^

Zdrowie

Leczenie wypadania macicy

Alexey Kryvenko , Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 06.07.2025
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Co zrobić z wypadaniem macicy? Przede wszystkim należy skonsultować się z ginekologiem: sprawdzi on stopień zaawansowania choroby i zaleci odpowiednie leczenie kwalifikowane. Leczenie wypadania macicy może być zachowawcze (fizjoterapia wypadania macicy, stosowanie masażu ginekologicznego mającego na celu wzmocnienie układu mięśniowego miednicy) i operacyjne.

Przed wyborem strategii leczenia lekarz bierze pod uwagę wiele ważnych czynników:

  • stopień procesu;
  • obecne i przebyte patologie ginekologiczne;
  • znaczenie i kryteria utrzymania cyklu menstruacyjnego i funkcji rozrodczych;
  • okres wieku;
  • stopień współistniejących zaburzeń układu moczowego i jelit;
  • możliwość przeprowadzenia leczenia operacyjnego i znieczulenia bez negatywnych skutków dla organizmu.

Ćwiczenia na wypadanie macicy

Ćwiczenia na wypadanie macicy obejmują ćwiczenia wzmacniające mięśnie pochwy, a także gimnastykę leczniczą przywracającą napięcie mięśni. Amerykański specjalista Arnold Kegel wniósł wielki wkład w rozwiązanie tego problemu, opracowując serię ćwiczeń wzmacniających mięśnie intymne i przywracających prawidłową pozycję macicy. Czasami stosowanie takich ćwiczeń pozwala uniknąć konieczności leczenia operacyjnego. Ćwiczenia Kegla na wypadanie macicy:

  • Ćwiczenie I: kiedy jesteś w toalecie, spróbuj powstrzymać rozpoczęty proces oddawania moczu na kilka sekund, ściskając zwieracz cewki moczowej mięśniami wewnętrznymi. Następnie kontynuuj oddawanie moczu, próbując napinać mięśnie w taki sposób, aby wycisnąć wszystko z pęcherza bez pozostawiania śladu.
  • Ćwiczenie II: Połóż się na plecach, ręce po bokach ciała. Podnieś nogi pod kątem ∟45° i naśladuj wyścig rowerowy.
  • Ćwiczenie III: usiądź na stołku, wdychaj i używaj mięśni, aby zbliżyć pośladki do siebie. Przytrzymaj przez kilka sekund i wydychając, rozluźnij się. Powtórz kilka razy.
  • Ćwiczenie IV: przysiad. Twoim zadaniem jest uniesienie miednicy z tej pozycji i utrzymanie jej przez kilka sekund, a następnie powrót do pozycji wyjściowej.
  • Ćwiczenie V: uklęknij, rozstawiając kolana nieco szerzej niż szerokość barków. Spróbuj pochylić ciało do przodu, dotykając czołem podłogi. W tym momencie dłonie spoczywają na podłodze. Utrzymaj pozycję przez kilka minut.
  • Ćwiczenie VI: wykonaj serię kontrolowanych skurczów mięśni krocza i odbytu, naprzemiennie napinając i rozluźniając mięśnie.

Gimnastykę na wypadanie macicy należy wykonywać regularnie, co najmniej 4-5 razy dziennie. Takie ćwiczenia są ledwo zauważalne dla innych, więc można je wykonywać niemal wszędzie. Kluczem do skutecznego leczenia będzie Twoja dyscyplina i regularność ćwiczeń. W zależności od stopnia patologii leczenie ćwiczeniami może trwać miesiącami, a nawet latami, więc będziesz potrzebować również dużo cierpliwości, co niewątpliwie doprowadzi do wyzdrowienia.

Ćwiczenia na wypadnięcie macicy można uzupełnić szeregiem ogólnie przyjętych ćwiczeń wzmacniających:

  • leżąc na plecach, umieść poduszkę pod pośladkami. Podnieś prostą nogę pod kątem ∟90°, opuść. Podnieś drugą nogę. Powtórz do 10 razy.
  • Jednocześnie podnosimy wyprostowane nogi.
  • Wykonujemy ruchy „nożycowe” przez minutę.
  • wykonujemy ruchy „rowerowe”.
  • Przenosimy nogi na boki naprzemiennie pod kątem ∟45°.
  • Próbujemy, siedząc na podłodze z wyprostowanymi nogami, dotknąć palcami palców u stóp.
  • Wykonujemy ćwiczenie „brzoza” przez minutę.
  • Wykonujemy ćwiczenie „jaskółki”, utrwalając pozycję tak długo, jak to możliwe.

Lepiej jest wykonywać ćwiczenia na czczo. Lepiej zacząć od małej liczby ruchów, stopniowo zwiększając obciążenie. Efektywność takich ćwiczeń pojawia się zazwyczaj po 1-10 miesiącach.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Masaż ginekologiczny przy wypadaniu macicy

Masaż w przypadku wypadania macicy ma na celu wyeliminowanie bolesnych odczuć, poprawę krążenia krwi w narządach miednicy, zwiększenie napięcia mięśni i wyeliminowanie patologicznego położenia macicy.

W praktyce w leczeniu wypadania narządów rodnych stosuje się masaż waginalny, wibracyjny i segmentarno-odruchowy.

Nie zaleca się wykonywania masażu w przypadku chorób zapalnych narządów rozrodczych, guzów macicy i przydatków, zmian gruźliczych okolicy narządów płciowych i otrzewnej, procesów ropnych w narządach miednicy mniejszej, nadżerek szyjki macicy, zapalenia cewki moczowej i rzęsistkowego zapalenia pochwy.

Masaż powinien być wykonywany przez doświadczonego specjalistę lub specjalnie przeszkoloną pielęgniarkę w sterylnych rękawiczkach gumowych. Zabieg wykonuje się na fotelu ginekologicznym lub na wysokiej kozetce.

Masażysta wkłada palce wskazujący i środkowy ręki prowadzącej do tylnego sklepienia pochwy pacjentki. Tymi samymi palcami specjalista unosi trzon macicy i podtrzymuje go. Drugą rękę kładzie się na brzuchu: masuje on przednią ścianę brzucha, stopniowo pogłębiając się do narządów miednicy, do aparatu więzadłowego macicy i otaczających ją tkanek.

Macica jest przemieszczana do 6 razy na zabieg co 10-15 sekund. Czas trwania pierwszych trzech sesji masażu nie powinien być dłuższy niż 4 minuty, wszystkie kolejne sesje do siedmiu minut. Zabieg obejmuje 12-15 sesji, codziennie lub co drugi dzień.

Operacja wypadnięcia macicy

Za najskuteczniejszą radykalną metodę leczenia wypadania uważa się interwencję chirurgiczną. Wskazaniem do niej jest brak skuteczności leczenia zachowawczego oraz znaczny stopień zaburzenia położenia macicy.

Współcześni chirurdzy ginekologiczni oferują różnego rodzaju zabiegi, które mogą skorygować i zabezpieczyć prawidłowe położenie narządu:

  • chirurgia plastyczna obejmuje wzmacnianie mięśni i więzadeł okolicy miednicy. Do takich operacji zalicza się kolpoperineolevatoroplastykę, plastykę przedniej ściany pochwy. Metody te mogą być stosowane jako główne lub towarzyszące rodzaje interwencji chirurgicznej;
  • operacja polegająca na skróceniu i wzmocnieniu więzadeł utrzymujących i przymocowaniu ich do ścian narządu. Operacja ta nie sprawdziła się w chirurgii ze względu na wysoki odsetek nawrotów;
  • operacja zszycia więzadeł. Takie operacje nie zawsze umożliwiają posiadanie dzieci w przyszłości;
  • zabieg chirurgiczny, podczas którego przemieszczone organy zostają przytwierdzone do kości i więzadeł miednicy;
  • operacja polegająca na użyciu alloplastyki w celu wzmocnienia układu więzadłowego i pewnego zamocowania macicy. Taka operacja nie gwarantuje również dalszego nawrotu choroby, a także odrzucenia użytych materiałów;
  • laparoskopia wypadania macicy jest prawdopodobnie najczęstszą delikatną operacją, umożliwiającą interwencję z minimalnym urazem tkanek. Laparoskopia obejmuje zszycie więzadeł podtrzymujących macicę, a także wszycie sztucznych materiałów w celu ustabilizowania położenia narządu. Operacja trwa około 2 godzin, w znieczuleniu ogólnym. Po tygodniu lekarz zdejmuje szwy i zaleca dalsze leczenie zachowawcze. Ponieważ laparoskopia jest małoinwazyjną interwencją chirurgiczną, pacjent może zostać wypisany do domu po kilku dniach;
  • Usunięcie macicy z powodu wypadnięcia (ekstyrpacja) wykonuje się, gdy kobieta nie musi zachować funkcji rozrodczych. Często do wykonania takiej operacji stosuje się również urządzenie laparoskopowe. Dzięki temu okres pooperacyjny jest bardziej komfortowy i krótszy. Ekstyrpację można wykonać z zachowaniem szyjki macicy, co jest bardziej pożądane przez same kobiety.

Jeśli leczenie chirurgiczne zostanie przeprowadzone prawidłowo i zalecenia lekarza będą przestrzegane w okresie pooperacyjnym, wypadnięcie macicy nie powróci. Z reguły po operacji należy prowadzić łagodny tryb życia przez 7-10 dni. Siedzenie w tym okresie nie jest zalecane, a spacery i proste ćwiczenia fizyczne będą mile widziane. Po operacji oszczędzającej narząd zaleca się wykonywanie powyższych ćwiczeń w celu wzmocnienia układu mięśniowego okolicy miednicy. Aktywizują one przepływ krwi, poprawiają trofizm tkanek i przyspieszają rekonwalescencję.

Aby okres po zabiegu przebiegł szybciej i nie spowodował powikłań, specjaliści zalecają stosowanie się do poniższych zaleceń:

  • W pierwszym tygodniu po zabiegu należy smarować okolicę krocza roztworem antyseptycznym;
  • może być konieczne zastosowanie profilaktycznej terapii antybiotykowej;
  • Przez dwa tygodnie nie wolno siedzieć w pozycji siedzącej, aby nie obciążać operowanych mięśni;
  • W ciągu tygodnia dieta powinna składać się wyłącznie z pokarmów płynnych lub półpłynnych, aby uniknąć zaparć;
  • aktywne uprawianie sportu można rozpocząć nie wcześniej niż po upływie miesiąca;
  • Aktywność seksualna po zabiegu jest możliwa dopiero po 5 tygodniach.

Koszt operacji wypadnięcia macicy zależy od wielu czynników i waha się od 1000 do 3000 dolarów.

Możliwe powikłania po operacji wypadania macicy, na które należy być przygotowanym:

  • rozwój krwawienia (uszkodzenie wiązek naczyniowych);
  • urazy perforujące narządów miednicy;
  • W późnym okresie pooperacyjnym może dojść do powikłań w postaci nadżerki błony śluzowej pochwy i wystąpienia infekcji.

Najczęściej powikłania występują u pacjentów, którzy rozpoczęli współżycie seksualne w okresie pooperacyjnym.

Prawie wszystkie powikłania mogą wymagać dodatkowych operacji i skomplikowanego leczenia.

Joga na wypadanie macicy

Pozycje prezentowane w jodze pomagają wzmocnić układ więzadłowo-mięśniowy okolicy miednicy. Może to być doskonała metoda zapobiegania i leczenia wypadania macicy. Zwolennicy jogi zalecają stosowanie następujących pozycji:

  • pozycja namaste, w pozycji pionowej, stopy ściągnięte i rozluźnione, głowa lekko pochylona do przodu, miednica również przesunięta do przodu wraz z dolną częścią. Oddychaj głęboko;
  • kończynę dolną przesuwamy możliwie najdalej na bok (u kobiet - na lewo, u mężczyzn - na prawo), stopy ustawiamy równolegle, kolana - wyprostowane. Kończyny górne rozkładamy na boki na wysokości ramion (u mężczyzn - dłonie skierowane w dół, u kobiet - do góry) i wyciągamy je. Wstrzymujemy oddech na wdechu i rozluźniamy;
  • przy pełnym wydechu, zegnij kolana i, lekko kucając, rozstaw kończyny dolne tak szeroko, jak to możliwe. Trzymaj plecy prosto, a miednicę prosto. Zegnij również ramiona, połóż dłonie po bokach bioder poniżej talii. Trzymaj palce razem i skieruj je do przodu;
  • pozostając w tej samej pozycji, podczas wdechu, przesuń wyciągnięte kończyny na boki w górę, łącząc dłonie. Wstrzymaj oddech, wyciągnij ramiona w górę i rozluźnij się;
  • nie zmieniając pozycji, wyprostuj kolana i zegnij proste plecy, a ramiona wyprostowane do góry (dłonie razem) do przodu równolegle do powierzchni podłogi. Głowę możesz lekko unieść, patrz przed siebie. Zrelaksuj się w tej pozycji;
  • w tej samej pozycji, podczas wydechu, pochyl się do przodu i chwyć stopy dłońmi. Kolana wyprostowane, stopy równoległe, głowa wolna.

Zaleca się praktykowanie jogi pod okiem specjalisty, zwłaszcza początkującym. Aby osiągnąć efekt terapeutyczny, ćwiczenia muszą być wykonywane prawidłowo, a trudno jest to osiągnąć samemu. Ponadto specjalista od jogi nie tylko wskaże błędy, ale także zademonstruje szereg dodatkowych skutecznych pozycji.

Bandaż na wypadanie macicy

Jedną z najwygodniejszych metod rehabilitacji w przypadku wypadania macicy jest stosowanie bandażu. System bandażowy pomoże utrzymać macicę w jej naturalnej pozycji. Ta metoda jest z pewnością skuteczna, a poza tym jej stosowanie nie będzie wymagało od pacjentki nadmiernego wysiłku. Jedyna uwaga: bandaż nie może być stosowany stale, jest to jedynie środek tymczasowy.

Bandaż jest rozwiązaniem pasywnym, mającym na celu tymczasowe utrzymanie prawidłowej anatomicznej pozycji macicy.

  • Bandaż okrywa biodra i krocze, utrzymując narząd macicy niemal ze wszystkich stron. Jest on mocowany za pomocą zapięć samoprzylepnych, co pozwala na szybkie zdjęcie struktury podczas wykonywania naturalnych potrzeb.
  • System bandażowy stosuje się nie dłużej niż 10-12 godzin dziennie ze względu na bezpośredni nacisk na narządy wewnętrzne. Po zdjęciu bandażu należy położyć się, aby utrwalić efekt jego oddziaływania.
  • Nowoczesne modele bandaży pozwalają na łatwe zakładanie odzieży wierzchniej bez ujawniania obecności systemu.

Nie spiesz się jednak z zakupem i samodzielnym stosowaniem bandażu na wypadanie macicy. Skonsultuj się z lekarzem, tylko on może określić skuteczność takiego leczenia w Twoim konkretnym przypadku.

trusted-source[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Bielizna na wypadanie macicy

Stosowanie specjalnej bielizny może mieć wpływ na wczesne stadia patologii lub w okresie przed- i pooperacyjnym. Majtki uciskowe na wypadanie macicy należy nosić tak często, jak to możliwe, aby utrwalić efekty ćwiczeń gimnastycznych lub zajęć jogi.

Specjalne majtki to produkt o stosunkowo wysokiej wytrzymałości, wykonany z cienkiej i elastycznej tkaniny syntetycznej, testowanej pod kątem bezpieczeństwa dla ludzkiego ciała.

Cechy konstrukcyjne bielizny w ogóle nie przypominają systemu bandażowego: uwzględniają wszystkie anatomiczne cechy kobiecego ciała. Bieliznę zakłada się bezpośrednio na ciało, nie może być widoczna pod ubraniem bardziej niż zwykła codzienna bielizna. Podczas noszenia takiej bielizny ewentualny dyskomfort jest zredukowany do minimum: rozmiar i kształt są dobierane indywidualnie.

Majtki podtrzymujące, podobnie jak bandaż, zaleca się nosić nie dłużej niż 12 godzin dziennie. Z reguły można je zdejmować na noc.

Celem takiej bielizny jest utrzymanie wymaganego poziomu ciśnienia wewnątrzbrzusznego. To z kolei ogranicza zmiany położenia narządu i utrwala jego lokalizację.

Podczas noszenia bielizny dyskomfort i ból są redukowane, a efekt terapii ćwiczeniami i gimnastyki jest wzmocniony. Aby zapobiec powikłaniom lub nawrotom, zaleca się noszenie bielizny w okresie pooperacyjnym.

Siatka na wypadanie macicy

Instalacja lekkiej polipropylenowej siateczkowej endoprotezy jest dość aktywnie stosowana w rekonstrukcji miednicy. Siatka, według opinii, doskonale radzi sobie z problemami wypadania, pod warunkiem, że jakość samej protezy jest akceptowalna.

Endoproteza na wypadanie macicy jest instalowana podczas operacji laparoskopowych i brzusznych. Za jej pomocą powstają nowe węzły mięśniowe, które zabezpieczają macicę w układzie kostnym. Dzięki endoprotezie macica jest unieruchomiona w swoim naturalnym miejscu: zabezpiecza to narząd przed nawet niewielką zmianą położenia.

Przeciwwskazaniem do stosowania siatki są stany zapalne o podłożu zakaźnym w jamie brzusznej.

Po endoprotezoplastyce nie zaleca się noszenia ciężkich przedmiotów ani uprawiania sportów aktywnych. Okres rekonwalescencji po zabiegu wynosi jeden miesiąc.

Siatka składa się z połączenia monofilamentów polipropylenowych i polifluorku winylidenu i jest wyposażona w specjalny materiał szewny.

Pierścień na wypadanie macicy

Pessary to termoplastyczny pierścień z polichlorku winylu stosowany w przypadku wypadania macicy. Pierścień jest stosowany zarówno jako środek terapeutyczny w przypadku wypadania i utraty, jak i jako środek zapobiegawczy w przypadku poronienia w czasie ciąży.

Pierścienie produkowane są w różnych średnicach od 5 do 11 cm. Po włożeniu pierścienia do ciała, materiał, z którego jest wykonany, pod wpływem temperatury ludzkiego ciała staje się plastyczny i dopasowuje się do konturów potrzebnego organu.

Pessaria na wypadanie macicy zakłada wyłącznie lekarz lub pielęgniarka, którzy przeszli odpowiednie kwalifikacje. Pessariów nie można zakładać i usuwać samodzielnie, aby nie wywołać rozwoju procesów wrzodziejących i zapalnych w błonie śluzowej.

Pierścień można stosować wielokrotnie, ale jednorazowa kuracja nie powinna trwać dłużej niż miesiąc, po czym należy zrobić przerwę. Dokładny okres stosowania, a także średnicę pessara ustala lekarz.

Oprócz stosowania pierścienia należy stosować inne opcje leczenia, które pomagają wzmocnić mięśnie miednicy i więzadła macicy. Stosowanie pessarów jest przerywane, gdy wypadanie nie jest już groźne.

Zioła na wypadanie macicy

Stosowanie metod recepturowych w medycynie ludowej na wypadanie macicy jest zazwyczaj łączone z ćwiczeniami gimnastycznymi lub jogą. Takie kompleksowe podejście może skutecznie zwiększyć napięcie mięśni i złagodzić ból.

  • Zastosowanie bielunia zwyczajnego wynika z zawartości alkaloidów tropanowych w roślinie: hioscyjaminy, atropiny i skopolaminy. Na 25 g suchego surowca rośliny należy wziąć do 10 litrów czystej wody i gotować przez około dziesięć minut. Otrzymany wywar należy parzyć przez 45 minut i przecedzić. Lek stosuje się do nasiadówek, przemywania i irygacji. Kąpiel można przyjmować do 15 minut w temperaturze do 38°C. Kurs kąpieli lub irygacji wynosi 10 dni, po czym po 7-dniowej przerwie należy powtórzyć kurację.
  • Do irygacji stosuje się korę dębową, znaną ze swoich właściwości ściągających, przeciwzapalnych i przeciwgnilnych. Weź 35 g suchej kory i gotuj na małym ogniu w 1 litrze wody przez maksymalnie 2 godziny. Ostudź i iryguj codziennie przez miesiąc. Pełna kuracja obejmuje użycie półtora kilograma kory.
  • Zastosowanie pigwy w diagnostyce wypadania macicy jest możliwe dzięki osłaniającym i przeciwzapalnym właściwościom rośliny. Jedną część rozgniecionych owoców pigwy i dziesięć części wody gotuje się przez około 20 minut, schładza i filtruje. Wywar ten stosuje się jako zabieg lewatywy i irygacji.
  • Melissa może łagodzić stany zapalne i ból. Wsypać 2 łyżki surowca do termosu i zalać 0,5 l wrzącej wody na noc. Wypić pół szklanki naparu na pusty żołądek przed posiłkiem.
  • Stosowanie nalewki z omanu należy wykonywać na czczo rano, jedną łyżkę stołową. Aby przygotować lek, należy wziąć suszony korzeń omanu w ilości jednej łyżki stołowej na butelkę wódki. Zaparzać przez 10 dni w ciemności.

W leczeniu wypadania macicy nie należy ograniczać się do metod ludowych. Skonsultuj się z dobrym specjalistą i przeprowadź skojarzone leczenie choroby.

Niektórzy wierzą w moc wszelkiego rodzaju zaklęć i szeptów. Co na ten temat mówi medycyna ludowa?

Spisek w celu wypadnięcia macicy

Należy przygotować dziesięciominutowy wywar z korzeni pokrzywy. A przed zagotowaniem lekarstwa należy nad nim przeczytać następujące słowa zaklęcia:

Gdzie, ziemio, jest twoje miejsce?
Gdzie Pan Bóg powiedział!
Matko, gdzie jest twoje miejsce?
Gdzie Pan Bóg dał!

Następnie chora kobieta wypija otrzymany lek wieczorem, przed zachodem słońca (nigdy rano i w deszczowy dzień).

Zaleca się również picie naparu z kaliny lub korzenia pietruszki jako herbatki przez miesiąc. I oczywiście nie noś ciężkich toreb i przedmiotów.

trusted-source[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Leczenie wypadania macicy lekami

Jedną z głównych przyczyn choroby w okresie menopauzy uważa się za niedobór hormonów estrogenowych w organizmie. Jednocześnie leczenie farmakologiczne wypadania macicy stosuje się tylko w początkowych stadiach choroby. Polega ono na stosowaniu leków zawierających estrogeny (hormonalnych). Można również przepisać maści lub kremy zawierające substancje hormonalne. Są one wprowadzane do pochwy za pomocą tamponów lub innych metod.

Czopki na wypadanie macicy mogą zastąpić doustne stosowanie leków estrogenowych. Na przykład specjaliści często przepisują czopki dopochwowe „Ovestin”.

Ostatnio popularne stały się chińskie tampony Beautiful Life. Możesz spróbować użyć takich tamponów, jednak jak pokazuje praktyka, ich stosowanie ma charakter raczej profilaktyczny niż terapeutyczny.

Tampony na wypadanie macicy

Tampony są produkowane w Hong Kongu i składają się z kilkudziesięciu naturalnych składników pochodzących z Chin. Nie zawierają chemikaliów ani substancji toksycznych, dlatego też, jak wskazuje producent, nie powodują skutków ubocznych.

Główne właściwości tamponów Beautiful Life:

  • antybakteryjne, przeciwmalaginizacyjne;
  • hemostatyczny, przeciwbólowy;
  • wzmacniające, przeciwzapalne;
  • przeciwgorączkowe, oczyszczające;
  • uspokajające, pobudzające mikrokrążenie;
  • przeciwświądowy.

Producent obiecuje widoczny efekt już po użyciu 3 tamponów. Każdy tampon wkłada się do pochwy na trzy dni, po czym się go usuwa. Następny tampon można włożyć dzień po jego usunięciu.

Zabiegu nie wykonuje się u osób ze skłonnościami do alergii, a także na tydzień przed miesiączką, w trakcie miesiączki i przez trzy dni po zakończeniu upławów.

Czas trwania leczenia – minimum 1 opakowanie (6 sztuk). W okresie leczenia tamponami nie należy uprawiać seksu.

Maszyny do ćwiczeń na wypadnięcie macicy

Jak już widziałaś, istnieje wiele metod wzmacniania mięśni miednicy. Istnieje jednak inna dość powszechna metoda - stosowanie trenerów waginalnych. Są to specjalne konstrukcje służące do osiągnięcia maksymalnego sukcesu w szybkim wzmocnieniu gorsetu mięśniowego macicy. Niestety, stosowanie takich trenerów jest ograniczone do I lub II stopnia wypadania. W zaawansowanych stadiach stosowanie urządzeń może nie tylko nie pomóc, ale także pogorszyć sytuację.

Zajęcia ruchowe odbywają się maksymalnie 3 razy w tygodniu, czas trwania pojedynczych zajęć wynosi 15 minut.

Maszyny do ćwiczeń przeszły wszystkie niezbędne testy, a ich producent jest absolutnie pewien bezpieczeństwa ich użytkowania i pozytywnej dynamiki leczenia. Maszyny do ćwiczeń są produkowane w formie ekspanderów, maszyn do ćwiczeń z ciężarkami lub miostymulatorów. Nie tylko wzmacniają niezbędne mięśnie, ale także zwiększają wrażliwość okolic narządów płciowych, poprawiają ukrwienie tkanek i łagodzą ból.

Ze względu na wielorakie oddziaływanie urządzeń do ćwiczeń, ich stosowanie powinno odbywać się wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.