Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Wdychanie wody mineralnej
Ostatnia recenzja: 06.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Inhalacja to zabieg fizjologiczny mający na celu leczenie nosogardła, tchawicy, oskrzeli i płuc za pomocą pary wodnej i aerozoli. Pozwala substancjom leczniczym wniknąć głęboko do górnych dróg oddechowych, szybko działając terapeutycznie na ich błonę śluzową i łagodząc objawy choroby: kaszel, ból i ból gardła, katar i zatkany nos. Zabieg stosuje się zarówno w przypadku stanów ostrych, jak i przewlekłych. Najczęściej do inhalacji stosuje się rośliny lecznicze: rumianek, nagietek, eukaliptus, lawendę, miętę; olejki eteryczne z anyżu, drzewa sandałowego, cedru i bergamotki. Mają działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne. Nie mniejszą popularnością cieszą się inhalacje z sodą i wodą mineralną.
Jakie są korzyści z inhalacji wodą mineralną?
Wody mineralne wydobywane są z głębin podziemnych lub same wypływają na powierzchnię, są bogate w rozpuszczone sole, mikroelementy, niektóre substancje biologiczne. Ich klasyfikacja zależy od składu chemicznego, gazowego, poziomu pH. Jakie są korzyści z inhalacji wodą mineralną? Podczas odparowywania lub rozpylania substancje pożyteczne przenikają przez błony śluzowe, zmiękczając gardło, górne drogi oddechowe, płuca. Jednocześnie poprawia się krążenie krwi, uruchamia się proces regeneracji dotkniętego nabłonka, wydzieliny oskrzelowe są upłynniane i szybciej usuwane, ognisko zapalne zostaje wyeliminowane.
Aby osiągnąć maksymalny efekt terapeutyczny, należy wiedzieć, jaką wodę mineralną wybrać do inhalacji. Najbardziej odpowiednie do tego celu są siarkowodór, radon i dwutlenek węgla. Niektóre z nich są stosowane wyłącznie w warunkach leczenia sanatoryjnego. W domu stosuje się wody alkaliczne, takie jak „Narzan”, „Borjomi”, „Essentuki 17, 4”:
- inhalacje z Borjomi - woda wodorowęglanowo-sodowa o naturalnej mineralizacji, zawiera wiele związków chemicznych i składników: potas, wapń, krzem, siarkę, glin, fluor, magnez, siarczany i węglowodory. Poprzez najmniejsze cząsteczki przenikają one przez powierzchnię błony śluzowej górnych dróg oddechowych, oczyszczają je z nagromadzonego śluzu, ułatwiają odkrztuszanie, pomagają przenikać do krwiobiegu, przyspieszając procesy metaboliczne, tym samym skracając okres rekonwalescencji;
- inhalacje z wodą mineralną „Essentuki 17” – chlorkowo-wodorowęglanowa, sodowa, borowa o wysokiej mineralizacji. Liczba 17 w nazwie wskazuje na numer źródła. Inhalacje łagodzą dolegliwości bólowe podczas przeziębień i innych chorób układu oddechowego, łagodzą przebieg ostrych procesów zapalnych, przewlekłych przewlekłych, zmniejszają intensywność kaszlu, pomagają pozbyć się flegmy.
Wskazania do zabiegu
Każda woda mineralna ma swoje własne wskazania. Borjomi i Essentuki 17 są bardzo odpowiednie do inhalacji przy objawach ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych, ostrych infekcji dróg oddechowych, grypy, zapalenia tchawicy, zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc, a nawet poważniejszych chorób: astmy oskrzelowej, gruźlicy i mukowiscydozy. Zabieg z ich użyciem jest wskazany przy zatkanym nosie, katarze, bólu i drapaniu w gardle, suchym lub mokrym kaszlu.
[ 1 ]
Przygotowanie
Aby przeprowadzić inhalację w domu, należy kupić wodę mineralną, otworzyć wcześniej butelkę i uwolnić z niej gaz, mieć inhalator lub nebulizator, jeśli nie masz, możesz użyć czajnika lub rondla. Zabieg nie wymaga specjalnego przygotowania. Zaleca się nie jeść 1,5-2 godziny przed i godzinę po.
A na suchy kaszel inhalacje wodą mineralną
Suchy kaszel przynosi wiele cierpienia, ponieważ po drgawkowych próbach odruchowych wypchnięcia czynnika drażniącego i oczyszczenia dróg oddechowych następuje nowa fala skurczów. Wdychanie wody mineralnej na suchy kaszel pomaga składnikom leczniczym, solom w postaci małych cząstek aerozolu wnikać głęboko do układu oddechowego, zabijać drobnoustroje chorobotwórcze, zmniejszać ogniska zapalne, zmniejszać podrażnienie błony śluzowej. Przyczynia się to do przejścia do etapu produktywnego kaszlu.
Wdychanie wody mineralnej na zapalenie oskrzeli
Zapalenie oskrzeli to proces zapalny w oskrzelach, który najczęściej poprzedza infekcja wirusowa lub oskrzelowa. Chorobie towarzyszy ogólne osłabienie, apatia, gorączka, początkowo suchy kaszel, stopniowo przechodzący w mokry. Może trwać dość długo. Często patologia wymaga interwencji lekarskiej i leczenia farmakologicznego. Inhalacje na zapalenie oskrzeli wodą mineralną są przepisywane zarówno jako część złożonej terapii, jak i osobno, bez stosowania leków, wraz z innymi metodami bezlekowymi: piciem dużej ilości ciepłych napojów, nawilżaniem pomieszczenia, nacieraniem klatki piersiowej olejem kamforowym, rozgrzewającymi kompresami.
Wdychanie wody mineralnej na zapalenie krtani
Zapalenie błony śluzowej krtani nazywa się laryngitis. Choroba objawia się bólem gardła, chrypką, suchością w ustach i suchym kaszlem. Czasami stan ten nazywany jest „guzkiem w gardle”. Wdychanie lekko zasadowej wody mineralnej może złagodzić objawy kataru, złagodzić obrzęk krtani, ukoić błonę śluzową i ogólnie sprawić, że poczujesz się komfortowo.
Technika inhalacje wodą mineralną
Sposób organizacji i przeprowadzania inhalacji zależy od tego, co pacjent ma do dyspozycji. Technika przeprowadzania za pomocą czajnika polega na wlaniu do niego szklanki zwykłej wody i zawartości butelki, postawieniu jej na ogniu i podgrzaniu do temperatury 50-60 0. Do dzióbka czajnika wkłada się lejek lub inne urządzenie, aby uzyskać stożkowaty kształt, na przykład arkusz grubego papieru, wygodny do przyklejenia do dolnej części twarzy. Należy wdychać parę, nie wyjmując improwizowanego inhalatora z ust. Inną opcją jest po prostu wlanie gorącej wody do miski lub rondla i przykrycie się ręcznikiem. Podczas zabiegu nie można rozmawiać, oddychać płytko, spokojnie i miarowo. W leczeniu bólu gardła i kaszlu należy oddychać ustami, a kataru - nosem. Inhalator sprawia, że zabieg jest wygodniejszy, jest niedrogi, więc taka rzecz ma prawo znaleźć się w domu. Te trzy metody odnoszą się do inhalacji parowych, ich czas trwania wynosi 5-15 minut. Najlepiej wykonywać je wieczorem, aby móc od razu położyć się spać.
Inhalacje mineralne przy użyciu nebulizatora
Praca nebulizatora opiera się na zupełnie innej zasadzie. Jego nazwa pochodzi od łacińskiego słowa nebula – chmura, mgła i działa pod ciśnieniem. Inhalacje mineralne za pomocą nebulizatora, podobnie jak w przypadku innych substancji leczniczych, polegają na przekształceniu wlanej do niego zawartości w aerozol. Mikrocząsteczki wnikają głęboko do układu oddechowego poprzez specjalny ustnik, są szybko wchłaniane, dając dobry wynik w przezwyciężaniu choroby. Są najskuteczniejsze w leczeniu zapalenia płuc, astmy oskrzelowej, gruźlicy.
Inhalacja wody mineralnej dla dziecka
Nawilżyć błonę śluzową nosa, gardła, górnych i dolnych dróg oddechowych, dostarczyć na jej powierzchnię pożyteczne substancje, które mogą tłumić stany zapalne, przyspieszyć regenerację uszkodzonego nabłonka, przynieść najszybszy powrót do zdrowia - to zadania, które rodzice i pediatrzy powierzają inhalacjom wody mineralnej dla dziecka. Ponadto jest to zabieg całkowicie nieszkodliwy. Temperatura wody nie powinna przekraczać 40 0, a czas jej trwania to 3-5 minut. Jedyną przeszkodą w jej wykonaniu może być niechęć małego pacjenta do siedzenia przykrytego nad ciepłą parą. W takim przypadku z pomocą przyjdzie nebulizator. Można go starannie wyregulować nawet podczas snu dziecka.
Wdychanie wody mineralnej w ciąży
Niestety, kobiety w ciąży często cierpią na przeziębienia, ponieważ ich odporność znacznie spada w czasie ciąży. Powstaje pytanie, jak leczyć, nie szkodząc płodowi. W tym przypadku najbezpieczniejszą metodą leczenia kataru, bólu gardła i kaszlu jest inhalacja wodą mineralną. Jeśli kobieta nie ma innych przeciwwskazań, które ograniczają leczenie parą lub aerozolem, to woda mineralna nie może jej zaszkodzić. Wręcz przeciwnie, terminowe leczenie nawilży błonę śluzową, zapewni uczucie ulgi i powstrzyma rozwój poważniejszych powikłań.
Przeciwwskazania do zabiegu
Mimo że inhalacje parowe są zabiegiem nieszkodliwym, istnieją przeciwwskazania do ich stosowania, które mogą powodować powikłania:
- temperatura ciała powyżej 37,5 0;
- procesy zapalne o charakterze ropnym (zapalenie zatok, zapalenie migdałków, zapalenie zatok), gdyż ogrzewanie sprzyja namnażaniu się drobnoustrojów chorobotwórczych;
- niewydolność układu sercowo-naczyniowego i oddechowego;
- nadciśnienie;
- wyraźna arytmia;
- krwawienia z nosa.
Konsekwencje po procedurze
Najrozsądniej jest nie przepisywać leczenia samemu, ale słuchać zaleceń lekarza. Pacjent nie jest w stanie obiektywnie ocenić swojego stanu i mieć pewności, że nie ma ognisk ropnych. Mogą być z tym związane konsekwencje po zabiegu. Inne działania niepożądane to nieutrzymanie temperatury wody mineralnej; przy jej podgrzaniu do wrzenia możliwe są oparzenia błon śluzowych i twarzy. Znajomość przeciwwskazań i przestrzeganie wszystkich zasad pomoże uniknąć powikłań w postaci problemów z sercem, wysokim ciśnieniem krwi i układem nerwowym.
Recenzje
Według wielu osób, poczuli ulgę już po pierwszej inhalacji. Jej zalety to brak reakcji alergicznej, delikatne działanie na błonę śluzową, możliwość ułatwienia procesu oczyszczania nosa i kaszlu. Zauważono, że inhalacje nebulizatorem wody mineralnej stosuje się po ataku astmy oskrzelowej, zapalenia płuc, w celu przywrócenia oskrzeli i płuc. Istnieją pewne dowody na to, że po zabiegu stan się pogorszył, ale czytając bardziej szczegółowy komentarz, jak i kiedy to się stało, można dojść do wniosku, że przeprowadzono go w pierwszych dniach zakażenia wirusem i doprowadziło to do jeszcze większego rozmnożenia się drobnoustrojów i wniknięcia do tchawicy i oskrzeli. Istnieją również radykalne opinie: nie można stosować wody mineralnej do inhalacji, najlepszy jest roztwór soli fizjologicznej. Prowadzi to tylko do jednej myśli: konieczna jest konsultacja lekarska: tylko specjalista może określić przydatność i zasadność takiego leczenia.