Pocenie się w okresie menopauzy

Kobieta, ze względu na swoją fizjologię, nie może uniknąć menopauzy: ustanie funkcji seksualnych jest nieuniknione. W psychologii jest to stres. To również kardynalne zmiany w zdrowiu i stylu życia. Z reguły jest jeszcze jeden czynnik: pocenie się w okresie menopauzy.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Przyczyny pocenie się w okresie menopauzy

Rzadko komu udaje się uniknąć nadmiernego pocenia. Powoduje ono dyskomfort i rozdrażnienie, niepewność i izolację, uczucie strachu nie tylko przed starością, ale także przed potencjalną chorobą. Zdecydowana większość, a według statystyk jest to 90% kobiet, jest narażona na uderzenia gorąca i obfite pocenie. Każda kobieta, która jest w okresie menopauzy, powinna znać przyczyny pocenia: wtedy będzie psychicznie przygotowana.

[ 5 ]

Patogeneza

Medyczny termin „patogeneza” odnosi się do mechanizmów powstawania choroby i procesów, które jej towarzyszą. Podczas pocenia, które jest szczególnie widoczne w okresie menopauzy, zmienia się tło hormonalne w organizmie – zmniejsza się produkcja estrogenów, co z kolei wpływa na ośrodek termoregulacji. Gdy tylko pojawi się niedobór estrogenów, mózg, a właściwie jeden z jego obszarów – podwzgórze, otrzymuje fałszywy sygnał o przegrzaniu organizmu. I wtedy uruchamia się mechanizm zapewniający uwolnienie ciepła. Co się wtedy dzieje:

• rozszerzenie naczyń obwodowych lub uderzenia gorąca;
• przyspieszone tętno;
• obfite pocenie się.

Nie sposób tego nie zauważyć. Ale znając przyczynę, można i należy odczuwać uderzenia gorąca bez zbędnego niepokoju.

[ 6 ], [ 7 ]

Objawy pocenie się w okresie menopauzy

Obfite pocenie się w okresie menopauzy, szczególnie częste nocne poty i nagłe uderzenia gorąca są pierwszymi oznakami nadchodzącej menopauzy. Jednocześnie występuje brak miesiączki: są nieregularne, cykl się zmienia, zmniejsza się lub wydłuża, można go po prostu pominąć. Krwawienie może być bardziej lub mniej obfite.

Wracając do objawów pocenia się, należy zauważyć, że nie da się ich ukryć: pot wydziela się tak obficie. I niemal jednocześnie kobieta odczuwa dreszcze. Jednocześnie procesowi pocenia często towarzyszy objaw kontrastowy, gdy suchość pojawia się w ustach i wszystkich błonach śluzowych. Inny oczywisty objaw: włosy szybko siwieją i stają się łamliwe.

Komplikacje i konsekwencje

Już sam fakt pocenia się, po którym następują dreszcze, często silne i długotrwałe, sugeruje możliwość przeziębienia. Ale możliwa jest również choroba o tym samym objawie - na przykład gruźlica. Konsekwencje i powikłania pocenia się towarzyszące menopauzie nie są niebezpieczne tylko wtedy, gdy są przejściowe i spowodowane zmianami związanymi z wiekiem zachodzącymi w organizmie kobiety. W takim przypadku intensywne pocenie się, któremu nagle towarzyszą dreszcze, przez jakiś czas wpływa na ogólne samopoczucie kobiety. Jest to typowe dla menopauzy.

[ 8 ], [ 9 ]

Diagnostyka pocenie się w okresie menopauzy

Z reguły nie są wymagane kompleksowe badania obfitego pocenia u kobiety, która weszła lub jest w okresie menopauzy. Konieczne jest jednak wykluczenie równoległej choroby o podobnych objawach. Pomogą badania hormonalne:

• oznaczenie stężenia hormonu folikulotropowego we krwi;

• dla estradiolu - głównego hormonu płciowego u kobiet. W okresie menopauzy będzie poniżej normy - 70 pmol/l;
• LH lub hormon luteinizujący, wskazujący na dojrzewanie komórki jajowej i owulację, czyli zapłodnienie plemnikiem. Jeśli kobieta weszła w okres menopauzy, poziom LH wzrasta do 40-60 IU/l i więcej.

Na podstawie wyników tych trzech badań hormonalnych można zalecić terapię hormonalną w przypadku zespołu klimakterium, jeśli jest to konieczne.

Diagnoza pocenia się w okresie menopauzy powie również o stanie kobiety. Po odczuciu pierwszych „ataków” obfitego pocenia, należy upewnić się co do prawdopodobieństwa zbliżającej się menopauzy. Można to zrobić, wykonując specjalny test na poziom FSH (hormonu folikulotropowego) w moczu. Do testu używa się specjalnych pasków diagnostycznych, dostępnych bezpłatnie w aptekach. Wystarczą 2-3 pozytywne testy, aby z dużym prawdopodobieństwem stwierdzić, że uderzenia gorąca i pocenie się oznaczają początek premenopauzy, a następnie menopauzy.

Ale nie można się do tego ograniczać: menopauza jest swego rodzaju platformą do rozwoju i zaostrzenia chorób układu krążenia, zaburzeń metabolicznych, chorób skóry itp. Jeśli niepokoi Cię obfite i długotrwałe pocenie się, samo badanie przez ginekologa nie wystarczy. Konieczne są konsultacje z kardiologiem, endokrynologiem i neurologiem. Mając już wyniki analiz i badań wymienionych powyżej, wykonuje się histologiczne zeskrobanie macicy, badanie cytologiczne rozmazów, które należy analizować dynamicznie, oraz wykres temperatury podstawowej.

Diagnostyka różnicowa jest również istotna. Jej zadaniem jest rozróżnienie:

• przedwczesne ustanie (40 lat) czynności jajników;
• choroba tarczycy;
• hormonalnie czynny guz lub guz chromochłonny;
• psychopatia i towarzyszące jej ataki paniki;
• wzrost stężenia prolaktyny we krwi lub hiperprolaktynemia;
• gruźlica;
• choroby zakaźne.

Aby postawić trafną diagnozę w szczególnie trudnych przypadkach, stosuje się również instrumentalne metody badawcze, takie jak USG jamy brzusznej, prześwietlenie klatki piersiowej i mammografia.

[ 10 ], [ 11 ]

Diagnostyka różnicowa

Rozróżnienie menopauzy i jej objawów od innych chorób jest kluczowe. W przeciwnym razie może zostać przepisane niewłaściwe leczenie. Jego konsekwencje są często nieodwracalne. Wystarczy wymienić rozwijającą się cukrzycę, w której kobieta może również odczuwać uderzenia gorąca i obfite pocenie się. Jej leczenie wymaga zupełnie innej metody niż w menopauzie.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Leczenie pocenie się w okresie menopauzy

W okresie menopauzy i towarzyszących jej uderzeń gorąca wiele kobiet rezygnuje z leczenia. Jest to naturalny proces, który w większości przypadków kończy się dobrze. Ale jeśli występują choroby przewlekłe lub nasila się pocenie i uderzenia gorąca, wówczas konieczne jest leczenie uderzeń gorąca w okresie menopauzy. Pierwszym krokiem jest wyeliminowanie czynnika prowokującego. Należy pamiętać, że styl życia, jaki prowadzi kobieta, służy jako trampolina do stresu psychologicznego. Jeśli intensywność uderzeń gorąca nie zmniejszy się nawet przy odpowiednim reżimie leczenia w okresie menopauzy, wówczas lekarz może zdecydować o ich leczeniu.

Leki: Tabletki na pocenie się w okresie menopauzy

Za najskuteczniejszą metodę uważa się HRT - leki hormonalnej terapii zastępczej. Zawarte w nich estrogeny są nasycone hormonami płciowymi. Są to tabletki na potliwość w okresie menopauzy. Normalizują nadmierne pocenie, zmniejszają potliwość i gorączkę. A do stabilizacji stanu psycho-emocjonalnego leki są niezastąpione. Wyrównują nastrój, wzmacniają pamięć i sen, przeciwdziałają podrażnieniom nerwowym. Wśród nich:

• lek rosyjski Kliofit. Jego składnikami są kolendra, owoce dzikiej róży, głóg, anyż, macierzanka, krwawnik, mięta, babka lancetowata, eleuterokok. Już sam skład wskazuje na uspokajające działanie eliksiru. Normalizuje sen, łagodzi zawroty głowy i uderzenia gorąca;
• Tabletki Lerivon holenderskiego producenta, kumulujące się, działające 2-3 tygodnie, działanie. Skuteczne i bezpieczne w porównaniu do innych leków przeciwdepresyjnych, działanie przeciwlękowe, normalizujące sen. Nie powodują uzależnienia. Wymagają jednak powstrzymania się od niebezpiecznych czynności wymagających zwiększonej uwagi i szybkich umiejętności motorycznych. Dawki ustalane są indywidualnie dla konkretnego pacjenta;
• Czeski Novo-Passit to roztwór i tabletki, które stały się powszechne ze względu na naturalny skład składników. Praktyka potwierdza korzystny wpływ na tło hormonalne kobiety. Stosowanie Novo-Passitu łagodzi duszności, bóle głowy, eliminuje kołatanie serca i normalizuje pocenie. Dzienna dawka jest przepisywana w zależności od indywidualnej tolerancji: 1 tabletka 3 razy dziennie lub 1 łyżeczka 3 razy. Lek jest również wygodny, ponieważ można go przyjmować z herbatą i sokami;
• Persen (produkowany w Czechach) składa się z melisy, kozłka lekarskiego i mięty w formie ich ekstraktów. Oprócz łagodzenia pocenia, normalizuje sen, bicie serca i przeciwdziała napięciu nerwowemu. Jest dostępny w postaci tabletek i kapsułek. Persen przyjmuje się do 3 razy dziennie, 1 kroplę lub 2 tabletki na godzinę przed snem.

Leki te można stosować razem z innymi lekami przepisanymi przez lekarza w celu leczenia terapeutycznego. Nie było przypadków, w których zastosowano chirurgiczne leczenie pocenia się w okresie menopauzy.

Środki ludowe

Nie ma powodu, aby nie ufać przepisom, które są częścią medycyny ludowej: były stosowane z pokolenia na pokolenie. Obecnie medycyna alternatywna działa równolegle z medycyną tradycyjną. Wyleczyła lub pozytywnie poprawiła zdrowie dziesiątek tysięcy pacjentów. Istnieją sprawdzone metody łagodzenia objawów menopauzy, kiedy kobieta cierpi na uderzenia gorąca i pocenie się. Najbardziej dostępna jest gorąca kąpiel stóp przed snem. Temperatura wody wynosi około 40 stopni, czas wynosi od 20 do 30 minut. Po trzymaniu stóp w takiej kąpieli należy je dobrze osuszyć i położyć się spać. A jeśli przed snem wykonujesz kontrastowe kąpiele stóp, gdy trzymasz stopy w gorącej wodzie przez 4-5 minut, a następnie pół minuty w zimnej wodzie, a raczej w temperaturze pokojowej, efekt będzie wzmocniony.

Dla wielu kobiet szałwia jest ratunkiem przed poceniem się w okresie menopauzy. Niedrogi środek można kupić bez recepty w aptece. Po zaparzeniu 3 łyżeczek w ćwierć litra wrzątku, należy pić tę ziołową herbatę ciepłą i tuż przed snem.

Tradycyjni uzdrowiciele zalecają również wywar z rozmarynu. Łyżkę jego liści należy zalać szklanką wrzątku i trzymać na małym ogniu przez 20 minut. Przecedzić i przyjmować pół godziny przed posiłkiem 2-3 razy dziennie.

Nalewka z głogu jest skuteczna i zawsze można ją kupić w aptece. Wystarczy przyjmować 30 kropli trzy razy dziennie, aby zmniejszyć uderzenia gorąca i znormalizować sen.

Można również pić herbatę lipową, którą parzy się jak zwykłą herbatę. Istnieją inne gotowe mieszanki ziołowe polecane na uderzenia gorąca i pocenie się.

[ 16 ], [ 17 ]

Homeopatia

Czy można naprawić sytuację za pomocą preparatów homeopatycznych, nie jest już dziś kwestią sporną. Homeopatia ma unikalną właściwość: zasada jej działania polega na tym, że podobne wyklucza się przez podobne. W przypadku obfitego pocenia się i uderzeń gorąca w okresie menopauzy do organizmu wprowadza się preparaty homeopatyczne, aby sprowokować chorobę. W tym przypadku przyczyna patologii jest potencjalizowana. A organizm jest zmuszony radzić sobie z nią sam. W rezultacie bezsenność i depresja zostają wyeliminowane, aktywność nerwowa wraca do normy. Wszystko to oznacza przywrócenie fizjologii, jej pierwotnych reakcji.

Jeśli chodzi o pozwolenie na leczenie homeopatyczne, to wydało je Ministerstwo Zdrowia. Dlatego w aptekach można kupić „Klimakt-Hel”, „Remens”, „Sepia” itp.

Pastylki homeopatyczne „Klimakt Hel” składają się z wielu składników - sanguinaria canadensis, ignatia, cedron itp., które decydują o zmniejszeniu wzmożonej pobudliwości nerwowej i uderzeń gorąca w okresie menopauzy. Przyjmować 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem lub godzinę po. Kuracja trwa od 1 do 2 miesięcy. Należy ją jednak dostosować, a także przepisać przez specjalistę. Jeśli chodzi o równoległe przyjmowanie innych leków, nie ma zakazu.

Sepia (Sepia) to środek łagodzący stan kobiet w okresie menopauzy, kiedy sen jest zakłócony, występuje obfite pocenie się i drażliwość. Skład leku obejmuje pluskwicę groniastą, jad węża Bushmaster, wydzielinę woreczka atramentowego mątwy i alkohol etylowy. 8-10 kropli kompozycji należy rozpuścić w ćwiartce szklanki wody i wypić do 2 razy dziennie pół godziny przed posiłkiem lub godzinę po posiłku. Przebieg leczenia, jeśli kobieta nie ma nietolerancji leku, trwa dwa miesiące. W tym czasie ustabilizuje się wydzielanie potu, zmniejszą się uderzenia gorąca. Nie odnotowano przypadków przedawkowania Sepii.

Lek homeopatyczny „Remens” jest skutecznym lekarstwem na menopauzę, która pociąga za sobą niewydolność niektórych układów organizmu, szczególnie żeńskich narządów płciowych. „Remens” przywraca zaburzony stosunek gruczołów dokrewnych, co zapewnia normalizację poziomu hormonów. Charakterystyczne dla tego leku jest to, że można go stosować w połączeniu z innymi lekami na każdym etapie menopauzy. „Remens” jest produkowany w postaci kropli. Butelki 20, 50 lub 100 ml z dozownikiem. Istnieją również tabletki, które należy przyjmować pod język. Oprócz zapewnienia równowagi hormonalnej „Remex” stabilizuje autonomiczny układ nerwowy: łagodzi nadmierne pocenie się, uderzenia gorąca, szybkie bicie serca i ból serca.

Te i inne preparaty homeopatyczne nie cieszą się tylko popularnością, jest ona uzasadniona: zawarte w nich składniki są wyłącznie pochodzenia roślinnego.

Zapobieganie

Zapobieganie również nie jest niczym szczególnym. Rutyna, odżywianie, zarządzanie emocjami, ćwiczenia fizyczne i maksymalny ruch.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Prognoza

Mówiąc o tym ostatnim, rokowanie jest korzystne w zdecydowanej większości przypadków: po pewnym czasie menopauza i towarzyszący jej dyskomfort przestaną sprawiać kobiecie kłopoty. Ale oczywiście nie stanie się to samo: konieczna jest radykalna zmiana nawyków, a nawet stylu życia w okresie menopauzy. Powinno być zdrowo: bez alkoholu i nikotyny, z odpowiednią ilością czasu na odpoczynek, koniecznie aktywnie, z odpowiednią dietą. Zalecenia są takie same, jak w przypadku innych chorób.