Szałwia na menopauzę i uderzenia gorąca: jak pić, przeciwwskazania

Szałwia jest znana na całym świecie ze swoich właściwości leczniczych, ale jest szczególnie przydatna dla kobiet. Ta roślina lecznicza była stosowana w medycynie ludowej od czasów starożytnych, a jej wyjątkowe właściwości lecznicze były chwalone przez uzdrowicieli starożytnej Grecji i Rzymu.

Czy można pić szałwię w okresie menopauzy?

Dlaczego lekarze i tradycyjna medycyna zalecają przyjmowanie szałwii w okresie menopauzy? Właściwości i działanie tego cudownego zioła zostały udowodnione licznymi badaniami. Według najnowszych obserwacji medycznych udało się ustalić skuteczność leków na lokalizowanie uderzeń gorąca w okresie menopauzy na bazie szałwii, w wyniku czego stwierdzono, że leki i zioła parzone w domu całkowicie uwolniły 80% kobiet od objawów menopauzy, a w pozostałych 20% przypadków ich stan znacznie się poprawił.

Szałwia zawiera fitoestrogeny - niesteroidowe związki roślinne, które są pełnoprawnymi analogami żeńskich hormonów płciowych, dzięki czemu są w stanie regulować pracę jajników, normalizować tło hormonalne, łagodzić i osłabiać negatywne objawy menopauzy.

Ponadto szałwia wpływa na wzmocnienie ścian naczyń włosowatych, co z kolei pomaga przywrócić proces dopływu krwi do macicy i jajników. Ponadto normalizuje procesy związane z zaburzeniami emocjonalnymi, takimi jak nagła depresja, nadmierna pobudliwość, napięcie i ostra drażliwość.

Szałwia ma działanie antybakteryjne, dzięki zawartym w niej olejkom eterycznym, które pomagają pozbyć się silnych bólów głowy w okresie menopauzy oraz radzić sobie z krwawieniami macicznymi, a kwasy organiczne działają przeciwzapalnie, zmniejszając pocenie się i silną pobudliwość.

Dlatego właściwości lecznicze szałwii są niezastąpione dla kobiet, ze względu na obecność estrogenów, flawonoidów, fitosteroli, olejków eterycznych i innych cennych substancji, które chronią przed niekorzystnymi objawami menopauzy, a także pomagają pozbyć się przedwczesnych zmarszczek, uciążliwego trądziku i innych chorób.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Przydatne właściwości szałwii w okresie menopauzy

W medycynie ludowej stosuje się wiele roślin leczniczych w okresie menopauzy, jednak najskuteczniejsza jest szałwia, która zawiera następujące przydatne składniki:

• estrogen, który przywraca procesy metaboliczne, normalizuje krążenie krwi i funkcjonowanie gruczołów potowych;
• progesteron, który korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, a także poprawia skład krwi i zmniejsza bóle przedmiesiączkowe, co jest szczególnie ważne w okresie menopauzy;
• flawonoidy wzmacniające ściany naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych, co z kolei stymuluje powstawanie nowych komórek i spowalnia proces starzenia;
• teanina jest aminokwasem o działaniu hemostatycznym i przeciwzapalnym;
• tiamina (witamina B1), która korzystnie wpływa na metabolizm organizmu i funkcjonowanie układu nerwowego;
• kwas askorbinowy (witamina C), który poprawia odporność organizmu na drobnoustroje chorobotwórcze i zwiększa odporność;
• kwas nikotynowy, który jest niezbędny do wytwarzania energii niezbędnej do przebiegu wszystkich procesów biologicznych w organizmie;
• kamfora, która łagodzi działanie drażniące;
• mikroelementy takie jak mangan, tytan, cynk, miedź i inne, które przywracają funkcje mózgu i stymulują mechanizmy obronne organizmu, niezbędne w okresie menopauzy.

Działanie szałwii ma korzystny wpływ na organizm kobiety i przynosi znaczną ulgę w krytycznym okresie menopauzy. Potwierdzają to badania medyczne, które niedawno przeprowadzono w Szwajcarii, gdzie stwierdzono, że stosowanie szałwii w formie nalewki przez 30 dni zmniejszyło częstotliwość i intensywność uderzeń gorąca. Ponadto ma działanie odmładzające, łagodzi stan psychiczny, a także wzmacnia zdrowie fizyczne.

Wskazania szałwia na menopauzę

Lekarze zalecają przyjmowanie szałwii w okresie menopauzy w przypadku następujących schorzeń, którym towarzyszą niekorzystne objawy:

• uderzenia gorąca, nagłe uczucie gorąca, nadmierne pocenie się i szybkie bicie serca;
• odchylenia o charakterze psychicznym, związane z nadmierną pobudliwością, nerwowością i zaburzeniami emocjonalnymi;
• wzmacniając wpływ na naczynia włosowate, przywracając krążenie krwi w narządach wewnętrznych i normalizując zaburzenia hormonalne.

Ponadto, dzięki zawartości flawonoidów, garbników i witamin, szałwia pomoże pozbyć się stanów zapalnych, krwawień, które mogą nagle otworzyć się w okresie menopauzy. Pomaga wzmocnić układ nerwowy, poprawia sen, łagodzi ataki bólów głowy i zawrotów głowy.

Szałwia na uderzenia gorąca w okresie menopauzy

Stosowanie szałwii w okresie menopauzy w celu łagodzenia uderzeń gorąca jest od dawna stosowane w medycynie ludowej. W tym przypadku może być ona doskonałym zamiennikiem leków hormonalnych, które są często przepisywane w celu złagodzenia tego typu objawów.

Szałwia działa łagodnie, prawie nigdy nie powoduje skutków ubocznych i pomaga wielu kobietom w czasie ataków nagłego gorąca, pocenia się, przyspieszonego bicia serca i innych objawów.

Korzystne właściwości szałwii na uderzenia gorąca polegają na tym, że roślina opóźnia redukcję hormonów płciowych, które są główną przyczyną uderzeń gorąca. Fakt ten jest naukowo udowodniony, co potwierdzają liczne badania medyczne.

Szałwia ma również pozytywny wpływ na układ nerwowy, poprawia stan psycho-emocjonalny kobiety i poprawia nastrój. Dobrze radzi sobie ze zmniejszaniem nocnych potów, zapobiega zimnym potom i uderzeniom gorąca. Efekt obserwuje się już po kilku godzinach od zażycia wywaru, a przy stałej kuracji dodatkowo reguluje wszystkie zmiany hormonalne zachodzące w organizmie.

Niestety, wraz ze wzmożonym poceniem się, toksyny nie są wydalane z organizmu, a użyteczne minerały są aktywnie wykastrowane, a w tym stanie kobiety mogą odczuwać uderzenia gorąca, silne zawroty głowy, drżenie i inne objawy menopauzy. Szałwia nie tylko zatrzymuje niekorzystne objawy i utratę minerałów, ale także przywraca i uzupełnia ich bogate rezerwy, dzięki swoim cudownym właściwościom.

Nie ma innej rośliny w przyrodzie, która potrafiłaby sobie tak dobrze radzić z problemami, których doświadcza wiele kobiet w okresie menopauzy.

Formularz zwolnienia

Dziś w sieci aptek znaleźć można szałwię, którą przemysł medyczny produkuje w postaci:

• kolekcja ziół;
• proszek;
• tabletki;
• pastylki do ssania.

Kolekcja ziół to rozdrobnione zioło przeznaczone do sporządzania wywarów, nalewek i innych celów leczniczych. Opakowania ziół mają różną wagę, wszystko zależy od producenta.

Proszek dostępny jest w saszetkach o wadze 50 gramów, zawierających liście szałwii zmiażdżone do postaci proszku.

Tabletki mają specyficzny zapach, są płaskie i okrągłe ze ściętymi krawędziami i wygrawerowanym napisem „NP” po obu stronach. Kolor tabletek jest niebiesko-zielony, z jasnymi lub ciemnymi inkluzjami.

Płaskie, okrągłe pastylki wyprodukowane są na bazie naturalnego, suchego ekstraktu z szałwii, w karmelowej bazie, której dopuszczalna jest obecność pęcherzyków powietrza oraz nierównomierne zabarwienie.

Farmakodynamika

Preparaty zawierające szałwię mają szerokie spektrum działania i przeznaczone są do stosowania miejscowego.

[ 5 ]

Farmakokinetyka

Składnikiem preparatów z ekstraktem z szałwii jest kombinacja substancji biologicznie czynnych, które korzystnie wpływają na organizm kobiety w okresie menopauzy, a ponadto działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, ściągająco i wykrztuśnie.

[ 6 ]

Dawkowanie i administracja

W przypadku uderzeń gorąca i innych niekorzystnych objawów menopauzy lekarze zalecają przyjmowanie przetworów z szałwii. Mimo że można je kupić bez recepty, należy ściśle przestrzegać dokładnego dawkowania leku.

W przypadku długotrwałych uderzeń gorąca można przyjmować do 6 tabletek lub pastylek dziennie, w odstępach 2-godzinnych. Tabletki lub pastylki należy trzymać w ustach do całkowitego rozpuszczenia, nie żuć.

Jak parzyć szałwię w okresie menopauzy?

Aby poprawić samopoczucie i złagodzić nieprzyjemne objawy menopauzy, lekarze zalecają stosowanie wywaru, naparu lub herbaty z szałwii. Bardzo ważne jest zachowanie dokładnych proporcji i prawidłowego przygotowania podczas procesu parzenia.

Wywar z szałwii: 2 łyżki ziela szałwii zalać wrzącą wodą (0,7 l) i gotować przez około 10 minut, następnie odstawić wywar na około 30 minut, po czym przecedzić.

Przygotowanie naparu: 2 łyżki suszonych liści szałwii zalać szklanką wrzącej wody i umieścić w łaźni wodnej. Trzymać wywar na małym ogniu przez około 15-20 minut, nie doprowadzać do wrzenia. Następnie zdjąć z ognia i parzyć szałwię w temperaturze pokojowej przez 1 godzinę, po czym przecedzić przez drobne sito lub grubą warstwę gazy.

Herbata z szałwii: 1-2 łyżeczki rozgniecionego ziela szałwii zalać wrzącą wodą, ok. 250 ml. Do herbaty można dodać miód i sok z cytryny.

Jak pić szałwię w czasie menopauzy?

Najlepiej pić przygotowany napar i wywar z szałwii ciepły, ¼ szklanki 30-40 minut przed posiłkiem. Częstotliwość stosowania - 3-4 razy dziennie. Lepiej przechowywać napar w lodówce, ale nie dłużej niż dobę.

Herbatę z szałwii można pić po jednej szklance kilka razy dziennie, ponieważ od czasów starożytnych wierzono, że herbata z szałwii wspomaga i rewitalizuje organizm.

Również w okresie menopauzy zaleca się picie świeżo wyciśniętego soku z liści szałwii, który można przyjmować do 2 łyżek dziennie. Dobrze pomaga nalewka alkoholowa z liści szałwii, którą należy rozcieńczyć niewielką ilością wody i przyjmować 15-30 kropli dziennie.

Należy pamiętać, że lepiej jest przyjmować szałwię w kursach, przeplatając miesiąc przyjmowania z przerwami. Większość kobiet pozytywnie reaguje na skuteczność takiego leczenia.

Przeciwwskazania

Błędem jest myślenie, że zioła lecznicze można przyjmować bez ograniczeń. Szałwia i preparaty medyczne, które ją zawierają, mają przeciwwskazania do stosowania. Należy zrezygnować z jej stosowania w następujących patologiach:

• padaczka;
• ostre zapalenie nerek;
• nadciśnienie;
• endometrioza;
• choroby układu endokrynologicznego (cukrzyca i choroby tarczycy);
• po operacji usunięcia guza piersi;
• mięśniaki i choroba policystyczna.

W każdym przypadku przed użyciem szałwii należy skonsultować się z lekarzem.

[ 7 ]

Skutki uboczne szałwia na menopauzę

Szałwia ma następujące skutki uboczne:

• pogorszenie stanu ogólnego na skutek hipoglikemii (nagłego spadku poziomu cukru we krwi);
• silne bicie serca;
• suchość w ustach.
• gwałtowny spadek poziomu glukozy we krwi;
• reakcje alergiczne.

Podczas kuracji należy ściśle przestrzegać dawkowania i po odczuciu poprawy, po miesiącu przyjmowania leku, należy na jakiś czas przerwać jego stosowanie. Nie dotyczy to kąpieli z szałwią, nie powodują one wyraźnych skutków ubocznych, ale przy częstym ich stosowaniu można zaobserwować uzależnienie.

Przedawkować

Długotrwała praktyka stosowania szałwii sugeruje, że przy prawidłowym stosowaniu nie zaobserwowano przedawkowania u pacjentów. Istnieją jednak przypadki, gdy nadmierne dawki mogą powodować:

• zatrucie;
• silne bóle głowy;
• wzrost stężenia insuliny we krwi;
• Przy dłuższym stosowaniu szałwia kumuluje się w wątrobie i nerkach, co może powodować zatrucie organizmu.

Lekarze radzą, aby podczas stosowania szałwii zachować ostrożność i przestrzegać odpowiedniej dawki.

Interakcje z innymi lekami

Szałwię można przyjmować w połączeniu z innymi lekami farmaceutycznymi.

Warunki przechowywania

Zbiór suchych ziół szałwii przechowuje się w grubych tekturowych pudełkach lub szklanych słoikach, a także w lnianych lub papierowych torbach. Pomieszczenie powinno być suche i ciepłe, z dobrą wentylacją. Temperatura powietrza w pomieszczeniu nie powinna przekraczać 25°C.

Tabletki szałwii należy przechowywać w suchym i ciemnym miejscu, poza zasięgiem dzieci.

[ 8 ]

Okres przydatności do spożycia

Okres przydatności tabletek i pastylek szałwiowych wynosi 3 lata. Nie zaleca się stosowania leku po upływie terminu ważności podanego na opakowaniu.

Okres przydatności surowców wynosi od 1 do 1,5 roku.