Płytka nazębna na zębach: przyczyny i jak się jej pozbyć?

Uroczy uśmiech jest niemożliwy bez zdrowych i idealnie białych zębów, dlatego wiele czasu poświęca się takiemu problemowi jak płytka nazębna. Nieprawidłowo zorganizowana higiena jamy ustnej prowadzi do pojawienia się nieprzyjemnego zapachu i śluzowatej żółtawej płytki nazębnej na zębach, dziąsłach i języku.

Płytka nazębna to masa resztek jedzenia, cząstek błony śluzowej jamy ustnej, a także pożytecznych (pomagających w procesie trawienia) bakterii i drobnoustrojów chorobotwórczych. Jeśli pierwsze oznaki płytki nie zostaną usunięte na czas, to po pewnym czasie ulegnie ona zbitemu i stwardnieniu, a efektem będzie kamień nazębny, który można usunąć za pomocą nowoczesnych metod stomatologicznych.

Płytka nazębna jest miękka i twarda, a w zależności od koloru występują odcienie bieli, żółci, brązu, czerni i zieleni. Niezależnie od koloru, warstwa na zębach składa się w 80-85% z wody z domieszką fluorków, wapnia i fosforanów o charakterze nieorganicznym.

[ 1 ]

Przyczyny powstawania płytki nazębnej

Ciekawostką jest, że płytka nazębna tworzy się nie tylko w wieku dorosłym, zwiększając się wprost proporcjonalnie do liczby złych nawyków, ale nie mniej często występuje w dzieciństwie, okresie dojrzewania i spotyka się ją nawet u niemowląt.

Dentyści wyróżniają następujące przyczyny powstawania płytki nazębnej:

• niewłaściwa, niewystarczająca higiena jamy ustnej lub jej brak jest główną przyczyną powstawania płytki nazębnej. Zęby należy szczotkować co najmniej dwa razy dziennie, zwracając szczególną uwagę na wewnętrzną powierzchnię zębów i trudno dostępne miejsca. Kluczem do sukcesu jest odpowiednio dobrana szczoteczka i pasta do zębów;
• przedostawanie się resztek jedzenia między zęby i do obszaru dziąseł – stosowanie nici dentystycznej pomoże zapobiec gniciu resztek jedzenia (co prowadzi do próchnicy) i ochroni przed płytką nazębną w przestrzeniach międzyzębowych;
• spożywanie miękkich pokarmów – przyczynia się do powstawania płytki nazębnej u dzieci, twarde pokarmy same w sobie uczestniczą w samooczyszczaniu zębów;
• Zaangażowanie tylko jednej strony szczęki w proces żucia nie zapewnia naturalnego czyszczenia strony „leniwej”;
• wady zgryzu, choroby zębów i dziąseł to czynniki zwiększające ryzyko powstawania płytki nazębnej;
• palenie tytoniu – ten zły nawyk powoduje powstawanie na zębach, dziąsłach i błonach śluzowych nieusuwalnej, żywicznej warstwy, do której przylegają wszelkie resztki jedzenia i patogenna flora;
• problemy trawienne i zaburzenia endokrynologiczne – prowadzą do zaburzenia równowagi w jamie ustnej;
• reakcje alergiczne i zaburzenia metaboliczne - np. gdy zmienia się równowaga wodno-solna i pH śliny, zaburzone zostają jej właściwości dezynfekujące;
• zmiany hormonalne - konsekwencją jest problem zielonego nalotu, który pojawia się częściej w okresie dojrzewania.

[ 2 ], [ 3 ]

Dlaczego na zębach tworzy się płytka nazębna?

Specyfika współczesnego stylu życia i obecność różnych uzależnień w dużej mierze wyjaśniają, dlaczego na zębach pojawia się płytka nazębna. Spożywanie pokarmów i napojów z barwnikami, nadużywanie papierosów i alkoholu, niekończąca się miłość do orzeźwiającej kawy i mocnej herbaty - wszystko to pozbawia nasze zęby ich naturalnej bieli i atrakcyjności. Barwniki przyczepiają się do nagromadzonej płytki nazębnej, twardniejąc i tworząc kamień nazębny. Brak stałego pożywienia w postaci owoców i warzyw bogatych w błonnik uniemożliwia naturalne czyszczenie zębów.

Naturalnie, negatywne nawyki i preferencje żywieniowe nie są jedynymi przyczynami powstawania płytki nazębnej. Choroby narządów wewnętrznych i układów, przyjmowanie antybiotyków, praca w niebezpiecznych gałęziach przemysłu (zakłady metalurgiczne) również powodują powstawanie płytki nazębnej. Na przykład obecność dysbakteriozy jelitowej jest obarczona występowaniem ciemnej płytki nawet w dzieciństwie. Zakażenia grzybiczego w jamie ustnej można pozbyć się tylko poprzez normalizację mikroflory jelitowej.

Czynniki wpływające na powstawanie i rozprzestrzenianie się blaszki miażdżycowej:

• cechy jakościowe żywności;
• anatomia i morfologia powierzchni zęba;
• właściwości śliny;
• ilość spożytych węglowodanów fermentujących;
• stan dziąseł i obecność procesów zapalnych;
• cechy aktywności motorycznej języka, warg, szczęk podczas żucia i mówienia.

Płytka nazębna między zębami

Można uniknąć próchnicy, zapalenia dziąseł i paradontozy poprzez regularne czyszczenie przestrzeni między zębami. Maksymalne gromadzenie się lepkich, białych osadów, zwanych w stomatologii alba (bakterie i białka ze śliny), występuje w przestrzeniach międzyzębowych.

Nić dentystyczna lub nić dentystyczna pozwala samodzielnie usuwać płytkę nazębną między zębami. Codzienne stosowanie prostego urządzenia, zwłaszcza jeśli zęby są blisko siebie, uchroni Cię przed wieloma problemami ze zdrowiem jamy ustnej. Oczywiście szczoteczka do zębów i płyny do płukania są bardzo ważne, ale tylko nić dentystyczna może skutecznie oczyścić obszar poniżej linii dziąseł. A różnorodność nici dentystycznych pozwala na wygodne i szybkie przeprowadzenie zabiegu. Jeśli zęby są bardzo blisko siebie, lepiej jest użyć płaskiej nici dentystycznej. Przy zmiennej przestrzeni międzyzębowej idealną nić dentystyczną jest „superfloss”, która rozciąga się, dopasowując się do wąskiej szczeliny i puszy się tam, gdzie zęby są szersze. Alternatywą dla nici dentystycznej, która usuwa płytkę nazębną między zębami, jest specjalna strzykawka wodna.

Ciemny osad na zębach

Ciemna powłoka na szkliwie bierze swój kolor z pigmentu, który pochodzi z żywicy nikotynowej od palaczy, „barwiących” produkty spożywcze i napoje. Ciemna płytka nazębna jest konsekwencją zaburzeń metabolicznych, problemów z wymianą fosforu, witaminy D i wapnia. Ślina pełni funkcję ochronną, oczyszczającą, dezynfekującą. Niewystarczające wydzielanie śliny służy jako bodziec do rozmnażania się patogennej mikroflory, która z kolei prowokuje powstawanie płytki nazębnej.

Częstym zjawiskiem u dzieci jest ciemna płytka nazębna o odcieniach szarości, która często świadczy o niedorozwoju zębów lub dysbakteriozie. Nie da się poradzić sobie z problemem w domu (aktywne czyszczenie przyczynia się do pogorszenia procesu), konieczna jest pomoc specjalisty i konkretna terapia. Dorosłym pacjentom można zalecić protetykę stomatologiczną z licówkami (plastykami ceramicznymi), które pokrywają ubytki z elewacji zębów przednich.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Czarny osad na zębach

Wykrycie czarnego osadu u dzieci świadczy o zaburzeniach trawienia lub dysbakteriozie, zarażeniu pasożytami lub obecności mikroflory grzybiczej w jamie ustnej.

Czarny osad na zębach w wieku dorosłym wskazuje na szkodliwe uzależnienie od papierosów, nadużywanie kawy, alkoholu. Oprócz złych nawyków, przebarwienia zębów czarnym nalotem są ułatwione przez:

• długotrwałe stosowanie antybiotyków (np. stosowanie tetracykliny przez dwa lub więcej tygodni);
• ciężki przebieg chorób – uszkodzenia wątroby, dysfunkcja śledziony, infekcje wirusowe, ropnie, dyskineza dróg żółciowych itp.;
• zmiany równowagi kwasowo-zasadowej w jamie ustnej;
• szkodliwe warunki pracy (warsztaty obróbki metali, miejsca montażu urządzeń do obróbki metali itp.);
• uzależnienie;
• obecność przedmiotów miedzianych w ustach;
• nieregularne wypróżnienia i objawy zatrucia organizmu;
• choroby metaboliczne i endokrynologiczne (tarczyca, cukrzyca);
• reakcje alergiczne;
• choroby pasożytnicze (giardioza/toksoplazmoza);
• chemoterapia;
• rzadkie wizyty u dentysty.

Należy zauważyć, że czarny pigment na zębach można wyeliminować, ustalając przyczynę defektu estetycznego i odpowiednio lecząc zidentyfikowaną patologię. Czarny osad na zębach nie reaguje na wybielające pasty do zębów, dlatego lepiej nie tracić czasu i pieniędzy, ale natychmiast zwrócić się o pomoc do specjalisty.

[ 7 ]

Żółty osad na zębach

Zęby każdej osoby mają swój własny naturalny pigment, więc naturalny kolor zębów może mieć odcienie żółtego. Żółte szkliwo wskazuje na przesycenie minerałami (na przykład u osób, które piją tylko wodę mineralną lub mieszkają w regionie, w którym woda z kranu jest bogata w sole mineralne i żelazo). W tym przypadku charakterystyczną cechą szkliwa jest jego twardość, więc nie można go wybielić bez uszkodzenia zębów. Żółty osad na zębach może być czynnikiem dziedzicznym. Jeśli zęby rodziców są żółte, to prawdopodobnie dzieci będą miały podobny odcień.

Jednym z rodzajów miękkiego osadu jest żółty osad na zębach, który najczęściej tworzy się u korzeni zębów z następujących powodów:

• złe nawyki (papierosy, napoje z kofeiną itp.) – początkowy etap przebarwień szkliwa, które łatwo wybielić. Ciekawe jest to, że płytka nazębna pojawia się jeszcze szybciej u miłośników fajki wodnej, a filtr papierosowy nadal wchłania część żywic;
• nadmierne spożycie cukru i produktów zawierających cukier – osoby lubiące słodycze powinny zachować większą ostrożność i regularnie odwiedzać dentystę;
• częste zmiany w diecie – zęby jako pierwsze reagują na zmiany preferencji smakowych i brak zbilansowanej diety, co prowadzi do pojawienia się płytki nazębnej;
• uraz – zażółcenie zęba np. w wyniku uderzenia świadczy o uszkodzeniu miazgi;
• niestosowanie się do zasad higieny;
• zmiany związane z wiekiem;
• noszenie aparatu ortodontycznego bez odpowiedniej pielęgnacji (resztki jedzenia mają stały kontakt ze szkliwem, a sam system ortodontyczny wykonany jest z materiałów niskiej jakości).

Biały osad na zębach

Najczęstszym jest biały osad na zębach. Miękki osad pojawia się u wszystkich ludzi, gromadząc się w ciągu dnia lub tworząc się w nocy. Będąc mieszaniną resztek jedzenia, cząstek błony śluzowej jamy ustnej i bakterii, osad nie powoduje szkód zdrowotnych i jest łatwo usuwany podczas szczotkowania.

W przypadku niewystarczającej lub niewłaściwej higieny, taka płytka nazębna przechodzi w fazę twardnienia, tworząc kamień nazębny. Duża liczba organizmów chorobotwórczych prowadzi do rozwoju próchnicy i pojawienia się nieprzyjemnego zapachu z ust.

Przyczynami powstawania białych osadów na szkliwie mogą być:

• brak witamin;
• brak zbilansowanej diety;
• spożywanie głównie miękkich pokarmów (szczególnie w dzieciństwie);
• Niewłaściwa higiena jamy ustnej.

Jeśli nie potrafisz samodzielnie poradzić sobie z białym osadem na zębach, lepiej skonsultuj się ze stomatologiem, który zaleci skuteczną metodę leczenia dostosowaną do Twojego przypadku.

Brązowy osad na zębach

Towarzyszem palaczy, miłośników kawy i mocnej herbaty jest brązowy osad na zębach. Barwiące składniki napojów i żywica nikotynowa tworzą rodzaj filmu, który trudno usunąć poprzez zwykłą higienę. Usunięcie brązowego osadu jest możliwe tylko poprzez wizytę u dentysty.

Zaburzenia metaboliczne powodujące produkcję żelaza w ślinie, gdzie z kolei z pożywienia powstaje brązowa sól, również prowadzą do tworzenia się brązowych osadów.

Brązowa emalia powstaje, gdy:

• płukanie jamy ustnej roztworem nadmanganianu potasu;
• długotrwałe narażenie organizmu na działanie chlorowanej wody i roztworów jodu;
• narażenie na opary rtęci i ołowiu;
• wdychanie oparów niklu/manganu/żelaza;
• wykrywanie martwicy kwasowej;
• wystąpienie konfliktu Rh u kobiety ciężarnej (szkliwo dziecka może mieć także brązowy odcień z powodu rozpadu czerwonych krwinek).

Brązowy osad na zębach trudno usunąć samodzielnie. Oprócz czyszczenia kosmetycznego ważne jest ustalenie i wyeliminowanie prawdziwej przyczyny zewnętrznego defektu.

Płytka nazębna po usunięciu zęba

Ekstrakcja zęba jest dość traumatycznym zabiegiem. Proces gojenia powstałego zębodołu następuje wraz z utworzeniem skrzepu krwi, który chroni powierzchnię rany przed zakażeniem. Biały osad po ekstrakcji zęba o charakterze włóknistym wskazuje, że tkanka dziąseł została uszkodzona i rozwinęła się martwica. Taki osad jest absolutnie naturalną reakcją organizmu, pod nim zachodzi proces gojenia i produkcji nowych komórek.

To nie biały osad na zębach powinien Cię zaniepokoić, ale pojawienie się zespołu bólowego i pierwszych oznak ropienia. Takie objawy mogą wskazywać na alveolitis (zapalenie zębodołu). Podczas konsultacji stomatolog przeprowadzi dezynfekcję za pomocą specjalnych roztworów, które usuwają ropne złogi. W razie potrzeby lekarz zaleci farmakoterapię w celu jak najszybszego przywrócenia odporności organizmu oraz delikatną dietę, która wyklucza gorące, pikantne i grube potrawy.

Osad na zębach od palenia

Jednym z negatywnych skutków palenia jest płytka nazębna ze specyficzną pigmentacją szkliwa. Płytka nazębna palacza charakteryzuje się ciemnobrązowymi lub czarnymi odcieniami, nie można jej usunąć poprzez regularne szczotkowanie zębów szczoteczką.

Ciemna płytka nazębna na skutek palenia tytoniu powstaje w wyniku nadużywania tytoniu, w wyniku żywicy nikotynowej, amoniaku i składników fenolowych, a także smoły osadzającej się na szkliwie. Dym tytoniowy ze szkodliwymi związkami tworzy lepką warstwę, do której „przyklejają się” cząsteczki jedzenia, bakterie i martwe komórki błony śluzowej jamy ustnej. Gromadząca się, miękka masa twardnieje i przekształca się w kamień nazębny. Początkowo dotknięte są szyjki zębów i obszary, które nie uczestniczą w procesie żucia pokarmu. W przypadku braku wystarczającej higieny płytka staje się bardziej widoczna i brudna.

Objawy płytki palacza są widoczne gołym okiem:

• tkanka przyzębia bez oznak stanu zapalnego;
• ciemnobrązowy pigment zlokalizowany jest w okolicy szyjki macicy;
• czuć stęchły zapach;
• Dziąsła są jasnoróżowe i umiarkowanie wilgotne.

Osad na zębach powstały w wyniku palenia wymaga obowiązkowego profesjonalnego czyszczenia, ponieważ może powodować choroby dziąseł i zębów, a także nieświeży oddech.

Pomarańczowy osad na zębach

Zielona i pomarańczowa płytka na zębach wywołana przez grzyby pojawia się głównie w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Zakażenie grzybicze wytwarza pigment barwiący, w przypadku zielonej płytki - chlorofil, a w przypadku pomarańczowej płytki - bakterie chromogenne. Leczeniem takiej patologii zajmuje się stomatolog i pediatra.

Czerwonawy nalot wskazuje na chorobę dziedziczną - porfirię, związaną z zaburzeniem pigmentacji tkanek miękkich. Częstym powikłaniem choroby jest czerwone zabarwienie szkliwa. Podobny obraz obserwuje się w przypadku urazu zęba z krwotokiem i pęknięciem worka miazgi.

Pomarańczowa płytka na zębach to cienka linia zlokalizowana w części szyjkowej koron zębowych, najczęściej na siekaczach. Odcień waha się od żółtawego do ceglastoczerwonego. Pigment pojawia się w wyniku czynników zewnętrznych:

• żywność z barwnikami (czerwone wina, kawa, herbata itp.);
• przyjmowanie leków;
• płyny do płukania jamy ustnej roztworami etakrydyny, nadmanganianu potasu i chlorheksydyny.

Plamy po kawie na zębach

Możliwość ożywienia się mocną kawą wiąże się z kosztem białych zębów. Pojawienie się żółtego, brązowego i czarnego osadu jest spowodowane obecnością pigmentu barwiącego w ulubionym porannym napoju. Jeśli do liczby filiżanek kawy dodamy dym papierosowy, negatywny wynik szybko objawi się w postaci uporczywego ciemnego filmu na szkliwie zębów.

Możliwe jest całkowite usunięcie osadu kawowego z zębów w gabinecie stomatologicznym. Aby zapobiec powstaniu defektu estetycznego, zaleca się:

• zmniejsz ilość spożywanej kawy;
• jedz więcej produktów zawierających błonnik (warzywa, owoce);
• regularnie odwiedzaj swojego dentystę;
• stosuj profesjonalne pasty wybielające (np. solne);
• stosuj nić dentystyczną i płyn do płukania ust.

Negatywne skutki płytki nazębnej po kawie w przypadku złej higieny to nieprzyjemny zapach, twardnienie filmu i tworzenie się kamienia nazębnego. W takim przypadku niezbędne są specjalne metody czyszczenia.

Kamień nazębny i płytka nazębna to niebezpieczne bakterie. Żywe mikroorganizmy wydzielają kwas, który osłabia szkliwo zęba, co z kolei przyczynia się do pojawienia się próchnicy.

Płytka nazębna u dziecka

Biały osad na zębach dziecka jest uważany za najczęstszy. Miękkie osady tworzą się podczas snu i składają się z resztek jedzenia, bakterii i cząstek nabłonka. W tym przypadku regularne szczotkowanie szczoteczką wystarczy, aby utrzymać higienę jamy ustnej.

Kolor żółtego i brązowego osadu wskazuje na możliwość próchnicy, której przyczyna wiąże się ze ssaniem smoczka i piciem słodkich napojów w nocy. Rodzice powinni przejrzeć schemat karmienia i zwrócić uwagę na higienę jamy ustnej.

Zielona, żółta, brązowa płytka na zębach dziecka może mieć pochodzenie grzybicze. Zielony nalot jest typowy dla dzieci poniżej trzeciego roku życia, ma on destrukcyjny wpływ na błonkę (ochronną powłokę zęba), więc nie można obejść się bez konsultacji ze stomatologiem. Ciemna lub czarna płytka powstaje w wyniku dysbakteriozy. Leczy ją pediatra.

Środki zapobiegawcze:

• upewnij się, że powietrze w pokoju dziecięcym nie jest suche;
• naucz swoje 3-letnie dziecko prawidłowego mycia zębów pastą;
• dziecko powinno otrzymywać odpowiednią ilość wody;
• W ciągu dnia przydatne jest dziecku gryzienie twardych warzyw lub owoców;
• należy zapewnić drożność dróg nosowych, umożliwiającą normalne oddychanie;
• nie dawaj dziecku mleka ani soku na noc;
• odzwyczajanie dziecka od smoczków i butelek w odpowiednim czasie - główne przyczyny „próchnicy butelkowej” (ma brązowy odcień i rozwija się na 4-6 przednich zębach, charakteryzuje się szybkim próchnieniem zębów).

Płytka nazębna na zębach mlecznych

Problem płytki nazębnej na zębach mlecznych powstaje z powodu składu śliny u dzieci, która ma negatywny wpływ na szkliwo. Płytka nazębna na zębach mlecznych pojawia się czasami z powodu uszkodzenia zawiązków zębów w okresie rozwoju wewnątrzmacicznego. Obecność kolorowych osadów na szkliwie może wskazywać na różne choroby organizmu, a także może być czynnikiem dziedzicznym. Pojawienie się płytki nazębnej jest powodem do kontaktu ze stomatologiem dziecięcym.

W praktyce klinicznej często zdarzają się powikłania związane z zębami mlecznymi:

• zapalenie miazgi - chorobotwórcze mikroorganizmy atakują miazgę zęba (żyły, nerwy, tętnice). W przypadku zębów mlecznych (miazga u niemowląt nie jest tak wrażliwa) patologie mogą być bezobjawowe, ale mikroorganizmy mogą wnikać głęboko do korzenia zęba, powodując próchnicę i gangrenę;
• próchnica - zmiękczenie tkanki szkliwa. Należy leczyć próchnicę zębów mlecznych, ponieważ bakterie powodują spadek odporności organizmu, przyczyniają się do rozwoju chorób laryngologicznych;
• zapalenie przyzębia – stan zapalny kości, któremu towarzyszy silny ból, gorączka i obrzęk policzka.

Płytka nazębna na zębach niemowląt jest siedliskiem mikroorganizmów, które prowadzą do próchnicy i jej poważnych konsekwencji. Próchnicę w zębach mlecznych należy leczyć, zamiast usuwać uszkodzony ząb. Wczesne usuwanie zębów prowadzi do problemów z wadami zgryzu.

Oprócz plombowania zębów mlecznych stomatolodzy stosują technikę srebrzenia, która jest istotna w przypadkach „próchnicy butelkowej”, która często prowadzi do czernienia szkliwa zębów. W przypadku próchnicy powierzchniowej stosuje się leczenie remineralizujące roztworami składników mineralnych.

Co robić, gdy na zębach pojawi się płytka nazębna?

Osad na zębach to powód, aby pozbyć się złych nawyków. Jednak niewielu z nas jest w stanie rzucić palenie, picie alkoholu (czerwonego wina), zmienić swoją codzienną dietę lub zrezygnować z kawy.

Co zrobić, gdy na zębach pojawi się osad? Po pierwsze, udaj się na konsultację do dentysty. W końcu wszystko jest indywidualne i tylko specjalista może pomóc Ci właściwie poradzić sobie z defektem kosmetycznym. Po drugie, regularnie jedz warzywa i owoce bogate w błonnik. Nawet jeśli naturalne czyszczenie nie pomoże poradzić sobie z osadem, nie zaszkodzi organizmowi, wręcz przeciwnie, dostarczy mu mnóstwo witamin. Po trzecie, nie pij słodkich napojów gazowanych i płucz usta (nawet samą wodą) po każdym posiłku. Aby pobudzić wydzielanie śliny, używaj bezcukrowej gumy do żucia. Po czwarte, myj zęby co najmniej dwa razy dziennie pastą z fluorem. Naucz się starannie dbać o przestrzeń międzyzębową, używając odpowiedniej nici dentystycznej. Nie zapomnij usunąć osadu z języka, w przeciwnym razie wszelkie wysiłki mające na celu utrzymanie higieny pójdą na marne.

Jak pozbyć się płytki nazębnej?

Dentyści na całym świecie ostrzegają przed domowym wybielaniem szkliwa, które może być niebezpieczne dla zdrowia zębów. Pasty wybielające mogą pomóc częściowo wyeliminować defekt estetyczny. Skuteczność czyszczenia będzie zależeć od odcienia płytki nazębnej, stanu szkliwa i dziąseł, indywidualnych cech organizmu i zwykłej diety. Wybór pasty do zębów jest często dokonywany metodą prób i błędów.

Jak pozbyć się osadu na zębach w domu? Na ratunek przyjdzie opracowanie rosyjskich naukowców - pasta wybielająca "Mexidol Dent" (na bazie: cytrynianu wapnia i Mexidolu), która ma następujące zalety:

• delikatnie i dokładnie usuwa płytkę nazębną dzięki zawartości roślinnego składnika papainy;
• przywrócenie koloru następuje bez uszkodzenia szkliwa;
• pasta zapobiega ponownemu gromadzeniu się płytki nazębnej;
• stabilizuje równowagę kwasowo-zasadową;
• nie zawiera fluoru;
• bez chlorheksydyny, która zabija patogenną i zdrową mikroflorę jamy ustnej, tym samym obniżając odporność organizmu.

Do usuwania płytki nazębnej mogą pomóc również sprzętowe techniki stomatologiczne, takie jak ultradźwięki.

Czyszczenie zębów z płytki nazębnej

Aby dokładnie oczyścić zęby z różnego rodzaju osadów, należy stosować się do poniższych zaleceń stomatologów:

• Zwróć szczególną uwagę na wewnętrzną powierzchnię zębów przednich, ustaw szczoteczkę pionowo i przesuwaj ją od góry do dołu;
• prawidłowe położenie szczoteczki do zębów względem linii dziąseł to kąt 45 stopni. Podczas szczotkowania zębów górnych ruch szczoteczki powinien odbywać się od dołu do góry, a zębów dolnych - od góry do dołu;
• obejmować nie więcej niż dwa zęby;
• Aby uniknąć uszkodzenia dziąseł, nie należy stosować nadmiernej siły;
• Pracując na powierzchniach zewnętrznej, wewnętrznej i żującej, należy zwrócić uwagę na to, aby ruchy w górę i w dół były krótkie (około połowy zęba).

Czyszczenie zębów z płytki nazębnej obejmuje stosowanie pasty z fluorem, nitkowanie i czyszczenie języka. Rozmiar szczoteczki powinien umożliwiać dotarcie do zębów mądrości, a jej włosie powinno być miękkie i mieć zaokrąglone końce. Wymieniaj szczoteczki co trzy miesiące, niezależnie od tego, jak bardzo są zużyte. Aby usunąć płytkę nazębną z języka, możesz kupić specjalną szczoteczkę, skrobaczkę lub użyć zwykłej łyżki. Nić dentystyczna pozwala na idealne oczyszczenie powierzchni między zębami i powyżej linii dziąseł. Wybierz płaską (dla zębów rozstawionych blisko siebie), okrągłą (dla zębów rozstawionych szeroko) lub „superfloss” (dopasowuje się do różnych przestrzeni międzyzębowych). Sam zdecyduj, czy wolisz nić dentystyczną z woskiem czy bez. Jeśli Twoje palce nie słuchają z powodu zapalenia stawów, użyj szpulek lub uchwytów na nić, które są szeroko sprzedawane w aptekach.

[ 8 ], [ 9 ]

Usuwanie płytki nazębnej za pomocą ultradźwięków

Ultradźwiękowe czyszczenie zębów to bezbolesny profesjonalny zabieg, który przywraca szkliwo do białego koloru. Urządzenia wybielające nazywane są skalerami. Zasada ich działania opiera się na działaniu silnika-generatora, który wytwarza i przekazuje drgania ultradźwiękowe do specjalnej końcówki o częstotliwości około 100 milionów ruchów na minutę. Fala wibracyjna niszczy twarde osady nazębne.

Usuwanie płytki nazębnej metodą ultradźwiękową odbywa się przy ciągłym dostarczaniu wody (czasem antyseptycznej) przez końcówkę, aby schłodzić samo urządzenie i powierzchnię zęba, zmyć płytkę nazębną i zapobiec jej przedostaniu się do kieszonek przyzębia. Zabieg kończy się polerowaniem w celu wyeliminowania mikroskopijnych szorstkości. Wykonuje się to za pomocą specjalnych past i szczoteczki.

Parametry czyszczenia ultradźwiękowego (częstotliwość i amplituda) dobierane są indywidualnie w zależności od stopnia zanieczyszczenia. Zaleca się przeprowadzanie terapii co najmniej 1-2 razy w roku. Wady czyszczenia ultradźwiękowego obejmują ból u pacjentów z niskim progiem wrażliwości oraz podczas leczenia złogów poddziąsłowych. W razie potrzeby można zastosować znieczulenie miejscowe.

Czyszczenie ultradźwiękowe nie wpływa na płytkę nazębną:

• w dzieciństwie;
• na częste przeziębienia;
• istniejące problemy sercowo-naczyniowe i obecność rozrusznika serca;
• u kobiet w ciąży i karmiących piersią;
• z implantami stomatologicznymi;
• w przypadku chorób przenoszonych drogą kontaktową i transfuzją krwi.

Usuwanie płytki nazębnej z zębów w domu

Skuteczność walki z płytką nazębną można zwiększyć stosując szczoteczkę elektryczną, która usuwa płytkę nazębną za pomocą wibracji.

Jeśli zauważysz zwiększoną suchość w ustach, lepiej w porę podjąć środki zapobiegawcze: stosować bezcukrowe gumy do żucia, specjalne pastylki do ssania na aktywne wydzielanie śliny, częściej pić wodę małymi łykami. Będąc naturalnym środkiem dezynfekującym, ślina pomaga radzić sobie z patogenną mikroflorą, zapobiegając tworzeniu się płytki nazębnej. Brak wydzielania śliny może być spowodowany przyjmowaniem leków (antydepresantów, leków przeciwhistaminowych itp.), wynikiem niedawnej terapii (radioterapii w przypadku raka) i innych chorób.

Usuwanie płytki nazębnej z zębów w domu:

• płyny do płukania jamy ustnej - „Peridex” (dostępny na receptę, na bazie 0,12% roztworu chlorheksydyny) i „Listerine” (dostępny bez recepty, kompozycja alkoholowa olejków mentolowego, eukaliptusowego i tymiankowego);
• środek do polerowania zębów - wymieszaj łyżeczkę sody oczyszczonej z nadtlenkiem wodoru, aż powstanie konsystencja pasty. Potraktuj zęby tym produktem za pomocą wacika. Nie używaj go często, aby nie uszkodzić szkliwa;
• nalewka z korzenia łopianu i skórki fasoli - 1 łyżkę rozdrobnionego surowca zalać szklanką wrzącej wody i parzyć przez pół dnia. Pić trzy razy dziennie, podgrzewając;
• Płytkę na zębach usuwa się popiołem z bakłażana, który stosuje się do mycia zębów co najmniej dwa razy dziennie, używając palca. Należy zachować ostrożność, ponieważ produkt może powodować korozję dziąseł.