Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Przyczyny wzdęć
Ostatnia recenzja: 04.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Przyczyny wzdęć są różne. Zaburzenie to pojawia się w każdym wieku, nawet u noworodków.
Jedną z przyczyn wzdęć jest niedobór enzymów wynikający z nieprawidłowego funkcjonowania układu enzymatycznego lub chorób narządów trawiennych.
Brak enzymów prowadzi do słabego trawienia pokarmu, dlatego kawałki pokarmu docierają do dolnych części jelita, gdzie nie ma warunków do trawienia. W rezultacie niestrawione resztki pokarmu zaczynają gnić i fermentować, co prowadzi do powstawania dużej ilości gazów.
Wzdęcia mogą być również spowodowane zaburzeniem składu bakteryjnego jelit, a jedną z przyczyn tego zjawiska jest spożywanie dużych ilości produktów bogatych w błonnik (groch, fasola).
W procesie naturalnym gazy w jelitach są przetwarzane przez bakterie, jednak w przypadku zbyt dużej ilości pożywienia lub niedoboru niezbędnych mikroorganizmów może wystąpić wzdęcie.
Wzdęcia mogą być również spowodowane zaburzeniem funkcji motorycznej narządów trawiennych, zwłaszcza po zabiegu chirurgicznym. Gdy kał zalega w jelitach, zaczyna się gnicie, co powoduje nadmierne tworzenie się gazów.
Przyczyny wzdęć u dorosłych
Przyczyny wzdęć u dorosłych często wiążą się z chorobami przewodu pokarmowego, ale gromadzenie się gazów w jelitach może mieć również związek ze spożywanym pożywieniem (rośliny strączkowe, czarny chleb, wypieki, napoje gazowane itp.).
U niektórych osób występuje niedobór enzymów trawiennych, co zaburza wchłanianie składników odżywczych i powoduje wzdęcia.
Wzdęcia mogą być również spowodowane lekami (neutralizującymi kwas żołądkowy), infekcjami, żylakami i guzami, które wywierają nacisk na jelita.
Przyczyny wzdęć u kobiet
Przyczyny wzdęć u kobiet są w większości przypadków takie same jak u mężczyzn.
U kobiet w ciąży lub w okresie menopauzy można zaobserwować wzmożone wytwarzanie gazów. Przyczyną jest nierównowaga hormonalna w organizmie.
Wzdęcia u kobiet mogą być związane ze spożyciem grubego błonnika (znajdującego się w orzechach, nasionach, niektórych surowych owocach). Organizm nie jest w stanie strawić takich produktów, w wyniku czego dochodzi do zwiększonego wytwarzania gazów.
U niektórych osób występuje niski poziom laktozy w organizmie, która jest niezbędna do trawienia mleka. W takim przypadku spożycie produktów mlecznych może powodować wzdęcia.
Często przyczyną wzdęć jest nadmierne lub zbyt szybkie spożycie pokarmu, co prowadzi do połknięcia powietrza i jego przedostania się do przewodu pokarmowego.
Alergie na niektóre pokarmy również mogą powodować wzdęcia, zwłaszcza jeśli masz osłabiony układ odpornościowy.
Przyczyną wzdęć u kobiet mogą być patologie lub nowotwory narządów wewnętrznych (guzy przewodu pokarmowego, włókniaki, torbiele, zapalenie wyrostka robaczkowego, dysfunkcja pęcherzyka żółciowego, niedrożność dróg moczowych, zespół jelita drażliwego itp.).
Przyczyny wzdęć u dzieci
Przyczyny wzdęć u dzieci wiążą się z niedorozwojem układu pokarmowego lub chorobami przewodu pokarmowego. Gromadzenie się gazów w jelitach może być konsekwencją niedoboru enzymów trawiennych lub zaburzeń czynnościowych narządów trawiennych.
Inną przyczyną wzdęć u dzieci może być zaburzenie flory bakteryjnej jelit na skutek przyjmowania antybiotyków lub nierozwinięty system hamowania rozmnażania się mikroorganizmów.
Nadmierna produkcja gazów może być wynikiem nieprawidłowego rozwoju jelit, powodującego gromadzenie się resztek jedzenia w jelitach.
W większości przypadków wzdęcia u dzieci są spowodowane spożyciem produktów powodujących zwiększoną produkcję gazów.
[ 7 ]
Przyczyny wzdęć u niemowląt
Przyczyny wzdęć u noworodków są różne. Wzdęcia są głównie związane z niedoskonałością układu pokarmowego. U niemowląt mikroflora jelitowa zaczyna kształtować się po urodzeniu, więc proces trawienia pokarmu jest dość utrudniony, ponadto brakuje niektórych enzymów i bakterii, które pomagają trawić mleko.
Czasami zwiększona produkcja gazów może być spowodowana niedoborem laktozy w organizmie dziecka, co utrudnia trawienie mleka.
Wzdęcia mogą być spowodowane powietrzem, które dziecko połyka w czasie karmienia (zwłaszcza w złej pozycji) lub gdy płacze.
Wzdęcia u dziecka mogą być również konsekwencją naruszania przez matkę diety lub zbyt wczesnego podawania dziecku pokarmów podrażniających błonę śluzową przewodu pokarmowego (przecier z jabłka i gruszki).
Wzdęcia mogą być również spowodowane przez E. coli lub inne patogenne mikroorganizmy.
[ 8 ]
Przyczyny wzdęć i wzdęć
Przyczyny wzdęć i wzdęć są często związane z dietą i stylem życia danej osoby. Częste i nadmierne spożywanie napojów gazowanych, jedzenie zbyt szybko lub w dużych ilościach, spożywanie pokarmów sprzyjających tworzeniu się gazów itp. prowadzi do zatrzymywania się pokarmu w jelitach, fermentacji, co powoduje gromadzenie się nadmiaru gazów.
Wzdęcia mogą być związane ze spożyciem napojów gazowanych lub leków na zgagę (które neutralizują kwas solny w żołądku).
[ 9 ]
Przyczyny silnych wzdęć
Przyczyny wzdęć, zwłaszcza w ich ciężkiej postaci, często wiążą się z dietą danej osoby. Rośliny strączkowe, jagnięcina, a także napoje gazowane lub kwas chlebowy powodują fermentację w jelitach i zwiększone wytwarzanie gazów.
Często silne wzdęcia pojawiają się na skutek napięcia nerwowego lub stresu, który powoduje skurcze mięśni gładkich i zmniejsza perystaltykę jelit.
Przyczyną poważnych wzdęć może być dieta bogata w celulozę, problemy z trawieniem lub pracą jelit, bądź też nadmiar bakterii.
Przyczyny wzdęć po jedzeniu
Przyczyną wzdęć po jedzeniu są zaburzenia trawienia, niedobór enzymów lub brak równowagi mikroflory w jelitach.
Wiele osób odczuwa wzdęcia po wypiciu mleka lub produktów mlecznych, zjawisko to często wiąże się z brakiem laktozy, która pomaga trawić mleko. Warto zauważyć, że przy braku laktozy szczególnie twarde sery zwiększają wytwarzanie gazów.
Wzdęcia i wzmożone wytwarzanie gazów mogą być spowodowane przez produkty bogate w błonnik (ciasta, płatki zbożowe, grzyby, warzywa itp.), produkty, które wspomagają procesy fermentacyjne w przewodzie pokarmowym (kwas chlebowy, piwo, rośliny strączkowe itp.), napoje gazowane, nadmierne spożycie słodyczy, a także przez niektóre owoce (gruszki, winogrona, jabłka).
Ponadto wzdęcia mogą być konsekwencją pośpiesznego spożywania pokarmu (połykania zbyt dużych kawałków, niedokładnego żucia itp.).
Ilość wypijanej wody ma również znaczenie. Gdy w jelitach brakuje płynów, bakterie produkują więcej gazów.
Przyczyny ciągłych wzdęć
Przyczyny wzdęć, zwłaszcza wzdęć ciągłych, mogą być związane z różnymi stanami patologicznymi:
- marskość
- ciągły stres, nerwice
- zaburzenie procesu połykania powietrza podczas jedzenia
- ostre infekcje
- zaburzenie mikroflory jelitowej
- zapalenie otrzewnej, słaba perystaltyka jelit
- zapalenie ścian śluzowych żołądka lub jelit
- zespół jelita drażliwego
- Pasożyty w odbytnicy
- zapalenie jelita cienkiego
- szczeliny odbytu, hemoroidy
Przyczyny wzdęć i odbijania
Przyczyny wzdęć i odbijania wiążą się z przedostawaniem się powietrza do przewodu pokarmowego lub ze spożywaniem produktów sprzyjających tworzeniu się gazów.
Bekanie to uwalnianie powietrza z żołądka, które dostaje się tam podczas szybkiego jedzenia, żucia gumy, picia napojów gazowanych itp.
Jednak odbijanie może być również związane ze schorzeniami, takimi jak refluks żołądkowy, zapalenie błony śluzowej żołądka lub gastropareza.
Odbijanie się występuje, gdy w jelitach i żołądku gromadzą się gazy, często towarzyszy temu ból (słaby lub ostry); zazwyczaj po wypuszczeniu powietrza osoba odczuwa poprawę.
Stan ten może być wywołany przez spożywanie zbyt dużej ilości tłustego jedzenia, palenie tytoniu, napięcie nerwowe, itp.
Przyczyny wzdęć rano
Przyczyny wzdęć rano są w większości przypadków związane ze złym odżywianiem. Kolacja powinna być spożywana nie później niż 3-4 godziny przed snem, w przeciwnym razie organizm nie zdąży strawić pokarmu i zacznie on fermentować, co powoduje wzmożone wytwarzanie gazów rano.
Wzdęcia rano mogą wystąpić z przyczyn fizjologicznych, ponieważ w pozycji poziomej wydalanie gazów jest utrudnione, następnie przy wstawaniu z łóżka proces ten może się nasilić. W tym przypadku wydalanie gazów następuje bezboleśnie i praktycznie nie powoduje dyskomfortu.
Przyczyny wzdęć wieczorem
Przyczyną wzdęć wieczorem może być spożywanie produktów sprzyjających tworzeniu się gazów lub spożywanie produktów, które nie łączą się ze sobą w odpowiedni sposób.
Wzdęcia mogą być również spowodowane nadmiernym spożyciem napojów gazowanych, szybkimi przekąskami w ciągu dnia, zmianami flory bakteryjnej jelit i chorobami przewodu pokarmowego.
Przyczyny wzdęć są różne, najczęściej przyczyną jest zła dieta, szybkie przekąski, a także choroby układu pokarmowego (zapalenie żołądka, zapalenie wątroby, zapalenie trzustki itp.), zaburzenia flory bakteryjnej jelit (zwykle po przyjmowaniu antybiotyków), słaba perystaltyka jelit.