Olejki na kaszel: których używać i jak je stosować?

Nawet przy tak dużym wyborze farmaceutyków do leczenia kaszlu nikt nie odwołał środków tradycyjnej - ludowej medycyny, które są stosowane od wielu pokoleń. A olejki na kaszel są jednym z takich domowych środków. Biorąc pod uwagę jego ciągłą popularność, a także nie zawsze wiarygodne informacje dotyczące metod stosowania, warto mieć pojęcie o tym, które olejki naprawdę pomogą wyleczyć kaszel i dlaczego.

[ 1 ]

Wskazania olejki na kaszel

Charakter kaszlu może być różny: z powstawaniem śluzowej wydzieliny oskrzelowej (plwociny) - produktywnej lub suchej, czyli nieproduktywnej - w zależności od etiologii i przebiegu choroby. A głównymi wskazaniami do stosowania oleju na kaszel jest niemal całe spektrum chorób, którym towarzyszy ten objaw, w tym ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych (które nazywamy przeziębieniem), zapalenie gardła i nosogardzieli, zapalenie krtani, zapalenie tchawicy, zapalenie oskrzeli (ostre, przewlekłe, obturacyjne), zapalenie tchawicy i oskrzeli, POChP, zapalenie opłucnej, zapalenie płuc.

Różne przepisy z olejkiem na kaszel zalecają stosowanie zwykłego masła i ghee, masła kakaowego, a także olejków eterycznych na kaszel i katar, które mają specyficzny zapach i są złożonymi związkami wielu substancji organicznych, ekstrahowanych z roślin, w tym leczniczych.

Który olejek jest skuteczniejszy na kaszel? Oczywiście ten, który – w zależności od charakteru kaszlu – zwiększy produkcję wydzieliny oskrzelowej lub sprawi, że będzie ona mniej lepka (czyli upłynni); ułatwi usuwanie flegmy z dróg oddechowych lub złagodzi skurcze oskrzeli; złagodzi stany zapalne i obrzęki błon śluzowych dróg oddechowych.

[ 2 ]

Korzyści z olejków na kaszel

Zacznijmy od olejku na kaszel do użytku wewnętrznego, którego często używamy po prostu z przyzwyczajenia. Oczywiście jest to masło, stosowane na kilka sposobów. Najprostszym z nich i prawdopodobnie najbardziej „starożytnym” jest mleko z olejkiem na kaszel.

Należy pamiętać, że prawie wszystkie przepisy zawierają mleko: mleko z miodem, masło z miodem i sodą na kaszel lub mleko z miodem, masłem i sodą na kaszel.

Chociaż mleko nie łagodzi tego objawu, produkt ten zawiera niezbędny aminokwas tryptofan, który zwiększa produkcję hormonu melatoniny przez szyszynkę, co sprzyja zasypianiu, oraz syntezę innego hormonu, serotoniny, która zapewnia stabilność układu odpornościowego organizmu. Ponadto, oprócz innych kwasów tłuszczowych, mleko zawiera kwas masłowy lub butanowy (około 3%). Biochemicy odkryli, że może on wpływać na aktywność odporności komórkowej - tłumiąc reakcję komórek prozapalnych.

Dla tych, którzy uważają, że mleko kozie jest bardziej przydatne na kaszel niż mleko krowie: zawartość kwasu butanowego w mleku kozim jest wyższa, ale w mleku bawolim występuje w największej ilości. Kwas mlekowy w postaci acyloglicerolu tributyryny występuje również w skoncentrowanym tłuszczu mlecznym - maśle.

Ajurweda uważa, że masło poddane obróbce cieplnej jest lekarstwem na wiele chorób, dlatego w celu złagodzenia kaszlu można bezpiecznie dodać ghee do gorącego mleka (łyżeczka na szklankę).

W nieco mniejszych ilościach do podgrzanego mleka należy dodać masło kakaowe na kaszel według przepisu opisanego tutaj - Kakao z masłem i miodem na kaszel

Skuteczność masła kakaowego w leczeniu kaszlu jest niezaprzeczalna, ponieważ zawiera ono alkaloid purynowy teobrominę, który blokuje receptory adenozyny, zmniejszając napięcie oskrzelików; jednocześnie oskrzeliki otwierają się, co ułatwia oddychanie w przypadku obturacyjnego zapalenia oskrzeli.

Przeciwzapalne i wzmacniające odporność właściwości aloesu są dobrze znane, ze względu na obecność związków siarki, saponin (lupeol) i fenolowych kwasów antyseptycznych w tej roślinie - benzylidenooctowego (cynamonowego) i 2-hydroksybenzoesowego (salicylowego). Dlatego możesz łączyć aloes, miód i olej na kaszel podczas przeziębienia i zapalenia oskrzeli (w stosunku 5:1:2); przepisy w artykułach:

Leczenie zapalenia oskrzeli w domu

Leczenie kaszlu miodem: skuteczne przepisy

Dodanie surowego żółtka ubitego z cukrem i masłem do gorącego mleka w celu leczenia kaszlu z zapalenia krtani i bólu gardła z zapalenia migdałków było stosowane dawno temu, a miksturę nazywano eggnogiem. Jednak biorąc pod uwagę ryzyko zarażenia się salmonellą, dzisiaj nie należy dodawać surowego żółtka do tego środka.

Nikt nie przetestował skuteczności takich wątpliwych domowych środków jak piwo czy wódka z olejem na kaszel: nie ma nawet żadnych opinii na ich temat... Chociaż bardzo przydatne jest picie większej ilości, gdy masz przeziębienie i kaszel, a gdy masz ból gardła, napoje powinny być umiarkowanie gorące. Zobacz - Napoje na kaszel. Jeśli chodzi o napoje alkoholowe, lekarze zalecają unikanie alkoholu podczas kaszlu, ponieważ odwadnia on organizm i osłabia układ odpornościowy.

Mimo że olej lniany jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, nie jest skuteczny w przypadku kaszlu z towarzyszącym tworzeniem się flegmy. Natomiast przy suchym, „łzawiącym” kaszlu gardła spowodowanym refluksem żołądkowo-przełykowym olej ten (doustnie łyżeczka kilka razy dziennie) pomaga złagodzić podrażnienie błon śluzowych i je nawilżyć.

Olej kokosowy jest również stosowany wewnętrznie na kaszel i ból gardła. Składa się w połowie z nasyconego kwasu tłuszczowego laurynowego, który w organizmie przekształca się w monolaurynę. Badania in vitro wykazały właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe tego monoglicerydu. Najpopularniejszy przepis do stosowania wewnętrznego: dwie łyżki oleju kokosowego + dwie łyżki miodu + łyżeczka mielonego cynamonu. Przyjmuj mieszankę, jedną łyżeczkę dwa razy dziennie.

Jeśli temperatura ciała jest prawidłowa, to aby zmniejszyć intensywność mokrego kaszlu i lepiej odkrztusić wydzielinę, można robić rozgrzewające kompresy z oleju - na klatkę piersiową. Zazwyczaj stosuje się olej roślinny, podgrzany do +40°C, może to być olej słonecznikowy lub oliwa z oliwek.

Olej rycynowy dobrze wchłania się przez skórę na kaszel, podobnie jak olej brzoskwiniowy pozyskiwany z pestek owoców - jako podstawa domowych środków do nacierania klatki piersiowej. Na przykład możesz wymieszać 50 ml oleju rycynowego lub brzoskwiniowego, łyżkę startego korzenia imbiru, pół łyżeczki zmielonej czerwonej papryki i 10 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa.

Roztwór olejowy propolisu, który zachowuje aktywność przeciwbakteryjną związków fenolopropanoidowych lub olejek propolisowy na kaszel, infekcje dróg oddechowych i zapalenie migdałków, stosuje się do smarowania zapalonych migdałków.

A do inhalacji olej rokitnikowy jest stosowany na kaszel i stany zapalne dróg oddechowych (nosogardła, strun głosowych, tchawicy, oskrzeli). Przeczytaj, jak stosować olej rokitnikowy na ból gardła

Dawkowanie i administracja

Ze względu na właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne, rozkurczowe i wykrztuśne substancji biologicznie czynnych wchodzących w ich skład, olejki eteryczne zajmują osobną niszę wśród produktów, które znajdują zastosowanie w kompleksowym leczeniu chorób układu oddechowego, laryngologicznych i pulmonologicznych oraz pomagają pozbyć się kaszlu.

[ 5 ], [ 6 ]

Olejki eteryczne na kaszel

Sposób stosowania olejków eterycznych w przewlekłym zapaleniu oskrzeli opisano szczegółowo w materiale - Olejki w leczeniu zapalenia oskrzeli

Głównymi olejkami eterycznymi na suchy kaszel są olejek eukaliptusowy, olejek mentolowy lub miętowy, olejek oregano (olejek z oregano – Origanum vulgare).

Najbardziej odpowiednie olejki eteryczne do lamp aromaterapeutycznych na kaszel to przede wszystkim olejki tymiankowe, z drzewa herbacianego, cytrynowe, rozmarynowe, jodłowe, jałowcowe i mirry.

[ 7 ], [ 8 ]

Olejek eukaliptusowy

Ten olejek eteryczny do inhalacji jest uważany za nr 1, ponieważ jednocześnie działa przeciwzapalnie, antyseptycznie, rozszerza oskrzela i wykrztuśnie, co zapewnia złożona kombinacja pochodnych izoprenu (terpenowy alkohol 1,8-cyneol, związki monoterpenowe i seskwiterpeny), aldehydy i fenole. A najlepszym sposobem na jego wykorzystanie jest inhalacja parowa. Jak to zrobić poprawnie, szczegółowo - Inhalacja z eukaliptusem na kaszel i zapalenie oskrzeli

Dodatkowo podane są następujące przepisy na mieszanki (balsamy) do nacierania klatki piersiowej:

• Na jedną łyżeczkę oleju migdałowego weź trzy krople olejku eterycznego eukaliptusowego, dwie krople olejku eterycznego tymiankowego i jedną kroplę olejku eterycznego sosnowego;
• Na jedną łyżkę oleju kokosowego potrzeba ośmiu kropli olejku eukaliptusowego, pięciu kropli olejku lawendowego i dwóch kropli olejku tymiankowego.

Istnieje również przepis na doustny środek na kaszel, który przygotowuje się poprzez zmieszanie trzech łyżek miodu z dwiema kroplami eukaliptusa i taką samą ilością olejku eterycznego z cytryny (poprawia krążenie krwi w układzie oddechowym i łagodzi skurcze). Przyjmuj mieszankę łyżeczką, rozpuszczając ją w 200 ml ciepłej wody. Zaleca się picie tego środka powoli i nie częściej niż dwa razy dziennie.

[ 9 ]

Olejek mentolowy

Olejek miętowy ma reputację silnego środka antyseptycznego i skutecznego środka rozkurczowego, wspieranego przez monoterpenowy mentol. Wykazano, że rozluźnia mięśnie gładkie oskrzeli i zwiększa ich wentylację, zmniejszając intensywność kaszlu. Uważa się również, że mentol pomaga rozrzedzić gęste wydzieliny oskrzelowe i łagodzi ból gardła.

Można go używać na kilka sposobów: rozsypać go w powietrzu i wdychać, wdychać zapach bezpośrednio z buteleczki lub z tamponu nasączonego olejkiem, albo stosować inhalacje parowe (dodając 5-6 kropli do wody na raz).

[ 10 ]

Olejek tymiankowy

Ze względu na zawartość 2-izopropylo-5-metylofenolu (tymolu) olejek ten można również nazwać wielofunkcyjnym - antyseptycznym (przeciwbakteryjnym i grzybobójczym), przeciwskurczowym, mukolitycznym i mukokinetycznym. Wszystkie metody stosowania olejku tymiankowego łagodzą kaszel, ale najczęściej stosuje się go w lampie aromaterapeutycznej.

Olejek oregano (olejek oregano)

Połączenie związków terpenowych (m.in. tymolu i karwakrolu) oraz estrów nadało temu olejkowi eterycznemu nie tylko silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe, ale także zdolność łagodzenia skurczów wszystkich struktur układu oddechowego, co łagodzi kaszel i ułatwia przywrócenie prawidłowego oczyszczania śluzowo-rzęskowego nabłonka oskrzeli.

Olejek z drzewa herbacianego na kaszel

Olejek eteryczny z drzewa herbacianego zawiera α-felandrenę, alpininę, β-pinen, cyneol, γ-terpineol, limonen, linalol i piperyton. Jest to uniwersalna substancja biologicznie czynna, która zapewnia między innymi działanie wykrztuśne.

Przeczytaj więcej – Zastosowania olejku z drzewa herbacianego

Olejek jodłowy

Jodła jest bliskim krewnym sosny, a jej olejek eteryczny zawiera również organiczne związki terpenowe, w szczególności α-pinen, który decyduje o jej działaniu przeciwdrobnoustrojowym. Stosuje się go jako olejek do inhalacji na kaszel w chorobach układu oddechowego, do rozpylania (dyfuzji) oraz w lampie aromatycznej – jako środek zapobiegawczy podczas epidemii grypy.

Olejek anyżowy

Skuteczny środek mukolityczny i mukokinetyczny, o czym świadczy obecność olejku anyżowego w eliksirach na klatkę piersiową i kroplach amoniakowo-anyżowych. Związek fenylopropenowy olejku anyżowego - anetol - ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, a także zwiększa produkcję wydzieliny oskrzelowej, upłynnia ją i wspomaga odkrztuszanie. Stosując go, należy pamiętać, że olejek anyżowy wchodzi w interakcje z lekami oddziałującymi na ośrodkowy układ nerwowy.

[ 11 ]

Olejek kamforowy

Olejek kamforowy można stosować wyłącznie zewnętrznie i ostrożnie: kamfora jest klasyfikowana jako neurotoksyna. Eksperci ostrzegają, że jeśli olejek kamforowy dostanie się do przewodu pokarmowego, może powodować poważne skutki uboczne, nawet śmiertelne.

W przypadku silnego, wilgotnego kaszlu zaleca się stosowanie olejku kadzidłowego (uzyskiwanego z żywicy drzewa Boswellia sacra), stosowanego w sprayach lub lampach aromatycznych; olejku eterycznego z bazylii (wymieszaj dwie lub trzy krople olejku z olejem kokosowym i otrzymaną mieszanką natrzyj klatkę piersiową); inhalacji parowych z dodatkiem olejków eterycznych.

[ 12 ], [ 13 ]

Olejek do inhalacji na kaszel

Prostym i jednocześnie skutecznym sposobem wykorzystania wymienionych powyżej olejków eterycznych jest inhalacja, z jednoczesnym nawilżaniem dróg oddechowych parą wodną, zmniejszeniem lepkości plwociny, a także usunięciem zatkanego nosa i ułatwieniem oddychania. Wystarczą dwa zabiegi dziennie trwające nie dłużej niż pięć minut każdy.

Olejki Mahold na kaszel i zatkany nos podczas przeziębień (z dołączonym do nich specjalnym inhalatorem – inhalator Mahold) są również przeznaczone do inhalacji. Jest to mieszanka olejków eterycznych z eukaliptusa, mięty, drzewa herbacianego, rozmarynu i cedru. W instrukcji zaznaczono, że produkt nie jest przeznaczony dla pacjentów poniżej 12 roku życia i kobiet w ciąży.

Olejki eteryczne na kaszel do lampy aromaterapeutycznej lub parownika

Wszystkie wcześniej wymienione olejki eteryczne na kaszel można stosować w lampie aromaterapeutycznej, za pomocą której podczas procesu podgrzewania następuje ich intensywne odparowywanie.

Dodatkowo można odparować w lampie aromaterapeutycznej olejki cytrynowe i inne cytrusowe (zapewniają one normalne oddychanie, oczyszczając górne drogi oddechowe); olejki jodłowe i sosnowe (pomagają zmniejszyć tworzenie się wydzieliny i ułatwiają jej usuwanie z dróg oddechowych); olejki rozmarynowe i cedrowe, które pomagają rozrzedzić gęstą wydzielinę, a także rozluźniają mięśnie gładkie tchawicy i oskrzeli, łagodząc kaszel.

Przepis na uniwersalną miksturę na kaszel do lampy aromaterapeutycznej (lub inhalatora parowego): 12 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa, 10 kropli olejku eterycznego z cytryny, po 8 kropli olejku eterycznego z tymianku i lauru, 6 kropli olejku eterycznego z mirry oraz po 4 krople olejku eterycznego ze świerku (cedru i sosny) i kadzidłowca.

Aromaterapeuci przestrzegają, że olejki miętowy, laurowy, goździkowy i tymiankowy należy stosować ostrożnie, ponieważ mogą one podrażniać błony śluzowe.

Przeczytaj, jakie olejki eteryczne są stosowane na kaszel w łaźni i jak dokładnie – Łaźnia na zapalenie oskrzeli

Należy pamiętać, że olejki eteryczne - kamforowy, jodłowy, z drzewa herbacianego, oregano, tymiankowy, mentolowy, piołunowy i estragonowy - nie mogą być stosowane w czasie ciąży i karmienia piersią. O tym, jakie olejki na kaszel w czasie ciąży można stosować, w materiale - Jak leczyć kaszel w czasie ciąży

Olejki eteryczne na kaszel u dzieci

Olejki eteryczne najczęściej stosuje się zewnętrznie u dzieci, więcej szczegółów w publikacji - Maść na przeziębienie u dzieci: wcierać czy nie wcierać? Więcej przydatnych informacji podano w artykule - Maści na kaszel

Olejki z geranium, cyprysu, niebieskiego (niemieckiego) rumianku, mandarynki i drzewa sandałowego są uważane za przydatne dla dzieci z kaszlem i ostrymi wirusowymi infekcjami dróg oddechowych. Olejki z kopru, mięty, eukaliptusa, drzewa herbacianego, goździków, cynamonu, rozmarynu i werbeny są przeciwwskazane dla dzieci poniżej trzeciego roku życia ze względu na ryzyko drgawek i zatrzymania oddechu. Chłopcom w wieku nastoletnim nie zaleca się stosowania olejków z drzewa herbacianego i lawendy.

Eksperci podkreślają konieczność rozcieńczania olejków eterycznych z dowolnymi olejami roślinnymi i wskazują, że olejek, który jest dobrze tolerowany przy stosowaniu zewnętrznym, może być toksyczny, gdy jest przyjmowany wewnętrznie.

Dla zainteresowanych olejkiem Kyzyl May dla dzieci na kaszel i przeziębienie, produkowanym w Kazachstanie, przeznaczonym do stosowania zewnętrznego i wewnętrznego w każdym wieku (dla dzieci - tylko od trzeciego roku życia). W składzie jest to mieszanka na bazie olejów rokitnikowego i słonecznikowego, wyciągów z roślin leczniczych, takich jak dziurawiec, tymianek, melisa lekarska, pokrzywa, korzeń lukrecji i owoce dzikiej róży.

Przeciwwskazania

Istnieją przeciwwskazania do stosowania:

• olejek kamforowy – astma oskrzelowa, choroby zapalne nerek i pęcherza moczowego, choroby skóry, padaczka, ciąża i karmienie piersią, a także dzieci poniżej trzeciego roku życia;
• olejki miętowy i eukaliptusowy - wysokie ciśnienie krwi, skurcze oskrzeli, alergie sezonowe, zaburzenia snu, wiek do dwóch lat;
• olejek z drzewa herbacianego – niedociśnienie tętnicze, dystonia wegetatywno-naczyniowa, wiek poniżej 6 lat;
• olejek jodłowy – astma, stany gorączkowe, choroby zakaźne, niewydolność serca, nadciśnienie tętnicze.

[ 3 ]

Skutki uboczne olejki na kaszel

Przy stosowaniu masła kakaowego mogą wystąpić powikłania związane z faktem, że jego substancja czynna – teobromina – oddziałując na receptory adenozyny, może obniżać częstość akcji serca, ciśnienie krwi i apetyt, wywoływać bóle głowy, a także nudności i wymioty.

Olejek jodłowy może pogorszyć stan astmatyków i pacjentów z krztuścem. Olejek miętowy może powodować alergie, niedociśnienie tętnicze; a u dzieci powikłanie może przybrać formę depresji odruchów oddechowych z epizodami ostrej niewydolności sercowo-naczyniowej i utratą przytomności.

Olejek eukaliptusowy może wywołać atak astmy, a u małych dzieci – duszność i bezdech. A gdy dostanie się do przewodu pokarmowego, olejek ten może powodować uczucie zmęczenia, zespół drgawkowy i ból w nadbrzuszu.

Do skutków ubocznych olejku z drzewa herbacianego zalicza się podrażnienie skóry objawiające się zaczerwienieniem i swędzeniem, a połknięcie może spowodować utratę koordynacji.

Olejek kamforowy jest znany ze swoich skutków ubocznych i powikłań, które rozwijają się na ich podstawie, wśród których są przekrwienie i podrażnienie skóry w miejscu aplikacji. Ale najniebezpieczniejsze konsekwencje wiążą się ze spożyciem tego olejku, który powoduje uczucie pieczenia w jamie ustnej, gardle i przełyku, a także toksyczne skutki w postaci bólu głowy, nudności i wymiotów, trudności w oddychaniu ze skurczami oskrzeli, skurczami mięśni, zaburzeniami układu sercowo-naczyniowego i wątroby. W rezultacie może wystąpić stan śpiączki, a niewydolność oddechowa jest obarczona szybkim zgonem.

Jako posłowie. Jeśli używasz jakichkolwiek domowych środków zaradczych, w tym olejków eterycznych na kaszel, nieumiejętnie, nierozważnie lub nieostrożnie, możesz napotkać problemy, które będą wymagały kontaktu z karetką pogotowia, a nie z lekarzem. Pamiętaj o tym, lecz się prawidłowo – zgodnie z zaleceniami lekarzy.

[ 4 ]