Rodzaje i przyczyny bólu szyi

Kręgosłup szyjny jest najbardziej elastyczny ze wszystkich odcinków. Dlatego składa się z masy kręgów i kręgów, które mają tendencję do ocierania się o siebie, zapalania się i bólu pod wpływem długotrwałego obciążenia. Jakie są rodzaje bólu szyi i jak się ich pozbyć?

Reakcja na przeszłe traumy

Nawet jeśli uszkodziliśmy sobie szyję wiele miesięcy lub lat temu, może ona nie reagować bólem w tym samym czasie. Ale przeszłe urazy (mikrourazy) mogą dać o sobie znać po długim czasie. I nagle szyja zaczyna boleć, pozornie bez powodu, a my jesteśmy zaskoczeni: wydawało się, że nie ma przeciążenia, skąd bierze się ten ból?

A są też sytuacje (i są one częste), kiedy kumulują się mikrourazy, prowadzące do deformacji kręgów szyjnych, których człowiek może nawet nie podejrzewać. Zdrowie szyi zależy od tego, jak szybko zareagujesz na najmniejszy ból szyi. Ponieważ nawet niewielkie bóle kręgosłupa szyjnego mogą sygnalizować poważne problemy ze zdrowiem szyi.

Bardzo ważne jest przede wszystkim nakierowanie kręgów na właściwe ustawienie i zwalczanie objawów ich deformacji, nawet jeśli ból jeszcze nie występuje lub jest bardzo słaby i sporadyczny.

Przyczyny bólu szyi

• Praca siedząca, trwająca przez cały czas, powodująca przeciążenie kręgów szyjnych
• Urazy i mikrourazy, uderzenia, złamania kręgów
• Zbyt duże obciążenie kręgosłupa jako całości, a także więzadeł i stawów
• Zmiany związane z wiekiem, które powodują deformację tkanki chrzęstnej i trzonu kręgów szyjnych
• Zakażenia różnego typu i lokalizacji
• Guzy, narośla w trzonach kręgów i między nimi
• Słabe mięśnie, brak aktywności fizycznej, ta sama pozycja szyi przez wiele godzin
• Rozciąganie więzadeł szyjnych przy dużym obciążeniu bez rozgrzewki
• Niewygodna pozycja podczas snu, powodująca usztywnienie i ból mięśni szyi

[ 1 ]

Jak dochodzi do negatywnych zmian w kręgach szyjnych?

Bardzo często ludzie mają problemy z dyskami. Znajdują się one w okolicy kręgów. Czym jest dysk? Jest to tkanka łączna między kręgami, która ma właściwość zmiany kształtu z powodu urazów, z wiekiem lub z powodu nadmiernego obciążenia kręgów szyjnych.

Kiedy dyski zmieniają swój kształt, stają się zdeformowane, zakrzywione, lekarze nazywają ten proces zwyrodnieniem dysku. Kiedy takie zwyrodnienie następuje zbyt szybko i intensywnie, ból może być po prostu niewiarygodny, a naprawienie sytuacji staje się coraz trudniejsze.

Kiedy kręgi szyjne są uszkodzone, powoduje to zwyrodnienie, które bardzo często dzieje się niezauważone. Osoba może nawet nie podejrzewać, że jej kręgi szyjne zmieniają kształt, zużywają się i stają się krzywe. Wraz z kręgami zużywa się i deformuje również tkanka łączna dysków. Dlatego ważne jest, aby zbadać się u lekarza przy najmniejszym bólu szyi.

Różne rodzaje bólu szyi

Każdego szyja boli inaczej: mocno i ostro, tak że trudno się ruszać, żmudnie i na początku „do zniesienia”, a potem może przebijać się ostrymi atakami. A przyczyny bólu szyi są również różne.

[ 2 ], [ 3 ]

Mechaniczny ból szyi

Dlaczego mechaniczny? Ponieważ bezpośrednio zależy od tego, jak i ile się ruszamy. Mechaniczny ból szyi jest również przewlekły, trudno się go pozbyć, jeśli nie jesteś fanem ćwiczeń fizycznych i relaksu.

Przy stałym napięciu szyi i niemal całkowitym braku ruchu (np. podczas pracy przy komputerze) stawy szyi ulegają zapaleniu, a tkanka łączna w dyskach powoli i niezauważalnie zaczyna się degenerować (zmieniać kształt). Na początku szyja nie reaguje bólem, ale to tylko na początku. Następnie ból może stać się twoimi stałymi irytującymi towarzyszami i pojawia się przy najmniejszym przeciążeniu.

Gdy tylko szyja zostanie obciążona, mięśnie mogą się skurczyć i nie możesz się ruszyć ani w prawo, ani w lewo z powodu bólu. Lepiej nie dopuścić do takiego stanu i dać odpocząć mięśniom szyi, zmieniając pozycje i pochylając się w różnych kierunkach.

Zapalenie korzeni nerwowych szyi

Tę chorobę nazywa się również korzeniopatią szyjną. Zapalenie korzeni szyjnych atakuje korzenie nerwowe szyi, które stają się zapalne i zaczynają przekazywać silne sygnały bólowe do mózgu. Pęczki nerwów znajdują się w rdzeniu kręgowym. Rozprzestrzeniają się wzdłuż barku i dalej wzdłuż ramienia. Dlatego, gdy korzenie te są zapalone lub ściśnięte, ból szyi może promieniować daleko do ramienia i utrudniać poruszanie się.

Korzenie nerwowe mogą zostać ściśnięte przez zdeformowany kręg lub kolce w nim rosnące. Mięśnie szyi stają się wtedy słabe, bolesne, a nawet mogą zdrętwieć nie tylko w szyi, ale także w całym ramieniu. Ten stan jest niebezpieczny z powodu silnego bólu, który może nawet spowodować utratę przytomności.

Zapalenie korzeni nerwowych szyjnych i przepuklina dyskowa

Kiedy człowiek mocno obciąża szyję, dyski między kręgami szyjnymi szybko stają się bezużyteczne i deformują się. Wtedy może dojść do przepukliny dysku, czyli wystania jądra dysku poza pierścień dysku (tzw. pierścień włóknisty). Korzenie nerwowe są mocno ściśnięte, co powoduje ostry i silny ból.

Uszkodzony dysk może „gryźć” za pomocą wystających części, które powstały podczas uszkodzenia. Mięśnie szyi i ramienia stają się drętwe, ból wzrasta, słabnie i tylko doraźna pomoc medyczna może pomóc w przypadku tego typu korzeniopatii.

Warto zauważyć, że przepuklina dysku szyjnego niekoniecznie musi wystąpić u osób starszych. Pacjenci poniżej 30 roku życia są również narażeni na ryzyko, jeśli prowadzą siedzący tryb życia lub odwrotnie, nadużywają intensywnej aktywności fizycznej.

[ 4 ], [ 5 ]

Mielopatia szyjna

Innymi słowy, choroba ta nazywana jest stenoza kręgosłupa. Stenoza jest niebezpieczną chorobą kręgów szyjnych, która sygnalizuje silne odkształcenie kręgów szyjnych. Jak dochodzi do stenozy?

Kolce – osteofity – mogą rozwijać się na kręgach z powodu dużych obciążeń szyi, złego odżywiania i szeregu urazów. Kolce te mogą uciskać korzenie nerwowe, które stają się zapalne, a następnie pojawia się ostry ból szyi. W mielopatii typowe jest to, że nie tylko korzenie nerwowe są uciskane, ale występuje również silne obciążenie kanału kręgowego. Jest on ściskany, rdzeń kręgowy staje się zapalny, a ostry ból szyi nie pozwala osobie się poruszać. Jako nieprzyjemny dodatek do tej sytuacji, ruchy ramion mogą być utrudnione, ponieważ ból promieniuje również tam.

[ 6 ], [ 7 ]