Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Jak uratować swój dom, jeśli zachorujesz na grypę?
Ostatnia recenzja: 19.10.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Jeśli mimo wszystkich środków ostrożności nadal zachorujesz, musisz zaopiekować się rodziną, aby nikt nie został zarażony. Jak wiadomo, grypa jest chorobą wirusową przenoszoną przez zawieszone w powietrzu kropelki. Dlatego od źródła zakażenia zdrowi ludzie muszą trzymać się z daleka.
[1]
Proste środki zapobiegające grypie w domu
- Nie dotykaj pacjenta ani nie idź do niego w masce.
- Nie zbliżaj się do pacjenta bliżej niż 2 metry lub zbliżaj się do niego w masce.
- Myć ręce mydłem po każdej wizycie pacjenta, sprzątać w jego pokoju, odwiedzać toaletę.
- Pamiętaj, aby zakryć nos i usta podczas kaszlu i kichania.
- Używaj serwetek lub jednorazowych nosowych chusteczek.
- Trzymaj dziecko z dala od chorego.
- Nieustannie przewietrz pomieszczenie pacjenta. W zimnych porach wystarczy zrobić to 4 razy dziennie przez kwadrans. W tym czasie pacjent musi być koniecznie wyniesiony z pokoju.
- Temperatura powietrza w pomieszczeniu pacjenta z grypą nie powinna przekraczać 20 stopni Celsjusza, ale nie powinna być obniżana poniżej.
- Codziennie czyść w pokoju chorych i całym domu środkami dezynfekcyjnymi.
- Dobrze jest mieć wystarczająco dużo snu i wprowadzić witaminy, aby wzmocnić układ odpornościowy.
Najważniejszą rzeczą nie jest chodzenie do pracy chore. Twój patriotyzm będzie tylko szkodliwy dla ciebie i innych. Po odczuciu pierwszych oznak złego samopoczucia, musisz zostać w domu przez tydzień od daty choroby. I oczywiście postępuj zgodnie z zaleceniami opisanymi powyżej. Zwłaszcza te, które dotyczą higieny osobistej.
Jeśli lekarz przepisał ci leki - leki przeciwwirusowe, które niszczą wirusy grypy lub działają przeciwbakteryjnie, jeśli grypie towarzyszy inna poważna choroba, taka jak zapalenie płuc, nie lekceważ tej instrukcji. Nie przestawaj pić leków, nawet jeśli jesteś o wiele lepszy. Konieczne jest ukończenie pełnego kursu, aby wykończyć wroga - wirusy i patogeny, w przeciwnym razie grypa może powrócić z bardziej poważnymi powikłaniami.
Cechy opieki nad chorymi na grypę
Opieka nad kobietą ciężarną lub dzieckiem nie jest możliwa .
Wskazane jest, aby tylko jedna osoba z rodziny zajmowała się pacjentem.
Konieczne jest zapewnienie pacjentowi grypy oddzielnych naczyń i materiałów higienicznych - mydła, ręczników, ubrań.
Wszyscy członkowie rodziny nie powinni zaniedbywać masek medycznych i mycia rąk.
Konieczne jest zapewnienie, aby maski medyczne wszystkich członków rodziny zmieniały się w odstępach czasu wynoszących trzy godziny, w przeciwnym razie drobnoustroje mogą zainfekować zdrową osobę. Jeśli używasz maski prawidłowo, badania kliniczne pokazują, że możesz zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusami grypy o 80%.
Oprócz środków zapobiegawczych przeciwko grypie, możliwe jest i konieczne stosowanie chemoprofilaktyki w jej zwalczaniu. Przede wszystkim są to leki na grypę, takie jak arbidol, alfa-pharon, influenzon i maści z interferonem w kompozycji. Alfaron i influferon to krople, które pomagają człowiekowi radzić sobie z przeziębieniem w grypie i chronić kanały nosowe przed wirusami.
Aby zapobiec grypie, a także aby poradzić sobie z jej pierwszymi objawami, stosuje się takie czynniki, jak kagocel, tsikloferon i amixin, leki te są oparte na induktorach interferonu.
[2]
Fitoterapia jako profilaktyka przeciw grypie
Jest jeszcze jeden dobry sposób, aby uchronić się przed grypą lub zmniejszyć jej negatywny wpływ na organizm. To są fitopreparaty. Skutecznie zwalczają wirusy grypy i przyspieszają proces regeneracji, jeśli grypa już rozprzestrzeniła się na organizm. Niewiele osób wie, ale nawet w starożytnej Grecji lekarze używali cytryny, miodu i goździków jako lekarstwa na grypę.
Co powinienem użyć, aby zapobiec grypie?
Przede wszystkim jest to słynny czosnek i cebula. Pomimo pozornej prostoty są to naprawdę skuteczne środki zaradcze na grypę. W ich składzie znajdują się specjalne substancje - fitoncydy, które zwalczają grypę i pomagają człowiekowi w szybkim powrocie do zdrowia.
- Mięta jest doskonałym środkiem do inhalacji. Ponadto, że mięta niszczy wirusy, jest również przyjemna w smaku.
- Napoje z psiej róży - doskonały środek immunostymulujący. W psiej róży jest wiele przydatnych substancji, które pomagają człowiekowi radzić sobie z grypą i jej objawami. Ugotować tylko najlepiej nie wrzątkiem, ale wodą o temperaturze 80 stopni. Więc mniej będzie zniszczonych witamin, które są zawarte w róży psa.
- Rokitnik jest doskonałym narzędziem do gojenia ran, a także do dawania organizmowi zwiększonej dawki witamin. Rokitnik może być warzony w herbacie i jest doskonałym lekarstwem na grypę.
Zapobieganie grypie wymaga nie tyle pieniędzy, ile troski o siebie. Dlatego, jeśli zachorujesz, możesz łatwo uratować swoją rodzinę przed grypą za pomocą prostych środków zapobiegawczych. A jeśli są zdrowi, fundusze te pomogą ci nie zarazić się grypą.