Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Przyczyny silnego pocenia się na całym ciele, głowie, dłoniach i stopach
Ostatnia recenzja: 06.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Nadmierne pocenie się to poważny problem naszych czasów, który nie tyle powoduje ból i kojarzy się z chorobą, ile powoduje dyskomfort u człowieka, ogranicza jego aktywność życiową. Z tą chorobą nie tylko można walczyć, ale i trzeba. Aby pokonać to zjawisko, należy poddać się kompleksowemu badaniu, znaleźć przyczynę patologii i ją wyeliminować. Kosmetyki nie eliminują patologii, a jedynie maskują objawy. Dlatego lepiej jest leczyć chorobę.
Przyczyną nadmiernego pocenia się jest nadczynność gruczołów potowych, w której gruczoły potowe produkują nadmierną ilość wydzieliny - potu. Przyczyną mogą być również rozszerzone pory, które przepuszczają dużą ilość płynu przez skórę. Wiele czynników może prowadzić do gwałtownego wzrostu pocenia się. Wśród nich warto zwrócić uwagę przede wszystkim na przegrzanie organizmu, ponieważ to właśnie w wyniku oddzielenia dużej ilości płynu organizm się ochładza, a wymiana ciepła ulega normalizacji.
Przyczyną może być również zatrucie, ponieważ nadmiar wody jest usuwany z organizmu wraz z potem, a także toksyny gromadzone i rozpuszczane w nim. Pocenie się może być spowodowane stresem, a także wieloma chorobami zakaźnymi i zapalnymi. Pocenie się często pojawia się podczas zwiększonego stresu fizycznego i emocjonalnego, przy podwyższonych temperaturach i dreszczach. Silny ból, nudności, wysokie ciśnienie krwi, a nawet dni krytyczne u kobiet zwykle towarzyszą zwiększonemu poceniu się. Ponadto niektóre leki, ziołowe środki lecznicze, alkohol i niektóre produkty spożywcze mogą wywoływać nadprodukcję potu. Często wizyta w saunie lub łaźni również wiąże się z nadmiernym poceniem się.
Silne pocenie się całego ciała
Jeśli całe ciało się poci, szczególnie w nocy, można podejrzewać szereg chorób. Często zdarza się to przy podwyższonej temperaturze, stanach gorączkowych. W takim przypadku z reguły temperatura ciała wzrasta bardzo mocno, pojawiają się dreszcze. Wszystko to może wystąpić na tle procesu zapalnego, infekcji, silnego zatrucia organizmu. W takim przypadku pojawia się specyficzny zapach, który wskazuje na obecność bakteryjnych endo- lub egzotoksyn we krwi, które towarzyszą procesowi zapalnemu i podtrzymują jego aktywny przebieg. Ponadto wzrost temperatury i nadmierne pocenie się mogą wskazywać na infekcję wirusową. Doświadczony lekarz może odróżnić infekcję bakteryjną od infekcji wirusowej na podstawie wyników badań.
Intensywność temperatury jest ściśle związana z intensywnością procesu zapalnego, a co za tym idzie, ze stopniem pocenia. Zazwyczaj istnieje pewien wzór: im wyższa temperatura, tym większe pocenie. Można to wyjaśnić dość prosto: nadmiar wilgoci wychodzi wraz z potem, a co za tym idzie, z nadmiarem ciepła.
W ten sposób ciało jest chłodzone, co pomaga obniżyć temperaturę ciała. Ponadto nadmiar toksyn i odpadów jest wydalany z potem. Ciało jest oczyszczane, regeneracja następuje znacznie szybciej i intensywniej.
Całe ciało może się pocić, gdy zaburzona jest wymiana ciepła, gdy zaburzony jest metabolizm. Jest to szczególnie widoczne u osób z otyłością, nadmierną masą ciała. Wynika to z faktu, że nadmierna masa ciała powoduje dodatkowe obciążenie serca, płuc, nerek i innych układów. Poziom zatrucia również znacznie wzrasta, ponieważ płyny i toksyny, metabolity są zatrzymywane w organizmie.
Jeśli ktoś ma zaburzenia tarczycy, będzie również obfite pocenie, szczególnie zimą. Pot wydziela się również dość intensywnie przy nadczynności tarczycy i w nocy. Zazwyczaj tej chorobie towarzyszy brak sił, osłabienie. Odporność znacznie się obniża, człowiek traci apetyt. Zwiększa się drażliwość i wrażliwość. Często oczy stają się duże i wydają się wyłupiaste. Ponadto pojawia się drżenie ciała. Ręce drżą szczególnie mocno, mogą pojawić się dreszcze.
Silne pocenie się całego ciała może wskazywać na rozwój nowotworów złośliwych i łagodnych. Może być również oznaką zaburzeń układu limfatycznego i odpornościowego. Chłoniaka i białaczkę można rozpoznać po obecności takich czynników towarzyszących, jak blada skóra oraz silne powiększenie i zagęszczenie węzłów chłonnych.
Nadmierne pocenie się podczas snu
Najczęściej jest to oznaka jakiejś poważnej choroby. Podczas snu człowiek najczęściej poci się w obecności procesów zapalnych i zakaźnych. Również zaostrzeniu wielu przewlekłych chorób może towarzyszyć obfite pocenie się w nocy.
Jeśli regularnie pocisz się podczas snu, może to być objaw gruźlicy. Towarzyszące objawy obejmują silny, mokry kaszel, któremu towarzyszy świszczący oddech w płucach, produkcja plwociny. Może również wzrosnąć temperatura ciała, może rozwinąć się osłabienie i utrata apetytu. Jeśli masz jeden lub więcej objawów, powinieneś udać się do lekarza od gruźlicy. Konieczne jest przeprowadzenie badania diagnostycznego, im szybciej, tym lepiej.
Cukrzyca i moczówka prosta mogą być związane z obfitym poceniem. Pot jest wydzielany, gdy poziom glukozy we krwi gwałtownie spada. Skóra również staje się blada, tętno przyspiesza, a mięśnie drżą.
Pocenie się podczas snu może wskazywać na rozwój różnych nowotworów. W szczególności może być oznaką raka trzustki. Dodatkowe kryteria diagnostyczne obejmują osłabienie, ataki głodu, osłabienie, skurcze mięśni i drżenie.
Nadmierne pocenie się nóg i stóp
Jeśli Twoje stopy i nogi się pocą, może to wskazywać na konkretne choroby nóg i stóp. W szczególności infekcja grzybicza, która atakuje skórę stóp, objawia się w podobny sposób.
Stopy mogą się również pocić pod wpływem silnego stresu, napięcia emocjonalnego lub fizycznego, przeciążenia neuropsychicznego, przemęczenia. Może to być oznaką strukturalnego lub funkcjonalnego zaburzenia układu nerwowego. W tym przypadku pocenie jest niezrównoważone, najczęściej poci się tylko połowa ciała. Na tle zaburzeń układu nerwowego może wystąpić łysienie - wypadanie włosów.
Silne pocenie się rano
Jeśli ktoś się poci, zwłaszcza rano, może to być oznaką poważnej choroby. Dla doświadczonego diagnosty pocenie się może wskazywać na różne choroby i być jednym z objawów. Może to być więc oznaką niewydolności nerek lub wątroby, problemów sercowo-naczyniowych.
Pocenie się zwiększa się również w przypadku niektórych chorób zakaźnych, takich jak gruźlica, dur brzuszny, cholera, błonica. Często zwiększone pocenie się obserwuje się na tle wysokiego ciśnienia krwi, zaburzeń metabolicznych. Cukrzyca, fenyloketonuria często towarzyszą zwiększonemu poceniu się.
Silne pocenie się głowy i twarzy
Głowa może się nadmiernie pocić, jeśli osoba doświadcza zwiększonego wysiłku fizycznego, przeciążenia psychicznego, stresu. Ponadto pocenie się głowy może być oznaką chorób wirusowych, chorób gardła, nosogardła. Pocenie się głowy może się nasilać przy chorobach skóry, zwiększonej wrażliwości skóry i dysfunkcji gruczołów potowych.
Twarz się poci, jeśli dana osoba ma zaburzoną funkcję skóry twarzy, rozszerzone pory. Najczęściej twarz się poci u osób o tłustej lub wrażliwej skórze. Ma to swoje pozytywne skutki, w szczególności: duża liczba toksyn i metabolitów jest wydalana z potem. Jako aspekty negatywne możemy rozważyć zwiększone ryzyko rozwoju infekcji grzybiczych i bakteryjnych, skłonność do stanów zapalnych, wysypek, trądziku i amorków. Pocenie się twarzy i głowy zwiększa się na tle zaburzeń układu hormonalnego, odporności, przy zwiększonej wrażliwości układu nerwowego.
Silne pocenie się rąk, dłoni
Dłonie i dłonie pocą się najczęściej, gdy człowiek jest narażony na stres, przeżywa silny stres, jest nerwowy. Często stan ten obserwuje się na tle zaburzeń w normalnym stanie czynnościowym układu nerwowego autonomicznego, przy nerwowości, psychozie, w stanie afektu, nadmiernego pobudzenia.
Pocenie się może wystąpić pod wpływem silnych emocji. Ponadto osoba może doświadczać zarówno pozytywnych, jak i negatywnych emocji. Niektóre choroby układu sercowo-naczyniowego mogą również wiązać się ze zwiększonym poceniem. Dłonie i dłonie mogą się pocić z powodu zatrucia organizmu, zatrucia alkoholem i przyjmowania niektórych leków.
Nadmierne pocenie się pod pachami
Osoba może pocić się pod pachami z różnych powodów. Może to być konsekwencją zwiększonego stresu, zmian w stanie funkcjonalnym organizmu. Ponadto, intensywne pocenie się w niektórych przypadkach może być oznaką zaburzeń metabolicznych, objawem chorób. Wiele osób ma tendencję do traktowania tego problemu jako kosmetycznego i używa kosmetyków, aby go wyeliminować. Antyperspiranty sprawdziły się dobrze.
Ale problem polega na tym, że nie eliminują one problemu całkowicie i nie leczą go, a jedynie maskują. Dlatego do tego problemu należy podejść z medycznego punktu widzenia. Aby pozbyć się nadmiernego pocenia, należy udać się do lekarza, przejść pełne badanie i wyleczyć problem. Do leczenia można stosować różne leki i zabiegi fizjoterapeutyczne. Nadmierne pocenie można leczyć środkami ludowymi i homeopatycznymi.
Nadmierne pocenie się w podeszłym wieku
W podeszłym wieku pocenie się jest związane z różnymi stanami patologicznymi, skokami ciśnienia i zaburzeniami głównych parametrów życiowych. Często występują różne procesy degeneracyjne i zapalne. Częste są procesy zatrucia i autoimmunologiczne, które pociągają za sobą nadmierną produkcję potu i jego usuwanie z organizmu. Same gruczoły potowe również podlegają zmianom związanym z wiekiem, co powoduje ich nadmierną aktywację i przeciążenie.
Ponadto, osoby starsze pocą się bardziej, ponieważ ich układ nerwowy jest zaburzony, a ich stan hormonalny jest zaburzony. Osoby starsze są bardziej nerwowe z różnych, nawet drobnych powodów.