Zimne palce

Zimne palce są spowodowane zwiększoną lepkością krwi lub upośledzonym krążeniem krwi. Przyczyną mogą być również choroby układu nerwowego i stwardnienie naczyń, a także niektóre formy chorób tarczycy.

[ 1 ], [ 2 ]

Przyczyny zimne palce

Jeśli zauważysz, że Twoje dłonie są stale zimne, to najprawdopodobniej nie jest to spowodowane zimną pogodą. Całkiem możliwe, że ciało sygnalizuje w ten sposób obecność pewnych problemów z organami. Problem ten jest częstszy u kobiet niż u mężczyzn. Przyczyny zimnych palców u dziewczynek są uważane za niektóre z przyczyn opisanych poniżej.

Zwykle stale marznące dłonie wskazują na obecność jakiegoś problemu w organizmie, a zjawisko to obserwuje się głównie u kobiet. Przykładowo, według statystyk, 9 na 10 przebadanych kobiet cierpi na drętwienie rąk z zimna.

Jakie są przyczyny takich objawów? W organizmie występuje jakieś zaburzenie - być może choroba jakiegoś narządu wewnętrznego. Taki problem może pojawić się również w wyniku przyjmowania niektórych leków.

Istnieją również inne, znacznie poważniejsze powody. Należą do nich na przykład problemy z sercem, choroby autoimmunologiczne lub choroby żołądkowo-jelitowe.

Ogólnie rzecz biorąc, przyczyn może być wiele, a konsekwencje niektórych z nich mogą zagrażać życiu. Dlatego jeśli zauważyłeś, że Twoje dłonie stale marzną, zalecamy udanie się po pomoc do lekarza i poddanie się dogłębnemu badaniu w klinice.

[ 3 ]

Czynniki ryzyka

Skóra na dłoniach może zmienić kolor z powodu silnego pobudzenia lub długotrwałego narażenia na zimno. Naczynia krwionośne w palcach zwężają się pod wpływem tych czynników, powodując, że skóra staje się biała, a następnie niebieska (z powodu zastoju żylnego). Kiedy przepływ krwi zostaje przywrócony, skóra staje się czerwona. W niektórych przypadkach kolor skóry może się zmienić nawet przy niewielkim schłodzeniu.

Zdarzają się również przypadki, gdy dłonie są stale zimne i bez żadnego konkretnego powodu - możliwe, że jest to prekursor żylaków. Ponadto zimne palce są powszechne u osób cierpiących na dystonię naczyniową i problemy z sercem. Przyczyną upośledzenia przewodnictwa nerwowego palców i w efekcie ich drętwienia mogą być takie choroby, jak cukrzyca i choroby tarczycy. Jeśli zauważysz, że oprócz zimnych rąk, zaczęły się problemy z sercem, zmniejszyła się wrażliwość skóry i ogólna temperatura ciała, a paznokcie są łamliwe, powinieneś natychmiast udać się do lekarza.

[ 4 ], [ 5 ]

Patogeneza

Patogeneza zespołu zimnych rąk nie jest jeszcze dobrze poznana, dlatego jest dość trudna do wyjaśnienia. Jedną z przyczyn zaburzeń naczynioruchowych może być patologia ośrodków naczynioruchowych - na przykład w rdzeniu kręgowym, węzłach współczulnych lub formacjach podkorowych. Innym czynnikiem jest niewydolność naczyń włosowatych, a także przyczyny humoralne, takie jak upośledzona wrażliwość na noradrenalinę i adrenalinę.

Nie będziemy wyróżniać żadnej z istniejących teorii, które pojawiły się w procesie badania patogenezy choroby, ale zauważymy, że każda z nich ma prawo do istnienia, a każdy z opisanych w nich czynników rzeczywiście wpływa na rozwój choroby. Zimne palce są konsekwencją uszkodzenia czynnościowego obwodowych węzłów wegetatywnych. Bardzo wyraźnie pokazuje to rozwój zespołu Raynauda w połączeniu z różnymi urazami - na przykład chorobą wibracyjną.

Większość naukowców, którzy badali tę chorobę, uważa, że jej geneza jest spowodowana głównie skurczem małych tętnic i naczyń włosowatych, co opiera się na zwiększonej pobudliwości ośrodków zwężających naczynia krwionośne, zlokalizowanych w układzie współczulnym. Jednak do tej pory nie udało się ustalić, w jaki sposób takie zaburzenie bezpośrednio wpływa na sam układ współczulny.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Objawy zimne palce

Zimne palce przy braku jakichkolwiek zewnętrznych czynników drażniących wskazują na zaburzenie - najprawdopodobniej w organizmie rozwija się jakaś patologia. Co więcej, może być zlokalizowana w dowolnym miejscu w ciele człowieka. Dlatego, aby ją zidentyfikować, należy przeprowadzić dokładną i szczegółową diagnostykę medyczną - z jej pomocą będzie można określić charakter i dokładną lokalizację choroby. Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli stwierdzi się następujące objawy:

• Palce stają się zdrętwiałe lub poruszają się nieprawidłowo, ale nie ma bodźców zewnętrznych;
• Blada lub niebieskawa skóra na dłoniach, nawet gdy temperatura otoczenia jest wysoka;
• Ciągłe mrowienie w opuszkach palców i uczucie drętwienia skóry w okolicy paznokcia;
• Tkanka skórna zaczyna obumierać, powodując zawroty i bóle głowy, ból ramion, omdlenia, skrajne zmęczenie i osłabienie całego ciała;
• Masz trudności z poruszaniem się i nagle tracisz mowę;
• Drętwienie występuje na skutek uszkodzeń pleców, urazów głowy i stawów szyi.

Jeśli Twoje palce tracą czucie bez wyraźnej przyczyny przez okres dłuższy niż 3 minuty i zdarza się to okresowo, problem najprawdopodobniej dotyczy choroby naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych.

Zimne palce wskazują na problemy z krążeniem krwi lub nerwami. Może to być również spowodowane uszkodzeniem tkanki skórnej na palcach lub dłoni.

Zimnym dłoniom towarzyszą również inne objawy:

• Skóra na dłoniach zmienia kolor – staje się blada lub niebieska;
• Zimne stopy
• Odczuwalne jest mrowienie lub drętwienie ręki;
• Powstawanie pęcherzy lub otwartych ran;
• Skóra zaczyna stawać się szorstka i napięta.

Pierwsze znaki

Mało kto zwraca uwagę na drętwienie lub zamarzanie rąk przy niskich temperaturach, bo w tym przypadku zimne palce są dość powszechne. Ale w rzeczywistości wszystko może być o wiele poważniejsze - zwykłe zaczerwienienie rąk od zimna może być objawem choroby.

[ 12 ], [ 13 ]

Gradacja

Choroba objawia się inaczej na różnych etapach. Pierwsze objawy każdego etapu wyglądają następująco:

• Stopień I. Napięcie ścian naczyń wzrasta, powodując niewielkie skurcze paliczków palców. Towarzyszące objawy mogą również obejmować ból, drętwienie i bladość dłoni. Skurcz ten ustępuje dość szybko, a objawy znikają.
• Stopień II. Pojawiają się wszystkie objawy charakterystyczne dla pierwszego stopnia, po czym dłonie zaczynają sinieć lub nabierać marmurkowego koloru, a także puchnąć. Takim atakom towarzyszy również silny ból.
• Stopień III. Pojawia się 3-5 lat po wystąpieniu objawów pierwszych 2 stopni. Ogniska martwicy tkanek miękkich pojawiają się na powierzchni skóry na opuszkach palców. Ponieważ krążenie krwi jest upośledzone, rany na dłoniach goją się słabo, a w ich miejscu mogą zacząć tworzyć się owrzodzenia.

Takie ataki mogą mieć różną długość trwania – czasami to tylko kilka minut, a czasami kilka godzin. Częstotliwość występowania objawów również jest różna – skurcze mogą pojawiać się kilka razy dziennie lub nie dokuczać przez kilka miesięcy.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Formularze

[ 17 ]

Zimne palce u rąk i nóg

Istnieje kilka powodów, dla których Twoje kończyny górne i dolne mogą być zimne. Należą do nich:

• dystonia wegetatywno-naczyniowa. Choroba ta ma również następujące objawy - roztargnienie, stały ból głowy, senność, szybkie bicie serca, dysfunkcja naczyniowa. Skutkiem tej choroby jest to, że naczynia w ciele znajdują się w stanie nieuporządkowanego skurczu, co z kolei zakłóca dopływ krwi do poszczególnych układów narządów;
• anemia spowodowana niedoborem żelaza w organizmie. Ponieważ organizmowi brakuje tego mikroelementu, ciepło jest tracone bardzo szybko i dlatego człowiek szybko zamarza;
• niskokaloryczne jedzenie. Zimne palce u rąk i nóg to powszechne zjawisko u kobiet, które często stosują różne diety. Każdy człowiek musi codziennie otrzymywać określoną ilość witamin i różnych mikroelementów - tylko w takim przypadku organizm będzie mógł funkcjonować w pełni swoich możliwości. Stały niedobór niektórych witamin może powodować różne problemy, w tym stale zimne stopy i dłonie;
• Choroba tarczycy. Jeśli występują jakiekolwiek zaburzenia w tarczycy, nie może ona produkować wystarczającej ilości hormonów dla organizmu. Brak hormonów w organizmie prowadzi do zamarzania nie tylko kończyn, ale całego ciała.

Zimne palce lewej ręki

Przyczyna zamarzania palców lewej ręki może być całkiem prosta i niegroźna - dość często taki stan obserwuje się w wyniku odwodnienia, tego, że dana osoba jest zdenerwowana lub po zażyciu niektórych leków. Do przyczyn zalicza się również niedobór witaminy B lub niski poziom cukru.

Palce lewej ręki drętwieją z poważniejszych powodów, na przykład z powodu choroby naczyniowej lub serca. Jeśli zaczynasz bełkotać i czujesz, że palce lewej ręki drętwieją, natychmiast wezwij karetkę - te objawy mogą być zwiastunem udaru.

Zimne palce są czasami również oznaką zawału serca. Inne objawy to ból w klatce piersiowej, nudności i duszność.

Inne przyczyny drętwienia dłoni i palców to przepuklina międzykręgowa, urazy barku i kręgosłupa oraz przemieszczenie kręgów kręgosłupa. Innym czynnikiem jest uszkodzenie nadgarstka, które uszkadza włókna nerwowe w nim zawarte. Dodatkowe objawy to mrowienie, ból i osłabienie dłoni.

Zimno i drętwienie palców może również być objawem takich schorzeń jak cukrzyca, zwężenie naczyń krwionośnych i paraliż.

[ 18 ]

Zimne palce prawej ręki

Częste i długotrwałe zamrożenie prawej ręki lub jej palców wskazuje, że organizm ma pewne problemy. Może to być objaw następujących chorób:

• przepuklina (kręgów), osteochondroza (odcinek szyjny), patologia chrząstek kręgowych. Powyższe schorzenia powodują ucisk lub kompresję nerwów łączących kręgosłup z prawym ramieniem;
• problem z dopływem krwi do mózgu. Zaburzeniu temu zwykle towarzyszy wysokie ciśnienie krwi lub hipercholesterolemia;
• uraz łokcia lub barku, któremu towarzyszy również obrzęk w miejscu urazu;
• jeśli twoje palce są zimne w nocy, możliwe, że występują problemy z funkcjonowaniem niektórych narządów wewnętrznych (być może płuc);
• długotrwałe napięcie nerwowe lub stan ciągłego stresu.

W niektórych przypadkach może również zdrętwieć mały palec prawej ręki. Jest to oznaką problemów w okolicy nadgarstka lub neuropatii uciskowo-niedokrwiennej. W pierwszym przypadku nerw pośrodkowy jest uciskany przez kości i ścięgna nadgarstka. Najczęściej dotyczy to osób w późnym średnim wieku, które składają małe części różnych mechanizmów w pracy. Neuropatia może również wystąpić u tłumaczy języka migowego, artystów, pisarzy i muzyków.

[ 19 ]

Moje palce są zimne i zdrętwiałe

Zasadniczo palce są narażone na drętwienie, ponieważ funkcjonowanie włókien nerwowych jest zaburzone. Najbardziej prawdopodobną przyczyną tego zjawiska jest osteochondroza szyjna. Możesz dowiedzieć się, czy masz tę chorobę od razu - jeśli odczuwasz dyskomfort i ból podczas pochylania i obracania głowy, słyszysz chrupnięcie - najprawdopodobniej szyja jest już dotknięta osteochondrozą. Choroba objawia się głównie po 45 roku życia.

Palce wskazujące i kciuki drętwieją w przypadku zaburzeń. Aby potwierdzić diagnozę, należy wykonać zdjęcie rentgenowskie kręgów szyjnych. Podobne objawy występują również w przypadku spondyloartrozy i przepukliny dyskowej.

Mogą być prostsze przyczyny – ręka zdrętwiała od długiego leżenia na niej podczas snu. Czasami zdrętwienie jednego palca może być konsekwencją nacisku małego pierścionka.

Zimne palce i drętwienie mogą czasami wystąpić w czasie ciąży lub menopauzy oraz u osób cierpiących na migreny.

Jeśli palce lewej ręki są zdrętwiałe, może to wskazywać na obecność choroby serca - na przykład, możliwe, że jest to dusznica bolesna. Szczególnie niebezpiecznym objawem jest drętwienie sięgające przedramienia lub problem z palcem serdecznym.

Drętwienie może wystąpić również wskutek udaru lub uszkodzenia czaszki.

Zimne końcówki palców u rąk

Drętwienie opuszków palców jest dość powszechnym zjawiskiem u wielu osób, a przyczyny tego zjawiska mogą być bardzo różne. Zasadniczo, dłonie drętwieją z powodu zaburzenia prawidłowej kolejności krążenia krwi w dłoni. W takim przypadku dłonie stają się również zimne. Aby pozbyć się tego nieprzyjemnego uczucia, najpierw musisz ustalić, co powoduje to drętwienie.

Czasami powodem chłodu i drętwienia palców jest po prostu niewygodna pozycja podczas snu. Wtedy, budząc się rano, człowiek czuje, że koniuszki palców są zdrętwiałe i mrowią. W takiej sytuacji pomoże najprostsza poranna rozgrzewka, po której nieprzyjemne odczucia same ustąpią.

Ale jeśli zimne palce drętwieją regularnie i z dużą częstotliwością ataków, może to wskazywać na poważniejsze problemy. W takim przypadku zdecydowanie powinieneś udać się do neurologa. Badanie pomoże zidentyfikować problem i znaleźć właściwe rozwiązanie.

Drętwienie może się objawiać jako konsekwencja różnych zaburzeń narządów i układów. Na przykład różne urazy, choroby związane z układem hormonalnym, reumatyzm, stany zapalne różnych stawów stają się czynnikami drażniącymi.

[ 20 ], [ 21 ]

Kciuk u ręki jest zimny

Czasami taki problem jest banalną konsekwencją ucisku nerwu z powodu niewygodnej pozycji. Ale jeśli kciuk zaczyna drętwieć (czasem drętwieją palce wskazujący lub środkowy), jest to najprawdopodobniej oznaką rozwoju osteochondrozy szyi lub kręgosłupa piersiowego. Objawowi temu często towarzyszą takie niedogodności, jak osłabienie ramion, ból szyi, przedramion, stawów barkowych. Podobne objawy (zimne palce, utrata czucia) występują wraz z pojawieniem się patologii stawów łokciowych lub nerwobólu związanego z obręczą barkową. Jeśli taki problem ma charakter sezonowy, najprawdopodobniej przyczyną jest hipowitaminoza A i B. Innym czynnikiem jest wczesny etap rozwoju miażdżycy naczyń.

Choroby, które również powodują drętwienie palców, obejmują dusznicę bolesną i cukrzycę. Kciuk może również utracić wrażliwość z powodu wcześniejszego urazu łokcia.

W trzecim trymestrze ciąży, z powodu obrzęków nadgarstków, mogą wystąpić parestezje palców - aby temu zapobiec, należy uważnie monitorować poziom ciśnienia i rozwój obrzęków w dłoniach. Nie będzie zbędne wykonywanie od czasu do czasu badań w celu określenia poziomu białka w organizmie.

Komplikacje i konsekwencje

Zimne palce mogą prowadzić do następujących konsekwencji i komplikacji:

• Mięśnie ramienia zanikają;
• Przewodnictwo i wrażliwość tkanek dłoni będą upośledzone;
• Poważne zaburzenia krążenia mogące prowadzić do martwicy lub gangreny;
• Ograniczona ruchomość paliczków palców lub ich całkowita niemożność poruszania się.

Możliwe powikłania spowodowane drętwieniem są całkiem realne, ponieważ taki problem jest oznaką poważnej choroby. Jeśli nie poddasz się koniecznemu leczeniu, konsekwencje mogą być nieodwracalne, ponieważ połączenia między włóknami nerwowymi w dłoni zostaną nieodwracalnie przerwane. Tak więc w przypadku regularnego drętwienia zalecamy niezwłoczną konsultację lekarską. Jakie są możliwe konsekwencje odmowy leczenia drętwienia dłoni:

• Amputacja;
• Paraliż;
• Stały, przewlekły ból kończyny;
• Problemy z funkcjonowaniem ręki;
• Całkowita utrata wrażliwości.

Gdy mrowienie i drętwienie palców występuje, wrażliwość w tych obszarach może być również osłabiona, co osłabia odczuwanie bólu i reakcję na zmiany temperatury. Na przykład możesz się skaleczyć lub przypadkowo poparzyć gorącym przedmiotem, nie odczuwając bólu. Dlatego w takim przypadku należy podjąć środki ostrożności, aby uniknąć zranienia.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Diagnostyka zimne palce

Dlaczego palce stają się zimne i drętwieją? Przyczynę należy ustalić jak najszybciej. Zwłaszcza jeśli takie drętwienie zaczyna rozprzestrzeniać się na inne części ciała i utrzymuje się przez długi czas. W takim przypadku należy natychmiast udać się do lekarza.

Aby dowiedzieć się, dlaczego masz zimne palce, możesz skorzystać z następujących metod diagnostycznych:

• Angiografia (wykorzystuje się specjalny barwnik i promienie rentgenowskie; badanie pozwala ocenić stan naczyń krwionośnych);
• Angiografia tomografii komputerowej;
• Tomografia głowy (MRI i TK);
• MRI kręgów szyjnych (wykonywane w przypadku podejrzenia ucisku korzenia nerwowego – dzieje się tak z powodu guzów, przepuklin międzykręgowych, rozrostów kostnych);
• USG naczyń szyi w celu określenia ryzyka udaru mózgu lub przemijającego ataku niedokrwiennego;
• Zdjęcie rentgenowskie samej kończyny;
• Elektromiografia służąca ocenie reakcji mięśni na stymulację zakończeń nerwowych;
• Nakłucie lędźwiowe w celu wykrycia chorób ośrodkowego układu nerwowego;
• W przypadku podejrzenia cukrzycy wykonuje się badanie krwi w celu pomiaru poziomu glukozy;
• Diagnostyka choroby Raynauda za pomocą stymulacji zimnem.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Testy

Nie da się ustalić przyczyny, dla której palce regularnie stają się zimne bez diagnostyki i badań. W niektórych przypadkach palce mogą stać się zimne z powodu choroby, takiej jak niedoczynność tarczycy – gruczoł tarczowy nie produkuje wystarczającej ilości hormonów dla organizmu. Innym powodem, dla którego palce są zimne, może być choroba Raynauda, która objawia się okresowymi skurczami naczyń krwionośnych w dłoniach. Przy tej chorobie palce stają się niebieskie, drętwieją i bardzo bolą. W niektórych przypadkach na opuszkach palców tworzą się małe owrzodzenia. Choroba ta jest częstsza u kobiet, chociaż czasami może być objawem choroby zagrażającej życiu – twardziny.

Aby dokładnie ustalić przyczynę ciągłego marznięcia i drętwienia rąk, konieczne jest przeprowadzenie badania, podczas którego wykonuje się kapilaroskopię (w celu ustalenia i wyjaśnienia przyczyn dysfunkcji naczyń), echokardiogram i EKG. Wykonuje się również badania krwi (ogólne, na fibrynogen, frakcje białkowe, białko), analizę hormonów tarczycy (typy T3, T4). Pacjentowi wykonuje się również koagulogram i określa niektóre właściwości krwi (określa się jej lepkość, sposób sklejania się czerwonych krwinek i płytek krwi, hematokryt).

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

Diagnostyka instrumentalna

Aby ustalić przyczynę, dla której Twoje dłonie często zaczynają zamarzać i tracą czucie, musisz poddać się badaniu w klinice. Badanie powinno być kompletne i kompleksowe, ponieważ dość trudno jest zidentyfikować chorobę, a nawet może nie być jednej przyczyny. Na przykład, jeśli okaże się, że masz osteochondrozę, to dobrym pomysłem byłoby sprawdzenie stanu Twojego układu hormonalnego i serca.

Jeśli masz zimne palce, musisz skonsultować się z kilkoma lekarzami na raz, takimi jak wertebrolog, ortopeda, chirurg, kardiolog, neurolog, endokrynolog. Aby postawić prawidłową diagnozę, pacjent przechodzi również szereg procedur. Obejmuje on następujące metody diagnostyczne:

• MRI wszystkich odcinków kręgosłupa i stawów;
• Zdjęcie rentgenowskie kręgosłupa;
• Rentgen stawów;
• USG naczyń krwionośnych;
• Encefalografia.

Wykonuje się również badania laboratoryjne:

• Ogólna analiza kału i moczu;
• Badania krwi (pełne, cukru, hormonów);
• USG tarczycy;
• Sprawdzanie ciśnienia krwi.

Dopiero gdy zostaną uzyskane wyniki wszystkich tych badań, będzie można mówić o ustaleniu przyczyn, dla których dłonie zaczęły tracić czucie, stawać się zimne i drętwieć.

Diagnostyka różnicowa

Osoby z problemem stale zimnych rąk mogą cierpieć na tzw. zespół Raynauda. Osoby, u których zdiagnozowano go po raz pierwszy, powinny poddać się badaniu w celu ustalenia rozpoznania różnicowego, wykazując pierwotny i wtórny charakter zidentyfikowanej patologii.

Na początek wyjaśnijmy następujące kwestie:

• Czy u pacjenta występują objawy choroby tkanki łącznej, najczęściej wskazujące na zespół Raynauda - są to bóle mięśni, zapalenie stawów, wysypka skórna, objawy gorączki, problemy krążeniowo-oddechowe, zespół suchej skóry;
• Czy pacjent przyjmował jakieś leki przed badaniem;
• Czy pacjent musi być narażony na uderzenia mechaniczne mogące spowodować uszkodzenie ręki;
• Czy zimne palce mają jakiś związek z pewnymi zmianami pozycji?

Za najbardziej odpowiednią i skuteczną metodę diagnostyki różnicowej zespołu Raynauda uważa się kapilaroskopię w okolicy łożyska paznokcia. Jeśli wykaże ona zmianę wielkości i liczby naczyń włosowatych, może to być oznaką twardziny układowej, która często występuje razem z zespołem Raynauda. Takie objawy pojawiają się na wczesnym etapie, więc mogą rozwinąć się jeszcze przed wystąpieniem jakichkolwiek objawów klinicznych choroby.

Leczenie zimne palce

Leczenie zaczyna się przede wszystkim od zmiany stylu życia i środowiska. Na przykład będziesz musiał zrezygnować z nikotyny, kofeiny i mocnej herbaty. Powinieneś również dodać do swojej garderoby rękawiczki i mnóstwo ciepłych skarpet, szczególnie jeśli mieszkasz w surowym klimacie północnym.

Jeśli zimne palce są oznaką zaburzeń nerwicowych, potrzebna będzie spokojna atmosfera domowa, wolna od skandali, sporów i konfliktów.

Jeśli choroba zaczęła postępować, należy skonsultować się z lekarzem, aby mógł przepisać leki łagodzące objawy. Na przykład można stosować leki rozrzedzające krew lub leki przeciwskurczowe. Tylko wykwalifikowany specjalista może przepisać odpowiednią terapię, która uwzględni wiek i stan pacjenta.

Oprócz leczenia farmakologicznego zalecane mogą być takie metody jak refleksoterapia, psychoterapia, fizjoterapia i masaż. Wszystkie one pomagają radzić sobie z napięciem wewnątrz ciała, rozluźniając mięśnie, łagodząc skurcze naczyń i pomagając przywrócić równowagę psychiczną.

Ogólnie rzecz biorąc, zespół Raynauda nie jest chorobą zagrażającą życiu, ale tylko wtedy, gdy zostanie wcześnie wykryty i leczony.

Leki

Zespół zimnych rąk można leczyć lekami rozszerzającymi naczynia krwionośne, w tym nifedypiną, którą przyjmuje się w dawkach 30–60 mg/dobę. Stosuje się również inne blokery wnikania wapnia, takie jak diltiazem, werapamil i nikardpina.

Jeśli choroba zaczyna postępować, stosuje się vasaprostan, który podaje się dożylnie w kroplówce (dawkowanie: 20-40 mcg alprostadilu/250 ml soli fizjologicznej przez 2-3 godziny; zabieg wykonuje się codziennie lub z jednym dniem przerwy, cykl obejmuje 10-20 wlewów). Vasaprostan działa zazwyczaj przez około 4-6 miesięcy, więc cykl leczenia należy powtarzać 2 razy w roku.

Dość często w leczeniu chorób naczyniowych stosuje się inhibitory ACE, w tym kaptopril, który przyjmuje się trzy razy dziennie w dawce 25 mg. Leczenie trwa od sześciu miesięcy do roku, a dawki podtrzymujące dobiera się indywidualnie.

Zimne palce leczy się również ketanseryną, którą przyjmuje się w dawce dziennej 20–60 mg. Ponieważ jest dobrze tolerowana, często jest przepisywana osobom starszym.

W leczeniu tej choroby często stosuje się leki, które mogą poprawić właściwości krwi i zmniejszyć jej lepkość. Wśród takich leków znajdują się dipirydamol w dawce 75+ mg/dobę; pentoksyfilina w dawce 800-1200 mg/dobę dożylnie; cykl 10 zabiegów wlewu kroplomierzem reopoliglucyny (dawka 200-400 ml).

Witaminy

Dobrym pomysłem będzie włączenie do codziennej diety produktów zawierających substancje i witaminy, które mogą wzmocnić układ naczyniowy:

• Witamina C, którą można uzyskać z owoców cytrusowych, czarnej porzeczki, dzikiej róży, kiwi. Wspomaga regenerację tkanek, syntezę kolagenu i regulację krzepnięcia krwi;
• Witamina P, występująca w pestkach dyni i orzechach. Przyjmowanie witamin P i C razem eliminuje możliwość utleniania tych drugich, a także pomaga wzmocnić ściany naczyń włosowatych. Dzięki witaminie P siniaki rozpuszczają się lepiej;
• Witamina PP, występująca w jajach, wołowinie, chlebie, wątrobie i różnych zbożach. Poprawia metabolizm białek i funkcjonowanie nerwów;
• Czerwona papryka i ostra papryczka chili są niezbędne do pobudzenia przepływu krwi;
• Witamina E jest również przydatna, jeśli masz zimne palce, ponieważ pomaga wzmacniać ściany naczyń krwionośnych. Występuje w nasionach, kiełkach pszenicy, chlebie pełnoziarnistym, orzechach;

Czosnek może zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi i obniżać poziom cholesterolu w organizmie;

Imbir, który poprawia krążenie krwi, należy dodawać do ryb, duszonego mięsa, zup, a także do herbaty.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Zazwyczaj taką chorobę leczy się dość długo, a proces leczenia składa się z dużego kompleksu procedur. Na początku należy ustalić czynnik drażniący i go wyeliminować. Pacjenci powinni dobrze się odżywiać, przyjmować odpowiednią ilość witamin, a także przestrzegać reżimu. W niektórych przypadkach konieczna jest zmiana pracy, a nawet miejsca zamieszkania.

Zimne palce można leczyć na kilka sposobów, w tym fizjoterapią:

• darsonwalizacja lokalna;
• terapia rentgenowska;
• naświetlanie kręgów lędźwiowych i górnych kręgów szyjnych światłem ultrafioletowym;
• diatermia;
• zastosowanie elektroforezy z użyciem wapnia lub lidazy;
• kąpiele galwaniczne.

Leczenie farmakologiczne może być przepisane wyłącznie przez lekarza. Wynika to z faktu, że leki stosowane w takim leczeniu mogą oddziaływać na inne układy i narządy organizmu człowieka. Chorobę można leczyć zachowawczo przez kilka lat, aż do momentu, gdy całkowicie straci ona swoją skuteczność i nie będzie miała pozytywnego wpływu. Wówczas, aby poprawić stan pacjenta, należy zastosować metody chirurgiczne.

Ludowe sposoby na zimne palce

Istnieje wiele ludowych przepisów, które mogą pomóc pozbyć się uczucia zimnych palców.

Dodaj 1/4 łyżeczki zmielonego korzenia imbiru z małym kawałkiem cytryny do 1 szklanki wrzącej wody. Pozostaw napój pod przykryciem na 15 minut, a następnie wypij. Zabieg należy wykonywać codziennie rano na czczo i wieczorem. Środek ten poprawi funkcjonowanie jelit i żołądka, a także przepływ krwi przez naczynia.

Napełnij półlitrowy słoik jedną trzecią posiekanego czosnku, zalej wódką po szyjkę i zamknij. Słoik odstaw w ciemne miejsce na 2 tygodnie i od czasu do czasu nim potrząsaj. Powstałą mieszankę należy przyjmować przez miesiąc rano na czczo, a także w ciągu dnia i przed pójściem spać w dawce 5 kropli. W tym przypadku należy ją wymieszać z 1 łyżeczką przegotowanej wody.

Jeśli masz zimne palce, wymieszaj ćwierć szklanki cukru i taką samą ilość roztopionego tłuszczu roślinnego, a powstałą mieszankę wcieraj w dotknięte miejsca. Następnie rozpuść 2 łyżki soli w 1 litrze podgrzanej wody i trzymaj ręce w tym roztworze przez 20 minut.

Pokrój 3 strąki ostrej czerwonej papryki, 2 ogórki konserwowe i zalej je pół litrem wódki. Powstałą mieszankę odstaw na tydzień w ciemne miejsce, a następnie przetrzyj przez sito i nałóż na dłonie. Dzięki temu krew będzie lepiej płynąć do palców.

[ 37 ]

Leczenie ziołowe

Aby wyleczyć problem zimnych palców, można zastosować metodę ziołową.

Weź 2 łyżki nasion kminku i małe liście barwinka, a także 4 łyżki korzenia głogu i 6 łyżek ziela białego oliwnika. Wymieszaj wszystko i pokrój na małe kawałki. Weź łyżkę powstałej mieszanki i zalej ją 300 ml wrzącej wody. Roztwór należy parzyć w termosie przez 2 godziny. Następnie przecedź i pij 2 szklanki dziennie.

Weź 30 g ziela tymianku i ruty, a także 40 g liści melisy. Roztwór przygotowuje się według tej samej zasady, co w przepisie powyżej. Weź 1 łyżkę stołową przed posiłkiem 3 razy dziennie.

Mydlnica dobrze rozszerza naczynia krwionośne. 1 łyżeczkę ziela zalewamy 600 ml wody, po czym roztwór gotujemy na małym ogniu, aż jedna trzecia objętości odparuje. Następnie mieszankę studzimy i filtrujemy. Powstały wywar należy pić 3-4 razy dziennie, po 2 łyżki co drugi dzień.

Ekstrakt z owoców głogu sprzedawany jest w butelkach 25 ml. Należy go przyjmować przed posiłkami 3-4 razy dziennie. Dawkowanie wynosi 30 kropli.

Ekstrakt z Motherwort, przyjmowany 3-4 razy dziennie w dawce 40-50 kropli. Pomaga dobrze na szybkie bicie serca, ból serca, wstrząs nerwowy i jest skuteczniejszy niż kozłek lekarski.

Homeopatia

Środki homeopatyczne pomagają również wyleczyć zimne palce. Takimi preparatami są leki opisane poniżej.

Kapilar, który reguluje pracę naczyń krwionośnych i tonizuje organizm. Jest stosowany w leczeniu zaburzeń w pracy naczyń włosowatych. W procesie leczenia chorób układu krążenia przyjmuje się 2 tabletki / 4 razy dziennie. Nie ma skutków ubocznych i przeciwwskazań.

Ginkgo Biloba leczy choroby, w których upośledzony jest przepływ krwi obwodowej i mikrokrążenie (zimne palce). Kapsułkę przyjmuje się w całości, bez żucia, przed posiłkami. Dawkowanie: 1-2 kapsułki dziennie, 1-2 dziennie. Kuracja trwa co najmniej 3 miesiące. Pacjenci ze zwiększoną wrażliwością na niektóre składniki leku mogą mieć alergię lub problemy z przewodem pokarmowym. Ponadto leku nie należy przyjmować przed zabiegiem chirurgicznym ani u pacjentów z padaczką.

Arteria-Hel pomaga w miażdżycy i zaburzeniach przepływu krwi w mózgu. Nie jest zalecany w chorobach tarczycy. Przyjmuj środek 3 razy dziennie po 10 kropli. Lek nie ma skutków ubocznych i można go łączyć z innymi lekami bez powikłań.

Leczenie chirurgiczne

W przypadku takiej choroby - zimnych palców - interwencja chirurgiczna jest uznawana za uzasadnioną tylko w bardzo rzadkich przypadkach. Takim przypadkiem może być na przykład mechaniczne ściśnięcie naczyń z zewnątrz.

Należy również zauważyć, że sama operacja sympatektomii przynosi zazwyczaj jedynie niewielkie efekty i to tylko przez krótki czas.

Leczenie chirurgiczne przeprowadza się w następujący sposób - gdy choroba staje się groźna dla zdrowia, rozcina się nerw współczulny. Zasadniczo takie operacje przeprowadza się przez klatkę piersiową (ta metoda nazywana jest również operacją Cooka). W tym przypadku przerwanie zakażonych włókien nerwowych przeprowadza się poprzez usunięcie niektórych zwojów nerwowych.

Choć początkowo taki zabieg daje wyraźną poprawę, po pewnym czasie objawy choroby pojawiają się ponownie i nie wiadomo, z jakiej przyczyny - z powodu samej operacji, czy też jest to niezależna reakcja zakończeń nerwowych.

Należy również pamiętać, że czasami interwencja chirurgiczna nie tylko będzie bezużyteczna, ale może nawet pogorszyć sytuację w porównaniu z poprzednią. Absolutnie przeciwwskazane jest uciekanie się do takich środków w przypadku twardziny.

Zapobieganie

Aby zapobiec tej chorobie należy przestrzegać kilku prostych zasad.

Więcej się ruszaj – przyspiesza to przepływ krwi przez naczynia i utrzymuje je rozszerzone. Na przykład, bardzo skuteczne będzie wykonywanie energicznych ruchów przed wyjściem na zimno.

Trenuj swoje naczynia krwionośne, naprzemiennie stosując zimno i ciepło, ponieważ stałe, jednolite temperatury pogarszają mechanizmy termoregulacji. Kontrastowe prysznice i nacieranie śniegiem to doskonałe opcje. Jeśli trudno ci od razu zacząć od zimnych zabiegów, spróbuj najpierw wykonać kontrastowe kąpiele stóp i dłoni. Zwiększy to twoją zdolność do przystosowania się do zimna.

Dobrym pomysłem byłoby jedzenie makreli, śledzia i innych tłustych ryb, aby złagodzić ból naczyń w dłoniach. Ponadto ryba ta pomaga poprawić krążenie krwi. Należy ją regularnie jeść zimą i jesienią.

Jeśli masz zimne palce, spróbuj pić więcej, aby zwiększyć objętość krwi krążącej w naczyniach. Przed wyjściem z domu zimą dobrze jest wypić dużą filiżankę gorącej herbaty z miodem lub bulionem. Przydatna jest również nalewka z dzikiej róży. Nie powinieneś pić kawy ani innych napojów zawierających kofeinę, przynajmniej do czasu nadejścia ciepłej pogody.

Prognoza

Zimne palce mogą mieć pozytywne rokowanie, jeśli leczenie tej choroby zostanie rozpoczęte na czas. Trudność polega na tym, że często taki objaw nie jest traktowany poważnie, a człowiek początkowo nie zwraca na niego uwagi. Często jednak okazuje się, że palce u rąk stają się zimne z powodu jakiejś poważnej choroby.

Tak więc, gdy pojawią się pierwsze oznaki problemu, powinieneś się zbadać i rozpocząć leczenie choroby bez odkładania tego na później. Jeśli zaniedbasz tę kwestię, możesz mieć poważne komplikacje, zwłaszcza jeśli przyczyną jest choroba Raynauda. Nieudzielenie pomocy w odpowiednim czasie może prowadzić do ograniczenia ruchu palców w przyszłości.

Problem może być również spowodowany problemami z kręgosłupem, których nie należy pozostawiać przypadkowi. Pozytywnej prognozy w tym przypadku można się spodziewać tylko przy terminowym leczeniu. Większość osób woli nie iść do szpitala, dopóki problem nie stanie się poważniejszy, co znacznie utrudnia walkę z chorobą. Są przypadki, gdy objawów choroby nie da się już wyeliminować w żaden inny sposób niż operacyjnie.