^

Zdrowie

Przepisy na przeziębienie

Alexey Kryvenko , Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 04.07.2025
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Przeziębienie - łapie o każdej porze roku, w dzień i w nocy, a oczywiście w bardzo nieodpowiednim momencie. Nawet najmniejszy przeciąg może wywołać chorobę. Nie jest straszne, jest uleczalne, ale nieprzyjemne. Kiedy pojawią się objawy, nie rzucaj się na łeb na szyję do apteki po tabletki lub miksturę. Możesz poradzić sobie z domowymi składnikami. Najważniejsze, aby znać przepisy na przeziębienia.

Przepis na imbir na przeziębienia

Stosunkowo niedawno wszedł do codziennego życia Słowian - imbir - wierny "towarzysz" w walce z przeziębieniami. Przy stałym stosowaniu ryzyko zachorowania zmniejsza się do minimum. Warzywo korzeniowe ma specyficzny smak, nie każdemu może "podobać się" do codziennego stosowania. Jednak proste przepisy na imbir na przeziębienia są darem niebios dla pacjenta. Najprostsza jest herbata imbirowa, naturalnie, bez liści herbaty. Cienko pokrojone kawałki wsypać do czajniczka lub filiżanki, w ilości 10-15 sztuk. Zalać wrzącą wodą i odstawić na dziesięć minut. Jeśli chcesz, aby wzmocnić efekt leczniczy, możesz dodać skórkę z cytryny i odrobinę miodu. Właściwości lecznicze można zwiększyć, dodając przyprawy: cynamon, goździki, czarny pieprz.

W celach profilaktycznych i tonizujących do napoju imbirowego można dodać zioła. Do jednego litra wrzącej wody dodać 3 łyżki proszku imbirowego, 4 łyżki miodu i sok z cytryny. Odcedzić i dodać miętę. Wypić napój na gorąco. W chłodne dni maść imbirowa doskonale rozgrzeje organizm. Rozcieńczyć suchy imbir do stanu papkowatego i wcierać w skórę. Można również włożyć kawałki suchego imbiru do skarpetek lub butów. Aby poprawić odporność, zaleca się przyjmowanie nalewki imbirowej. Obrać i zetrzeć dwa małe korzenie, zalać alkoholem. Pozostawić napój do zaparzenia, aż stanie się żółty, odcedzić i pić łyżeczkę po posiłku.

Ludowe sposoby na przeziębienia

Nie ma nic prostszego niż domowe leczenie. Nie musisz wydawać pieniędzy, wszystkie składniki masz pod ręką, a nawet możesz wymyślić przepisy na przeziębienia. Cebula i czosnek są pierwsze w kolejce do walki z chorobą. Absolutnie każdy ma je w kuchni. I wcale nie trzeba ich jeść, wystarczy je pokroić i rozłożyć w pomieszczeniach. W ten sposób wzbogacając przestrzeń o fitoncydy, które zabijają zarazki.

Jednym z najzdrowszych przepisów jest sok żurawinowy z miodem, przygotowany w specjalny sposób. Owoce należy rozgnieść, powstały miąższ wrzucić do wrzącej wody, po wyciśnięciu soku do osobnego pojemnika. Gotować około dziesięciu minut, ostudzić do 50 stopni, dodać resztę soku, miód do smaku. W ten sposób uzyskasz naturalny koktajl kwasu askorbinowego.

Aby złagodzić jeden z objawów przeziębienia – ból gardła – odpowiednie jest płukanie gardła wywarem z ziół: rumianku, babki lancetowatej, nagietka. Wodny roztwór eukaliptusa, świeżo wyciśnięty sok z buraków, solny roztwór sody – łatwe w przygotowaniu przepisy na przeziębienia.

Picie dużej ilości ciepłych napojów to znany ludowy przepis. Z dodatkiem dżemu malinowego lub porzeczkowego, które są bogate w witaminę C. Najważniejsze w walce jest częstotliwość przyjmowania. Aby uzyskać szybszy efekt, zaleca się wykonywanie wszelkich działań zwalczających chorobę raz na 30 minut.

Przepis na grzane wino na przeziębienie

Z sekcji przyjemne i pożyteczne. Grzane wino to popularny napój, który jest spożywany w Europie nie tylko jako koktajl niskoalkoholowy, ale także jako dobry środek na przeziębienia. Głównym składnikiem jego składu jest czerwone wino, które samo w sobie ma właściwości antybakteryjne. Grzane wino jest spożywane wyłącznie na ciepło, dzięki czemu jego właściwości profilaktyczne są wzmocnione. Przywraca siły, rozgrzewa i tonizuje. Owoce zawierające witaminę C są dodawane do prawie wszystkich przepisów na grzane wino na przeziębienia.

Ciekawe, że do dobrego grzanego wina anti-zimnego nie trzeba kupować drogiego wina, wręcz przeciwnie. Zwykłe wino w tetrapakach wystarczy, jeden warunek - wino musi być czerwone. Poniżej znajduje się kilka przepisów na zrobienie tego napoju.

Na jeden litr wina dodaj trzy łyżki cukru granulowanego, laskę cynamonu, pomarańczę, odrobinę gałki muszkatołowej i suszone goździki, około dziesięciu sztuk. Dodaj przyprawy do wrzącej 100 ml wody, pozwól mieszance parzyć przez 10-15 minut. Odcedź i dodaj do wina, pokrój pomarańczę w plasterki, dodaj cukier i odstaw na kilka minut.

W tym przepisie oprócz pomarańczy i przypraw możesz dodać pół kwaśnego jabłka i 4-5 ziaren czarnego pieprzu. Cukier możesz też zastąpić miodem. Smak będzie zupełnie inny, ale dobroczynne właściwości tylko wzrosną.

Poniższy przepis wymaga czerwonego słodkiego wina. Dodaj sok z połowy cytryny, 5 goździków i odrobinę cynamonu do 150 ml wina. Powstałą mieszankę postaw na ogniu i podgrzewaj, stale mieszając. Pij gorącą, ale małymi łykami.

Lek na przeziębienie z wódką

Wódka to produkt, który można również stosować w leczeniu przeziębień, ale tylko we wczesnym stadium. Najpopularniejszym lekarstwem na przeziębienie jest nadal wódka z pieprzem. Jest bardzo łatwa w przygotowaniu - weź jedną trzecią łyżeczki mielonego pieprzu na 50 gramów wódki. Pieprz może być dowolny (czarny, biały, czerwony), najważniejsze, aby był ostry. Powstałą „gorącą mieszankę” dobrze wstrząsnąć i wypić jednym haustem. Nie zaleca się przekąszania ani picia czegokolwiek przez kilka minut po wypiciu. Ważne jest, aby pamiętać, że nie zaleca się zwiększania dawki pieprzu, a także przyjmowania środka przez osoby z problemami żołądkowo-jelitowymi.

Następne w kolejce są przepisy na przeziębienia o działaniu rozgrzewającym. Dodaj pół łyżeczki soku z rzodkiewki lub musztardy do 30 gramów wódki. Dokładnie wymieszaj i wypij przed snem. Następnie owiń się kocem lub ciepłym pledem. W rezultacie w organizmie wydziela się ciepło, temperatura ciała wzrasta, co przyczynia się do obumierania bakterii. Szkodliwe toksyny wydalane są z potem, a następnego dnia człowiek czuje się znacznie lepiej.

Wódkę stosuje się również zewnętrznie, jako maść do ciała lub kompres. Na ból gardła zaleca się zmieszanie wódki z wodą (1:2), zwilżenie małego ręcznika lub szmatki i przyłożenie do gardła. Na wierzch nałożyć warstwę waty, owinąć gardło bandażem i pozostawić na noc.

Przepisy na przeziębienie z miodem

Pierwszy produkt leczniczy, który przychodzi na myśl, gdy się przeziębisz? Oczywiście miód. Różnorodność jego zastosowań jest nieskończona. Można go spożywać na surowo, jako dodatek do różnych wywarów, naparów, herbat, a nawet stosować z wódką. Przy okazji, bardzo dobra i skuteczna metoda przy pierwszych objawach przeziębienia. Wymieszaj wódkę z miodem w stosunku 1:1, dodaj plasterek cytryny, odrobinę kminku i imbiru do smaku. Podgrzej roztwór, ale nie dopuść do jego wrzenia. Wypij przygotowaną mieszankę jednym haustem. Dobrze się przykryj i spoć.

Kolejny przepis na przeziębienie, który jest znany od dzieciństwa - mleko z miodem. Podgrzej mleko w rondelku, dowolnej objętości. Przelej do kubka, dodaj łyżeczkę miodu, kawałek masła i sodę oczyszczoną. Ostatni składnik dodawaj do woli, ale gdy masz przeziębienie, lekarze radzą pić dużo zasadowych napojów. Pamiętaj, aby przyjmować je ciepłe, aby nie poparzyć gardła. Następnie wszystko według starego schematu: ciepły koc lub kocyk, dobrze się wypocić.

Na koniec przepis na napój, który warto pić nie tylko w czasie przeziębienia, ale także w życiu codziennym. Herbata z miodem. Można ją pić codziennie, z dowolną herbatą, do wody lub po prostu jako przekąskę. Szczególnie dobra z dodatkiem cytryny. Miód łagodzi stany zapalne, a cytryna tonizuje organizm.

Domowe przepisy na przeziębienia

Istnieje wiele domowych sposobów na przeziębienia, znanych od czasów naszych pradziadów, które były przekazywane z pokolenia na pokolenie. Oddychanie nad gotowanymi ziemniakami, przykryte ręcznikiem, zakopywanie nosa sokiem z marchwi, płukanie gardła sodą i jodem i wiele innych przepisów na dobre zadomowiło się w naszych głowach. Czas nie stoi w miejscu i przepisy się zmieniają. Tak oto powstał przepis na gorący napój na bazie piwa. Dwa żółtka mieszamy z dwiema łyżkami cukru, aż się spienią. Podgrzewamy jasne piwo (0,5 litra) do 50 stopni. Drobno zetrzyj skórkę z cytryny, wymieszaj z cynamonem i goździkami. Wymieszaj wszystkie składniki i postaw na ogień. Podgrzewaj przez pięć minut, wypij szklankę wieczorem, załóż skarpetki i idź spać.

Możliwa jest opcja „zupy cebulowej”. Drobno posiekaj cebulę, zalej wrzącą wodą, przykryj talerzem i odstaw na około 7 minut. Wypij od razu i szybko. Nie będzie zbyt smaczna, ale bardzo zdrowa.

Rzodkiewka jest dobra na przeziębienia. Należy wycisnąć sok i wymieszać go z miodem w stosunku jeden do dwóch. Zażywać jedną łyżkę trzy razy dziennie. Jest szczególnie dobra na kaszel. Można też posypać posiekaną rzodkiew cukrem, zostawić w zamkniętym pojemniku, aż powstanie syrop. Można zażywać łyżkę co godzinę.

Gdy pojawia się katar, najprostszym sposobem jest płukanie nosa roztworem soli fizjologicznej, można też stosować inhalacje parowe z ziół i olejków eterycznych.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.