Ból mięśni grzbietu

Ból mięśni pleców u niektórych osób może być konsekwencją zwykłego zmęczenia fizycznego, długiego pozostawania w niewygodnej pozycji lub, jak twierdzą fizjolodzy, w nienaturalnej fizjologicznej postawie. Często zdarza się to w lecie z ogrodnikami i ogrodnikami, którzy spędzają większość dnia w zgiętej pozycji nad łóżkami. Naruszenie postawy wśród uczniów i pracowników biurowych staje się jednym z prowokatorów bólu pleców w codziennej rutynie prawie przez cały rok, niezależnie od wieku i płci danej osoby.

W innych przypadkach ból w mięśniach grzbietowych może być sygnałem do wznowienia procesu przewlekłego, który koniecznie musi towarzyszyć bólowi kręgosłupa. A choroba nie musi obejmować mięśniowej struktury grzbietu, echo w postaci bólu grzbietowego, może być klęską jakiegokolwiek organu w ciele, niezależnie od jego lokalizacji.

Istnieje również trzecia kategoria osób, które stale odczuwają ból w mięśniach pleców, zmieniając jedynie stopień ich intensywności i charakteru manifestacji. Ta kategoria obejmuje pacjentów, którzy w przeszłości mieli poważne obrażenia kręgosłupa, w tym układ mięśniowo-szkieletowy i uszkodzenie samej kręgosłupa. Na przykład przepuklina krążka międzykręgowego może wywołać pojawienie się niewielkiego, bolącego bólu w dotkniętym obszarze, i może spowodować poważne ataki bólowe, którym towarzyszy utrata aktywności ruchowej, chociaż mogą nie ujawnić się przez długi czas z jakimkolwiek bólem. Siniak kręgosłupa powoduje ból mięśni pleców przez długi czas, a nawet po całkowitym wyzdrowieniu prawdopodobieństwo bólu w określonej pozycji ciała lub podczas nagłych ruchów jest wysokie.

Każdy powód, wskutek czego nie jest ból w mięśniach pleców lub innych części ciała, z pewnością należy uwzględnić w kompleksie, bez odchodzenia od działania czynników zewnętrznych, obraz życia człowieka, jego aktywności zawodowej i obecności chorób współistniejących, które w pierwszej kolejności i mogą być prowokować bolesne objawy z tyłu.

[1], [2], [3]

Co powoduje ból w mięśniach pleców?

Ból wywołany przez ciężkie skurcze mięśni, mogą być określane miafastsialnymi (dysfunkcjonalny tkanki zaburzenia miafastsialnoy) dorsalgia (termin bezpośrednio wskazuje pleców mięśni) lub mięśni (ogólny termin dla wszystkich ból mięśni). Ponieważ w każdym razie jest to kwestia bólu mięśni, w tekście użyjemy ogólnej koncepcji "bóle mięśniowe".

Ból mięśniowy powstaje w wyniku braku tlenu w ścięgnistym, skręconym, przeciążonym mięśniu. Jest to możliwe, tak samo, w niewłaściwej pozycji ciała, często lekceważąc prawidłową postawę i inne sytuacje.

Bóle mięśniowo-powięziowe są wywoływane przez poważne zaburzenia, takie jak:

• kręgowy osteochondroza,
• skolioza,
• przepuklina.

Wśród chorób, których jednym z charakterystycznych objawów jest ból mięśni pleców, są:

• siniaki, uraz, rozciąganie mięśni i więzadeł rdzenia kręgowego;
• zapalenie mięśni pleców właściwe (zapalenie mięśni);
• rwa kulszowa okolicy lędźwiowo-krzyżowej;
• lumbago

Ponadto istnieje szereg chorób, które nie są związane z mięśniami grzbietu, jednak towarzyszą temu bóle w tym obszarze, częściej na napromienianiu:

• Choroby sercowo-naczyniowe, na przykład, choroba niedokrwienna;
• choroby nerek i kamicy żółciowej;
• wiele chorób narządów miednicy;
• choroby stawu biodrowego;
• onkologiczne schorzenie narządów, w tym kręgosłupa.

Oddzielny przedmiot powinien podkreślać stresujące sytuacje i nerwowe przeciążenie. Zdaniem wielu naukowców, same stany emocjonalne nie zawsze są w stanie wywołać silne bóle mięśniowe, ale w obecności jednej z chorób, w których występuje zwiększone napięcie mięśniowe, pojawienie się skurczów mięśni w czasie stresu wzrasta wielokrotnie. Dlatego nie jest konieczne wykluczenie czynnika emocjonalnego z możliwych przyczyn, dla których może wystąpić ból w mięśniach pleców.

Jak rozpoznać mięśnie pleców?

Najbardziej optymalne metody diagnozy od liczby instrumentalnej można nazwać:

• Badania rentgenowskie;
• badanie rezonansu magnetycznego;
• tomogram komputera.

Absolutnie konieczne jest uwzględnienie danych klinicznych i biochemicznych wskaźników analizy krwi.

Ból w mięśniach grzbietu i sposoby jego leczenia

Pierwszym i koniecznym działaniem, które powinno być zastosowane w przypadku bólu pleców, jest stworzenie odpoczynku i równej pozycji ciała pacjentowi. Zapewniając maksymalny spokój, można znacznie zmniejszyć zespół bólu. Po ułożeniu osoby konieczne jest zastosowanie środka znieczulającego spośród środków przeciwskurczowych. Cóż, jeśli w najbliższym otoczeniu będzie osoba z wykształceniem medycznym. Trudno jest poradzić sobie z bólami mięśni w plecach, jeśli nie jest to pacjent, dla którego taki przypadek nie jest zaskoczeniem.

Z reguły osoby cierpiące na ciągły ból pleców trzymają "wszystkie niezbędne preparaty na wyciągnięcie ręki" w celu szybkiego złagodzenia bólu, a nawet są w stanie zrobić zastrzyk domięśniowy. Ale nadal należy zaufać takim procedurom profesjonalistom, aby nie pogarszać sytuacji, dodając komplikacji po niewłaściwym wstrzyknięciu.

Leczenie pacjentów z bólem pleców, w ostrej fazie, to na ogół korzystne do przeprowadzenia w domu, zapewniając w ten sposób maksymalny komfort dla pacjenta bez powodowania go ponownie uczynić wiele ruchów do wstrzykiwań w sali zabiegowej szpitala. Taka taktyka postępowania z pacjentem jest możliwa w przypadku choroby nie obciążonej, innymi słowy - jeśli pozwala na to sytuacja. Jeśli sprawa wymaga obecności pacjenta w szpitalu, gdzie będzie dostęp do wszystkich niezbędnych urządzeń, zarówno medycznych, jak i diagnostycznych, nie ma sensu nalegać na leczenie w domu.

Główny nacisk w leczeniu, oprócz odpoczynku, ma miejsce na preparatach z niesteroidowych środków przeciwzapalnych, przeciwbólowych i zwiotczających mięśnie. Kompleks zabiegów obejmuje masaże i ćwiczenia fizjoterapeutyczne, fizjoterapię. W niektórych przypadkach pokazywane są kursy krioterapii.

Oprócz leczenia zachowawczego nie wyklucza się stosowania i interwencji chirurgicznej. Decyzja, aby przejść do technik chirurgicznych przyjęty zarówno na początku, gdy sytuacja nie pozostawia wyboru, tak jak w przypadku urazu kręgosłupa lub zerwania mięśni pleców poprzez złamania żeber, lub gdy występują powikłania w tle ma skutecznego leczenia, gdy postępująca choroba nie do powstrzymania narażenie wyłącznie na leki. Zdarza się to w przypadkach guzów nowotworowych.

Nowoczesne metody leczenia osiągnęły maksymalne wysokości, a zatem nawet chirurgiczną interwencję można przeprowadzić przy minimalnym uszkodzeniu tkanek, zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Okresy pooperacyjne po takich interwencjach są znacznie szybsze i bezbolesne.

Zdrowy powrót, jako wskaźnik mądrości

Aby ciała naszego ciała były zawsze w zdrowym stanie, musimy budować wobec nich prawidłowy stosunek. Jeśli ciało nie boli, nie oznacza to, że jest całkowicie zdrowy. Ankiety przeprowadzane w złożonym dwa razy w roku pozwolą Ci kontrolować wszystkie procesy zachodzące w naszym ciele i, jak mówią, trzymaj rękę na pulsie. Coroczne badanie powinno stać się koniecznym standardem zachowania, bez którego dalsze wykorzystywanie własnego ciała jest niemożliwe. Kontrola techniczna samochodu odbywa się w ściśle zarezerwowanym dla niego czasie, a każdy kierowca wie o tym, że tęskni za tym razem i na pewno zostanie ukarany grzywną. Ze strony naszego ciała, takie kary następują w postaci różnych bólów i chorób, które nie zostały wykryte w czasie.

Wyszkolone mięśnie są w stanie wytrzymać duże obciążenia w porównaniu z niewytrenowanymi mięśniami. Zwróć uwagę na plecy nie tylko wtedy, gdy już zaczęło boleć. Codzienne ćwiczenia, mające na celu rozwój mięśni ciała, podjęte od przeciętnego człowieka wynosi nie więcej niż 20 minut dziennie, ale pozwalają nasycić wszystkich komórek z tlenem, zaczynają pracować wiele chemicznych procesów organicznych w tkankach i podnieść witalność do właściwego poziomu.

Ból w mięśniach pleców, jak większość chorób, jest o wiele łatwiej zapobiegać niż leczyć, więc poznaj mądre podejście do swojego ciała i nie pozostawisz go bez uwagi.