Przyczyny zaparcia u dzieci

Zaparcia są częstym problemem dla niemowląt i starszych dzieci, a wyzwania związane z zaparciami stanowią niemal 3% wszystkich wizyt u dzieci. Co powoduje zaparcia u dzieci?

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Cechy zaparcia u dziecka

Chociaż istnieją pewne medyczne powody zaparcia, takie jak mukowiscydoza i niedoczynność tarczycy, większość dzieci ma zaparcia - jest to normalne. Znaki ostrzegawcze, które mogą wskazywać na bardziej poważne schorzenia dziecka z zaparciami - wymioty, zaparcia, utrata masy ciała, utrata lub zmniejszenie masy ciała, gorączka, wzdęcia lub osłabienie apetytu.

Zaparcia są zwykle definiowane jako słabe ruchy jelit, które stają się trudne i bolesne. Niemowlęta w tym samym czasie doświadczają napięcia w odbytnicy, potrafią płakać, zwłaszcza w nocy. Dziecko może mieć problemy z zaparciami, nawet gdy jego stolec jest miękki, jeśli powodują defekację nie codziennie, ale co dwa lub trzy dni. Ważne jest również, aby pamiętać, że wiele dzieci z zaparciami podczas karmienia piersią może bardzo rzadko wypróżniać się - raz na tydzień lub dwa.

[7], [8]

Dlaczego dzieci mają zaparcia?

Jedną z rzeczy, które frustrują rodziców, jest brak zrozumienia, dlaczego ich dziecko jest zaparciem. Chociaż wielu rodziców rozumie, że zbyt dużo mleka krowiego, dieta uboga w błonnik i niewystarczająca ilość płynu przyczynia się do zaparcia, chociaż inne dzieci w tym samym systemie pokarmowym nie mogą cierpieć na zaparcia.

Jednym z powodów zaparcia u dziecka mogą być specjalne potrzeby żywieniowe. Na przykład dziecko może wypić średnią ilość mleka, która nie jest odpowiednia dla innych dzieci, może być dla nich "za dużo".

Co wpływa na zaparcie dziecka?

Oprócz diety dziecka kolejnym ważnym czynnikiem wpływającym na zaparcia jest osłabienie jelit. Często zdarza się to po tym, jak dziecko stało się już duże i nadal ma ciężkie i bolesne ruchy jelit, które czasami mogą wystąpić podczas defekacji.

Po tym czasie dziecko może związać defekację z bólem, więc spróbuje utrzymać krzesło. Tworzy to lepkie stolce, które nie mogą opuścić jelita, defekacje są bardzo bolesne. Wielu rodziców błędnie myśli, że dzieci specjalnie siedzą na garnku przez długi czas. Ale nie jest to prawdą - dziecko czuje się bardzo spięte, nie może opróżnić odbytnicy, wierci się na garnku i próbuje uciec bez opróżniania jelit.

Dzieje się tak, ponieważ dziecko się boi i próbuje uniknąć bolesnej defekacji. Innym czynnikiem, który może przyczynić się do zaparcia, jest negatywne odczuwanie defekacji.

Zaparcie jest również powszechne u dzieci ze specjalnymi potrzebami, takich jak zespół Downa, upośledzenie umysłowe, porażenie mózgowe, a to może być efektem ubocznym wielu leków. Szczególnie stosowany bez kontroli, bez porady lekarza.

Co powoduje zaparcia u dzieci?

U przeciętnego dziecka zaparcia występują zwykle z powodu jedzenia wysokotłuszczowej żywności i niskiej zawartości błonnika w połączeniu. Może to obejmować zbyt dużo mleka pełnego, dużo produktów z kwaśnego mleka i zbyt mało owoców i warzyw.

Unikaj karmienia dziecka pokarmami, które tradycyjnie mogą wzmacniać pokarm w żołądku i jelitach, w tym:

• Banany
• Większość produktów mlecznych, takich jak ser, jogurt, lody i, jak już wspomniano, mleko. Jeśli już stosowałeś ograniczenie produktów mlecznych z powodu zaparć, upewnij się, że musisz znaleźć alternatywne źródło wapnia dla dziecka, takie jak wzbogacony w wapń sok pomarańczowy.
• Gotowane marchewki w diecie
• Produkty o najwyższej zawartości tłuszczu, takie jak frytki i przetworzona żywność
• Biały zmielony ryż

Prosta zmiana w diecie dziecka pomoże mu uniknąć zaparcia i może obejmować następujące czynności

1. Zmiana tłuszczu mleka w dolnej procent, lub mleko sojowe zamiast krowy (przynajmniej do dwóch lat), w obu tych rodzajów mleka może być mniej tłuszczu, a tym samym mniej drażniący dla jelita niż mleku
2. Ograniczyć spożycie mleka dla dziecka do około 16 uncji (480 ml) dziennie
3. Każdego dnia zwiększ spożycie płynów dla dziecka, szczególnie wody i soku jabłkowego lub gruszkowego i / lub soku śliwkowego
4. Zwiększając ilość błonnika i otrąb w diecie dziecka, musisz karmić go pokarmami bogatymi w błonnik, powinny one stanowić większość diety dziecka