. Bardzo rzadko pacjenci mogą skarżyć się na zawroty głowy i senność, co jest zrozumiałe, jeśli weźmiesz pod uwagę działanie leku. Reakcje alergiczne są również rzadkie.

Nie zaleca się przyjmowania leków u osób z nadwrażliwością na nie, kobiet w ciąży i karmiących matek. W dzieciństwie "Barbovan" nie jest używany. Dzieci od 3 lat lepiej dawać lekarstwa waleriana i motherwort. Ten ostatni można dodać do niemowląt niemowląt.

Lek jest w stanie zmniejszyć szybkość reakcji, powodować rozproszenie i senność, więc w czasie jej przyjmowania konieczne jest ograniczenie działań związanych z niebezpieczeństwem lub wymagających uwagi i koncentracji.

Obróbka ludowa

Cokolwiek to było, ale nawet preparaty ziołowe z apteki nie powodują zbyt wielu zaufania, jak przepisy ludowe z upadku władzy. I w końcu, jeśli o tym pomyślisz, słabość i pocenie się wskazują dokładnie na zanik sił związanych z przepracowaniem ciała z powodu zbyt aktywnych działań, doświadczeń, choroby. I bez względu na to, jak nazywa się problem (chroniczne zmęczenie, przemęczenie, przeciążenie sił, ogólne osłabienie, itp.), To właśnie w wyczerpaniu sił własnych ciała.

Przytoczymy receptury z serii zabiegów ludowych, które pomogą ciału przywrócić siłę, wzmocnić układ odpornościowy, poprawić ogólną kondycję. W tym przypadku kompozycje lecznicze będą nie tylko tak proste, jak to możliwe, z dostępnych produktów, ale także bardzo smaczne.

1. Domowe muesli. Take 1 łyżka płatków „Herkules” (można wziąć mieszankę zbóż), pokruszonych orzechów, miodu i pokroić dość duże kawałki suszonych owoców (lepiej przygotować mieszankę suszonych moreli, śliwek i rodzynek), pół cytryny (sok), Apple (sztuk ), ćwierć szklanki gorącej przegotowanej wody.

Płatki są wypełnione wodą i pozostawione na 3 godziny, po czym dodajemy pozostałe składniki, dekorując danie według własnego uznania. Zachowane muesli dzieli się na 2 części, które należy spożywać w ciągu dnia.

Takie słodkie i smaczne lekarstwo bez lęku można podawać zarówno dorosłym, jak i dzieciom.

• Bulion z owsa. Płatki płatków owsianych w poprzednim przepisie nie zostały wybrane przypadkowo, nic dziwnego, że owsiane potrawy polecają chorym i osłabionym ludziom, a także żołnierzom i tym, którzy potrzebują siły, by wykonać pewną pracę fizyczną.

Teraz nie użyjemy płatków zbożowych, ale pełnoziarnistych płatków owsianych, które przyjmujemy w ilości 1 filiżanki i starannie spłukujemy zimną wodą. Wlewamy owsa w litr wrzącej wody, a podgrzamy go na małym ogniu przez godzinę. W tym czasie jedna czwarta cieczy wyparuje, a bulion stanie się bardziej lepki.

Po wyjęciu wywaru z talerza, ostudzić go trochę i przefiltrować. Pijemy narkotyk wzmacniający rano, w porze lunchu i wieczorem, dodając do niego naturalny miód.

• Woda lecznicza. Zmiel cytrynę w maszynce do mięsa wraz ze skórką i 3 ząbkami czosnku, dodaj trochę wody i pozostaw do zaparzenia w zimnym miejscu przez 3 dni. Mieszaninę można przefiltrować i pobrać 1 łyżeczkę. Rano i mogą być spożywane bez filtrowania.

Lek ten wzmacnia system odpornościowy, a także pomaga zwalczać infekcje i pasożyty.

• Nalewka z buraków. Część podziemna buraków jest myta, obrana, trzy na tarce i wlewana do szklanych pojemników. Dodajemy słoik do góry z wódką i umieszczamy w chłodnej piwnicy na 2 tygodnie.

Lek przyjmujemy na pusty żołądek przed śniadaniem na 2 łyżki.

• Energia domowa. W przeciwieństwie do napojów energetycznych w sklepie, nasz inżynier energetyczny nie spowoduje szkód zdrowotnych, ponieważ wszystkie składniki w jego składzie są całkowicie naturalne i bezpieczne.

Aby wypić, weź 1 litr schłodzonego do ogrzanej przegotowanej wody, dodaj do niej 1 łyżeczkę. Miód domowy i ocet jabłkowy i kroplówkę 3-5 kropli jodu. Wszystko dobrze wymieszamy i jemy po każdym posiłku. W ciągu dnia musisz wypić 1 szklankę napoju.

Aby poprawić smak i korzyści, możesz dodać witaminy w postaci malin lub innych dżemów lub naturalnych syropów.

• Kąpiele lecznicze. W łaźni z ciepłą wodą weź pół butelki jodełki i 0,5 kg grubej soli (możesz wziąć sól morską). Kąpiel przez 15-20 minut.

Oprócz pomieszczenia, w którym dana osoba odpoczywa, możliwe jest zastosowanie kropli ylang ylang lub olejku lawendowego do lampy, która uspokaja system nerwowy, poprawia nastrój, zapewnia żywość.

Wraz ze spadkiem siły połączonym z osłabieniem i poceniem, dobre wyniki osiąga się dzięki ziołom i traktowaniu roślin.

Kojące nerwy i rozluźnienie układu nerwowego po ciężkiej pracy intelektualnej lub stresie są dobrze dobranymi napojami uspokajającymi z kozłka lekarskiego, mięty, mięty, melisy.

Jako tonik i witamina oznacza, że można wziąć wywar z igieł sosnowych z miodem. Przygotowanie: 2 łyżki Surowce roślinne i 1,5 szklanki wody gotować przez 20 minut, odcedzić i dodać 3 łyżki stołowe. Kochanie. Zastosowanie: pół godziny przed posiłkiem trzy razy dziennie na 1 łyżeczkę.

Przy chronicznym zmęczeniu i poceniu się przydatne będą zioła z dziurawca zwyczajnego i babki lancetowatej. Bierzemy zioła w ilości 1 łyżki stołowej, wrzącej wody - 1 szklankę. Nalegamy na którykolwiek ze związków w ciągu 30 minut.

Napar dziurawca jest pijany w ciągu dnia na trzy posiłki. Napar babki bierzemy 2 łyżki. Pół godziny przed każdym głównym posiłkiem (śniadanie, obiad, kolacja). Pijemy wywary 3-4 tygodnie.

Jednak w celu podniesienia poziomu odporności i nastroju nie wymyśla się nic lepszego niż napoje na bazie malin lub dżemu malinowego. Podczas gdy istnieje możliwość, malina powinna być spożywana na świeżo, a gdy sezon się skończy, użyj mrożonych jagód (2 litry jagód na 2 łyżki wrzącej wody, nalegaj na 3 godziny, wypij 4 posiłki). Zamiast malin można przyjmować porzeczki, również bardzo bogate w witaminę C, odpowiedzialne za pracę naszej odporności.

Pyszne i zdrowe herbaty można gotować nie tylko z jagód i owoców, ale także z gałązek i liści malin, borówek i porzeczek. Bierzemy 3 łyżki stołowe. Rozdrobnione surowce roślinne (można wziąć mieszankę), wlać 0,5 litra wrzącej wody i pozostawić na 2 godziny (lub gotować przez 15 minut). Pijemy herbatę trzy razy dziennie przed zjedzeniem pół szklanki.

Uwzględniono myśliwca o silnej odporności i cykorię. Gotowy proszek z korzeni cykorii można kupić w sklepie spożywczym, a sam możesz go przygotować, żywica jest suchym korzeniem w młynku do kawy. Pij od 1 łyżeczki. Proszek i 150 g wody, o smaku 1 łyżeczki. Kochanie, możesz pić zamiast herbaty.

A z nadmiernej potliwości pomoże pozbyć się kąpieli z wywaru z jałowca lub kory dębu, olejków eterycznych z drzewa herbacianego i wielu innych przepisów dostępnych w pojemnikach tradycyjnej medycyny.

[1], [2], [3], [4]

Homeopatia

Słabość i pocenie się, jako objawy wyczerpania sił ciała. Możliwe jest leczenie i przy pomocy preparatów homeopatycznych. Jednocześnie wybór środków homeopatycznych na ogólne wzmocnienie i konkretne działanie jest wystarczająco duży, aby móc wybrać najbardziej skuteczny z nich.

Skórka gałki muszkatołowej Nux moschata jest przepisywana na poważne zmęczenie psychiczne lub fizyczne, któremu towarzyszą zawroty głowy i osłabienie nóg.

Lek Castoreum jest przepisywany na osłabienie i drażliwość u kobiet, którym towarzyszy zwiększone pocenie się i drżenie w ciele. Lek pomaga wzmocnić nerwy i wyzdrowieć z poważnych chorób.

Kalium carbonicum jest nawykowym traktowaniem z silną słabością, poceniem, powstającym przy wysiłku, anemii.

Przy ogólnym osłabieniu, zaburzeniach psychicznych i okresie powrotu do zdrowia po ciężkich chorobach lekarz homeopatyczny może zalecić przyjmowanie preparatów Ovena Avena sativa.

Przy silnym osłabieniu i poceniu, którym towarzyszą drżenia kończyn, dreszcze i chilliness, wskazane są preparaty litowo-węglowe litu.

Lek oparty na tytoniu Tabacum jest przepisywany na ciężkie osłabienie połączone z zimnym potem.

Ze słabością, drażliwością i zaburzeniami snu przydadzą się Senecio aureus, a na nocne poty Kalium iodatum.

Jeśli na tle słabości i pocenia się jest utrata wagi, homeopata może przepisać jeden z leków: Kalium arsenicosum, Calcarea hypophosphorosa, Uranium nitricum, Zincum metallicum.

Jeśli osłabienie i pocenie się są wynikiem wadliwego działania serca, pomoże przygotować preparaty Lithium carbonicum i Mygale lasiodora.

Ta lista może być kontynuowana, ale jest mało prawdopodobne, aby pomóc w określeniu skutecznego leku w każdej konkretnej sytuacji. Wybór leków w homeopatii powinien być prowadzony przez specjalistę, który bierze pod uwagę nie tylko wskazania do stosowania leków, ale także cechy psychofizjologiczne każdego pacjenta.

Trzeba zrozumieć, że leki homeopatyczne są nietypowymi lekami, które mogą działać na swój sposób dla każdej osoby. Możesz wyrzucić pieniądze (i znaczne) i nie uzyskać oczekiwanych wyników, jeśli nie weźmiesz pod uwagę wszystkich niuansów leku. Samoleczenie w homeopatii nie jest tak niebezpieczne (choć jeśli nie stosujesz dawek zalecanych przez lekarza, możesz poradzić sobie i zranić się), ile jest nieopłacalne.