Dieta do odchudzania

Dieta po ciąży ma na celu przede wszystkim ustabilizowanie masy ciała matki, a także dostarczenie jej organizmowi wszystkich niezbędnych mikroelementów, substancji odżywczych i witamin dla pełnej produkcji mleka kobiecego.

Chcę schudnąć... Która kobieta nie wypowiada tego zdania, niektóre z nadzieją, niektóre z rozpaczą, a niektóre z pewnością, że wszystko się ułoży. W rzeczywistości nieubłagane statystyki mówią, że motywacja decyduje, jeśli nie o całości, to na pewno o ponad połowie sukcesu.

To, co pasuje jednej osobie, niekoniecznie musi być idealną opcją dla innej. Ale niektóre metody odchudzania są wyjątkiem. Na przykład dieta Kseni Borodiny, uczestniczki słynnego projektu „Dom-2” w przestrzeni postsowieckiej.

Można stracić 4-5 kilogramów w 2 tygodnie, jeśli zastosujesz się do zaproponowanego poniżej kompleksowego programu. Święta dobiegają końca, zbliża się wiosna, a najbardziej palącym tematem dla wszystkich kobiet jest to, jak schudnąć w 2 tygodnie bez żadnych szczególnych ograniczeń i szkód dla organizmu.