Sucha skóra na stopach

Piękne, wyrzeźbione nogi to marzenie każdej kobiety, a mężczyźni również nie są obojętni na ich wygląd, ale problem, który się z nimi wiąże, powoduje dyskomfort psychiczny, a czasem fizyczny u ich właściciela. Na przykład sucha skóra na nogach to nie tylko problem estetyczny, ale i medyczny.

Przyczyny suchej skóry stóp

Aby skutecznie zwalczyć powstały problem, należy poznać przyczyny suchości skóry stóp i wyodrębnić tę, która stała się źródłem konkretnego problemu.

Jednym z najważniejszych i najczęstszych problemów, lekarze i kosmetolodzy nazywają niedoborem wilgoci w komórkach skóry właściwej i w jej warstwach podskórnych. Jeśli niedobór płynu obserwuje się przez wystarczająco długi czas, można nawet wizualnie zaobserwować przejaw tego niedoboru. Wyraża się on pewnymi objawami: suchością skóry, łuszczeniem, pęknięciami, świądem i innymi. Głównymi źródłami prowadzącymi do niedoboru płynu mogą być:

• Zaburzenie w układzie krążenia. Jeśli z jakiegoś powodu dochodzi do zaburzenia objętości krążenia krwi, organy i układy ciała przestają otrzymywać wystarczającą ilość składników odżywczych, tlenu i płynów.
• Noszenie ubrań (spodnie, skarpetki, rajstopy, bielizna uciskowa) i butów wywiera nacisk na ciało, pogarszając przepływ krwi w okolicy. Uzależnienie od takich ubrań może nie tylko skutkować nieatrakcyjnością kosmetyczną skóry, ale także powodować poważniejsze powikłania, takie jak żylaki, zastoje w nich itp.
• Przyczyną takiego rozwoju sytuacji może być nie tylko obcisła, ale i syntetyczna bielizna. Taki materiał nie „oddycha” dobrze, nie pozwalając naskórkowi na to, co niewątpliwie wpływa na równowagę wodno-solną naskórka.
• Powszechna i nieprzemyślana pasja do nowomodnych produktów do higieny osobistej, których kwasowość w zdecydowanej większości zmierza w kierunku zwiększonej zasadowości, wysuszając skórę właściwą. Staje się to szczególnie zauważalne z wiekiem, gdy starzejąca się skóra staje się już bardziej sucha z powodu zachodzących w niej zmian związanych z wiekiem.
• Niewłaściwa pielęgnacja.
• Sytuacje stresowe.
• W chłodnej porze roku naskórek na nogach staje się bardziej suchy. Jest to konsekwencją suchości nagrzanego pomieszczenia i długotrwałego kontaktu z szorstkimi tkaninami wełnianych i syntetycznych rajstop, trykotów, skarpetek.
• Niedobór witamin i minerałów w organizmie człowieka wpływa przede wszystkim na stan naskórka. Szczególnie takiej reakcji można się spodziewać przy braku takich witamin jak A, E i szeregu witamin z grupy B.
• Latem, po nadmiernym opalaniu lub chodzeniu boso po gorącym piasku, można zaobserwować przesuszoną skórę stóp.
• Czasami suchość skóry może być spowodowana jedną z chorób dermatologicznych:
  • Choroby grzybicze. Na przykład, mykoza.
  • Choroby dermatologiczne. Na przykład łuszczyca, egzema.
• Choroby układu endokrynologicznego. Na przykład cukrzyca i inne.
• Reakcja alergiczna organizmu na zewnętrzny czynnik drażniący lub na stosowanie niektórych leków.
• Zarażenie robakami.

Sucha i łuszcząca się skóra stóp

Wiele kobiet i mężczyzn dba o skórę twarzy i rąk, nieustannie o nie dbając, ale z jakiegoś powodu zapominają zrobić to samo ze swoimi stopami. Dlatego pojawienie się ściągnięcia, suchych łusek na skórze naszych stóp nie dodaje im atrakcyjności, a właściciel takich kończyn zaczyna odczuwać dyskomfort.

Dopiero z czasem, gdy problem staje się bardziej widoczny, a z suchych strupów na piętach stopniowo zaczynają się pojawiać drobne, a potem głębsze pęknięcia, człowiek zaczyna myśleć o tym, że należy dbać nie tylko o dłonie i twarz, ale o całe ciało, w tym o naskórek stóp.

Staje się to szczególnie istotne w przypadku osób, które przekroczyły czterdziesty rok życia, kiedy do problemów pielęgnacyjnych dochodzą zmiany związane z wiekiem, jakie zaczynają zachodzić w organizmie człowieka.

Sucha i łuszcząca się skóra nóg to objaw niedoboru wilgoci w komórkach i strefie międzykomórkowej. I właśnie na jej przywrócenie należy skierować swoje działania. Tylko przywracając niezbędną równowagę wodno-solną organizmu, możemy mówić o skutecznej pracy nad problemem. Można też podejść do tego kompleksowo, spożywając odpowiednią ilość płynów, a jednocześnie odżywiając i nawilżając skórę miejscowo, stosując specjalnie opracowane kremy, maski, olejki aromatyczne, wykorzystując nierafinowany olej roślinny.

Do kompleksu środków należy zaliczyć również środki oczyszczające skórę właściwą. Obowiązkowy jest prysznic lub kąpiel, możliwe jest również stosowanie peelingów oczyszczających.

Przez wiele dekad i stuleci kobiety zawsze chciały dobrze wyglądać, więc do dziś przetrwało wiele ludowych receptur medycznych, które skutecznie zwalczają ten problem. Współczesne kobiety (i mężczyźni) mogą z łatwością wykorzystać je w praktyce.

Ale jeśli na nogach obserwuje się łuszczenie się skóry, wskazane jest skonsultowanie się z miejscowym terapeutą lub dermatologiem, ponieważ objawy te mogą również wskazywać na obecność poważnej choroby w organizmie człowieka. Dlatego terminowy kontakt z wykwalifikowanym specjalistą pozwoli na jak najszybsze rozpoczęcie leczenia, co nie pozwoli na pogorszenie się problemu z różnymi powikłaniami, a nawet może uratować życie pacjenta.

[ 1 ]

Sucha i swędząca skóra na nogach

Objawy świądu mogą być zarówno uogólnione (w całym ciele), jak i miejscowe. Połączenie objawów, takich jak sucha i swędząca skóra na nogach, może wskazywać na obecność następujących chorób w historii medycznej ofiary:

• Obecność infekcji grzybiczej.
• Choroby dermatologiczne: łuszczyca, egzema.
• Reakcja alergiczna na przyjmowanie leków.
• Cukrzyca.
• Obecność robaków u człowieka.
• Dysfunkcja gruczołów potowych i łojowych.
• Zaburzenia przewodu pokarmowego.
• Choroby naczyń: żylaki, zakrzepowe zapalenie żył itp.
• Często przyczyną swędzenia i suchości skóry jest ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe, czyli bezpośrednie światło słoneczne.
• Objawy te mogą być spowodowane zbyt niską wilgotnością powietrza w pomieszczeniu, w którym człowiek przebywa przez dłuższy czas.
• Ugryzienie owada.
• Reakcja na zastosowanie określonego produktu kosmetycznego.
• Reakcja na odzież syntetyczną lub wełnianą.
• Reakcja na środki chemiczne stosowane w gospodarstwie domowym.

Sucha skóra na piszczelach

Skóra tej części ciała ma dziewięć razy mniej gruczołów łojowych niż inne obszary. Dlatego też każdy negatywny wpływ na ciało lub konkretnie na dany obszar, a reakcja skóry właściwej jest natychmiastowa.

Ale sucha skóra na goleni może być spowodowana nie tylko przez grube wełniane lub syntetyczne rajstopy, obcisłe spodnie, ale także, wręcz przeciwnie, przez niedobór ciepła, hipotermię tej okolicy ciała. Przyczyną może być również niewłaściwe golenie danej okolicy ciała, ponieważ wraz z włosami usuwana jest górna mikroskopijna warstwa naskórka.

Ponadto zimą powietrze w pomieszczeniu staje się zazwyczaj suche na skutek ogrzewania, co nie wpływa na nawilżenie skóry.

Dlatego współczesne magazyny dla kobiet są pełne wszelkiego rodzaju produktów do pielęgnacji skóry nie tylko dłoni i twarzy, ale także stóp. Z tą ideą zgadzają się tacy wykwalifikowani specjaliści, jak dermatolodzy, kosmetolodzy i inni. Wczesne zwrócenie się do nich o pomoc pozwoli Ci pozbyć się wielu nieprzyjemnych chwil, a nawet uchroni Cię przed poważniejszą chorobą.

Dlatego jeśli ktoś zauważy suchą skórę na piszczelach, a stan ten będzie się pogarszał, nie powinien zwlekać z wizytą u lekarza.

[ 2 ], [ 3 ]

Sucha skóra stóp

Naszej skórze ciało zapewnia ważne funkcje: ochronę przed środowiskiem zewnętrznym, funkcję oddechową, rozwiązanie problemu wykorzystania i usuwania produktów przemiany materii, korektę procesów termoregulacji. Ze względu na dużą odpowiedzialność naskórka za nasz organizm, jego stan należy traktować ze szczególną uwagą.

Dlatego jeśli człowiek zaczyna odczuwać dyskomfort spowodowany suchą skórą stóp, nie należy ignorować tego problemu. Ten objaw wskazuje na spadek lipidów w skórze właściwej i pogorszenie jej funkcji barierowej, co jest obarczone występowaniem chorób grzybiczych, a także patologii o innym charakterze.

Sucha skóra nóg, a dokładniej stóp, to dość powszechny problem, który w równym stopniu dotyka zdrowia mężczyzn, jak i kobiet.

Latem problem zwiększonego odwodnienia podeszwy staje się szczególnie zauważalny. W większości przypadków nasila się, jeśli człowiek często chodzi boso po rozgrzanym podłożu. Z jednej strony dotykanie bosą stopą jest przydatne, ponieważ ludzka stopa ma prawdopodobnie najwięcej punktów akupunkturowych, których masaż ma dobroczynny wpływ na wszystkie organy i układy ludzkiego ciała. Ale chodzenie boso niesie ze sobą również wiele ukrytych problemów: zwiększone wysuszanie skóry i zwiększone prawdopodobieństwo „złapania” jakiejś choroby. Na przykład może to być jedna z infekcji grzybiczych.

Ale jeśli problem istnieje, trudno go ukryć w otwartych letnich butach. Dlatego oprócz fizycznego dyskomfortu człowiek zaczyna odczuwać dyskomfort psychiczny. Lekarze zalecają całoroczną pielęgnację stóp i nóg w ogóle, zamiast próbować nadrobić stracony czas w ciągu jednego dnia, tuż przed pokazaniem ich innym.

Główne przyczyny suchości stóp są podobne do tych, które są nieodłącznie związane z odwodnieniem skóry wszystkich kończyn dolnych. Dodatkową przyczyną mogą być jedynie niewygodne, ciasne buty, a także te wykonane z nienaturalnych materiałów. Nie pozwalają one skórze właściwej oddychać, co tylko pogarsza sytuację. Na podeszwie zrogowaciała warstwa naskórka jest znacznie grubsza niż na innych częściach ciała, dlatego wymaga dokładniejszej i odpowiedniej pielęgnacji.

Sytuacja ta jest również niebezpieczna, ponieważ suchość skóry, jeśli nie zostaną podjęte odpowiednie środki, może z czasem pogorszyć się wraz z pojawieniem się pęknięć i stanów zapalnych. Niewłaściwa pielęgnacja lub brak stałej higieny pozwala patogennej florze swobodnie wnikać do organizmu, powodując choroby i powikłania patologiczne.

Sucha skóra stóp dziecka

Mały człowiek nie potrafi jeszcze prawidłowo ocenić stanu swojego naskórka. Taka odpowiedzialność spada w całości na dorosłych. To oni muszą zadbać o to, aby temperatura w pomieszczeniu, w którym przebywają dzieci, była odpowiednia, a wilgotność mieściła się w dopuszczalnych granicach. Niemowlę musi pić odpowiednią ilość płynów – uchroni to również wrażliwy organizm człowieka przed odwodnieniem, normalizując jego niedoskonale jeszcze układ termoregulacyjny.

Małe dziecko cierpi na prawie takie same choroby jak dorosły, tylko reakcja jego ciała objawia się szybciej i może przebiegać ostrzej. Dlatego jeśli rodzice wykryli suchość skóry nóg dziecka, należy pilnie podjąć odpowiednie środki zaradcze.

• Sprawdź ubranka dziecka, powinny być odpowiednie do pogody. Unikaj przegrzania lub przechłodzenia. Oba są szkodliwe dla skóry.
• Kąpiąc dziecko, woda w wannie nie powinna być zbyt gorąca.
• Unikaj stosowania materiałów syntetycznych w odzieży i obuwiu.
• Pościel dla dziecka również powinna być wykonana z naturalnych tkanin.
• Dbaj o stałą wentylację pomieszczenia, w którym dziecko przebywa i się bawi.
• Unikać kontaktu ze środkami chemicznymi używanymi w gospodarstwie domowym.
• Mydło, szampon, płyn do kąpieli i odżywka powinny być wysokiej jakości i opracowane specjalnie dla wrażliwej skóry dzieci.
• Regularne sprzątanie pomieszczeń na mokro zwiększy wilgotność powietrza i usunie kurz, który jest silnym alergenem, a reakcja na który może prowadzić do wystąpienia różnych objawów, w tym suchej skóry stóp.
• Nie należy pozwalać dziecku na długotrwałe przebywanie na słońcu.
• Zadbaj o to, aby Twoje dziecko otrzymywało odpowiednią ilość płynów.
• Jego dieta powinna być zrównoważona i kompletna, bogata w minerały, mikroelementy i witaminy.
• Zminimalizuj używanie klimatyzatorów i urządzeń grzewczych. Wysuszają one powietrze w pomieszczeniu.
• Jeżeli dziecko zmoczy się lub zrobi kupę, należy natychmiast zmienić pieluchę i umyć skórę dziecka.

Organizm dziecka jest podatny na infekcje, dlatego nawet zwykłe przeziębienie lub ostra infekcja wirusowa układu oddechowego może wywołać omawianą patologię na ciele małego pacjenta. Dlatego też, gdy pojawią się pierwsze objawy choroby, należy udać się do pediatry, który udzieli niezbędnych zaleceń w celu wyeliminowania choroby.

Nie tylko ubranka i buty dziecka powinny być naturalne. Ten wymóg dotyczy również zabawek, którymi bawi się dziecko. Może się zdarzyć, że dziecko jest ubrane, śpi i bawi się rzeczami z naturalnego materiału, ale rodzice czasami nawet nie myślą o tym, jak niebezpieczna może być nowa lalka z syntetycznymi włosami i w jaskrawej sukience. Albo miękki miś, z którym dziecko nigdy się nie rozstaje (jeśli jest zrobiony ze sztucznego pluszu i wypełniony materiałem wątpliwej jakości).

Podczas prania ubranek dziecięcych należy je dokładnie wypłukać (najlepiej co najmniej trzy razy), aby usunąć jak najwięcej proszku spiralnego i innych substancji chemicznych.

Warto kontrolować, co pije dziecko. Nowoczesne słodkie wody, od których półki w supermarketach pękają w szwach, nie tylko nie przyniosą żadnej korzyści małemu organizmowi, ale mogą mu wyrządzić znaczną szkodę. A suchość skóry - to może być tylko kwiat problemu, który powstał, a jagody mogą stać się znacznie gorsze. Lepiej będzie, jeśli będzie pił zwykłą czystą wodę, domowe soki i kompoty owocowe.

Po wyeliminowaniu możliwych katalizatorów należy obserwować dziecko przez kilka dni. Jeśli sytuacja nie ulegnie poprawie, należy bezzwłocznie umówić się na wizytę do wykwalifikowanego specjalisty, który pomoże ustalić przyczynę patologii i opracować system jej eliminacji. W końcu zmiany patologiczne dotyczące przewodu pokarmowego i innych narządów wewnętrznych mogą prowadzić do takich objawów.

Jeśli wiek dziecka na to pozwala, wskazane jest, aby na jego stole znajdowały się następujące produkty:

• Ogórki i dynia.
• Pomidory i owoce cytrusowe.
• Morela i słodka papryka.
• Melon i truskawki.
• Szpinak (inne sałatki liściaste).
• Arbuz i winogrona.
• Szparagi i marchewki.
• Cebula i czosnek.
• Kapusta i jajka.
• Przydatne są również produkty mleczne i fermentowane produkty mleczne.
• Masło i olej roślinny.

Dieta dziecka powinna zawierać dużo warzyw i owoców, a minimum słodyczy, produktów mącznych i tłuszczów.

Nagła zmiana pogody może również przynieść nieprzyjemny prezent. Mróz i przenikliwy wiatr, słoneczny dzień może zostać zastąpiony ulewnym deszczem. Naskórek dziecka powinien być gotowy na takie zmiany i chroniony przed przeciwnościami losu. Mogą w tym pomóc specjalne kosmetyki, opracowane i wyprodukowane specjalnie dla delikatnej skóry dzieci.

[ 4 ]

Leczenie suchej skóry stóp

Jeśli ktoś zauważy u siebie lub swojego dziecka oznaki suchego naskórka, nie powinien ignorować tego momentu. Wszak problem może się pogorszyć i doprowadzić do poważnych powikłań lub być objawem jakiejś patologicznej zmiany w organizmie człowieka.

Ze względu na różnorodność możliwych czynników wywołujących problem, leczenie suchej skóry stóp należy rozpocząć przede wszystkim od wyeliminowania źródeł domowych, dostosowania diety, odzieży i przywrócenia normalnej higieny.

Produkty, które są obecne na rodzinnym stole, należy traktować poważniej. Powinien on być bogaty w owoce i warzywa, zboża, ryby. Codzienna dieta nie powinna dopuszczać do rozwoju niedoboru witamin. Wskazane jest zminimalizowanie lub nawet całkowite wykluczenie produktów typu fast food, produktów, które zawierają liczne „E”: stabilizatory, barwniki, konserwanty, aromaty. Wyeliminuj słodkie wody gazowane, napoje energetyczne, napoje alkoholowe.

Woda odgrywa ważną rolę w normalnym stanie skóry: jej ilości i jakości. Zdrowy dorosły człowiek powinien wypijać co najmniej dwa litry płynów (w tym wody) dziennie. Oprócz nasycania organizmu wilgocią, woda poprawia procesy metaboliczne i uruchamia procesy regeneracyjne. Indywidualną normę wodną oblicza się dość łatwo: mnożymy wagę osoby w kilogramach przez 30 ml i dzielimy otrzymaną liczbę przez 1000. Wynikiem obliczeń będzie wymagana minimalna liczba litrów dziennego płynu.

Podejście do zatrzymania omawianego problemu powinno być kompleksowe. Dlatego oprócz odżywiania i warunków bytowych warto regularnie podejmować działania nawilżające i odżywiające naskórek nie tylko dłoni i twarzy, ale także stóp i całego ciała.

Nie byłoby zbędne przyjmowanie kompleksu multiwitaminowego, który koniecznie musi zawierać witaminę A (odpowiedzialną za gładkość i elastyczność skóry właściwej) i witaminę E, która jest odżywianiem komórek. Na aptecznej ladzie dzisiaj można znaleźć wiele leków związanych z tą grupą farmakologiczną: vitrum, sana-sol, dekamevit, elevit pronatal, fenyuls, centrum, selmevit, moriamin i wiele innych.

Kompleks multiwitaminowy Vitrum przyjmuje się doustnie po posiłku, jedną tabletkę dziennie. Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania tego leku może być zwiększona nietolerancja jednego lub więcej składników kompozycji, a także hiperwitaminoza witaminy A obecna w historii choroby pacjenta.

Do nawilżania i odżywiania nadają się również kremy, kąpiele, maski, zarówno te przygotowywane przemysłowo, jak i receptury medycyny tradycyjnej.

W domu możesz przygotować maseczki i peelingi, które nie tylko skutecznie odżywią, ale i nawilżą skórę właściwą:

• Weź jedno żółtko, łyżkę puree ziemniaczanego, łyżeczkę masła i dwie łyżki pokruszonego mydła dla dzieci. Dokładnie wymieszaj składniki. Nałóż powstałą mieszankę na problematyczny obszar. Na wierzch nałóż worek foliowy i możesz założyć wełniane skarpetki, podkolanówki lub ocieplacze na nogi. Trzymaj odżywczą mieszankę na stopie przez 20-30 minut. Po upływie czasu zmyj „lekarstwo” ciepłą wodą i nałóż odżywczy krem na naskórek. Zaleca się robić to dwa razy w tygodniu, przed pójściem spać.
• Możesz również umyć i wyparować skórę przed głównym zabiegiem. Po otwarciu porów delikatnie wmasuj którykolwiek z olejków aromatycznych. Może to być olejek paczuli, olejek eteryczny z kokosa lub oliwek, olejek sandałowy i inne, które odżywiają skórę. Aby zwiększyć skuteczność, możesz dodać witaminy E i A (dostępne w kapsułkach) do olejków aromatycznych, zakupionych w aptece.
• Objawy grzybicze można złagodzić specjalnymi maściami farmakologicznymi lub kompozycją przygotowaną w domu. W takiej sytuacji wystarczy kwaśna śmietana lub śmietana, do której dodaje się dwie lub trzy krople olejku eterycznego o właściwościach przeciwgrzybiczych. Może to być na przykład olejek z drzewa herbacianego. Kompozycję nakłada się na problematyczny obszar na pół godziny, po czym zmywa się ją ciepłym prysznicem. Należy ostrożnie dobierać olejki eteryczne. Powinny być naturalne i nie powodować reakcji alergicznej organizmu.
• Inną odżywczą kompozycję wykonuje się z mleka. Do niewielkiej ilości dodajemy kawałki miąższu jabłkowego i podgrzewamy na małym ogniu. Mieszamy, aż powstanie jednorodna masa. Lekko rozgniatamy tłuczkiem. Masę kremową schładzamy i nakładamy na skórę. Zabieg powinien trwać około pół godziny, po czym zmywamy kompozycję, a powierzchnię naskórka nasycamy olejkiem eterycznym. Okresowa profilaktyka taką mieszanką pomaga zapobiegać powstawaniu pęknięć i rogowaceniu warstwy wierzchniej.
• Możesz przygotować następującą maseczkę: weź dwie łyżki tłustego twarogu (najlepiej domowego, bo ten kupiony w sklepie ma wiele różnych dodatków i dobrze, jeśli nie zaszkodzi), łyżkę naturalnego miodu i łyżkę kwaśnej śmietany (również tłustej). Składniki dobrze wymieszaj. Jeśli miód się skrystalizował, możesz go rozpuścić w kąpieli wodnej. Powstałą mieszankę dokładnie wcieraj w skórę stóp, ostrożnie pielęgnując pięty, stopy, piszczele i wyżej. Trzymaj mieszankę przez 30-40 minut. Aby wzmocnić efekt, możesz owinąć każdą stopę osobno folią spożywczą, naciągając ją na skarpetki. Poprawi to efekt zabiegu, a także pozwoli Ci swobodnie się poruszać w jego trakcie i nie krępować ruchów. Po zabiegu opłucz stopy i nałóż na nie nawilżający i odżywczy krem.
• Aby usunąć zrogowaciałą warstwę na piętach i podeszwach stóp, należy przez 10-15 minut parować stopy w gorącej wodzie. Następnie należy usunąć martwą warstwę pumeksem lub wykonać peeling za pomocą peelingu oczyszczającego. Następnie należy namoczyć leczony obszar kremem.
• Terapia parafinowa jest skutecznie stosowana od dawna. Do niedawna taki zabieg można było wykonać tylko w zakładzie kosmetycznym lub klinice. Dziś wszystko, czego potrzebujesz, możesz kupić w każdej aptece i wykonać w domu. Wosk kosmetyczny jest rozpuszczany i nakładany na naskórek w cienkiej warstwie, po stwardnieniu nakładana jest druga i trzecia warstwa, na którą stopa jest owijana folią celofanową. Na folię owijany jest koc lub ręcznik frotte. Po 30 minutach wosk jest usuwany. Zmiękczoną skórę pięt i stóp przeciera się pumeksem i traktuje kremem.
• Jeśli na piętach pojawią się pęknięcia, jest to „otwarta furtka” dla infekcji grzybiczej lub zakażenia grzybiczego. W tym obszarze rozpoczyna się miejscowy proces zapalny. Aby temu zapobiec, można stosować kąpiele ziołowe. Do takich zabiegów stosuje się zioła lecznicze o działaniu przeciwzapalnym i antyseptycznym. Mogą to być wywary i nalewki z kory dębu, liści szałwii, szyszek chmielowych, rumianku lub kwiatów nagietka. Stopy zanurza się w tym ciepłym wywarze i zaparza przez około 15 minut. Po upływie czasu dokładnie osusza się je czystym ręcznikiem, smaruje odżywczym i nawilżającym kremem lub olejkiem eterycznym.
• Olej rycynowy doskonale zmiękcza skórę. Można go stosować na szorstki naskórek stopy i pięty, nie należy też ignorować piszczeli. Owiń nogi folią spożywczą i załóż skarpetki, aby je ogrzać. Zabieg ten można wykonać w nocy.
• Podobną procedurę można wykonać, używając majonezu oliwkowego zamiast oleju rycynowego. Można go przygotować w domu. Przepis na majonez łatwo znaleźć w sieciach społecznościowych, a zamiast oleju roślinnego słonecznikowego użyj oliwy z oliwek.
• Rozgnieć jednego dojrzałego banana z żółtkiem jednego jajka. Ta papka doskonale zmiękcza i nawilża skórę. Miąższ banana można zastąpić melonem. Kompozycję nakłada się na skórę, utrwala folią spożywczą i ogrzewa skarpetkami lub kocem.
• Ważne jest, aby wiedzieć, że osoby, które mają tendencję do suchej skóry, nie powinny brać kąpieli ani prysznica dłużej niż dziesięć minut. W przeciwnym razie sytuacja będzie się tylko pogarszać.
• Obierz i pokrój młodą cukinię. Wymieszaj dwie łyżki mieszanki z łyżką śmietany kremówki. Użyj tej mieszanki jako maski na suchą skórę stóp, która ma działanie nawilżające.

Sucha skóra stóp to problem niezależny od wieku, który dotyka w równym stopniu różne kategorie populacji, ale pogarsza się wraz z wiekiem (ze względu na zmiany związane z wiekiem, które zachodzą w organizmie człowieka). Dlatego pielęgnację stóp, jak i całego ciała, należy rozpocząć od dzieciństwa. Najlepszym sposobem leczenia tej choroby jest jej profilaktyka.

Krem do suchej skóry stóp

Sucha i podrażniona skóra wymaga szczególnej pielęgnacji. Oprócz domowych środków zaradczych stosuje się preparaty produkowane przez firmy kosmetyczne i farmaceutyczne. Kompleksowe środki są najskuteczniejsze w przywracaniu naskórka do normalnego, zdrowego stanu.

Jeśli masz problem z suchą skórą stóp, musisz ją nawilżać i odżywiać przydatnymi substancjami i witaminami. Wybierając produkt, krem do suchej skóry stóp powinien zawierać jeden lub więcej z następujących związków chemicznych:

• Kwas hialuronowy normalizuje równowagę wodno-solną skóry i stymuluje jej funkcje ochronne.
• Pantenol wspomaga procesy regeneracyjne, aktywując odnowę komórkową.
• Kwas krzemowy pomaga w regeneracji naskórka.
• Wosk pszczeli tworzy warstwę ochronną, zapobiegając nadmiernej utracie płynów, odżywia warstwy naskórka, dostarczając mu pożytecznych i niezbędnych substancji.
• Skoncentrowany sok z aloesu zmiękcza skórę właściwą, czyniąc ją elastyczną i sprężystą. Doskonale zatrzymuje procesy zapalne, działa gojąco na rany i pęknięcia.
• Zawarte w składzie ekstrakty z nagietka, rumianku i jaskółczego ziela goją rany, łagodzą stany zapalne i łagodzą podrażniony naskórek.

Należy pamiętać, że po zabiegach wodnych, kremy nawilżające i odżywcze należy nakładać bezpośrednio (w ciągu trzech do pięciu minut) po prysznicu lub kąpieli, aż do momentu odparowania wilgoci z powierzchni skóry właściwej.

Współczesny rynek kosmetyczny wypełniony jest wieloma różnorodnymi produktami. Dziś na półkach aptek i w działach kosmetycznych supermarketów można znaleźć produkty wiodących firm kosmetycznych i farmaceutycznych. Dlatego wybór kremu do skóry suchej, który nawilży i odżywi naskórek kończyn dolnych, nie jest dziś trudny. Szeroka gama tych produktów pozwala wybrać krem, który będzie odpowiadał Tobie indywidualnie zarówno pod względem składu, jakości, jak i ceny.

Jeśli ktoś ma swoje własne preferencje i zaufanie do konkretnej firmy, to nie będzie musiał z niej rezygnować. Dziś takie towary reprezentują firmy NIVEA (Szwecja), Lab Filorga (Francja), Alfred Amour Garnier (Francja), Faberlic (Rosja), Oriflame (Szwecja), Dr. Baumann (Niemcy), Zhivaya Kosmetika Sibiri (Rosja), Fora-Pharm (Rosja), Jason Natural Cosmetics (USA), Weleda (Szwajcaria) i wiele innych. Możemy również przypomnieć niektóre nazwy omawianego produktu. Kremy nawilżające i odżywcze: krem z rokitnika gojący pęknięcia, nawilżający krem do stóp z olejem z pestek winogron, odżywczy krem do stóp z rokitnika natura siberica, krem - balsam do stóp przywracający dr. sante, krem peelingujący do stóp "odnowa i zmiękczenie naskórka" - natura siberica, krem "na każdą okazję" - lekarz domowy szybko działający antyseptyk.

Jeśli przyczyną suchości skóry stóp jest jedna z chorób dermatologicznych, konieczne staje się stosowanie zewnętrznych kremów o działaniu przeciwgrzybiczym, przeciwzakaźnym i antyseptycznym.

Tutaj możemy przypomnieć maść Radevit, którą stosuje się w przypadku uszkodzeń i pęknięć na skórze. Tę kompozycję nakłada się na dotknięty obszar dwa razy dziennie. Na wierzch nakłada się opatrunek okluzyjny. Długotrwałe stosowanie leku jest dopuszczalne, bez ryzyka wystąpienia skutków ubocznych.

Przeciwwskazaniami do stosowania tego leku są: indywidualna nietolerancja składników leku, a także hiperwitaminoza takich witamin jak: A, E, D.

Lek poprawiający regenerację tkanek, D-pantenol, jest stosowany zewnętrznie. Jest przepisywany, jeśli skóra otrzymała oparzenie domowe lub słoneczne, lub jeśli występują naruszenia integralności skóry właściwej spowodowane innymi przyczynami.

Preparat nanosi się na powierzchnię uszkodzonego miejsca kilkakrotnie w ciągu dnia w odstępie 20-30 minut. Krem nanosi się dość obficie.

Należy pamiętać, że wszystkie zewnętrzne kremy i maści należy stosować wyłącznie na czystą skórę.

Przeciwwskazaniem do stosowania D-pantenolu jest nadwrażliwość na dekspantenol lub pozostałe składniki leku.

Do pielęgnacji suchego i odżywionego naskórka można stosować kremy zawierające olejki eteryczne o właściwościach leczniczych. Powinny one mieć zdolność łagodzenia podrażnionej skóry, odżywiania jej i stabilizowania równowagi wodno-solnej naskórka i warstw podskórnych. Do rozwiązania tego problemu nadają się następujące olejki aromatyczne:

• Brzoskwinia.
• Sezam.
• Drzewo herbaciane.
• Oliwka.
• Olej jojoba.
• Migdałowy.
• Morela.
• Orzech kokosowy.
• Rokitnik zwyczajny.
• I inne o podobnych cechach.

Zapobieganie suchej skórze stóp

„Dbaj o swój honor od najmłodszych lat”. To przysłowie, w świetle rozważanego problemu, można zmienić na „dbaj o swoje stopy od najmłodszych lat”. Z jakiegoś powodu wiele osób uważa, że pielęgnacja twarzy i dłoni jest konieczna, zapominając o zwróceniu uwagi na stopy. Przypomina się o nich dopiero wtedy, gdy wstydzą się pokazać je na plaży lub gdy pojawia się prawdziwy problem medyczny, który powoduje dyskomfort u ich właściciela.

Zapobieganie przesuszeniu skóry stóp nie jest więc kaprysem, ale pilną koniecznością, jeśli chcemy mieć nie tylko piękne, ale i zdrowe nogi.

Istnieje szereg zaleceń, które mogą pomóc utrzymać warstwę naskórka w prawidłowym stanie.

• Przede wszystkim należy przejrzeć swoją dietę. Powinna być zbilansowana. Człowiek powinien otrzymywać dzienną normę witamin i minerałów. Należy zminimalizować spożycie produktów „szkodliwych”.
• Warto kontrolować swoją wagę, unikać przejadania się i otyłości.
• Codzienny rozkład dnia powinien być tak zaplanowany, aby aktywność umysłowa i fizyczna proporcjonalnie szła w parze z odpowiednią ilością odpoczynku.
• Zaleca się noszenie wygodnych ubrań i butów wykonanych z naturalnych materiałów.
• Jeśli jesteś chory, powinieneś szukać pomocy u wykwalifikowanego specjalisty i całkowicie zatrzymać chorobę. Bardzo ważne jest, aby uzyskać odpowiednie leczenie.
• Nie ignoruj zasad higieny osobistej, które nie ograniczają się do mycia zębów rano. Całe ciało potrzebuje opieki, w tym stopy.
• Skórę kończyn dolnych należy regularnie myć, oczyszczać z martwych komórek, a następnie nawilżać i odżywiać zewnętrznymi kremami i maseczkami.
• Nie należy przesadzać z długotrwałym wystawianiem się na palące promienie słońca lub solarium. Ich promienie wysuszają naskórek.
• Pomieszczenia, w których ludzie mieszkają lub pracują, powinny być regularnie wietrzone. Bezwzględnie konieczne jest stałe czyszczenie na mokro. Zaleca się stosowanie nawilżaczy powietrza.
• Depilację należy wykonać prawidłowo, a następnie nawilżać i odżywiać skórę w miejscu poddanym zabiegowi.
• W miejscach publicznych nie należy chodzić boso po podłodze bez butów (basen, sauna, plaża itp.).
• Wyeliminuj brak aktywności fizycznej ze swojego życia. Ćwiczenia fizyczne, bieganie i spacery poprawią krążenie krwi, co aktywuje przepływ składników odżywczych, tlenu i płynów do komórek.
• Nie należy być zbyt gorliwym podczas brania prysznica (dotyczy to zwłaszcza osób, których skóra jest podatna na kserozę). Zabiegi wodne należy wykonywać nie dłużej niż 10 minut, ponieważ stan skóry może się pogorszyć.
• Podczas kąpieli lub prysznica nie należy używać bardzo gorącej wody.
• Żele pod prysznic, mydła, pianki do kąpieli i inne kosmetyki powinny być wysokiej jakości, mieć miękką bazę i odczyn pH zbliżony do normalnego.
• Po kąpieli zaleca się nie pocierać skóry, lecz osuszyć ją miękkim ręcznikiem.
• Unikaj przegrzewania lub przechładzania naskórka.
• Zachowaj ostrożność przy obchodzeniu się z domowymi środkami chemicznymi.
• Porzuć złe nawyki.

Jeśli człowiek prowadzi zdrowy tryb życia i zwraca szczególną uwagę na swoje ciało, stosując się do powyższych zaleceń, prawdopodobieństwo wystąpienia omawianego problemu szybko spada do zera.

Twarz i ręce człowieka są zawsze na widoku, a nogi są często ukryte pod spodniami, długimi spódnicami i rajstopami, więc wielu nie uważa za konieczne poświęcania im należytej uwagi. I dopiero gdy pojawia się sucha skóra na nogach, niektórzy zastanawiają się nad przyczyną takiej reakcji ciała. Ale całe nasze ciało potrzebuje opieki, w tym naskórek kończyn dolnych. Jeśli regularnie i prawidłowo dba się o skórę nóg, podziękują one właścicielowi łatwością chodzenia i pięknym wyglądem. Takich nóg nie będzie wstyd pokazywać innym, ozdabiając je wysokimi obcasami i krótką stylową sukienką. Mężczyźni będą cieszyć się komfortem i zdrowiem.