Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Leki
Melatonina
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Melatonina jest naturalnym hormonem organizmu, ale oprócz tego występuje również w formie sztucznej, która jest stosowana jako dodatek zapewniający efekt hipnotyczny. Jednocześnie substancja ta ma właściwości antyoksydacyjne. Hormon ten działa jako naturalny regulator dziennego trybu życia, promując zdrowy sen, a także szybkie wybudzanie się rano i zasypianie wieczorem.
W przypadku przejściowych zaburzeń adaptacyjnych melatonina pozwala dostosować codzienną rutynę i regulować cykle snu i czuwania. Tabletki melatoniny ułatwiają zasypianie w nieodpowiednim czasie, stabilizują sen i zmniejszają częstotliwość nocnych wybudzeń.
Wskazania Melatonina
Stosuje się go w przypadku następujących schorzeń i zaburzeń:
- bezsenność;
- stany, w których obserwuje się zaburzenia snu;
- konieczność regulacji biologicznego cyklu snu i czuwania;
- konieczność działania antyoksydacyjnego w celu ochrony przed działaniem wolnych rodników;
- stymulacja funkcji odpornościowych;
- stabilizacja wskaźników ciśnienia tętniczego krwi i regulacja poziomu cholesterolu we krwi;
- zapobieganie rozwojowi patologii nowotworowych;
- zaburzenia adaptacji psychicznej;
- stany depresyjne i lękowe;
- stabilizacja snu u osób starszych.
Farmakodynamika
Melatonina jest hormonem snu i jest produkowana w ludzkim ciele przez szyszynkę, zlokalizowaną u podstawy mózgu. Składnik ten znajduje się w produktach zwierzęcych, a także w produktach roślinnych, ale w mniejszych ilościach. Wydzielanie melatoniny zależy również od intensywności oświetlenia. W przypadku słabego oświetlenia jej produkcja wzrasta, a w przypadku dobrego oświetlenia spada.
Ludzkie ciało zazwyczaj produkuje około 70% dziennej dawki tego hormonu w nocy. Działanie melatoniny zwiększa ilość serotoniny i GABA w śródmózgowiu i podwzgórzu.
Melatonina jest substancją stałą, która może rozpuszczać lub wchłaniać tłuszcz; jest silnym przeciwutleniaczem pochodzenia naturalnego. Gdy ten hormon jest związany, zapewnia ochronę przed działaniem wolnych rodników, które powodują wzrost tempa procesów starzenia i występowania chorób złośliwych. Ten pierwiastek jest w stanie wniknąć do wszystkich komórek, zapewniając szczególną ochronę jąderkom. W rezultacie uszkodzone komórki są przywracane.
Lek wykazuje działanie adaptogenne, uspokajające i hipnotyczne po podaniu w dużych dawkach; ponadto wykazuje działanie immunostymulujące i antyoksydacyjne. Jednocześnie jego działanie prowadzi do zmniejszenia liczby bólów głowy i nasilenia objawów stresu; regulowana jest również aktywność neuroendokrynna.
Farmakokinetyka
Działanie melatoniny zaczyna się po 1-2 godzinach od doustnego przyjęcia leku.
Lek przechodzi przez pierwsze przejście wewnątrzwątrobowe z następującą transformacją. Współczynniki biodostępności wynoszą 30-50%. Lek może pokonać BBB.
Średni okres półtrwania wynosi 45 minut. Wydalanie odbywa się przez nerki.
[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]
Dawkowanie i administracja
Lek należy przyjmować doustnie, nie rozgryzając tabletki, połykając ją w całości. Melatoninę popija się zwykłą wodą. Osobie dorosłej przepisuje się przyjmowanie 1-2 tabletek wieczorem, a nastolatkowi powyżej 12 lat - 1 tabletki.
Zaleca się przyjmowanie leku 30-40 minut przed snem. Maksymalnie należy przyjmować 6 mg substancji leczniczej na dobę.
Schemat stosowania leku dobiera indywidualnie lekarz prowadzący.
Przy stosowaniu odżywek sportowych zawierających melatoninę zawsze należy skonsultować się ze specjalistą.
Przeciwwskazania
Do przeciwwskazań zalicza się:
- ciężka nietolerancja powstająca pod wpływem składników leku;
- szpiczak lub białaczka;
- choroby o podłożu autoimmunologicznym;
- limfogranulomatoza lub chłoniak;
- padaczka;
- cukrzyca.
Należy zachować ostrożność przy przepisywaniu osobom, które wymagają dużej koncentracji w pracy. Ponadto jest stosowany ze szczególną ostrożnością w HRT, zaburzeniach hormonalnych, a także w patologiach o charakterze alergicznym.
Skutki uboczne Melatonina
Możliwe działania niepożądane, które mogą wystąpić podczas stosowania leku, obejmują: dyskomfort żołądkowy i uczucie ciężkości, depresję i uczucie ciężkości w głowie z bólami głowy. Jeśli wystąpią takie zaburzenia (lub jakiekolwiek inne), należy skonsultować się z lekarzem.
[ 29 ]
Przedawkować
Przyjęcie dawki większej niż 24 mg leku powoduje zaburzenia pamięci, przedłużony sen i dezorientację.
W takich przypadkach wykonuje się płukanie żołądka i przepisuje enterosorbenty. Ponadto prowadzi się działania objawowe.
[ 35 ]
Interakcje z innymi lekami
Stosowanie beta-blokerów i aspiryny może powodować obniżenie poziomu melatoniny.
Połączenie leku z lekami przeciwdepresyjnymi o działaniu uspokajającym lub uspokajającym osłabia działanie melatoniny.
Lek może wpływać na działanie terapeutyczne leków hormonalnych.
Działanie melatoniny sprzyja zwiększeniu syntezy benzodiazepin o określonych zakończeniach. Dlatego też takie połączenie może być stosowane wyłącznie pod regularnym nadzorem lekarza.
Jednoczesne stosowanie z tamoksifenem zwiększa jego działanie przeciwnowotworowe.
Jednoczesne stosowanie z metamfetaminami powoduje nasilenie ich właściwości serotoninergicznych i dopaminergicznych.
Stosowanie leków prowadzi do nasilenia działania przeciwbakteryjnego izoniazydu.
Okres przydatności do spożycia
Melatoninę można stosować przez okres 36 miesięcy od daty sprzedaży środka terapeutycznego.
[ 46 ]
Aplikacja dla dzieci
Melatonina nie jest przepisywana osobom poniżej 12 roku życia. Aby ustabilizować sen, ta grupa wiekowa może jeść żywność zawierającą ten pierwiastek (głównie zwierzęcą). W sprawie produktów zawierających melatoninę można skonsultować się ze specjalistą.
Analogi
Analogami leku są Yukalin, Melapur z Melatonem i Melaxen.
[ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ], [ 54 ], [ 55 ], [ 56 ], [ 57 ]
Recenzje
Melatonina zbiera dobre opinie – uważa się, że pomaga stabilizować rytmy biologiczne, a jednocześnie ma pozytywny wpływ na jakość procesów snu i eliminuje bezsenność. Zarówno pacjenci, jak i lekarze zgłaszają dobrą tolerancję leku i rzadkie występowanie silnych objawów negatywnych.
[ 58 ]
Uwaga!
Aby uprościć postrzeganie informacji, niniejsza instrukcja użycia narkotyku "Melatonina" została przetłumaczona i przedstawiona w specjalnej formie na podstawie oficjalnych instrukcji użycia leku w celach medycznych. Przed użyciem przeczytaj adnotację, która przyszła bezpośrednio do leku.
Opis dostarczony w celach informacyjnych i nie jest wskazówką do samoleczenia. Potrzebę tego leku, cel schematu leczenia, metody i dawkę leku określa wyłącznie lekarz prowadzący. Samoleczenie jest niebezpieczne dla twojego zdrowia.