Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Ból w pośladkach
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Nieprzyjemne odczucia bólu w pośladkach mogą być wynikiem złego siedzenia, sposobu życia w ogóle. Ale czasami jest to objaw dość niebezpiecznych i trudnych do leczenia chorób. Dlatego nie wahaj się samoleczenia. Jeśli ból tej natury przeszkadza ci przez dłuższy czas - natychmiast udaj się do lekarza.
Często ludzie zwracają się do lekarzy z tą samą skargą - ból w pośladkach. Ale charakter takich bólów i ich lokalizacja mogą się różnić w zależności od przyczyny ich wystąpienia. Osteochondroza w większości przypadków jest główną przyczyną występowania takiego bólu w mięśniach pośladkowych. Również przypadki, gdy są spowodowane chorobą zwyrodnieniową stawów lub innymi chorobami kręgosłupa krzyżowego, nie są rzadkie.
[Diagnostyka ból w pośladkach
Nie każda osoba, odczuwając ból w pośladkach, natychmiast rozumie, który lekarz powinien być leczony w tym przypadku. Przede wszystkim egzamin rozpoczyna się w biurze traumatologa - powinien wykluczyć możliwość mechanicznego uszkodzenia mięśnia lub innych przyczyn urazu. Ponadto, w przypadku braku traumatycznego pochodzenia bólu, lekarz urazowy skieruje cię do innego lekarza, który dokładnie - to już zależy od twojej anamnezy poprzednich i istniejących chorób. Najczęściej, oprócz traumatologa, pacjenci skarżą się na ból w pośladkach do neurologa, aby wykluczyć wszelkiego rodzaju szczypce nerwowe.
Dlaczego konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem w przypadku bólu w pośladkach?
Fakt, że ból w pośladkach może być spowodowany różnymi przyczynami - od normalnego urazu do złośliwych nowotworów. Niestety, nierzadko ból w pośladkach sygnalizuje przerzuty do kości, które powstały w wyniku prostaty lub raka piersi. W celu wykluczenia takich wariantów tak szybko, jak to możliwe, lub rozpoczęcia leczenia choroby towarzyszącej bólowi w pośladkach, konieczna jest konsultacja z wykwalifikowanym lekarzem.
W jakich przypadkach należy przeprowadzić ankietę?
- Ból w pośladkach daje odczuwalny dyskomfort, przeszkadza w chodzeniu, siedzeniu
- Takie bolesne uczucia mają właściwość przemijania, ale po chwili pojawiają się ponownie
- W nocy ból zapobiega snu
- Ból w pośladku towarzyszy kulawizny
- Cierpisz na choroby sercowo-naczyniowe
- Ból pojawia się u dziecka (w takich przypadkach pierwszą rzeczą, która wyklucza złożone infekcje - gruźlicę lub zapalenie kości i szpiku)
Leczenie ból w pośladkach
W każdym indywidualnym przypadku leczenie jest wyznaczane przez lekarza - jest ściśle indywidualne i zależy od wielu czynników. Ale jeśli niedawno poczułeś ból w pośladkach i nie jesteś gotowy, aby iść prosto do kliniki - spróbuj zrobić zestaw gimnastycznych ćwiczeń w domu. Siedząc dokładnie na kanapie, wyprostuj obie nogi. Bolesne zgięcie nóg w kolanie i ściskanie go przeciwną ręką dla połowy łydki jest powoli dociskane do miednicy tak, aby pięta dotykała pośladka lub była jak najbliżej niego. Skoncentruj się na zdrowej nodze, którą powinieneś wytężać i trzymać prosto. W ten sposób rozluźniasz mięśnie pośladkowe, wydłużasz je, usuwając skurcz, spowodowany w niektórych przypadkach przez naruszenie nerwu. Powtórz ćwiczenie, stojąc. Tylko w tym przypadku noga jest pociągnięta odpowiednią ręką, tak aby kolano dotykało brzucha. Drugą ręką trzymaj się stołu lub oparcia krzesła. Powtórz te ćwiczenia przez trzy dni. W przypadku, gdy ból nie ustępuje, nasila się lub przeszkadza w zasypianiu w nocy - natychmiast skonsultuj się z lekarzem.