Posiniaczone nogi

Uszkodzona noga to uszkodzenie, które jest znane każdemu bez wyjątku, niezależnie od wieku, statusu społecznego lub miejsca zamieszkania. Oczywiście, najczęściej obrażenia stóp są zadawane dzieciom i sportowcom, są to ich "profesjonalne" zagrożenia. Jednak wszystkie inne kategorie mieszkańców planety nawet raz spotkały się z posiniaczoną nogą. Nie bój się, chyba że ci, którzy ciągle zajmują pozycję poziomą, chociaż możesz też trafić i leżeć na kanapie. Zasadą jest, że nie można uszkodzić całej nogi, a jeśli tak się stanie, szkoda mieści się w zupełnie innej kategorii.

Kolana są zwykle ranne, często goleni są paliczki i paliczki. Są to najbardziej wrażliwe części kończyn dolnych. Trzeba uważać na urazy, ponieważ siniak może być bardziej groźnym urazem, na przykład pęknięciem więzadła, złamaniem kości, zwichnięciem stawu.

Stłuczenie nogi można podzielić warunkowo w zależności od miejsca urazu: 

• Zgnieciona noga w biodrze charakteryzuje się ostrym bólem, obrzękiem. Poczuj obszar obrażeń bolesny, często palpacja pieczęci. Siniakowi tego miejsca często towarzyszy ograniczenie funkcji stawu kolanowego, można tam również podać ból. Ciężki siniak biodra może przekształcić się w heterotopowe kostnienie - kiełkowanie tkanki kostnej w nietypowym miejscu dojenia. Leczenie, z reguły, jest zachowawcze przy pomocy standardowego bandaża i nałożenia zimnego kompresu. Następnie można zastosować lokalne produkty zawierające substancje resorpcyjne i przeciwzapalne - maści z NSAID, wyciągi z kasztanowca, heparynę. W silnym zespole bólowym można przepisać blok znieczulający. 
• Zgnieciona noga w okolicy stawu kolanowego jest najczęstsza zarówno w życiu codziennym, jak iw innych sferach życia - sport, praca, wypoczynek. Pomimo pozornej nieszkodliwości, uraz nogi w tej części może być obarczona pęknięcia chrząstki wykładziny (menisku), hemarthrosis (gromadzenie się krwi w jamie stawu) i inne równie złożonych skutków urazów. Staw kolanowy ma bardzo złożoną strukturę, więc jakakolwiek jego część może zostać uszkodzona - zarówno więzadło krzyżowe, jak i rzepka i jej inne składniki. Aby dokładniej określić, co jest uszkodzone, lepiej zwrócić się o pomoc do lekarza, zwłaszcza z silnym bólem i bezruchu stawu kolanowego. Diagnozę przeprowadza się na podstawie badania i pobrania wywiadu, w tym zdjęcia rentgenowskiego.

Jak leczy się zranioną nogę?

Jeśli uraz stopy jest niewielki, przedstawiono następujące miary: 

• Nałożenie elastycznego bandaża i zapewnienie odpoczynku, unieruchomienie całej nogi; 
• Noga jest podniesiona, zapewniając przepływ krwi do uszkodzonego obszaru; 
• Obowiązkowy zimny bandaż, okład; 
• Możliwe jest przyjmowanie leków przeciwbólowych (doustnie).

W poważniejszych sytuacjach uraz kolana jest leczony pod nadzorem chirurga.

• Posiniaczona noga w obszarze palca często pojawia się latem, kiedy stopa jest otwarta i wrażliwa. Z reguły tkanki miękkie są zranione, rzadziej zaś małe ścięgna palców. Podstawowa opieka to standard - spokój, zimno, bandaż.
• Siniak stopy w kostce jest najbardziej bolesny, ponieważ istnieje wiele zakończeń nerwowych w tkance kostnej, okostna jest po prostu pokryta nimi. Jeśli krwotok (krwiak) dołączył, ból może stać się nie do zniesienia. Ważne jest, aby odróżnić ten uraz od złamania lub złamania. W przypadku zwykłego siniaka stosuje się maść znieczulającą, pozostawia się całą nogę, zakłada się ciasny bandaż i koniecznie chłodzi.

Istnieje kilka ogólnych wiążących zasad, które pomagają leczyć posiniaczoną stopę w ciągu pierwszych 24 godzin po urazie: 

• Silnie zabronione tarcie, stosowanie rozgrzewających maści, żeli. 
• Mobilność jest wyeliminowana, przynajmniej w ciągu pierwszych 24 godzin; 
• Obrzęk punkcji jest niedopuszczalny, nawet jeśli rozwijają się szybko, a pod skórą gromadzi się płyn; 
• Nie można dokręcić miejsca siniaka, ponieważ już złamane krążenie krwi będzie niemożliwe. 

Autodiagnostyka w postaci obciążeń osiowych, gwintowania, przysiadów i tym podobnych jest wykluczona.

Posiniaczone nogi: co możesz zrobić sam?

• Zapewnić odpoczynek i całkowite unieruchomienie zranionej nogi; 
• Zastosuj napięty (nie ciasny) bandaż stabilizujący za pomocą elastycznego materiału; 
• Na wierzchu bandaża przymocuj dowolne zimne dłonie - lód, butelkę z mocno schłodzoną wodą, w ekstremalnych przypadkach mokry, zimny kompres. Zimny płat powinien być często zmieniany, aby nie stał się termiczny; 
• Z silnym bólem możesz razić lekki środek przeciwbólowy. Następnie powinieneś zadzwonić do lekarza lub poszukać pomocy samemu. Nie należy przyjmować silnego środka przeciwbólowego, ponieważ ogólny obraz kliniczny może nie być jednoznaczny ze względu na brak charakterystycznego bólu. 
• Jeżeli siniak stopy nie stanowi zagrożenia, następnego dnia następuje zlikwidowanie przeziębienia i nałożenie bandaże suche ciepło, rozgrzewanie, wchłanianie maści i stosowanie substancji przeciwzapalnych. Również kompresy z roztworów zawierających alkohol są skuteczne (nie można ich przechowywać dłużej niż 2 godziny, aby uniknąć oparzeń skóry).

Siniak stopy, pomimo jej wszechobecności, nie jest zadrapaniem, które nie powinno być brane pod uwagę. Symptomatologia urazu może być nasmarowana i ukryć pod sobą poważniejsze uszkodzenia. Dlatego jeśli niezależne leczenie w ciągu trzech dni nie przyniesie dynamicznych wyników, należy zwrócić się o pomoc do specjalisty - chirurga, ortopedy.