Leczenie skurczów rąk i nóg
Ostatnia recenzja: 07.06.2024

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Cechy leczenia skurczów dłoni i stóp są zawsze związane z konkretną patologią i mają na celu wyeliminowanie podstawowej przyczyny naruszenia.
W przypadkach ciężkich napadów związanych z poważną chorobą lub tych, które występują bez oczywistej przyczyny, przepisywane są dodatkowe badanie i intensywniejsze terapia. W uogólnionych problemach stosuje się przeciwdrgawki, takie jak primidon, fenobarbital.
W oparciu o wyniki diagnozy lekarz przepisuje kompleksowe leczenie, w zależności od przyczyny skurcz dłoni i stóp. Terapia może obejmować kilka obszarów jednocześnie.
- Układowe leczenie narkotyków obejmuje stosowanie leków odpowiednich dla choroby leżącej u podstaw. Wybrane leki mogą być:
- Venotonics, angioprotektory (troxevasin, DetraLex);
- Środki przeciwbólowe, przeciwskurcz (Spazgan, Baralgin);
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne (kwas acetylosalicylowy, ortoofen, ibuprofen);
- Myorelaxants (Baclofen, Midocalm);
- Przygotowania witaminy i minerałów (Magne B6, wapń D3Nikomed, asparcam, glukonian wapnia, askorutyna).
- Leczenie leków lokalne polega na stosowaniu maści, preparatów żelowych, które mogą poprawić przepływ krwi naczyniowej, złagodzić objawy na poziomie miejscowym. Najczęściej przepisywane są takie środki zewnętrzne, jak trokevasin, Actovegin, maść heparyna, a także menovazine.
W gorączkowych konwulsjach przepisywane są leki przeciwpierpiestowe, w silnym zespole konwulsyjnym - roztworze diazepamowym, siarczanie magnezu, furosemidu. Takie leczenie może być przepisywane tylko przez lekarza, po dokładnej ocenie wyników diagnostycznych.
Nie trzeba myśleć, że pojedynczy lek może pozbyć się skurczów dłoni i stóp. Zwykle konieczne jest podjęcie całego kompleksu środków, co w rezultacie powoduje niezbędny efekt, składający się nie tylko w eliminacji objawów, ale także wpływu na chorobę leżącą u podstaw.
DetraLex |
Lek enotoniczny i angioprotekcyjny oparty na diosminach i hesperydynie. DetraLex bierze jedną tabletkę rano i wieczorem z jedzeniem. Lek można przyjmować przez długi czas, do trzech miesięcy. |
Działania niepożądane występują rzadko i są wyrażane w zaburzeniach trawiennych lub zaburzeniach neurovegetatywnych, które są skoorowane i nie wymagają dodatkowej terapii. |
Spazgan |
Lek połączony z działaniem przeciwbólowym i przeciwskurczowym. Jest to kombinacja nienarkotycznych przeciwbólowych, miotropowych antykodwicznych i M-cholinolitycznych. Spazgan bierze jeden tablet dwa razy dziennie, próbując zachować odstęp między przyjęciami wynoszącymi 10-12 godzin. Zalecany czas spożycia wynosi nie więcej niż 4-5 dni. |
Jeśli lek jest przyjmowany w zalecanych ilościach, skutki uboczne nie będą ci przeszkadzać. W innych przypadkach mogą wystąpić zaparcia, niskie ciśnienie krwi, zawroty głowy, alergie, suche błony śluzowe. |
Baklofen |
Dość silny miorelaxant akcji centralnej. Baklofen jest przyjmowany ściśle zgodnie z receptą Doktora, 5-20 mg trzy razy dziennie, przylegający do indywidualnego schematu leczenia. |
Lek może powodować takie skutki uboczne, jak zaburzenia snu i orientacji, pobudzenie, stany depresyjne i parestezje, zaburzenia zakwaterowania, tachykardia, ból w klatce piersiowej, zaburzenia czynności wątroby, zwiększone pocenie się, alergie, poliuuria itp. |
Asparkam |
Połączone przygotowanie reprezentowane przez asparaginian potasu i magnezu. Jest przepisywany na niedobór potasu i magnezu w ciele, 1-2 tabletki trzy razy dziennie, przez 3-4 tygodnie. |
Skutki uboczne występują rzadko i wyrażone w wyglądzie duszności, niskiego ciśnienia krwi, alergii, poczucia pośpiechu krwi. |
Ascorutyna |
Lek zawierający kwas askorbinowy i rutynę. Służy do skurczów spowodowanych zwiększoną przepuszczalnością naczyniową, jedną tabletkę do trzech razy dziennie. |
Efekty uboczne podczas przyjmowania askorutyny są rzadko wykrywane. Możliwa alergia na lek. |
Maść heparyna |
Maść oparta na heparynie i anestezjinie, używana do powierzchownych zakrzepów, flebitis. Lek łatwo wciera się w skórę dotkniętych kończyn 2-3 razy dziennie. |
Zwykle lek nie powoduje skutków ubocznych. Jedynym wyjątkiem może być alergia na składniki maści. |
Witaminy i mikroelementy
Często można wyeliminować nieprzyjemne skurcze rąk i stóp poprzez prostą zmianę diety lub przy użyciu dodatkowych złożonych multiwitaminowych preparatów. Wiele osób zauważa, że skurcze są odciążone lub znikają całkowicie po 1-2 tygodniach po zapewnieniu organizmu wystarczającej ilości witamin i minerałów. Które z tych substancji należy zwrócić szczególną uwagę:
- Magnez jest jednym z głównych mikroelementów przepisanych pacjentom z powodu napadów. Magnez jest obecny w dużych ilościach w wodorostach, fasoli, soczewicy, suszonych owocach, zieleni, kiełkowanej pszenicy.
- Wapń jest niezbędnym elementem śladowym, który wspiera wzrost kości i tkanki mięśniowej. Jest obfity nie tylko w produktach mlecznych i twarogu, ale także w twardych serach, nasionach sezamu, orzechach, soi i natce pietruszki.
- Potas jest niezbędnym uczestnikiem większości procesów metabolicznych. Występuje w produktach takich jak ryby, banany, mleko i mięso z kurczaka.
- Witamina D to szereg witamin rozpuszczalnych w tłuszczu, które są nie tylko syntetyzowane w organizmie pod wpływem światła ultrafioletowego, ale także z jedzeniem - na przykład z masłem i olejem roślinnym, rybami morskimi, żółtkami jaj.
Jeśli weźmiemy pod uwagę preparaty multiwitaminowe apteki, to ze skurczami dłoni i stóp, odbiór takich środków jest szczególnie istotny:
- Komplivicja, vitrum - uniwersalne kompleksy witamin, które pomagają nie tylko wyeliminować skurcze, ale także wzmocnienie układu odpornościowego;
- Aquadetrim, Igchantol - Pozwól ci zrekompensować brak witaminy D;
- Magne-B6, Magecum-Zapewnij ciało magnezu i pirydoksyny;
- Wapń D3Nicomed-zawiera niezbędne składniki wapnia i witaminy D;
- Doppelherz z potasem i sodem - przywraca poziom potasu i sodu w organizmie.
Leczenie fizjoterapii skurczów dłoni i stóp
Leczenie fizjoterapeutyczne jest szeroko stosowane w celu wyeliminowania skurczów dłoni i stóp. Na przykład mówimy o takich technikach:
- Terapia interferencyjna jest jedną z metod elektroterapii, w której stosowane są dwa lub więcej naprzemiennych prądów o średnich częstotliwościach. Głównym celem takiego leczenia jest poprawa krążenia krwi obwodowej, normalizacja zaburzonego tonu głównych naczyń.
- Fonoforeza jest procedurą, która obejmuje wprowadzenie aktywnych leków do tkanek za pomocą fal ultradźwiękowych o niskiej częstotliwości. Fonoforeza pozwala złagodzić tkanki od niedotlenienia, poprawia metabolizm komórkowy, stymuluje procesy regeneracji, eliminuje obrzęk, aktywuje przepływ krwi i chłonia.
- Myostymulacja jest techniką terapii rehabilitacyjnej opartą na stymulacji elektrycznej włókien nerwowych i mięśniowych. Jest wykonywany przez transmisję prądu z miostymulatora do ludzkich tkanek przez elektrody. W rezultacie funkcja mięśni i innych struktur jest zoptymalizowana i przywrócona.
- Masaż - pomaga aktywować krążenie krwi i drenaż limfatyczny, eliminować skurcze mięśni i ból.
- Hydroterapia to złożone procedury wodne, które poprawiają krążenie krwi, naczynia tonizujące, pomagając wyeliminować skurcze mięśni. Najczęściej ćwiczyło oblanie kontrastu, prysznice.
- Łaźni perłowe obejmują temperaturę i mechaniczne działanie wody i pęcherzyków powietrza. Ta procedura zmniejsza pobudliwość, uspokaja układ nerwowy, eliminuje bóle i skurcze oraz przywraca nerwową regulację muskulatury.
Oprócz powyższych procedur pomocy LFK, elektroterapia, parafina i błoto.
Leczenie ludowe
Jeśli skurcze ręki i stóp są spowodowane brakiem płynu w ciele, problem można rozwiązać nie tylko poprzez picie wystarczającej ilości wody. Jest jeszcze jeden, szybki przepis ludowy: zimny ręcznik nasączony silnym roztworem soli jest nakładany na obszary niepokoju - na przykład do nóg.
Gorące kompresy i płyny są często pomocne w przypadku zaburzeń krążenia na kończynach. Możesz nałożyć ręcznik nasączony gorącym wywariem ziołowym lub po prostu gorącą wodą. Ćwicz także kontrastowanie dolania lub prysznica, ciepłe kąpiele. Ze skurczami dłoni i stóp może zanurzyć kończyny na przemian w gorącej i zimnej wodzie.
Jeśli problem dotyczy nóg, zaleca się regularne wykonywanie następujących ćwiczeń gimnastycznych:
- Leżąc na łóżku, napręż mięśnie nóg, pociągnij skarpetki do siebie i trzymaj tę pozycję przez 7 sekund, a następnie zrelaksuj się;
- W pozycji stojącej przecinają nogi, a następnie najpierw stać na zewnątrz stopy, a następnie w środku stopy i tak dalej;
- Ostro rozciągnij ręce w górę, próbując rozciągnąć kręgosłup, stojąc na palcach; Trzymaj pozycję przez siedem sekund, a następnie przetocz po piętach i zrelaksuj się.
W przypadku częstego występowania skurczów dłoni i stóp, zdecydowanie powinieneś ponownie rozważyć swoje nawyki żywieniowe. Często skurcze są prowokowane przez nadmierne spożywanie kawy, mocną herbatę, a także palenie.
Leczenie ziołowe
Aby pozbyć się skurczów, przygotuj taką kolekcję ziołową:
- Pasterz;
- Trawa pszeniczna;
- Yarrow;
- Mennica;
- Sporysz;
- Nettles;
- Goosefoot.
Wszystkie zioła są przyjmowane w równych ilościach, mieszane. Wlać 100 g mieszanki 200 ml wrzącej wody, nalegaj na termos przez pół godziny. Następnie weź głębokie wiadro, napełnij go ciepłą wodą, dodaj wlew ziół i opuść do niego stopy. Konieczne jest, aby w wodzie były dokładnie uciążliwe miejsca - na przykład cielęta. Czas trwania procedury - do 20 minut. Aby wyeliminować problem, zwykle wymaga około dziesięciu procedur, które powtarzane są codziennie w nocy.
Możesz także przygotować kolejną mieszankę ziołową, która zawiera równe części następujących roślin:
- Biała jemioła;
- Calendula;
- Rabarbar (łodygi i liście);
- Żółty Milkvetch;
- Red Clover.
Weź 1 łyżkę. Z kolekcji wlej 1 litr wrzącej wody, trzymany przez 10 minut na kąpieli wodnej, a następnie nalegaj na kolejne pół godziny. Namocz ręcznik w powstałym wlewie i zastosuj do uciążliwych miejsc, nie usuwając przez pięć godzin.
Ponadto w środku zaleca się stosowanie infuzji rumianku, tymianek: są warzone i pijane jak herbata.
Homeopatia na skurcze ręki i stóp
Co może zaoferować homeopatię od skurczów dłoni i stóp? Podobnie jak w innych przypadkach, środki zaradcze homeopatyczne są skuteczne i bezpieczne, nie powodują skutków ubocznych i praktycznie nie mają przeciwwskazań (wyjątek - indywidualna wrażliwość na elementy środka zaradczego). Trudność polega na tym, że dawka takiego leku jest określana tylko przez specjalistę w konsultacji osobistej. Ogólnie rzecz biorąc, możemy polecić następujące środki homeopatyczne:
- Secale, siarka, album Veratrum - pomoc w skurczu mięśni łydek;
- Magnezja fosfor - eliminuje skurcze nóg, skurcze;
- Stramonium - przepisane na jednostronne skurcze, drętwienie;
- Nux vomica pomaga w skurczach dotykowych spowodowanych dotykiem, masażem i tak dalej;
- Veratrum viride - używane do napadów gorączkowych;
- Argentum azotricum - pomaga w drganiu mięśni w nogach, po stresie i niepokoju;
- Cicuta virosa - zwalnia od silnych wyraźnych konwulsji, które pojawiają się na tle infestacji robaków, zaburzeń neurologicznych i tak dalej;
- PLUMBUM - Zatrzymuje spastyczne skurcze mięśni prostowników, w tym ciężkie skurcze w towarzystwie bólu.
Leczenie chirurgiczne
Interwencja chirurgiczna może być zalecana, jeśli drgawki są sprowokowane przez niewydolność krążenia w naczyniach żylnych lub w napadach częściowych ze względu na obecność lokalnego skupienia napadu. Jednak zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadkach operacja jest tylko ostatecznością, jeśli leczenie nie jest wystarczająco skuteczne, aby kontrolować chorobę leżącą u podstaw.
W przypadku żylaków leczenie zwykle zaczyna się od stosowania leków (Venotonics) i pończoch sprężania lub bandaży. Jeśli proponowana terapia nie ma wpływu, rozważy się interwencja chirurgiczna.