Skuteczne domowe przepisy na popękane pięty

Dzisiaj coraz więcej osób skarży się na problemy z piętami: ostrogi, odciski, pęknięcia. Wielu ignoruje ten problem, ale nigdy nie należy tego robić. Jeśli pojawią się jakiekolwiek problemy z piętami, a zwłaszcza pęknięcia, należy jak najszybciej udać się do lekarza, poddać się diagnostyce i rozpocząć leczenie. Nie zapominajmy również, że leczenie pękniętych pięt w domu może być nie mniej skuteczne. W domu można stosować środki ziołowe, ludowe, homeopatyczne, olejki eteryczne, aromaterapię. Ale przed rozpoczęciem takiego leczenia należy skonsultować się z lekarzem.

Maści na popękane pięty

Oczywiście, maści apteczne mogą być całkiem skuteczne. Jednak nie zawsze można je kupić. Wtedy z pomocą przychodzą środki ludowe. W domu można szybko i bez większego wysiłku przygotować niemal każdą maść. Oto przepisy, które od dawna są stosowane w medycynie ludowej.

• Przepis nr 1. Maść z rokitnika

Rokitnik jest najsłynniejszym środkiem, który ma szykowne działanie gojące rany. Osiąga się to dzięki wysokiej zawartości składników aktywnych w rokitniku, a także kompleksom witaminowo-mineralnym. Rokitnik jest bogaty w karotenoidy, które nadają mu pomarańczowy kolor, a także zapewniają podstawowe właściwości, w tym zdolność do szybkiego gojenia ran na powierzchni skóry, eliminowania wszelkich uszkodzeń, pęknięć, urazów. Rokitnik ma również właściwości antyseptyczne: zabija chorobotwórczą mikroflorę, która w prawie wszystkich przypadkach działa jako główne źródło infekcji i stanów zapalnych.

Do przygotowania maści zaleca się wziąć około 200 gramów czystych, posortowanych owoców rokitnika. Należy je dokładnie umyć, umieścić w głębokiej misce i rozgnieść, aż pojawi się olej. Można również zetrzeć owoce, ale będzie to mniej wygodne. Niektórzy wolą użyć blendera lub mini sokowirówki. Metoda nie ma znaczenia, ponieważ głównym zadaniem jest wydobycie oleju.

Po wyciśnięciu oleju należy go trzymać w chłodnym miejscu (najlepiej w lodówce) przez godzinę. Następnie oddzielnie wziąć skrobię i zaparzyć ją z wodą. Na jedną łyżkę skrobi wziąć szklankę gorącej wody. Wszystko to wymieszać, dokładnie wymieszać, aż będzie ciepłe, aż skrobia się rozpuści, a powstała masa stanie się lepka, galaretowata.

Następnie włóż powstałą masę na ogień, zacznij ją powoli podgrzewać. Ciągle mieszając, powoli dodawaj olej rokitnikowy, który już od godziny stoi w lodówce. Mieszaj wszystko, nie doprowadzając do wrzenia. Następnie zdejmij z ognia, pozostaw do zaparzenia pod zamkniętą pokrywką na 1-2 godziny.

Stosować 3-4 razy dziennie, nakładając cienką warstwę na uszkodzoną piętę, bezpośrednio na okolicę pięty. Następnie należy położyć się na co najmniej 10-15 minut. Można nałożyć na wierzch kompres: nasącz bandaż w przygotowanej maści, przyłóż na pęknięcie, a następnie nałóż na wierzch celofan. Na warstwę celofanu połóż warstwę miękkiej, najlepiej lnianej tkaniny, a na wierzch zrób kolejną warstwę - suche ciepło (tkanina wełniana). Zaleca się trzymać taki kompres przez co najmniej 30 minut, ale nie dłużej niż 1 godzinę.

• Przepis nr 2. Maść na bazie dziegciu

Do przygotowania maści zaleca się użycie dowolnego tłustego produktu jako bazy. Najlepszy okazał się olej palmowy, kokosowy, oliwkowy lub słonecznikowy. Będziesz potrzebować około 200 gramów tłustej bazy. Następnie podgrzej olej do stanu półciepłego. Podczas podgrzewania dodaj około łyżki dziegciu do powstałej zawiesiny, kontynuuj podgrzewanie i mieszanie, aż powstanie jednorodna masa. Nie doprowadzaj do wrzenia. Po zdjęciu z ognia pozwól mu parzyć przez co najmniej 30 minut. Można stosować bezpośrednio na pęknięcia co najmniej trzy razy dziennie.

• Przepis nr 3. Maść na gojenie ran

Olej pomaga wyeliminować pęknięcia w krótkim czasie. Weź jedną łyżkę stołową odżywczej bazy i dodaj ją do szklanki gotowanego gorącego oleju słonecznikowego.

Tłustą bazę odżywczą przygotowuje się osobno. Aby ją przygotować, należy wziąć łyżkę czekolady, starte ziarna kakao, rozpuścić w 50 ml mleka lub śmietanki. Czekolada i ziarna kakao nadają maści bogaty brązowy kolor, a także lekki, przyjemny aromat czekolady. Produkty mleczne nadają masie dodatkowe właściwości odżywcze i nawilżające, miękką konsystencję i przyjemny aromat. Aby wzmocnić właściwości oleju, do przygotowania maści stosuje się sodę, którą rozcieńcza się w mleku.

Następnie powstałą masę odżywczą dodaje się do bazy tłuszczowej (oleju słonecznikowego) podgrzanej do 50 stopni. Pozostawia się ją pod szczelnie zamkniętą pokrywką na 2-3 godziny, po czym można ją wcierać w plamy, aż do całkowitego wchłonięcia.

Można zrobić tę samą maść gęstą i o stałej konsystencji. Aby to zrobić, należy dodać wosk do maści. Wosk pszczeli, wosk kandelila lub wosk Carnauba są uważane za najskuteczniejsze. Nadają maści twardość i pielęgnują skórę. Stosuje się do 5% wagi maści. Wosk jest roztapiany na małym ogniu, po czym dodaje się do niego odżywczą bazę. Następnie wraz z odżywczą bazą wosk dodaje się do głównego oleju.

• Przepis nr 4. Maść złuszczająca

Do przygotowania maści należy wziąć około 100 gramów oleju bazowego. W tym przypadku zaleca się użycie masła lub margaryny jako bazy. Rozpuść ją w kąpieli wodnej, dodaj 3-4 łyżki wody lub wywaru ziołowego, gotuj przez 5 minut. Następnie dodaj bazę peelingującą: około 5 gramów (łyżeczka) zmielonej pokrzywy, zmielonej szałwii, zmielonych kwiatów lipy.

Oprócz działania złuszczającego, zioła te mogą również działać przeciwzapalnie. Zioła dodaje się na sucho, gdy tylko olej się rozpuści i gotuje w kąpieli wodnej przez 5 minut. Następnie odstawia się je i pozostawia do stwardnienia. Nakłada się je w małych kawałkach, nanosi na pęknięcia, wciera do całkowitego wchłonięcia. Można stosować pod kompres.

• Przepis nr 5. Maść tonizująca

Aby przygotować maść, weź 75 ml kremu dla dzieci. Dodaj pół łyżeczki zmielonej kawy, zmielonych orzeszków ziemnych i zmielonego cynamonu. Wszystko dokładnie wymieszaj i nałóż cienką warstwę na skórę stóp.

Kąpiele na popękane pięty

Kąpiele stóp są bardzo pożyteczne dla stóp, ponieważ mają pozytywny wpływ nie tylko na wierzchnią warstwę skóry, ale również pomagają normalizować krążenie krwi, łagodzić stres, zmniejszać napięcie mięśni i nadmierne pobudzenie zakończeń nerwowych.

Zaleca się, aby kąpiele wykonywać wieczorem, przed pójściem spać. Zabieg powinien trwać co najmniej 15 minut. Woda powinna być przyjemna i ciepła. Optymalna temperatura to 40-45 stopni. Następnie zaleca się osuszenie stóp lnianym ręcznikiem. Nie pocieraj stóp ani nie doprowadź do ich uszkodzenia mechanicznego. Ważne jest, aby po prostu delikatnie je osuszyć. Następnie należy założyć ciepłe skarpetki, położyć się spać i przykryć ciepłym kocem. Do kąpieli należy dodać różne dodatki. Dobrze sprawdzają się środki ludowe i homeopatyczne.

• Przepis nr 1. Maść do kąpieli

Do przygotowania maści zaleca się wzięcie 150 gramów dowolnego oleju bazowego jako bazy. Dobrze sprawdził się olej morelowy, brzoskwiniowy lub z pestek winogron. Można zrobić mieszankę tych trzech olejów, mieszając je w równych proporcjach.

Do oleju dodaje się dodatki złuszczające, w szczególności proszek owsiany i piasek kwarcowy. Gotować, stale mieszając, przez 5 minut, a następnie pozostawić do ostygnięcia. Do wody do kąpieli dodać około 2-3 łyżek.

• Przepis nr 2. Maść z igieł sosnowych do dodawania do kąpieli

Aby przygotować maść, weź 150 gramów dowolnego oleju bazowego, który ma tendencję do twardnienia. Może to być masło lub margaryna. Rozpuść w kąpieli wodnej, nie doprowadzając do wrzenia, dodaj garść świeżych igieł sosnowych, 1-2 szyszki sosnowe. Zagotuj, ciągle mieszając, a następnie zdejmij z ognia i dodaj proszek z igieł sosnowych. Przygotowuje się go wcześniej: igły sosnowe myje się i suszy. Następnie należy zmielić go w młynku do kawy na proszek. Do kąpieli dodaj łyżkę stołową.

• Przepis nr 3. Kąpiel morska

Weź około 50-100 gramów wodorostów, dodaj je do kąpieli. Zaparuj stopy, a następnie możesz zachować wodorosty. Wystarczy na 2-3 kąpiele.

• Przepis nr 4. Wywar lawendowy

Wywar z pachnącej lawendy nadaje się zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Do litra wrzącej wody dodaj szklankę suchej trawy. Parz przez godzinę. Następnie wlej osobno szklankę wywaru. Dodaj do niego łyżkę miodu i podgrzej do stanu gorącego bezpośrednio przed zabiegiem (kąpielą). Pij małymi łykami w trakcie zabiegu.

Pozostałą część wywaru stosuje się do kąpieli przed snem. Dodaje się do gorącej wody, a wywaru powinno być więcej niż wody. Środek stosuje się również w ciągu dnia, między kąpielami, aby smarować zmienione chorobowo miejsca. Pierwszego dnia smarować co 30 minut, drugiego dnia można co 1,5-2 godziny. Następnie przechodzi się do trzykrotnego smarowania, aż pęknięcia całkowicie znikną.

• Przepis nr 4.

Do kąpieli stóp należy stosować wywar z leczniczego rumianku. Wywar przygotowuje się osobno, a następnie dodaje do kąpieli stóp w stosunku 1:2 z wodą. Do kąpieli można dodać również łyżkę soli lub sody. Stopy należy parować przez co najmniej 20 minut, po czym stopy należy osuszyć, ale nie pocierać. Po zabiegu należy położyć się spać, przykryć ciepłym kocem i założyć ciepłe, wełniane skarpetki. Można wypić szklankę wywaru z rumianku, dodając do niego łyżkę miodu.

• Przepis nr 5.

Do kąpieli stóp należy stosować wywar z kwiatów bratka polnego. Wywar przygotowuje się osobno, a następnie dodaje do kąpieli stóp w stosunku 1:2 z wodą. Do kąpieli można dodać również łyżkę miodu, który wzmacnia właściwości lecznicze rumianku. Stopy należy parować przez 15-20 minut, po czym stopy należy osuszyć lekkimi ruchami. Po zabiegu należy położyć się spać, przykryć ciepłym kocem i założyć ciepłe, wełniane skarpetki. Można również wykonać lekki masaż stóp, z elementami drenażu limfatycznego.

• Przepis nr 6.

Nasiona nagietka lekarskiego (calendula) zmieszane z kwiatami oregano i kwiatami lipy trójbarwnej sprawdziły się znakomicie. Wszystkie te rośliny pobiera się w równych częściach i miesza w jedną mieszankę. Następnie przygotowuje się wywar. Wywar przygotowuje się osobno, a następnie dodaje do kąpieli stóp w stosunku 1:2 z wodą. Do kąpieli można dodać również łyżkę propolisu, który wzmacnia właściwości lecznicze zbioru leczniczego, działa antyseptycznie i przeciwzapalnie. Stopy należy parować przez 15-20 minut, po czym stopy należy oklepywać lekkimi ruchami i zapewnić im ciepło.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Środki fizjoterapeutyczne są od dawna stosowane w leczeniu różnych chorób, w tym problemów kosmetycznych. Jeśli na jakiejkolwiek części ciała występują pęknięcia, fizjoterapia pomaga rozwiązać ten problem dość skutecznie i w krótkim czasie.

Fizjoterapia jest stosowana jako samodzielne leczenie. Jednak częściej jest stosowana jako część terapii kompleksowej. Dość dobre rezultaty można osiągnąć, jeśli fizjoterapia jest stosowana po głównym leczeniu, zwłaszcza jeśli pozostawiła plamy i blizny na skórze.

Głównymi metodami stosowanymi w leczeniu są ultradźwięki, mikroprądy, fale o różnej długości i elektroforeza. Zabiegi elektroforetyczne są dość skuteczne, ponieważ metoda ta polega na wprowadzaniu leków bezpośrednio do uszkodzonej tkanki. Nie odczuwa się bólu. Nie odnotowuje się również żadnego dyskomfortu. Głębokość penetracji fali jest regulowana przez mikroprąd. Dobrze sprawdzają się krioprocedury, zabiegi termiczne i peelingi. Takie nowoczesne metody jak peeling diamentowy, szlifowanie, zabiegi laserowe i światłolecznictwo są również szeroko stosowane.

Leczenie chirurgiczne

Metody chirurgiczne są rzadko stosowane. Najczęściej stosuje się je, gdy metody leczenia zachowawczego są nieskuteczne. Zakłada się szwy, pęknięcia leczy się różnymi środkami wiążącymi. Głębokie pęknięcia mogą wymagać szwów. Czasami usuwa się szorstkie obszary skóry. Jeśli na nodze lub pięcie znajdują się guzy lub inne nowotwory, stosuje się również metody leczenia chirurgicznego. Metody chirurgiczne stosuje się również w przypadku rozszerzonych naczyń krwionośnych w nodze, zakrzepów krwi i miażdżycy.

Skuteczny sposób na popękane pięty

Leczenie pękających pięt w domu wymaga sprawdzonych środków, które mają 100% skuteczności. Tak więc różne maści sprawdziły się dobrze wśród środków leczniczych, na przykład wiązówka błotna, żywokost. Maści zawierające chondroitynę, truciznę wątrobową, propolis mają pozytywny wpływ. Główną zasadą leczenia jest przestrzeganie zasad aseptyki, a także obowiązkowe dostarczanie ciepła. Dobrze sprawdzają się kąpiele i kompresy.