Zioła obniżające ciśnienie krwi

Niestety, wysokie ciśnienie krwi jest bardzo powszechnym zjawiskiem we współczesnym świecie. I jeśli kiedyś uważano, że taki problem dotyczył osób starszych, to dziś nadciśnienie tętnicze dotyka również ludzi młodych, począwszy od 30-35 roku życia. Sytuacje stresowe, picie dużej ilości kawy, niezdrowy tryb życia - wszystkie te czynniki są ogniwami jednego łańcucha, który prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi. Jednocześnie nie zawsze chce się brać tabletki, więc wiele osób sięga po ludowe metody leczenia - i tutaj z pomocą przychodzą zioła obniżające ciśnienie krwi. Które zioła pomogą, a których nie należy przyjmować - o tym jest nasz artykuł.

[ 1 ]

Jakie zioła obniżają ciśnienie krwi?

Naturalne preparaty są doskonałym substytutem leków: zioła, jagody, liście, kora drzew. Takie leki są nam wręczane zupełnie za darmo, praktycznie nie mają skutków ubocznych i są uważane za nie mniej skuteczne niż tabletki i pigułki. Rośliny te są powszechnie znane każdemu i są aktywnie stosowane w celu obniżenia ciśnienia krwi:

• głóg - najczęściej wykorzystywane są kwiaty tej rośliny - normalizują czynność serca, obniżają ciśnienie krwi, likwidują zawroty i bóle głowy;
• serdecznik pospolity – szczególnie skuteczny w początkowym stadium nadciśnienia, uspokaja układ nerwowy;
• Barwinek – rozszerza światło naczyń krwionośnych, wykazuje wyraźne działanie hipotensyjne, pomaga w miażdżycy.

Doskonały efekt można uzyskać dzięki kompleksowemu działaniu ziół, które stosuje się w postaci zbiorów leczniczych - są to mieszanki różnych roślin o podobnym działaniu. Mieszanki można łączyć w różnych proporcjach, wykorzystując dowolne z proponowanych ziół: nieśmiertelnik, skrzyp polny, koniczynę słodką, traganek, nieśmiertelnik, liście brzozy, krwawnik, białą jemiołę itp. Herbatę na bazie mieszanek można pić przez kilka miesięcy, około pół szklanki dziennie na pół godziny przed posiłkiem. Po pierwszym tygodniu przyjmowania efekt będzie zauważalny.

Wśród preparatów ziołowych nie można zapomnieć o świeżo wyciskanych sokach roślinnych: sok z dzikiej róży czy aronii doskonale obniża ciśnienie krwi.

Czy serdecznik pospolity obniża czy podwyższa ciśnienie krwi?

Motherwort jest znany ze swojego wyraźnego działania uspokajającego. Leki na bazie motherwort zmniejszają nadmierną aktywność ruchową, wzmacniają działanie tabletek nasennych, a także działają kardiotonicznie i hipotensyjnie.

Motherwort obniża ciśnienie krwi. Roślina ta jest stosowana w medycynie od wielu dziesięcioleci w następujących celach:

• regulacja rytmu serca;
• stabilizacja stanu w nerwicy naczyniowej i dusznicy bolesnej;
• stabilizacja ciśnienia krwi przy nadciśnieniu tętniczym.

We wszystkich tych przypadkach obserwuje się dodatnią dynamikę podczas przyjmowania preparatów z serdecznika. W szczególności hipotoniczne działanie rośliny obserwuje się przy zwiększonym ciśnieniu związanym z zaburzeniami funkcji wegetatywnych, na przykład w okresie przedklimaksu i menopauzy.

Napar lub nalewka z ziela serdecznika nie ma silnego działania leczniczego: dawkę ustala się stopniowo, obserwując reakcję organizmu na lek.

Najczęściej nalewkę z serdecznika przyjmuje się od 30 do 50 kropli do 4 razy dziennie, 1 godzinę przed posiłkiem.

Czy głóg obniża czy podwyższa ciśnienie krwi?

Główną właściwością takiej rośliny jak głóg jest jego działanie kardiotoniczne. Głóg poprawia funkcję mięśnia sercowego i służy jako środek zapobiegawczy przed jego wczesnym zmęczeniem. Ponadto roślina ma pozytywny wpływ na zaburzenia rytmu serca, likwiduje skurcze naczyniowe i rozszerza naczynia serca i mózgu.

Głóg obniża ciśnienie krwi: właściwość ta wynika z obecności flawonoidów i związków triterpenowych. Pozytywny efekt stosowania głogu na nadciśnienie jest wynikiem działania rozszerzającego naczynia krwionośne i rozkurczającego rośliny. Głóg reguluje stopień ciśnienia na naczynia żylne, a także zwiększa elastyczność ścian tętnic i naczyń włosowatych. Największy efekt w tym przypadku mają nawet nie owoce, ale kwiatostany rośliny.

Nalewkę z głogu stosuje się po 25 kropli do 4 razy dziennie przed posiłkami.

[ 2 ], [ 3 ]

Czy dziurawiec obniża czy podwyższa ciśnienie krwi?

Dziurawiec ma właściwości ściągające i przeciwzapalne. Preparaty na bazie dziurawca są często stosowane w leczeniu chorób gardła i jamy ustnej, układu pokarmowego, narządów moczowych i wątroby. Napar z dziurawca można stosować do płukania jamy ustnej w przypadku zapalenia dziąseł i jamy ustnej, a także do robienia kompresów na rany i otarcia.

Dziurawiec jest niezastąpiony w leczeniu następujących chorób:

• dyskineza, zapalenie wątroby;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• zastój żółci;
• zapalenie błony śluzowej żołądka z niedoborem kwasowości;
• bębnica;
• kamica moczowa itp.

Dziurawiec zwyczajny nie ma bezpośredniego wpływu na ciśnienie krwi. Jednakże, jeśli przyjmujesz produkty na bazie dziurawca przez długi czas i bez kontroli, jednym z efektów ubocznych może być wzrost ciśnienia. Dlatego dziurawiec zwyczajny podnosi ciśnienie krwi, ale ten efekt nie jest jego bezpośrednią właściwością, a jedynie efektem ubocznym.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Czy tymianek obniża czy podwyższa ciśnienie krwi?

Tymianek jest rośliną bakteriobójczą i bakteriostatyczną, która ma między innymi właściwości wykrztuśne i osłaniające oraz działanie przeciwzapalne. Preparaty z tymiankiem są w stanie oddziaływać nawet na taką patogenną mikroflorę, która nie jest podatna na działanie antybiotyków. Podczas spożywania tymianku przyspiesza się produkcję kwasu żołądkowego, blokuje się rozwój patogennych mikroorganizmów, likwiduje się skurcze układu pokarmowego.

Najczęstszym zastosowaniem tymianku jest leczenie stanów zapalnych w jamie ustnej i gardle, zwłaszcza w połączeniu z infekcją ropną. Tymianek jest niezastąpiony w zapaleniu krtani, tchawicy, oskrzeli, ponieważ ma działanie bakteriobójcze, wykrztuśne i rozrzedzające flegmę.

Ale czy tymianek podnosi czy obniża ciśnienie krwi? Roślina zawiera flawonoidy, dzięki którym obserwuje się pewne właściwości rozkurczowe tymianku. Jeśli wzrost ciśnienia jest związany ze skurczem naczyń, tymianek może nieznacznie obniżyć ciśnienie, łagodząc napięcie ścian naczyń. Jednak nie zawsze tak się dzieje: przy długotrwałym stosowaniu tymianku w dużych dawkach ciśnienie może wręcz przeciwnie wzrosnąć. Efekt ten nie jest związany z bezpośrednim działaniem rośliny, ale jest raczej efektem ubocznym niekontrolowanego przyjmowania preparatu ziołowego.

Czy marihuana obniża czy podwyższa ciśnienie krwi?

Roślina konopi była od dawna stosowana w leczeniu padaczki, migren, zaburzeń snu i zmian sklerotycznych w naczyniach krwionośnych mózgu. Konopie były nawet stosowane w leczeniu nowotworów złośliwych, a także astmy oskrzelowej, podwyższonego ciśnienia śródgałkowego i stanów niedoboru odporności. Co więcej, działanie rośliny jest tak wyraźne, że nie było potrzeby przygotowywania naparów ani innych form leczniczych, aby uzyskać efekt terapeutyczny: wystarczyło po prostu okresowo żuć liście konopi.

Obecnie konopie są zakazane, choć dobroczynne właściwości tej rośliny mogą być z powodzeniem wykorzystywane w celach leczniczych.

Jeśli chodzi o pytanie, czy konopie obniżają czy podwyższają ciśnienie krwi, odpowiedź brzmi następująco: jedną z cech konopi jest jej zdolność do tłumienia skurczów naczyń. Ta właściwość pomaga zapobiegać niekontrolowanym wzrostom ciśnienia krwi związanym ze skurczami naczyń. Stosowanie konopi w dużych dawkach może powodować znaczny spadek ciśnienia krwi, aż do poziomu krytycznego. W takich sytuacjach dostępna jest tylko pomoc medyczna w nagłych wypadkach.

[ 8 ]

Czy Melissa obniża czy podwyższa ciśnienie krwi?

Melisa - mięta cytrynowa, ulubiona roślina wielu, którą dodaje się do herbaty, kompotów i kisielów. Tradycyjni uzdrowiciele wykorzystują liście i kwiaty melisy do leczenia chorób układu pokarmowego, nerwic serca, astmy, stanów drgawkowych. Roślina ta uspokaja nerwy, zwiększa apetyt, eliminuje skutki wzdęć i łagodzi nudności. Kobiety piją herbatę z melisy na migreny, zaburzenia snu, aby poprawić samopoczucie w czasie menstruacji, a także w sytuacjach stresowych.

Melisa obniża lub redukuje ciśnienie krwi? Rzeczywiście, ta roślina wpływa na ciśnienie krwi. Z reguły melisa obniża ciśnienie krwi. Aby uzyskać efekt hipotensyjny, wystarczy po prostu dodać liście rośliny do herbaty, ale wielu miłośników wykorzystuje liście melisy do przygotowywania sałatek, dań pierwszych, sosów, a także dodaje do mięsa lub ryb.

[ 9 ]

Czy szałwia obniża czy podwyższa ciśnienie krwi?

Szałwia ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, co tłumaczy się obecnością garbników i flawonoidów w liściach. Ponadto eksperymentalnie udowodniono, że roślina szałwii zwiększa wydzielanie układu trawiennego i reguluje wydzielanie potu. W związku z tym szałwia jest aktywnie stosowana w stanach zapalnych skóry i błon śluzowych, w celu pozbycia się owrzodzeń i gojenia powierzchni ran oraz w stanach zapalnych ścian żołądka (zwłaszcza przy niskiej kwasowości).

Szałwia może nieznacznie obniżyć ciśnienie krwi, ponieważ ma lekkie działanie rozkurczowe. Ten efekt rośliny jest wynikiem obecności form galenowych w szałwii, co pozwala na skuteczne stosowanie leków na bazie szałwii na skurcze narządów trawiennych, układu moczowego i naczyń krwionośnych. Szałwia jest stosowana zarówno samodzielnie, jak i w postaci złożonych zbiorów.

Roślina nie ma znaczącego wpływu na odczyty ciśnienia krwi, jeśli przyjmujesz napary okresowo i nieregularnie. Częste i nieumiarkowane stosowanie szałwii może faktycznie destabilizować ciśnienie krwi, a odchylenia od normy mogą być w obu kierunkach.

[ 10 ], [ 11 ]

Czy imbir obniża czy podwyższa ciśnienie krwi?

Imbir zyskał znaczną popularność w ostatnich latach. Wynika to przede wszystkim z faktu, że korzeń imbiru jest aktywnie stosowany w celu utraty wagi. Ponadto imbir jest ceniony za swoje inne korzystne właściwości. Należą do nich działanie przeciwwymiotne, łagodzenie bólu, obniżanie poziomu cholesterolu, aktywowanie procesów trawiennych i pobudzanie apetytu.

Herbata imbirowa to sprawdzony sposób na regenerację organizmu w sytuacjach stresu fizycznego i psychicznego, a także lekarstwo na stres.

Ze względu na fakt, że imbir stał się znacznie bardziej powszechnym produktem spożywczym, wiele osób zastanawia się, czy roślina ta może wpływać na ciśnienie krwi. Czy imbir obniża, czy podnosi ciśnienie krwi?

Faktem jest, że korzeń imbiru ma naprawdę wyjątkową właściwość - stabilizuje ciśnienie krwi. Rozrzedza krew, ułatwiając w ten sposób przepływ krwi, poprawia odżywienie tkanek i dostarczanie im tlenu. Przy niskim ciśnieniu krwi herbata imbirowa aktywuje krążenie krwi, normalizując wartości ciśnienia krwi. Przy wysokim ciśnieniu krwi imbir rozszerza ściany naczyń krwionośnych, co pomaga obniżyć wskaźniki i złagodzić stan pacjenta. Jedynym warunkiem jest to, że nie zaleca się łączenia leczenia imbirem z lekami wpływającymi na ciśnienie krwi, ponieważ może to wywołać rozwój nieprzewidywalnych skutków.

Czy mięta obniża czy podwyższa ciśnienie krwi?

Mięta jest popularną rośliną, którą dodaje się świeżą lub suszoną do napojów, gorących dań, wypieków i słodyczy. Popularność mięty tłumaczy się obecnością mentolu w roślinie – substancji o przyjemnym smaku i zapachu.

Preparaty miętowe łagodzą, łagodzą skurcze, normalizują produkcję żółci, stabilizują mikroflorę i nieco łagodzą ból. Dzięki mięcie poprawia się krążenie krwi w sieci naczyń włosowatych.

A jednak, czy mięta obniża czy podnosi ciśnienie krwi? Na podstawie długoterminowych obserwacji można powiedzieć, że mięta ma niewielki efekt hipotensyjny, ale taki efekt nie odgrywa dużej roli praktycznej. Liście mięty mogą stabilizować jedynie niewielkie wahania ciśnienia, ale mało prawdopodobne jest, aby roślina pomogła w przypadku uporczywego nadciśnienia.

Mięta lekko obniża ciśnienie krwi, a to dzięki działaniu wazodylatacyjnemu rośliny: skurcze naczyń są eliminowane, układ nerwowy jest uspokajany. Należy jednak pamiętać, że mięta może powodować reakcje alergiczne, dlatego należy ją spożywać ostrożnie.

[ 12 ], [ 13 ]

Czy owoce dzikiej róży obniżają czy podwyższają ciśnienie krwi?

Działanie lecznicze preparatów z dzikiej róży można wytłumaczyć głównie obecnością w owocach dużej liczby witamin: witaminy C, P, PP, grupy B, a także K, A i E. Kompleks substancji pożytecznych w dzikiej róży pozwala na stosowanie rośliny w przypadkach niedoboru witamin, obniżonej odporności, po przeciążeniach fizycznych i stresowych. Dzika róża jest stosowana jako środek pomocniczy w leczeniu chorób zakaźnych, miażdżycy, chorób nerek i wątroby, patologii układu pokarmowego, krwawień i skazy.

Jak owoce dzikiej róży mogą wpływać na ciśnienie krwi? Preparaty na bazie owoców dzikiej róży wpływają na przepuszczalność naczyń, likwidują obrzęki i mają lekkie właściwości moczopędne. Może to w pewnym stopniu wpływać na obniżenie ciśnienia krwi. Jednak owoce dzikiej róży nie mają wyraźnego działania hipotensyjnego, więc nie należy polegać wyłącznie na tym ziołowym środku na nadciśnienie.

Czy nagietek obniża czy podwyższa ciśnienie krwi?

Lecznicze zastosowanie nagietka opiera się na bakteriobójczym, przeciwzapalnym i gojącym rany działaniu rośliny. Napar z nagietka stosuje się do płukania, mycia, irygacji, a także wewnętrznie w celu stłumienia flory bakteryjnej, zwiększenia wydzielania pęcherzyka żółciowego i żołądka.

Jednak nagietek jest również często stosowany w leczeniu patologii układu sercowo-naczyniowego. Jak roślina wpływa na naczynia krwionośne: czy nagietek obniża, czy podnosi ciśnienie krwi?

Wpływ nagietka na pracę serca i stan naczyń krwionośnych jest uwarunkowany wyraźną właściwością kardiotoniczną i hipotensyjną. Przykładowo, gdy pacjenci przyjmowali duże dawki preparatów na bazie nagietka, obserwowano spadek ciśnienia krwi o około 35% od poziomu początkowego. Jednocześnie tętno zwalniało, amplituda wzrastała, a oddech stawał się rzadszy i głębszy.

Tak więc pozytywny wpływ nagietka jest zauważalny w chorobach serca i naczyń krwionośnych, którym towarzyszy wysokie ciśnienie krwi, obrzęki i szybkie bicie serca. Nagietek znacznie obniża ciśnienie krwi. W tym celu można użyć nalewki (10 do 20 kropli w 100 ml wody) lub naparu z kwiatów (2 łyżki. 200 ml wrzącej wody, przyjmować 50 ml do 3 razy dziennie).

[ 14 ], [ 15 ]

Czy kozłek lekarski podwyższa czy obniża ciśnienie krwi?

Kozłek lekarski jest znany przede wszystkim ze swoich właściwości uspokajających i wyciszających. Korzeń kozłka lekarskiego normalizuje pracę serca, łagodzi skurcze i reguluje wydzielanie żółci, stabilizuje sen.

Czy kozłek lekarski podnosi czy obniża ciśnienie krwi? Preparaty z korzenia kozłka lekarskiego pomagają rozszerzać naczynia wieńcowe i obniżać ciśnienie krwi. Jednak działanie kozłka lekarskiego nie pojawia się natychmiast, ale stale wzrasta wraz z regularnym i długotrwałym leczeniem. Pacjenci zauważają eliminację drażliwości, poprawę snu i stabilizację ciśnienia krwi.

Kozłek lekarski jest na ogół dobrze tolerowany przez pacjentów, ale w niektórych przypadkach może wystąpić alergia na roślinę. Jeśli nie ma alergii, zaleca się przyjmowanie nalewki z kozłka lekarskiego średnio 25 kropli do 3 lub 4 razy dziennie. Jeśli kozłek lekarski jest przepisywany w postaci tabletek, można przyjmować 1-2 szt. na dawkę (0,02 g). Jeśli pojawią się takie objawy, jak zawroty głowy i osłabienie, należy zmniejszyć dawkę leku.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Czy rumianek podnosi ciśnienie krwi?

Rumianek jest ziołowym środkiem przeciwskurczowym, przeciwzapalnym, bakteriobójczym i uspokajającym. Rumianek łagodzi skurcze narządów trawiennych, ułatwia wydzielanie żółci, zmniejsza obrzęki, leczy wrzody i regeneruje uszkodzone tkanki. Herbatę rumiankową często pije się na wrzody żołądka, zapalenie jelit, wzdęcia, zatrucia, bóle statyczne w jelitach.

Rumianek wpływa również na układ sercowo-naczyniowy: podczas stosowania preparatów rumiankowych oddech staje się głębszy i mocniejszy, tętno przyspiesza, a naczynia krwionośne rozszerzają się. Czy rumianek może jakoś wpłynąć na ciśnienie krwi?

Uspokajający wpływ rumianku może również objawiać się lekkim obniżeniem ciśnienia krwi. Jednakże obniżenie to jest zazwyczaj nieznaczne i nie niesie żadnego praktycznego obciążenia.

W celu uzyskania bardziej wyraźnego efektu hipotensyjnego stosuje się kwiaty rumianku w postaci złożonych mieszanek. Oprócz rumianku do takich mieszanek zalicza się kłącza kozłka lekarskiego, nagietek, melisę lekarską i inne rośliny.

[ 19 ]

Czy bergamotka podnosi ciśnienie krwi?

Herbata z bergamotki to wspaniały i smaczny napój, który ma również wiele przydatnych właściwości. Bergamotka jest doskonałym środkiem antyseptycznym, przeciwbólowym, wzmacniającym i przeciwzapalnym. Herbata z dodatkiem bergamotki skutecznie niweluje skutki stresu, usuwa depresję, normalizuje procesy nerwowe. Zaleca się wdychanie aromatu rośliny w celu aktywacji aktywności umysłowej i pamięci.

W przypadku kataru i bólu gardła zapach bergamotki pomaga ukoić podrażnioną nosogardłę i zmniejszyć obrzęk błony śluzowej.

Bergamotka pomoże również w problemach żołądkowych: delikatnie pobudza wydzielanie soku żołądkowego i wzmaga apetyt.

Czy bergamotka podnosi ciśnienie krwi? Odpowiedź jest prosta: nie, nie podnosi. Wręcz przeciwnie: regularne spożywanie bergamotki pomaga nieznacznie obniżyć ciśnienie krwi, co pomaga tymczasowo złagodzić stan pacjentów z nadciśnieniem.

Pojedyncza dawka napoju z bergamotki raczej nie będzie miała żadnego wpływu na ciśnienie krwi.

[ 20 ]

Czy oregano podnosi ciśnienie krwi?

Jakie właściwości lecznicze ma oregano? Jest to wspaniała roślina przeciwzapalna, przeciwbakteryjna i przeciwbólowa. Preparaty z oregano zwiększają produkcję żółci, zwiększają diurezę i uspokajają układ nerwowy.

Zioło to jest zalecane przy braku apetytu i słabym trawieniu (szczególnie przy niskiej kwasowości), zaparciach i wzmożonym tworzeniu się gazów w jelitach.

Oregano ma również właściwości uspokajające: jest polecane na bezsenność, stres, drażliwość. Suchą trawę można również dodawać do zwykłej herbaty - pomoże to uspokoić układ nerwowy i sprawi, że napój będzie przyjemniejszy w smaku.

Czy oregano podnosi ciśnienie krwi? Oregano może podnosić ciśnienie krwi tylko wtedy, gdy roślina jest stosowana do inhalacji: wdychanie olejków eterycznych może wywołać wzrost ciśnienia krwi. Jeśli oregano jest spożywane jako herbata lub napar, roślina ta pomaga obniżyć ciśnienie krwi do normy, co jest zalecane w przypadku nadciśnienia i skłonności do wysokiego ciśnienia krwi. Jednak nie zaleca się picia zbyt dużej ilości herbaty z oregano: roślina może powodować alergie.

Czy jaśmin podnosi ciśnienie krwi?

Herbatę z jaśminem zaleca się stosować w stanach depresyjnych, sytuacjach stresowych, nerwicach i bezsenności. Korzyści jaśminu dla organizmu są niezaprzeczalne. Jest przepisywany na zapalenie wątroby, marskość wątroby, spastyczne bóle brzucha i choroby zakaźne.

Czy jaśmin podnosi ciśnienie krwi? Wywar lub napar z kwiatów i liści jaśminu stabilizuje i wyrównuje ciśnienie krwi przy jego niewielkich wahaniach. Nie zaleca się jednak spożywania jaśminu w dużych ilościach: może to wywołać bóle głowy, migreny i pogorszenie stanu zdrowia.

Przygotowanie herbaty jaśminowej jest proste: zalej wrzącą wodą 1-2 łyżeczki suszonych kwiatów i pozwól im się zaparzyć. Wiele osób miesza jaśmin z zieloną herbatą dla smaku i aromatu: to tylko wzmacnia uspokajający efekt napoju. Rano ta herbata Cię pobudzi, a wieczorem przygotuje na dobry i głęboki sen.

Jakiekolwiek zioła obniżające ciśnienie krwi wybierzesz, jeśli to możliwe, skonsultuj się z lekarzem. Mierz ciśnienie krwi regularnie - możesz to zrobić w każdej aptece. Spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu, zrezygnuj ze złych nawyków, nie przemęczaj się. A zioła obniżające ciśnienie krwi zawsze pomogą ci poczuć się świetnie w każdym wieku.

[ 21 ]