Ból w stawie biodrowym

Staw biodrowy jest jednym z największych i najsilniejszych stawów ludzkiego szkieletu. Ten staw jest pod ogromnym obciążeniem, co często prowadzi do naruszenia podstawowych funkcji lokomotorycznych. Dlatego, zdaniem lekarzy, ból stawu biodrowego jest jedną z najczęstszych patologii związanych ze schorzeniami stawów w ciele ludzkim.

[1], [2], [3], [4], [5]

Przyczyny ból w stawie biodrowym

Współczesna medycyna opisuje wiele różnych przyczyn, z powodu których staw biodrowy może powodować ból. Zwykle na "pogorszenie stanu zdrowia" tego stawu mają wpływ obrażenia lub systematyczne choroby.

Ból w przypadku urazu. Oczywiście urazy, które skarżą się na ból stawu biodrowego, są najczęstszą przyczyną urazów. Jednak ból może wystąpić nie tylko przy uszkodzeniach stawów, ale także przy urazach pobliskich narządów, kości, ścięgien, mięśni. Warto wywołać alarm, jeśli po urazie ból nie ustępuje przez cały tydzień. Następnie musisz pilnie skierować się do neurologa i terapeuty manualnego, który będzie w stanie przepisać właściwy sposób leczenia. 

W każdym razie, bez względu na ból, musisz iść do szpitala. Pamiętaj: terminowe rozpoczęcie leczenia bólu w stawie biodrowym pozwala ustalić dokładną diagnozę. W żadnym wypadku nie jest konieczne rozpoczęcie choroby stawów, ponieważ jeśli nie przyjdziesz do lekarza na czas, komplikacje mogą być znacznie poważniejsze niż zakładany uraz lub samo zapalenie. Nawiasem mówiąc, każde uszkodzenie stawu biodrowego, błony maziowej, tkanek okołostawowych, a także pourazowe zmniejszenie ilości płynu stawowego może spowodować naruszenie głównej funkcji stawu. Niebezpieczne jest niszczenie tkanek stawowych, które są bardzo trudne do zrekonstruowania.

Ból w przypadku chorób ogólnoustrojowych. Zapalenie tkanki łącznej stawu biodrowego może być rodzajem lakmusu, który sygnalizuje choroby ogólnoustrojowe lub infekcje. W takich przypadkach rozsądnie jest rozpocząć leczenie z powodu choroby układowej. Nieurazowym ból stawu biodrowego charakterystyczne zapalenia kości i stawów, zapalenie kości i stawów, zakaźne zapalenie stawów, jak również patologie związane z eksploatacji statków i kapilar, zaopatrujących krwi stawów i kości, z których się składają.

Diagnostyka ból w stawie biodrowym

Diagnozowanie problemów stawu biodrowego jest trudne, ponieważ sam staw jest głęboko "ukryty" wewnątrz ciała za mięśniami i narządami wewnętrznymi. Dlatego na pierwszym etapie diagnozy lekarze stosują metody rentgenowskie, a dopiero potem przepisuje się im odpowiedni przebieg leczenia, w zależności od złożoności i postaci choroby.

Kiedy ból w stawie biodrowym staje się nie do zniesienia i nie ustępuje po trzech dniach, podczas gdy widoczny jest obrzęk i zaczerwienienie skóry, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

[6], [7], [8], [9]

Komplikacje i konsekwencje

Mechaniczne zużycie stawu biodrowego, "wymazanie" chrząstki i innych elementów stawowych często prowadzi do zapalenia wewnętrznej części, powodując silny ból. Nie tak często, ale wciąż są przypadki całkowitego wymazania chrząstki, w wyniku której głowa kości udowej dotyka kości jamy miednicy, powodując tarcie i bolesne odczucia. 

Podstępność bólu stawu biodrowego polega na tym, że nieprzyjemne odczucia mogą poruszać się w kierunku uda i podudzia. Uszkodzenie kręgosłupa w okolicy lędźwiowej może również powodować silny ból w stawie. 

Pośród innych objawów wskazujących na zaburzenia mięśniowo-szkieletowe w okolicy miednicy, może występować pogorszenie elastyczności ścięgien podkolanowych z zaburzeniami ruchliwości. Zjawisko to wynika z tego, że włókna nerwowe pasujące do stawu biodrowego i kolanowego są splecione krzyżowo.  

Bardziej poważne formy zaburzeń prawidłowego funkcjonowania stawu biodrowego często powodują kulawizny. Wizualnie, nogi mogą wyglądać inaczej. Kiedy choroba stawu biodrowego zaczyna się rozwijać, jego mobilność może znacznie się pogorszyć. Ten objaw jest szczególnie zauważalny w przypadku poruszania się po stanie spoczynku. 

[10], [11], [12], [13]

Zapobieganie

To, że stawy biodrowe "utrzymują się" dłużej, były bardziej traumatyczne i utrzymywały mobilność przez długi czas, lekarze zalecają przeprowadzanie ćwiczeń profilaktycznych z mięśniami zwodzącymi biodra. To właśnie te mięśnie stabilizują mechaniczne ruchy stawu. Kilka prostych ćwiczeń pomoże "wzmocnić" uprowadzający mięsień udowy.

• Ćwiczenie nr 1. Wstań prosto i oprzyj ręce na powierzchni stołu, jakbyś chciał robić pompki. Plecy i nogi powinny znajdować się na tej samej linii. Zwróć uwagę, że kręgosłup lędźwiowy nie ma ugięć. Tutaj, w tej pozycji, powoli weź lewą nogę na bok nogi i powoli powróć do pierwotnej pozycji. Podobnie ćwiczenie wykonywane jest dla prawej stopy. Wystarczy 5-10 powtórzeń. 
• Ćwiczenie nr 2. Weź pozycję stojącą, nogi razem. Lewa noga jest zgięta w kolanie, a miednica w prawą nogę. Teraz, bardzo powoli, bez ostrych ruchów, pochyl się do przodu, trzymając plecy wyprostowane. Wykonaj ćwiczenie kilka razy. Podobnie - w położeniu symetrycznym.

Wykonując te proste ćwiczenia, a także z prawidłową dietę, w której menu zawiera dania, bogate w wapń i fluor, może nie tylko złagodzić ból w stawie biodrowym, ale również zachować biodra w dobrym stanie przez wiele lat.