^

Zdrowie

Melatonina

Alexey Kryvenko , Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 04.07.2025
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Melatonina jest naturalnym hormonem organizmu, ale oprócz tego występuje również w formie sztucznej, która jest stosowana jako dodatek zapewniający efekt hipnotyczny. Jednocześnie substancja ta ma właściwości antyoksydacyjne. Hormon ten działa jako naturalny regulator dziennego trybu życia, promując zdrowy sen, a także szybkie wybudzanie się rano i zasypianie wieczorem.

W przypadku przejściowych zaburzeń adaptacyjnych melatonina pozwala dostosować codzienną rutynę i regulować cykle snu i czuwania. Tabletki melatoniny ułatwiają zasypianie w nieodpowiednim czasie, stabilizują sen i zmniejszają częstotliwość nocnych wybudzeń.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Wskazania Melatonina

Stosuje się go w przypadku następujących schorzeń i zaburzeń:

  • bezsenność;
  • stany, w których obserwuje się zaburzenia snu;
  • konieczność regulacji biologicznego cyklu snu i czuwania;
  • konieczność działania antyoksydacyjnego w celu ochrony przed działaniem wolnych rodników;
  • stymulacja funkcji odpornościowych;
  • stabilizacja wskaźników ciśnienia tętniczego krwi i regulacja poziomu cholesterolu we krwi;
  • zapobieganie rozwojowi patologii nowotworowych;
  • zaburzenia adaptacji psychicznej;
  • stany depresyjne i lękowe;
  • stabilizacja snu u osób starszych.

trusted-source[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Formularz zwolnienia

Lek jest dostępny w postaci tabletek - 12 sztuk w płytce komórkowej.

trusted-source[ 9 ], [ 10 ]

Farmakodynamika

Melatonina jest hormonem snu i jest produkowana w ludzkim ciele przez szyszynkę, zlokalizowaną u podstawy mózgu. Składnik ten znajduje się w produktach zwierzęcych, a także w produktach roślinnych, ale w mniejszych ilościach. Wydzielanie melatoniny zależy również od intensywności oświetlenia. W przypadku słabego oświetlenia jej produkcja wzrasta, a w przypadku dobrego oświetlenia spada.

Ludzkie ciało zazwyczaj produkuje około 70% dziennej dawki tego hormonu w nocy. Działanie melatoniny zwiększa ilość serotoniny i GABA w śródmózgowiu i podwzgórzu.

Melatonina jest substancją stałą, która może rozpuszczać lub wchłaniać tłuszcz; jest silnym przeciwutleniaczem pochodzenia naturalnego. Gdy ten hormon jest związany, zapewnia ochronę przed działaniem wolnych rodników, które powodują wzrost tempa procesów starzenia i występowania chorób złośliwych. Ten pierwiastek jest w stanie wniknąć do wszystkich komórek, zapewniając szczególną ochronę jąderkom. W rezultacie uszkodzone komórki są przywracane.

Lek wykazuje działanie adaptogenne, uspokajające i hipnotyczne po podaniu w dużych dawkach; ponadto wykazuje działanie immunostymulujące i antyoksydacyjne. Jednocześnie jego działanie prowadzi do zmniejszenia liczby bólów głowy i nasilenia objawów stresu; regulowana jest również aktywność neuroendokrynna.

trusted-source[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Farmakokinetyka

Działanie melatoniny zaczyna się po 1-2 godzinach od doustnego przyjęcia leku.

Lek przechodzi przez pierwsze przejście wewnątrzwątrobowe z następującą transformacją. Współczynniki biodostępności wynoszą 30-50%. Lek może pokonać BBB.

Średni okres półtrwania wynosi 45 minut. Wydalanie odbywa się przez nerki.

trusted-source[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Dawkowanie i administracja

Lek należy przyjmować doustnie, nie rozgryzając tabletki, połykając ją w całości. Melatoninę popija się zwykłą wodą. Osobie dorosłej przepisuje się przyjmowanie 1-2 tabletek wieczorem, a nastolatkowi powyżej 12 lat - 1 tabletki.

Zaleca się przyjmowanie leku 30-40 minut przed snem. Maksymalnie należy przyjmować 6 mg substancji leczniczej na dobę.

Schemat stosowania leku dobiera indywidualnie lekarz prowadzący.

Przy stosowaniu odżywek sportowych zawierających melatoninę zawsze należy skonsultować się ze specjalistą.

trusted-source[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

Stosuj Melatonina podczas ciąży

Leku nie należy stosować w okresie karmienia piersią i ciąży.

trusted-source[ 24 ], [ 25 ]

Przeciwwskazania

Do przeciwwskazań zalicza się:

  • ciężka nietolerancja powstająca pod wpływem składników leku;
  • szpiczak lub białaczka;
  • choroby o podłożu autoimmunologicznym;
  • limfogranulomatoza lub chłoniak;
  • padaczka;
  • cukrzyca.

Należy zachować ostrożność przy przepisywaniu osobom, które wymagają dużej koncentracji w pracy. Ponadto jest stosowany ze szczególną ostrożnością w HRT, zaburzeniach hormonalnych, a także w patologiach o charakterze alergicznym.

trusted-source[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Skutki uboczne Melatonina

Możliwe działania niepożądane, które mogą wystąpić podczas stosowania leku, obejmują: dyskomfort żołądkowy i uczucie ciężkości, depresję i uczucie ciężkości w głowie z bólami głowy. Jeśli wystąpią takie zaburzenia (lub jakiekolwiek inne), należy skonsultować się z lekarzem.

trusted-source[ 29 ]

Przedawkować

Przyjęcie dawki większej niż 24 mg leku powoduje zaburzenia pamięci, przedłużony sen i dezorientację.

W takich przypadkach wykonuje się płukanie żołądka i przepisuje enterosorbenty. Ponadto prowadzi się działania objawowe.

trusted-source[ 35 ]

Interakcje z innymi lekami

Stosowanie beta-blokerów i aspiryny może powodować obniżenie poziomu melatoniny.

Połączenie leku z lekami przeciwdepresyjnymi o działaniu uspokajającym lub uspokajającym osłabia działanie melatoniny.

Lek może wpływać na działanie terapeutyczne leków hormonalnych.

Działanie melatoniny sprzyja zwiększeniu syntezy benzodiazepin o określonych zakończeniach. Dlatego też takie połączenie może być stosowane wyłącznie pod regularnym nadzorem lekarza.

Jednoczesne stosowanie z tamoksifenem zwiększa jego działanie przeciwnowotworowe.

Jednoczesne stosowanie z metamfetaminami powoduje nasilenie ich właściwości serotoninergicznych i dopaminergicznych.

Stosowanie leków prowadzi do nasilenia działania przeciwbakteryjnego izoniazydu.

trusted-source[ 36 ], [ 37 ]

Warunki przechowywania

Melatoninę należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci, w standardowej temperaturze.

trusted-source[ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ], [ 44 ], [ 45 ]

Okres przydatności do spożycia

Melatoninę można stosować przez okres 36 miesięcy od daty sprzedaży środka terapeutycznego.

trusted-source[ 46 ]

Aplikacja dla dzieci

Melatonina nie jest przepisywana osobom poniżej 12 roku życia. Aby ustabilizować sen, ta grupa wiekowa może jeść żywność zawierającą ten pierwiastek (głównie zwierzęcą). W sprawie produktów zawierających melatoninę można skonsultować się ze specjalistą.

trusted-source[ 47 ], [ 48 ], [ 49 ]

Analogi

Analogami leku są Yukalin, Melapur z Melatonem i Melaxen.

trusted-source[ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ], [ 54 ], [ 55 ], [ 56 ], [ 57 ]

Recenzje

Melatonina zbiera dobre opinie – uważa się, że pomaga stabilizować rytmy biologiczne, a jednocześnie ma pozytywny wpływ na jakość procesów snu i eliminuje bezsenność. Zarówno pacjenci, jak i lekarze zgłaszają dobrą tolerancję leku i rzadkie występowanie silnych objawów negatywnych.

trusted-source[ 58 ]

Uwaga!

Aby uprościć postrzeganie informacji, niniejsza instrukcja użycia narkotyku "Melatonina" została przetłumaczona i przedstawiona w specjalnej formie na podstawie oficjalnych instrukcji użycia leku w celach medycznych. Przed użyciem przeczytaj adnotację, która przyszła bezpośrednio do leku.

Opis dostarczony w celach informacyjnych i nie jest wskazówką do samoleczenia. Potrzebę tego leku, cel schematu leczenia, metody i dawkę leku określa wyłącznie lekarz prowadzący. Samoleczenie jest niebezpieczne dla twojego zdrowia.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.