Co to jest grzybica stóp?

Ponad 350 milionów mężczyzn i kobiet na całym świecie cierpi na grzybice. Ponad 300 milionów mężczyzn i kobiet z nich cierpi na grzybicę stóp, chorobę tę nazywa się również stopą sportowca lub epidermofitozą stopy. Nazwa ta została nadana, ponieważ najczęściej chorują na nią sportowcy. Co powoduje tę chorobę i dlaczego można się nią zarazić? Jak jej uniknąć? Odpowiedzi na te pytania znajdują się na naszych stronach.

Czym jest stopa sportowca?

Stopa sportowca to bardzo powszechna choroba skóry, która dotyka podeszwy stóp i skórę między palcami. Zazwyczaj na stopach rozwijają się łuszczące się, czerwone, swędzące wysypki. Dotyczy to stopy sportowca. Chociaż często jest to wynik infekcji grzybiczej, inne przyczyny mogą zostać zidentyfikowane bez odpowiednich badań.

Istnieje wiele grzybów powodujących stopę sportowca, w tym siłownie, szatnie, baseny, salony kosmetyczne, linie kontroli bezpieczeństwa na lotniskach oraz noszenie zanieczyszczonych skarpet i ubrań. Grzyby mogą być również przenoszone bezpośrednio z osoby na osobę poprzez kontakt. Większość osób zaraża się stopą sportowca, chodząc boso w miejscach, w których przebywała osoba z tą chorobą.

Niektórzy ludzie są bardziej podatni na tę przypadłość, podczas gdy inni są na nią stosunkowo odporni. Inną przyczyną grzybicy stóp mogą być tropikalne klimaty, w których pracują żołnierze.

Jednak bez odpowiedniego środowiska (ciepłego, wilgotnego środowiska) grzyb nie może łatwo zainfekować skóry. Do 70% populacji zachoruje na grzybicę stóp w pewnym momencie swojego życia. Zakażenie grzybicze nie daje człowiekowi żadnej odporności na kolejne zakażenia.

Statystyki dotyczące grzybicy

Statystyki dotyczące zakażeń grzybiczych pokazują, że 67% osób zaraża się grzybem w saunach, siłowniach i podczas wizyt w łaźniach, 30% osób może dostać „stopę sportowca” z powodu ciasnych butów, a 40% - z powodu zwiększonego pocenia się stóp. Kiedy ludzie zakładają czyjeś buty i skarpetki, są podatni na grzybicę w 70% przypadków. Te procenty można łączyć, więc ludzie zarażają się grzybicą z powodu złożonych przyczyn.

Nawet jeśli ktoś jest ostrożny i używa zabezpieczeń w miejscach publicznych, takich jak łaźnia i sauna lub basen, może zarazić się grzybicą stóp z powodu rany na stopie, przez którą wniknął mały płatek skóry innej osoby zakażonej grzybicą lub mały kawałek zakażonego paznokcia. Może się to zdarzyć w salonie pedicure, jeśli nie przestrzega się podstawowych zasad higieny i nie dezynfekuje się prawidłowo narzędzi.

Czy grzybica jest zaraźliwa?

Stopa sportowca może być zaraźliwa, a choroba może być przenoszona z osoby na osobę. Niektórzy ludzie mogą być bardziej podatni na grzybicę występującą na stopie, podczas gdy inni są bardziej odporni na stopę sportowca. Istnieje wiele rodzin, w których dwie osoby (np. mąż i żona, rodzeństwo) korzystają z tego samego prysznica i łazienki przez wiele lat i nie zarażają się od siebie grzybicą. Dokładna przyczyna tej predyspozycji lub podatności na zakażenia grzybicze jest nieznana. Stopa sportowca jest bardziej zaraźliwa w wilgotnym, ciepłym środowisku.

Koncentracja grzybów

Grzyb wywołujący grzybicę czai się w prysznicach basenów, na podłogach szatni, w saunach i łaźniach, które odwiedzają nie tylko sportowcy zawodowi, ale także osoby prowadzące zdrowy tryb życia. Dlatego każdy z nas jest podatny na grzybicę, czyli chorobę zwaną stopą sportowca, nawet nie podejrzewając tego.

Warunki zakażenia grzybem to nie tylko wilgotne podłogi szatni i pryszniców, ale także ciasne, wilgotne buty, brudne skarpetki, a choroba jest zaraźliwa. Badania pokazują, że 22 osoby na sto nie mają pojęcia, że grzybicą można zarazić się w miejscach publicznych i że choroba ta ma tendencję do przenoszenia się przez kontakt z zakażoną powierzchnią.

Grzybica nazywana jest także stopą sportowca. Charakteryzuje się wysypką na stopie wywołaną przez grzyb.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Co jeszcze jest przyczyną wysypki na stopach?

Istnieje wiele możliwych przyczyn wysypki stóp. Dodatkowe przyczyny obejmują podrażnieniowe lub kontaktowe zapalenie skóry, wysypki alergiczne od butów lub kremów chemicznych, wyprysk potnicowy (alergiczna wysypka skórna), łuszczycę, zakażenia grzybicze i zakażenia bakteryjne.

Dermatolog może wykonać prosty test, który wykorzystuje wodorotlenek potasu do mikroskopowego badania grzybów, który wykonuje się w gabinecie lub laboratorium, aby potwierdzić obecność infekcji grzybiczej. Test ten wykonuje się przy użyciu małego zeskrobania skóry, który bada się pod mikroskopem.

Wielu dermatologów może wykonać ten test w swoim gabinecie, a wyniki są dostępne w ciągu kilku minut. Czasami mały kawałek skóry może zostać zeskrobany i wysłany na biopsję w celu potwierdzenia diagnozy.

Jakie są objawy i oznaki grzybicy stóp?

Wiele osób z grzybicą stóp nie odczuwa żadnych objawów i nawet nie wie, że ma infekcję. Wielu może myśleć, że mają po prostu suchą skórę na podeszwach stóp. Typowe objawy grzybicy stóp obejmują zazwyczaj różne stopnie swędzenia i pieczenia. Skóra może często się łuszczyć, a w ciężkich przypadkach mogą pojawić się liczne pęknięcia, ból i krwawienie.

Jak wygląda grzybica?

Większość przypadków grzybicy stóp jest ledwo zauważalna, z niewielką ilością suchej, łuszczącej się skóry na stopie. Grzybica stóp może również objawiać się czerwonymi, łuszczącymi się, suchymi plamami skóry na jednej lub obu stopach. Czasami suche płatki mogą rozprzestrzeniać się na obie strony i górę stopy. Najczęściej wysypka jest zlokalizowana tylko na spodzie stopy. Obszar między czwartym a piątym palcem może również mieć zwiększoną wilgotność, łuski i suche płatki skóry.

Wyróżnia się trzy główne rodzaje stopy sportowca.

• Zbyt twarde podeszwy stóp, jak mokasyny
• Skale między palcami, jak skale „międzypalcowe”
• Zapalny typ skóry lub pęcherze na stopie

Rzadkie przypadki stopy sportowca

Nietypowe przypadki stopy sportowca mogą objawiać się małymi lub dużymi pęcherzami na stopach (tzw. bullous dermatophilia pedis), grubymi plamami suchej, czerwonej skóry, odciskami i zaczerwienieniem. Czasami może objawiać się jako miękka, sucha skóra bez zaczerwienienia lub stanu zapalnego.

Stopa sportowca może objawiać się wysypką na jednej lub obu stopach, a nawet wysypką na dłoniach. Stopa sportowca jest bardzo powszechną chorobą stóp, zwłaszcza u mężczyzn. Rodzaje infekcji grzybiczych mogą być nazywane grzybicą. Dokładny powód, dla którego infekcja zwykle dotyka tylko jednej strony stopy, jest nieznany.

Grzybicę można również brać pod uwagę razem z grzybicą, która jest zlokalizowana w okolicy pachwiny (szczególnie u mężczyzn). Przydatne jest zdiagnozowanie stopy, gdy występuje wysypka grzybicza w pachwinie, tzw. dermatomykoza pachwinowa. Ważne jest, aby bardzo ostrożnie leczyć wszystkie obszary zakażenia grzybiczego, aby uniknąć ponownego zakażenia. Leczenie podeszwy i ignorowanie grzybiczych infekcji paznokci może prowadzić do nawrotów grzybicy stóp sportowca. Ważne jest, aby ocenić wszystkie potencjalne źródła zakażenia grzybiczego i przeprowadzić profilaktykę choroby.

Jak leczyć stopę sportowca w czasie ciąży?

Opcje leczenia w czasie ciąży mogą obejmować rozcieńczone moczenie w occie lub spraye (około jednej części octu domowego na cztery części wody) i krem Lotrimin dwa razy dziennie przez dwa do trzech tygodni na podeszwy stóp. Tabletki przeciwgrzybicze nie są generalnie zalecane w czasie ciąży ze względu na możliwe skutki uboczne i możliwe uszkodzenie płodu. Zawsze skonsultuj się z położnikiem/ginekologiem przed zastosowaniem jakichkolwiek leków lub zabiegów w czasie ciąży.

Stopa sportowca w ciąży

Jeśli zauważysz zaczerwienienie, obrzęk, krwawienie na stopie w czasie ciąży lub jeśli infekcja nie ustępuje, skonsultuj się z dermatologiem. Jeśli jest to infekcja bakteryjna, tabletki z antybiotykiem mogą pomóc. Jeśli masz grzybicze infekcje paznokci w czasie ciąży, cukrzycę lub masz osłabiony układ odpornościowy, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z dermatologiem w celu leczenia.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Jakie są możliwe powikłania grzybicy stóp?

Nieleczone paznokcie, stopy mogą być dotknięte chorobami grzybiczymi z powodu złej higieny. Choroby te mogą potencjalnie rozprzestrzeniać się na inne części ciała lub inne osoby, w tym członków rodziny. Grzybica może rozprzestrzeniać się miejscowo na stopy, paznokcie, dłonie i niemal każdą część ciała.

Ten rodzaj grzyba zazwyczaj lubi żyć w skórze, włosach i paznokciach. Nie wnika głęboko do organów ciała ani do krwiobiegu.

Grzybicze zakażenia paznokci nazywane są grzybicą paznokci lub grzybicą paznokci. Grzybica paznokci jest bardzo trudna do leczenia. W przypadku cięższych zakażeń grzybiczych mogą być potrzebne tabletki przeciwgrzybicze.

• Zakażenia grzybicze paznokci (onychomikoza)
• Grzybica pachwin (dermatomikoza pachwin)
• Grzybica skóry (dermatomikoza)
• Wtórne zakażenie bakteryjne

Osoby chore na cukrzycę, HIV/AIDS, raka lub inne zaburzenia odporności mogą być bardziej podatne na wszelkiego rodzaju infekcje, w tym grzybicze.

Kiedy skóra zostaje uszkodzona przez grzyby, naturalna bariera ochronna skóry zostaje naruszona. Bakterie i drożdże mogą dostać się do uszkodzonej skóry. Bakterie mogą powodować nieprzyjemny zapach. Bakteryjne zakażenia skóry wynikające ze stanu zapalnego są znane jako cellulitis. Jest to szczególnie prawdopodobne u osób z cukrzycą, przewlekłym obrzękiem nóg, u osób, u których usunięto niektóre żyły (na przykład z powodu zakrzepicy lub żylaków) lub u osób starszych. Bakteryjne zakażenia skóry są również częstsze u pacjentów z osłabionym układem odpornościowym.

Jak leczyć stopę sportowca?

Leczenie stóp można podzielić na dwie części. Pierwsza i najważniejsza część ma na celu uczynienie zakażonego obszaru mniej podatnym na grzybicę stóp. Oznacza to utrzymanie stopy w czystości i suchości.

Kupuj buty ze skóry lub innego oddychającego materiału. Kiedy wybierzesz skaj, materiał na buty taki jak winyl, twoje stopy staną się wilgotne, zapewniając doskonałe miejsce do rozwoju grzybów. Bawełniane skarpetki mogą działać jako pochłaniacz wilgoci, co może pomóc w przypadku stopy sportowca.

Proszki, zwłaszcza lecznicze (takie jak mikonazol), mogą pomóc utrzymać stopy suche. Na koniec stopy można leczyć proszkiem octanu glinu (roztworem).

Drugą częścią leczenia jest stosowanie kremów i sprayów przeciwgrzybiczych. Wiele leków przeciwgrzybiczych jest dostępnych bez recepty, w tym mikonazol, azotan ekonazolu (Spectazole), klotrimazol (Lotrimin), terbinafina (Lamisil), spraye i kremy, szampony i kremy z ketokonazolem (Nizoral) itp. Poproś swojego pracownika służby zdrowia lub farmaceutę o zalecenia dotyczące zwalczania grzybów.

Dawki leków przeciwko grzybicy

Leczenie grzybicy stóp należy kontynuować przez cztery tygodnie lub co najmniej tydzień po oczyszczeniu skóry stopy.

• Terbinafina: 250 mg raz dziennie przez dwa tygodnie
• Itrakonazol 100 mg dwa razy dziennie przez dwa tygodnie
• Flukonazol 100 mg raz w tygodniu przez dwa do trzech tygodni

Kremy kortykosteroidowe mogą działać jak nawóz dla grzybów i mogą faktycznie pogorszyć grzybicze zakażenia skóry. Leki sterydowe nie mają żadnej roli w leczeniu stopy sportowca.

Jeśli infekcja grzybicza rozprzestrzeniła się na paznokcie, należy je również leczyć, aby uniknąć ponownego zakażenia stóp. Często paznokcie były początkowo ignorowane, gdy odkryto łuszczenie się spowodowane grzybicą na stopie. I to jest błąd, ponieważ paznokcie są źródłem infekcji.

Ważne jest, aby traktować wszystkie widoczne grzyby z taką samą uwagą. Skuteczne leczenie grzybicy paznokci może być bardziej intensywne i wymagać dłuższego cyklu niż leczenie stopy sportowca (trzy do czterech miesięcy) i będzie wymagało doustnych leków przeciwgrzybiczych.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Ludowe sposoby na stopę sportowca

Starożytna maść na grzybicę

Maść wykonana według bardzo starej receptury jest bardzo dobra na grzybicę z jej swędzeniem i łuszczeniem skóry. Maść jest również dobra na liszaje i pęknięcia na stopach. Ci, którzy jej próbowali, mówią, że ta maść zawsze dobrze pomaga i nigdy nie zawiodła.

Czego potrzebujesz? 100 gramów esencji octowej o stężeniu 70%, surowe jajko (nie rozbijać), 200 gramów masła. Wymieszaj wszystko w półlitrowym słoiku i zamknij pokrywkę. Słoik wstaw do lodówki na tydzień. W tym czasie skorupka jajka zdąży się rozpuścić. Następnie musisz wymieszać maść i wstawić ją z powrotem do lodówki, ale teraz można jej używać.

Środek kawowy na grzybicę stóp

Musisz rozpuścić kawę w ciepłej wodzie, aby roztwór był mocny. Musisz trzymać dotkniętą stopę w tym roztworze przez 15 minut przed pójściem spać, a następnie wytrzeć skórę do sucha i położyć się spać. Ból stopy szybko ustąpi, a skóra stanie się gładka i miękka, jak u dziecka - po prostu nie pomiń ani jednego dnia.

Lotiony z nowokainą

To niedrogi, ale skuteczny środek na grzybicę, czyli stopę sportowca. Należy nasączyć wacik lub gazę nowokainą i przyłożyć ją do stopy dotkniętej grzybicą na całą noc. Owinąć ten kompres tak, aby nie spadł podczas snu. Zdjąć go rano, umyć stopę i powtarzać to przez 7-8 dni. Bardzo szybko zapomnisz, czym jest stopa sportowca.

Czasami wystarczy zastosować dwa takie balsamy, aby pozbyć się grzybicy stóp.

[ 17 ], [ 18 ]

Jaki lekarz specjalizuje się w leczeniu stopy sportowca?

Dermatolodzy specjalizują się w leczeniu chorób skóry, w tym stopy sportowca. Możesz znaleźć certyfikowanego dermatologa w wyspecjalizowanych ośrodkach medycznych lub w lokalnej klinice. Możesz również udać się do dowolnej kliniki w swoim kraju. Ponadto lekarze rodzinni, lekarze chorób wewnętrznych, pediatrzy, podiatrzy i inni praktycy mogą również leczyć tę niebezpieczną infekcję.

Jak zapobiegać grzybicy?

Ponieważ niektórzy ludzie są bardziej podatni na infekcje grzybicze niż inni, są również bardziej narażeni na ponowne zakażenie grzybem. Środki zapobiegawcze obejmują utrzymywanie stóp w czystości i suchości, unikanie długotrwałego narażenia na wilgotne warunki i noszenie skarpetek na lotniskach, gdy zdejmujesz buty do kontroli celnej.

Pozwala to skórze stóp „oddychać”. Unikaj chodzenia boso w miejscach publicznych, takich jak baseny i siłownie, unikaj kontaktu z osobami zakażonymi. Ważne jest, aby nie używać narzędzi publicznych w salonach podczas wykonywania pedicure. Dezynfekcja starych butów i okresowe cotygodniowe lub comiesięczne leczenie butów proszkiem przeciwgrzybiczym pomoże pozbyć się grzybicy lub zapobiegnie zakażeniu.

Ważne jest, aby salony korzystały z własnych narzędzi do pedicure, w tym pilników do paznokci, chyba że wiesz, czy w salonie obowiązują ścisłe zasady sterylizacji narzędzi i/lub używane są materiały jednorazowego użytku.

Upewnij się, że wszyscy dotknięci tą chorobą członkowie rodziny leczą grzybicę stóp w ten sam sposób, co Ty, aby uniknąć zakażeń krzyżowych.

Stopa sportowca – przydatne fakty

Stopa sportowca (stopa atlety) charakteryzuje się zapaleniem skóry palców i podeszew stóp.

Grzybica wywołana przez grzyby może rozprzestrzeniać się, oprócz stóp, również na dłonie, pachwiny i całe ciało.

Zakażenia grzybicze stóp są zaraźliwe i mogą być przenoszone z osoby na osobę poprzez dotykanie zakażonych przedmiotów i podłóg.

Grzybica stóp może powodować swędzenie, pieczenie i ból stóp.

Jeśli grzybica stóp jest wywołana przez grzyby, można ją leczyć lekami przeciwgrzybiczymi, z których wiele jest dostępnych bez recepty.

Dbanie o suchość stóp, noszenie bawełnianych skarpetek i przewiewnych butów może pomóc w zapobieganiu grzybicy stóp sportowca.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]