Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Oleje na popękane pięty
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Do pęknięć stosuje się różne oleje. Może to być zwykły olej roślinny (bazowy), jak również różne olejki eteryczne. Różnica polega na tym, że olej bazowy można stosować w czystej, nierozcieńczonej formie i stanowi on bazę do przygotowywania innych olejków. Można w nim rozpuścić olejki eteryczne, ekstrakty roślinne i składniki lecznicze.
Olejek eteryczny jest skoncentrowany, więc nie stosuje się go w czystej postaci. Musi być rozpuszczony w oleju bazowym (roślinnym). Olejki eteryczne stosuje się w małych ilościach - kilka kropli. Ważne jest, aby pamiętać, że mogą powodować reakcję alergiczną. Dlatego przed rozpoczęciem kuracji należy wykonać mały test alergiczny - najpierw nanieść na niewielki obszar skóry i sprawdzić reakcję. Jeśli w ciągu kilku minut nie wystąpi zaczerwienienie lub podrażnienie, można użyć olejku.
Oleje migdałowy i kokosowy są dobrymi olejami bazowymi do leczenia pęknięć, ponieważ mają działanie gojące rany. Masło shea i oleje jojoba są dobre do naprawy różnych uszkodzeń skóry i wspomagają odnowę skóry. Oleje z dyni, arbuza i melona są tradycyjnie stosowane do leczenia ostrog i pęknięć na piętach.
Olejki eteryczne, które sprawdziły się w praktyce, to m.in. olejek z drzewa herbacianego, olejek eukaliptusowy, olejek szałwiowy i wszystkie olejki iglaste. Łagodzą stany zapalne i zapobiegają rozwojowi procesu zakaźnego. Olejek cytrynowy i różne olejki cytrusowe pomogą rozjaśnić skórę i przywrócić procesy metaboliczne w skórze.
Masło na popękane pięty
Masło ma działanie zmiękczające, doskonale regeneruje rany i blizny, likwiduje pozostałości po stanach zapalnych i infekcyjnych, rozpoczyna proces samoodnawiania komórek.
Masło w czystej postaci można stosować na skórę, dodawać do kąpieli. Jest również topione i wykorzystywane do przygotowywania różnych produktów leczniczych.
Oto kilka przepisów.
- Przepis nr 1.
Aby przygotować maść, weź około 100 gramów masła i rozpuść je na małym ogniu. Stopniowo dodawaj 100 gramów miodu, powoli mieszając. Gdy miód się rozpuści i stanie się jednorodną masą, możesz dodać szczyptę sody. Wstaw do lodówki i poczekaj, aż stwardnieje. Następnie użyj go jako maści, nakładając go na dotknięte miejsca, a także użyj go jako bazy do kompresu.
- Przepis nr 2.
Roztopione masło z miodem jest często używane do smarowania i nacierania stóp, a także do kompresów i balsamów. Aby przygotować, weź 100 gramów masła i taką samą ilość miodu. Zagotuj masło i rozpuść je. Stopniowo dodawaj miód, dokładnie mieszając mieszankę. Powinna powstać jednorodna masa. Zdejmij z ognia i ostudź. Możesz wlać do foremek. Po stwardnieniu produktu możesz go używać. Przydatne jest również dodanie do masła mielonego cynamonu, imbiru lub goździków. Substancje te mają dodatkowe właściwości pobudzające, przyspieszają proces gojenia i odnowę tkanek. Dodaj do roztopionego masła po dodaniu miodu i uzyskaniu jednorodnej konsystencji mieszanki. Średnio bierze się pół łyżeczki podanych przypraw w podanych proporcjach. Znacznie wzmacniają one właściwości lecznicze miodu i masła.
- Przepis nr 3.
Masło na bazie miodu z anyżem i imbirem stosuje się jako maść. Do przygotowania potrzebne jest 100 gram masła i około 50 gram miodu. Masło rozpuść na małym ogniu. Ciągle mieszając, dodawaj miód małymi porcjami. Dalej gotuj i mieszaj, aż powstanie jednolita masa. Następnie zdejmij z ognia, dodaj pół łyżeczki mielonego anyżu i imbiru. Dokładnie wymieszaj, aby nie było grudek. Przelej do foremek, odstaw w chłodne miejsce, np. do lodówki.
Oliwa z oliwek na popękane pięty
Oliwę z oliwek można po prostu wcierać w skórę w czystej postaci. Może być stosowana jako baza do rozpuszczania składników leczniczych, witamin i olejków eterycznych. Stosuje się ją do masażu, pod kompresy i balsamy.
Oliwa z oliwek z czosnkiem sprawdziła się dobrze. Pomaga zapobiegać rozwojowi procesu zakaźnego i jest stosowana, gdy istnieje ryzyko zapalenia. Możesz smarować dotknięte obszary tym produktem lub stosować go jako kompres.
Do przygotowania potrzebna jest szklanka oleju. Dodaj 1-2 łyżki miodu, mieszając powoli. Osobno przepuść czosnek przez praskę do czosnku. Możesz po prostu zetrzeć go na drobnej tarce lub pokroić na małe kawałki. Następnie wymieszaj wszystkie składniki i odstaw na godzinę.
Olejek z drzewa herbacianego na popękane pięty
Jest to olejek eteryczny, który jest produkowany w formie skoncentrowanej. Nie można go stosować w czystej postaci; należy go najpierw rozpuścić w rozpuszczalnikach. Najlepiej nadają się do tego celu bazy tłuszczowe. Zaleca się rozpuszczenie go w glicerynie, oleju bazowym. Można również dodać kilka kropli do dowolnego kremu. Można go stosować do kąpieli. W tym przypadku zaleca się stosowanie około 3-4 kropli produktu na 2-3 litry gorącej wody. Wspomaga szybkie gojenie się ran i pęknięć, regeneruje skórę. Ponadto ma właściwości antybakteryjne.
Masło shea na popękane pięty
Lepiej jest stosować go w czystej postaci, ponieważ jest dobrym środkiem gojącym rany, zawierającym dużą ilość witamin i minerałów. Wspomaga szybką odbudowę skóry i błon śluzowych, a także jest łatwo wchłaniany przez skórę.
Olejek rycynowy na popękane pięty
Lepiej jest używać go w czystej postaci, smarując uszkodzone miejsca, pięty całkowicie. Po tym należy założyć ciepłe skarpetki. Lepiej robić to na noc. Olej rycynowy aktywuje procesy metaboliczne, przyspiesza gojenie się ran, ma silne działanie rozgrzewające. Należy go dokładnie wcierać, aż na skórze pojawi się czerwony odcień. Stosuje się go również do masażu. Po użyciu tego oleju nie można wychodzić na zimno przez 2 godziny.
Masło kakaowe na popękane pięty
Kakao jest cenione za zawarte w nim masło. Zawiera dużą ilość polifenoli, które mają główne działanie lecznicze. Ze względu na działanie pobudzające, krążenie krwi poprawia się dramatycznie, co powoduje resorpcję pieczęci i gojenie się ran. To stymuluje procesy metaboliczne. Olej dobrze rozgrzewa ciało, wnika w głębokie tkanki, rozluźnia układ nerwowy i łagodzi ból.
Masło kakaowe nie jest przyjmowane wyłącznie wewnętrznie. Znalazło szerokie zastosowanie jako maść o działaniu rozgrzewającym, jako profilaktyczna maść stosowana w celu zapobiegania infekcjom bakteryjnym i wirusowym. Podstawowa metoda przygotowania polega na rozpuszczeniu masła. Umieszcza się je w kuchence mikrofalowej na 10 sekund lub gotuje w specjalnym pojemniku na małym ogniu. Osiąga się jednorodny, papkowaty stan, po czym dodaje się je do innych produktów, miesza z innymi składnikami.
Możesz użyć kakao w proszku, ale tradycyjnie masło kakaowe jest uważane za bardziej skuteczne. Tradycyjny przepis to mieszanka miodu i masła kakaowego. Aby przygotować mieszankę, najpierw rozpuść 3-4 łyżki masła kakaowego w kąpieli wodnej, dodaj taką samą ilość miodu i dokładnie wymieszaj. Nakładaj jako maść na pęknięcia i obszary zapalne.
Zamiast masła można użyć suchego kakao. Aby przygotować mieszankę, weź 3-4 łyżki miodu. Rozpuść go w kąpieli wodnej, dodaj 2-3 łyżeczki kakao, rozpuść, stale mieszając.
Masło kakaowe okazało się dobrym wyborem, ponieważ ma działanie zmiękczające. Aby je przygotować, użyj masła i naturalnej gorzkiej czekolady (po 100 gramów). Rozpuść wszystko na małym ogniu, stale mieszając. Powinna powstać jednolita masa o jednym odcieniu. Następnie dodaj 3 łyżki smalcu. Mieszaj również powoli, doprowadź do całkowitego rozpuszczenia. Następnie dodaj 4 łyżki kakao w proszku, mieszając równomiernie, 5-6 łyżek miodu. Zaleca się wcześniejsze zmielenie czekolady na torze, ponieważ słabo rozpuści się w maśle.
Inna mieszanka to: 100 gramów masła kakaowego rozpuszcza się w kąpieli wodnej. Stopniowo wprowadza się tłuszcz borsuczy lub tłuszcz trzewny i również rozpuszcza (około 30-40 gramów). Następnie dodaje się taką samą ilość miodu i doprowadza do jednolitej konsystencji. Zdejmuje się z ognia, powoli mieszając, i dodaje się około 30-40 ml soku z aloesu. Można dodać 0,5 łyżeczki cynamonu i imbiru. Wzmocni to efekt rozgrzewający, a także zwiększy właściwości lecznicze pozostałych składników.