Leczenie skurczów rąk i nóg

Konkretne leczenie skurczów rąk i nóg jest zawsze związane z konkretną patologią i ma na celu wyeliminowanie przyczyny schorzenia.

W przypadku ciężkich napadów związanych z poważną chorobą lub takich, które występują bez wyraźnej przyczyny, zaleca się dodatkowe badanie i bardziej intensywną terapię. W przypadku uogólnionego problemu stosuje się leki przeciwdrgawkowe - Primidone, Phenobarbital.

Na podstawie wyników diagnostycznych lekarz przepisuje kompleksowe leczenie, w zależności od przyczyny skurczów w rękach i nogach. Terapia może obejmować kilka obszarów jednocześnie.

• Leczenie farmakologiczne systemowe obejmuje stosowanie leków odpowiadających chorobie podstawowej. Lekami z wyboru mogą być:
  • leki żylno-tlenkowe, angioprotektory (Troxevasin, Detralex);
  • leki przeciwbólowe, rozkurczowe (Spazgan, Baralgin);
  • niesteroidowe leki przeciwzapalne (kwas acetylosalicylowy, Ortofen, Ibuprofen);
  • środki zwiotczające mięśnie (Baklofen, Mydocalm);
  • preparaty witaminowo-mineralne (Magne B ₆, Calcium D ₃ Nycomed, Asparkam, glukonian wapnia, Ascorutin).
• Miejscowe leczenie farmakologiczne obejmuje stosowanie maści i żeli, które mogą poprawić przepływ krwi w naczyniach krwionośnych i złagodzić objawy na poziomie lokalnym. Najczęściej przepisywanymi środkami zewnętrznymi są Troxevasin, Actovegin, maść heparynowa, a także Menovazin, Lyoton.

W przypadku drgawek gorączkowych przepisuje się leki przeciwgorączkowe, w przypadku ciężkiego zespołu drgawkowego - roztwór diazepamu, siarczanu magnezu, furosemidu. Takie leczenie może przepisać wyłącznie lekarz, po dokładnej ocenie wyników diagnostycznych.

Nie powinieneś myśleć, że jakikolwiek lek może złagodzić skurcze w ramionach i nogach. Zazwyczaj musisz podjąć cały szereg działań, które ostatecznie przynoszą pożądany efekt, który polega nie tylko na wyeliminowaniu objawów, ale na wpłynięciu na chorobę podstawową.

Detralex	Lek wenotonic i angioprotective na bazie diosminy i hesperydyny. Detralex przyjmuje się jedną tabletkę rano i wieczorem, z jedzeniem. Lek można przyjmować przez długi czas, do trzech miesięcy.	Działania niepożądane zdarzają się rzadko i objawiają się zaburzeniami trawienia lub zaburzeniami neurowegetatywnymi, które ustępują samoistnie i nie wymagają dodatkowego leczenia.
Spazgan	Lek złożony o działaniu przeciwbólowym i rozkurczowym. Jest to połączenie nienarkotycznego środka przeciwbólowego, miotropowego środka rozkurczowego i M-antycholinergicznego. Spazgan przyjmuje się jedną tabletkę dwa razy dziennie, starając się zachować odstęp 10-12 godzin między dawkami. Zalecany czas podawania nie przekracza 4-5 dni.	Jeśli lek jest przyjmowany w zalecanych ilościach, skutki uboczne nie będą Cię niepokoić. W innych przypadkach możliwe są zaparcia, niskie ciśnienie krwi, zawroty głowy, alergie, suchość błon śluzowych.
Baklofen	Dość silny środek zwiotczający mięśnie centralne. Baklofen przyjmuje się ściśle według zaleceń lekarza, 5-20 mg trzy razy dziennie, stosując się do indywidualnego schematu leczenia.	Lek może powodować działania niepożądane, takie jak zaburzenia snu i orientacji, pobudzenie, stany depresyjne i parestezje, zaburzenia akomodacji, tachykardię, bóle w klatce piersiowej, zaburzenia czynności wątroby, zwiększone pocenie się, alergie, wielomocz itp.
Asparkam	Lek złożony, reprezentowany przez asparaginian potasu i magnezu. Przepisany na niedobór potasu i magnezu w organizmie, 1-2 tabletki trzy razy dziennie, przez 3-4 tygodnie.	Działania niepożądane występują rzadko i obejmują niestrawność, obniżone ciśnienie krwi, alergie i uczucie krwawienia.
Askorutyna	Preparat zawierający kwas askorbinowy i rutynę. Stosowany przy skurczach spowodowanych zwiększoną przepuszczalnością naczyń, jedna tabletka do trzech razy dziennie.	Efekty uboczne podczas przyjmowania Ascorutin są rzadkie. Możliwe jest wystąpienie alergii na lek.
Maść heparynowa	Maść na bazie heparyny i anestezyny, stosowana przy powierzchownym zakrzepowym zapaleniu żył, zapaleniu żył. Produkt lekko wciera się w skórę chorych kończyn 2-3 razy dziennie.	Zazwyczaj lek nie powoduje skutków ubocznych. Jedynym wyjątkiem może być alergia na składniki maści.

Witaminy i mikroelementy

Nieprzyjemne skurcze w ramionach i nogach często można wyeliminować, po prostu zmieniając dietę lub przyjmując dodatkowe preparaty multiwitaminowe. Wiele osób zauważa, że skurcze ustępują lub całkowicie znikają w ciągu 1-2 tygodni po dostarczeniu organizmowi odpowiedniej ilości witamin i minerałów. Na które z tych substancji należy zwrócić szczególną uwagę:

• Magnez jest jednym z głównych mikroelementów przepisywanych pacjentom ze skurczami. Magnez występuje w dużych ilościach w wodorostach, fasoli, soczewicy, suszonych owocach, zieleninie i kiełkach pszenicy.
• Wapń jest niezbędnym mikroelementem, który wspomaga wzrost tkanki kostnej i mięśniowej. Występuje w dużych ilościach nie tylko w produktach mlecznych i serach wiejskich, ale także w serach twardych, sezamie, orzechach, soi i pietruszce.
• Potas jest niezbędnym uczestnikiem większości procesów metabolicznych. Znajduje się w takich produktach jak ryby, banany, mleko, kurczak.
• Witamina D to cała gama witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, które nie tylko są syntetyzowane w organizmie pod wpływem światła ultrafioletowego, ale również pochodzą z pożywienia – na przykład z masła i olejów roślinnych, ryb morskich, żółtek jaj.

Jeśli weźmiemy pod uwagę preparaty multiwitaminowe dostępne w aptece, to w przypadku skurczów rąk i nóg szczególnie przydatne okażą się następujące leki:

• Complivit, Vitrum - uniwersalne kompleksy witaminowe, które pomagają nie tylko likwidować skurcze, ale także wzmacniają układ odpornościowy;
• Aquadetrim, Vigantol – pomagają uzupełnić niedobór witaminy D;
• Magne-B ₆, Magnikum – dostarcza organizmowi magnez i pirydoksynę;
• Calcium D ₃ Nycomed – zawiera niezbędne składniki: wapń i witaminę D;
• Doppelherz z potasem i sodem – przywraca prawidłowy poziom potasu i sodu w organizmie.

Leczenie fizjoterapeutyczne skurczów rąk i nóg

Fizjoterapia jest szeroko stosowana w celu wyeliminowania skurczów w ramionach i nogach. Na przykład mówimy o następujących metodach:

• Terapia interferencyjna jest jedną z metod elektroterapii, która wykorzystuje dwa lub więcej prądów przemiennych o średniej częstotliwości. Głównym celem takiego leczenia jest poprawa krążenia obwodowego, normalizacja zaburzonego tonu głównych naczyń.
• Fonoforeza to zabieg polegający na wprowadzaniu aktywnych leków do tkanek za pomocą fal ultradźwiękowych o niskiej częstotliwości. Fonoforeza pomaga uwolnić tkanki od niedotlenienia, poprawia metabolizm komórkowy, stymuluje procesy regeneracji, eliminuje obrzęki i aktywuje przepływ krwi i limfy.
• Miostymulacja jest metodą terapii rehabilitacyjnej opartą na elektrycznej stymulacji włókien nerwowych i mięśniowych. Jest ona przeprowadzana poprzez przesyłanie prądu z miostymulatora do tkanek ludzkich za pośrednictwem elektrod. W rezultacie funkcja mięśni i innych struktur jest optymalizowana i przywracana.
• Masaż – pomaga pobudzić krążenie krwi i drenaż limfatyczny, likwiduje skurcze mięśni i ból.
• Hydroterapia to kompleksowa kuracja wodna, która poprawia krążenie krwi, tonizuje naczynia krwionośne i pomaga wyeliminować skurcze mięśni. Najczęściej stosuje się polewanie kontrastowe i prysznice.
• Kąpiele perełkowe obejmują termiczne i mechaniczne działanie wody i pęcherzyków powietrza. Zabieg ten zmniejsza pobudliwość, uspokaja układ nerwowy, eliminuje ból i skurcze oraz przywraca nerwową regulację mięśni.

Oprócz powyższych zabiegów, bardzo pomocna okazuje się także terapia ruchowa, elektroterapia, okłady parafinowe i borowinowe.

Środki ludowe

Jeśli skurcze w ramionach i nogach są spowodowane niedoborem płynów w organizmie, to problem można rozwiązać nie tylko pijąc wystarczająco dużo wody. Istnieje jeszcze inny, szybki ludowy przepis: przyłóż zimny ręcznik nasączony silnym roztworem soli do bolących miejsc - na przykład do nóg.

Gdy występuje zaburzenie krążenia w kończynach, często pomagają gorące kompresy i balsamy. Można przyłożyć ręcznik nasączony gorącym wywarem ziołowym lub po prostu gorącą wodą. Kontrastowe polewanie lub prysznice, ciepłe kąpiele są również praktykowane. Gdy występują skurcze w ramionach i nogach, można zanurzać kończyny naprzemiennie w ciepłej i zimnej wodzie.

Jeżeli problem dotyczy nóg, zaleca się regularne wykonywanie następujących ćwiczeń gimnastycznych:

• leżąc na łóżku, napnij mięśnie nóg, przyciągnij palce stóp do siebie i utrzymaj tę pozycję przez 7 sekund, a następnie rozluźnij się;
• w pozycji stojącej skrzyżuj nogi, następnie stań najpierw na zewnętrznej stronie stóp, potem na wewnętrznej, itd.;
• gwałtownie wyciągnij ramiona do góry, próbując rozciągnąć kręgosłup, stojąc na palcach; utrzymaj tę pozycję przez siedem sekund, a następnie przetocz się na pięty i rozluźnij.

Jeśli często odczuwasz skurcze w ramionach i nogach, zdecydowanie powinieneś przejrzeć swoje nawyki żywieniowe. Często skurcze są wywoływane przez nadmierne spożycie kawy, mocnej herbaty i palenie.

Leczenie ziołowe

Aby pozbyć się skurczów przygotuj następujący napar ziołowy:

• torebka pasterska;
• trawa perzowa;
• krwawnik;
• mennica;
• rdest;
• pokrzywa;
• pięciornik.

Wszystkie zioła należy przyjmować w równych ilościach i mieszać. Zalać 200 ml wrzącej wody 100 g mieszanki i pozostawić w termosie na pół godziny. Następnie wziąć głębokie wiadro, napełnić je ciepłą wodą, dodać napar ziołowy i zanurzyć w nim stopy. Konieczne jest, aby problematyczne miejsca znalazły się w wodzie – na przykład łydki. Zabieg trwa do 20 minut. Aby wyeliminować problem, zwykle wymaganych jest około dziesięciu zabiegów, które powtarza się codziennie wieczorem.

Można również przygotować inną mieszankę ziołową zawierającą równe części następujących roślin:

• jemioła;
• nagietek;
• rabarbar (łodygi i liście);
• koniczyna słodka żółta;
• koniczyna czerwona.

Weź 1 łyżkę mieszanki, zalej 1 litrem wrzącej wody, pozostaw na 10 minut w kąpieli wodnej, a następnie odstaw na kolejne pół godziny. Namocz ręcznik w powstałym naparze i przyłóż na dotknięte miejsca, nie zdejmując go przez pięć godzin.

Ponadto zaleca się stosowanie naparów z rumianku i tymianku wewnętrznie: parzy się je i pije jak herbatę.

Homeopatia na skurcze ramion i nóg

Co homeopatia może zaoferować na skurcze rąk i nóg? Podobnie jak w innych przypadkach, preparaty homeopatyczne są skuteczne i bezpieczne, nie powodują skutków ubocznych i praktycznie nie mają przeciwwskazań (wyjątkiem jest indywidualna wrażliwość na składniki produktu). Trudność polega na tym, że dawkowanie takiego leku ustala wyłącznie specjalista podczas osobistej konsultacji. Generalnie możemy polecić następujące środki homeopatyczne:

• Secale, Sulphur, Veratrum album - pomagają na skurcze mięśni łydek;
• Magnesia phosphorica – likwiduje skurcze i spazmy nóg;
• Stramonium - przepisywany w przypadku drgawek jednostronnych, drętwienia;
• Nux vomica pomaga w przypadku skurczów dotykowych, które występują przy próbie dotyku, podczas masażu itp.;
• Veratrum viride – stosowany przy drgawkach gorączkowych;
• Argentum nitricum – pomaga na drżenie mięśni nóg, wywołane stresem i lękiem;
• Cicuta virosa – łagodzi silne, wyraźne skurcze pojawiające się na tle inwazji robaków, zaburzeń neurologicznych itp.;
• Plumbum - hamuje skurcze konwulsyjne mięśni prostowników, także te silne, którym towarzyszy ból.

Leczenie chirurgiczne

Interwencja chirurgiczna może być zalecana, jeśli drgawki są spowodowane niewydolnością krążenia żylnego lub częściowymi drgawkami spowodowanymi miejscowym ogniskiem drgawkowym. Jednak w obu przypadkach operacja jest tylko ostateczną metodą, jeśli leczenie farmakologiczne nie jest wystarczająco skuteczne i nie zapewnia kontroli nad chorobą podstawową.

W przypadku żylaków leczenie zwykle rozpoczyna się od stosowania leków (venotonics) i pończoch uciskowych lub bandaży. Jeśli proponowana terapia okaże się nieskuteczna, rozważy się kwestię interwencji chirurgicznej.