^

Zdrowie

Przeznaczenie obuwia ortopedycznego

Alexey Kryvenko , Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 04.07.2025
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Celem butów ortopedycznych nie jest tylko wygoda. Są one również przeznaczone do leczenia, wyrównania chodu i wiele więcej. Buty ortopedyczne i wkładki ortopedyczne do butów mogą być zalecane przez lekarza ortopedę. Buty ortopedyczne można kupić w specjalistycznych sklepach obuwniczych lub zamówić w dziale ortopedycznym - a wkładki ortopedyczne zostaną wykonane dla Ciebie w ciągu 20 minut dokładnie tak, aby pasowały do Twojej stopy. Przyjrzyjmy się bliżej, dlaczego potrzebujesz butów ortopedycznych.

Cel obuwia ortopedycznego

Ustawienie kości i stawów

Obuwie ortopedyczne może pomóc w prawidłowym ustawieniu stawów stóp, zwłaszcza podczas ćwiczeń fizycznych lub uprawiania sportów wyczynowych.

Tłumienie (amortyzację)

Twoje stopy mogą czuć się znacznie lepiej, gdy biegasz, chodzisz lub skaczesz w butach ortopedycznych. Łagodzą wstrząsy, dobrze amortyzują i dają poczucie komfortu i siły.

Chód

Twój chód może być znacznie poprawiony, jeśli po prostu założysz buty ortopedyczne. Jeśli dodatkowo będziesz wykonywać specjalne ćwiczenia, aby poprawić swój chód, efekt zadowoli nie tylko ciebie, ale i twoje otoczenie.

Zwiększona aktywność

Możesz osiągnąć lepsze wyniki sportowe, nosząc buty ortopedyczne. Znacznie zwiększają one zakres ruchu i elastyczność nóg. W takich butach uprawianie sportu, a nawet samo bieganie, to przyjemność. Po tym człowiek zaczyna jakoś niepostrzeżenie dążyć do lepszych wyników sportowych.

Ochrona nóg

Noszenie butów ortopedycznych może chronić stawy nóg, a także kolana i biodra. Ten wynik jest całkiem osiągalny dzięki odpowiednio dobranemu kopytu, wkładkom i sznurowadłom, a także materiałowi, z którego wykonane są buty ortopedyczne. Powinna to być oddychająca skóra lub specjalna oddychająca tkanina.

Wsparcie łuku

Ortezy i wkładki ortopedyczne mogą zapewnić lepsze wsparcie łuku stopy niż zwykłe buty, które nie mogą zapewnić takiego wsparcia, przez co czujesz się zmęczony przez cały dzień. Wsparcie łuku stopy może zmniejszyć ryzyko takich schorzeń jak zapalenie powięzi podeszwowej i zapalenie ścięgien.

Przy jakich schorzeniach zalecane jest noszenie obuwia ortopedycznego?

Obuwie ortopedyczne może zmniejszyć ryzyko wystąpienia wielu chorób i schorzeń, w tym ryzyko ich rozwoju lub nawrotu objawów.

  • Płaskostopie - poprzeczne lub podłużne
  • Palce zwane palcami młotkowatymi
  • Kości śródstopia z wystającymi głowami
  • Ostrogi piętowe, haluksy lub odciski z odciskami
  • Stopy o różnych rozmiarach
  • Obrzęk nóg
  • Żylaki
  • Stopa końsko-szpotawa: wrodzona deformacja stopy
  • Ból podczas chodzenia
  • Cukrzyca
  • Rekonwalescencja po złamaniach i urazach nóg

Porady dla osób kupujących obuwie ortopedyczne

Buty ortopedyczne dla osób z bólem stóp są zaprojektowane tak, aby zapobiegać nadmiernemu obciążeniu i zapaleniu stawów. Kiedy idziesz kupić buty ortopedyczne, postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami

  1. Jeśli masz haluksy (paluch koślawy) kup buty o jeden rozmiar większe
  2. Wybierz buty, które pasują do większej stopy (nie jest tajemnicą, że wiele osób ma różne rozmiary prawej i lewej stopy). Dodatkową przestrzeń można dostosować, dopasowując rozmiar wkładki.
  3. Przymierzaj buty ortopedyczne pod koniec dnia, ponieważ stopy mają tendencję do puchnięcia.
  4. Oprócz butów ortopedycznych zamów lub kup wkładki ortopedyczne. Zapewni to odpowiednie rozłożenie ciężaru ciała i pozwoli poczuć się bardziej komfortowo podczas chodzenia.
  5. Nie kupuj butów na obcasach wyższych niż 4 centymetry (dotyczy to zwłaszcza kobiet, które lubią wysokie obcasy).
  6. Wybierając obuwie ortopedyczne, należy kierować się szerokością stopy; węższe buty mogą powodować powstawanie odcisków i nagniotków.
  7. Unikaj butów, w których duży palec jest wciśnięty w palec. Może to powodować zapalenie stawów.

Dobrze dobrane obuwie ortopedyczne może znacząco poprawić jakość Twojego życia.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.