Zapobieganie grypie: najbardziej skuteczny sposób ochrony

Grypa jest znacznie łatwiejsza do uniknięcia niż po długiej i trudnej do leczenia. Dlatego konieczne jest dbanie o zapobieganie grypie. Wiele osób uważa, że zapobieganie grypie po prostu nie komunikuje się z chorym i nosi maskę przeciwwirusową. Ale tak nie jest. Istnieją trzy rodzaje zapobiegania grypie. Chcesz wiedzieć, które z nich?

[1],

Trzy rodzaje zapobiegania grypie

• Przeciwwirusowa profilaktyka grypy poprzez szczepionkę. Spośród nich istnieje specyficzna profilaktyka i zapobieganie szczepionkom
• Innym rodzajem profilaktyki jest chemoprofilaktyka z użyciem antywirusowych środków ochrony przed grypą (leki, witaminy)
• Trzecim rodzajem zapobiegania grypie jest przestrzeganie higieny osobistej (noszenie maski medycznej, mycie rąk itp.).

Zapobieganie grypie za pomocą szczepionki

Jest to podstawą ochrony przed wszystkimi rodzajami grypy. Szczepionka jest jednym z najbardziej wiarygodnych sposobów zapobiegania występowaniu grypy, szczególnie podczas epidemii. Układ odpornościowy, który jest znacznie wzmocniony po szczepieniu, może poradzić sobie z każdą chorobą przeziębienia. Co można powiedzieć - szczepienie pomogło poradzić sobie z potworami, które koszowały całe miasta: błonica, odra, polio, tężec.

Dziś, kiedy świat jest zagrożony grypą, a naukowcy co roku mówią o możliwych epidemiach, szczepienie pomoże poradzić sobie z wirusami grypy. Zadaniem szczepionki nie jest eliminacja choroby jako takiej, ale zmniejszenie szansy na jej cierpienie. Szczególnie niebezpieczne komplikacje po grypie, przeciwko którym szczepionka jest również dobrym pomocnikiem. Te powikłania dotyczą przede wszystkim funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, narządów oddechowych, krwi, nerek i wątroby.

Kto musi zostać zaszczepiony?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca szczepienia przeciwko grypie od października do grudnia. Szczególnie należy to zrobić dla osób zagrożonych: małe dzieci od sześciu miesięcy do piętnastu lat, pracownicy miejsc masowego użytku, osoby starsze powyżej 49 roku życia i osoby cierpiące na choroby przewlekłe. Nadal narażone są kobiety w ciąży, ale muszą one wykonać szczepionkę tylko na zalecenie lekarza i po pierwszym trymestrze ciąży.

Grypa - jej rodzaje - również różnią się od siebie. Jeśli wykluczysz różne rodzaje "zwierzęcej" grypy, czyli wieprzowiny, kurczaka i tak dalej, to grypa jest podzielona na sezonowe (gdy zachoruje głównie zimą) i zwykle - przez cały rok. Zwykła grypa jest chorobą młodszych ludzi i dzieci, dlatego bardzo ważne jest szczepienie w przedszkolach, szkołach, szkołach średnich i wyższych oraz koszarach.

Po masowym szczepieniu	Zmniejszenie częstości występowania o%
Przypadki leczenia w szpitalu osób starszych	48%
Śmiertelne przypadki wśród osób starszych	55-68%
Przypadki zakażenia grypą zdrowych osób w wieku poniżej 65 lat	75-90%
Przypadki zakażenia grypą u dzieci po szczepieniu	62-90%
Ostre zapalenie ucha u dzieci w wieku szkolnym	31-36%

Jak skuteczna jest szczepionka przeciw grypie?

Wiele z nich jest ważnymi działaniami niepożądanymi po szczepieniu, a co najważniejsze - jak bardzo zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia grypy. Przez ponad sześć dekad lekarze stosowali szczepionki przeciw grypie - główną prewencję grypy. Zdarza się, że szpital otrzymuje doniesienia o skutkach ubocznych po szczepieniu przeciwko grypie, ale są one bardzo rzadkie i prawdopodobnie spowodowane nietolerancją niektórych substancji w szczepionce.

Przeczytaj także: Szczepienia przeciwko grypie: 12 najpopularniejszych mitów

Działania niepożądane organizmu, które lekarze zwykle ostrzegają przed szczepieniem, mogą być objawami grypopodobnymi. Jest to ból mięśni lub głowy, gorączka nie przekracza 37,5 stopnia, zaczerwienienie lub niewielki obrzęk w miejscu wstrzyknięcia. Wszystkie te objawy są raczej słabo wyrażone i zwykle mijają dzień lub dwa. Według statystyk, złożone powikłania po szczepieniu przeciw grypie występują tylko u 1 osoby na milion, więc nie bój się szczepić.

Jeśli chcesz, aby szczepionka nie powodowała żadnych problemów zdrowotnych, powinieneś powiadomić lekarza o wszystkich chorobach, które cierpiałeś miesiąc przed szczepieniem. A także o alergiach na jakiekolwiek leki, zwłaszcza białko jaja kurzego, na podstawie którego wytwarza się większość szczepionek. Szczepionki nie można podawać osobom, które:

• Miałeś kiedykolwiek alergię na białko jaja kurzego - składnik szczepionki
• Bolały lub chorują teraz na zimne lub przewlekłe choroby na etapie zaostrzenia
• Miałem alergie na szczepienia w innych latach
• Pacjenci z gorączką i bólem dowolnego pochodzenia
• Dzieci do sześciu miesięcy
• Kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze ciąży

Niezależnie od tego, właściwości ochronne szczepień znacznie przekraczają ryzyko, które może powstać w wyniku jego wprowadzenia. Na przykład liczba hospitalizacji z grypą i liczba powikłań są znacznie zmniejszone, a także liczba zgonów z powodu grypy.

Zgodność z higieną osobistą

Zapobieganie grypie polega również na przestrzeganiu higieny osobistej. Bardzo ważne jest, aby często myć ręce, jak najdokładniej obchodzić się z powierzchnią mebli w domu i trzymać się z dala od ludzi, którzy zachorowali na grypę. W skrajnych przypadkach - noszenie maski medycznej. Ale zmieniaj to co trzy godziny, inaczej wirusy i bakterie zaatakują cię jeszcze bardziej, gromadząc się na tej masce.

[2], [3], [4], [5], [6]

W jaki sposób przenoszona jest grypa?

Grypa rozprzestrzenia się z osoby na osobę przez unoszące się w powietrzu kropelki, to znaczy poprzez kichanie, kaszel, a także poprzez uściski dłoni. Podczas kichania i kaszlu kropelki śliny rozpraszają się w promieniu dwóch metrów i infekują wszystko dookoła. Wirus grypy przedostaje się do organizmu ludzkiego przez drogi oddechowe i osadza się na błonach śluzowych gardła i nosa. Następnie wprowadza się ją do komórek ciała i zmusza do wytworzenia podobnych wirusów, a sama komórka umiera.

W tym czasie ludzkie ciało jest nasycone toksynami - produktami życiowej aktywności wirusów. Z tego powodu bóle ciała mężczyzny, jego głowa boli, mięśnie całego ciała. Osoba staje się drażliwa, ma zwiększoną słabość, może nie mieć dość snu, temperatura znacznie wzrasta. Wszystko to - objawy grypy, które mają miejsce od jednego do dwóch tygodni. Jeśli zależy Ci na zapobieganiu grypie, ważne jest, abyś wiedział, co jest najbardziej zaraźliwe dla chorego w ciągu pierwszych trzech dni, a dla dzieci - dwa do trzech razy dłużej - od siedmiu do dziesięciu dni.

Ile żyje wirus grypy?

Ci, którym zależy na takim wydarzeniu, jak zapobieganie grypie, warto wiedzieć, że na powierzchniach, które nie są dezynfekowane, wirus żyje od dwóch do ośmiu godzin. A potem umiera. Ale temperatura jego śmierci jest dość wysoka - do 100 stopni, czyli temperatura wrzenia. Dlatego pożądane jest, aby myć chore i własne podczas okresu grypy w bardzo gorącej wodzie. Do zabicia wirusa są dobrze dobrane środki bakteriobójcze - alkohol, jod, mydło (alkaliczne). Nadtlenek wodoru jest również bardzo dobry.

Obecnie wiele drogerii i supermarketów sprzedaje produkty bakteriobójcze do leczenia rąk i powierzchni. Bardzo dobrze jest zabrać je ze sobą, gdzie nie zawsze można umyć ręce. Na przykład podczas podróży służbowych. A wirus grypy zostanie pokonany przez twoje najprostsze wysiłki.

Tak więc, aby uniknąć komplikacji związanych z grypą i grypą, bardzo ważne jest, aby nie siedzieć bezczynnie. Zapobieganie grypie może znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania i zaoszczędzić czas, który można poświęcić na leczenie.