Środki zaradcze i metody leczenia ostrogi piętowej

Wśród entezopatii stóp najczęstszym jest zapalenie rozcięgna podeszwowego z utworzeniem kostnienia w kształcie kolca na dolnej powierzchni kości piętowej – po stronie podeszwy – lub, jak nazywają to lekarze, osteofitu brzeżnego. Ten osteofit (entezofit) skierowany w stronę kości śródstopia to ostroga piętowa.

Jakie środki i metody leczenia ostrogi piętowej są stosowane w ortopedii i jak można ją leczyć środkami ludowymi? I czy ostroga piętowa zniknie bez leczenia?

Leczenie ostrogi piętowej domowymi sposobami

Należy pamiętać, że ostrogi piętowej nie da się wyleczyć bez leczenia, natomiast wszelkie metody terapeutyczne – farmakologiczne i alternatywne – działają objawowo, tzn. zmniejszają ból i stan zapalny, które ograniczają ruchomość stopy.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne w leczeniu ostrogi piętowej, hamujące syntezę mediatorów zapalnych (prostaglandyn) - Ibuprofen, Diklofenak, Indometacyna, Ketorol itp. - ortopedzi przepisują doustnie, jeśli pacjenci nie mają takich przeciwwskazań jak wrzód żołądka i dwunastnicy, zaburzenia krzepnięcia krwi, astma oskrzelowa, przewlekła choroba wątroby, niewydolność serca lub nerek, ciąża i laktacja. Jakie inne tabletki są zalecane w leczeniu ostrogi piętowej, a także ich skutki uboczne i dawkowanie, więcej szczegółów w artykule - Tabletki na ból nóg

Ponadto maści i żele związane z NLPZ łagodzą ból, stan zapalny i obrzęk tkanek miękkich stopy. W szczególności leczenie przeprowadza się za pomocą Diklofenaku (inne nazwy handlowe - Diclac-gel, Diclofenacol, Dicloran, Voltaren), Ibuprofenu, Ketonalu (Ketoprofen) itp. Pełna informacja w materiale - Maści na ostrogi piętowe

Leczenie ostrogi piętowej Dimexide (dimetylosulfotlenek) ma również na celu złagodzenie objawów tej entezopatii; zaleca się nakładanie 50% roztworu leku na bolesną okolicę pięty i stopy dwa lub trzy razy dziennie. Kompres z Dimexide łagodzi ból jeszcze lepiej: 30-40% roztwór tego leku wykonuje się, aby zwilżyć serwetkę, kompres przykrywa się polietylenem i naturalną tkaniną; należy go trzymać nie dłużej niż 25-30 minut. Zazwyczaj leczenie ostrogi piętowej w domu Dimexide przeprowadza się przez dwa tygodnie (kompres można stosować dwa razy dziennie). Bardzo wygodne jest stosowanie 25% żelu Dimexide, a także żelu Dolobene zawierającego dimexide i roztwór Jodiceriny.

Bardzo silny ból można złagodzić, stosując leczenie Dimexide i nowokainą, w przypadku których skład kompresu powinien zawierać jedną część 40% roztworu dimetylosulfotlenku i dwie części 2% roztworu nowokainy (dostępnej w ampułkach).

Dimeksydu nie należy stosować w przypadku poważnych problemów ze wzrokiem (jaskra), układu sercowo-naczyniowego, wątroby, nerek, a także w czasie ciąży i karmienia piersią.

Ponieważ aseptyczna maść Vishnevsky'ego leczy ropne zapalenia skóry i martwicę tkanek podskórnych, w ortopedii nie stosuje się leczenia maścią Vishnevsky'ego. Nie zaleca się również leczenia kremem Zorka (maść ta jest stosowana w weterynarii) ani leczenia żelem chitozanowym Vasna (to kosmeceutyk na problematyczną skórę).

Ale różne plastry na ostrogi piętowe są często używane ze względu na ich efekt rozpraszający. Jest to zwykły plaster pieprzowy (pomaga zmniejszyć ból), podobny plaster mentolowy (Clifton, Mentopas, TetaPlast, Neobun menthol plaster itp.), a także chiński plaster z pieprzem, imbirem, kamforą i mentolem (Tongluo Qutong). Ale wodoodporne plastry ze srebrem nie są używane: to środek na lepsze gojenie się otwartych ran i oparzeń.

Gdy stan zapalny się nasili, leczenie ostrogi piętowej zimnem pomoże zmniejszyć ból: przykładaj woreczek z lodem do bolącego miejsca kilka razy dziennie przez kwadrans.

A poza zaostrzeniem lekarze zalecają robienie różnych okładów. Na przykład leczenie żółcią w domu sprowadza się do tego, że wieczorem, po trzymaniu stóp w umiarkowanie ciepłej wodzie przez 10-15 minut, należy położyć kompres z żółci leczniczej: zwilżyć kawałek bandaża nierozcieńczoną żółcią, położyć go na bolące miejsce, przykryć papierem kompresyjnym i zabezpieczyć bandażem na wierzchu (można założyć skarpetki i położyć się spać). Dzięki napływowi krwi poprawia się trofika tkanek i ustępuje stan zapalny. Zabieg ten wykonuje się każdego wieczoru przez co najmniej dwa do trzech tygodni.

Podobnie wykonuje się kompres alkoholowy na ostrogi piętowe. Dodatkowo łagodzenie bólu ułatwia leczenie biszofitem - wieloskładnikowym naturalnym roztworem mineralno-solnym: poprzez nacieranie lub kompresy (również na noc - co drugi dzień przez miesiąc).

Jeśli pacjent preferuje leczenie homeopatyczne, to specjaliści wymieniają takie leki do stosowania miejscowego jak Traumeel, Ziel T i Reuma-Gel.

Ponadto homeopaci mogą przepisać: Calcarea Flora, Rhus toksykodendron, Aranea diadema, Ruta Graveolens, Ammonium muriaticum.

W przypadkach, gdy ani doustne, ani zewnętrzne NLPZ nie dają oczekiwanego rezultatu, a ból staje się nie do zniesienia, konieczne jest wykonanie zastrzyków na ostrogi piętowe - okołostawowych zastrzyków z glikokortykosteroidów, często w połączeniu z nowokainą. Jednak specjaliści zalecają leczenie Diprospanem, dipropionianem betametazonu, metyloprednizolonem i leczenie Hydrocortisonem z dużą ostrożnością, ponieważ wprowadzenie leków z tej grupy farmakologicznej do okolicy stawu może prowadzić do zmian strukturalnych w tkance kostnej i chrząstce, zaniku tkanki podskórnej i włókien mięśniowych oraz zerwania integralności ścięgien.

[ 1 ], [ 2 ]

Domowe sposoby leczenia ostrogi piętowej

Podczas gdy specjaliści znają różnicę między osteofitem brzeżnym kości piętowej a wyroślą kostną zapiętową (deformacją Haglunda, będącą częścią triady zespołu chorobowego o tej samej nazwie), wiele osób dalekich od medycyny uważa, że ostroga piętowa to gęsta chrząstkowa narośl na tylnej części pięty - w miejscu przyczepu ścięgna Achillesa.

Deformacja Haglunda nazywana jest ostrogą pięty lub ostrogą Achillesa i występuje jako powikłanie zapalenia ścięgna Achillesa lub worka stawowego piętowego. Dlaczego o tym mówimy? Ponieważ wiele przepisów na leczenie ostrogi piętowej domowymi sposobami opublikowanych w Internecie wydaje się być opracowanych specjalnie na ostrogę Achillesa. Istnieją również porady, które mają zastosowanie wyłącznie w przypadku suchych odcisków (odcisków) na podeszwach stóp lub ich nadmiernego rogowacenia.

Jak wybrać skuteczne domowe leczenie? Prawdopodobnie, jeśli ludowy środek naprawdę pomaga, to lekarz poleca go swoim pacjentom...

Lekarze potwierdzają zatem, że leczenie ostrogi piętowej solą może zmniejszyć intensywność bólu, na co wystarczą codzienne kąpiele z solą przez dwa tygodnie (50-60 g soli na litr wody). W niektórych przepisach, oprócz soli, zaleca się dodanie do wody octu, mydła, sody, ale nie zwiększa to skuteczności tego zabiegu.

Leczenie solą morską (te same kąpiele) jest dobre na łagodzenie obrzęków stóp i bólu pięt; leczenie solą z Morza Martwego najlepiej wykonywać za pomocą kompresów i balsamów. Ale leczenie ostrogi piętowej na morzu (czyli łagodzenie jej objawów) można przeprowadzić po prostu chodząc boso wzdłuż linii brzegowej i gorącego piasku.

Leczenie terpentyną: zaleca się nacieranie skóry podeszwy w okolicy kości piętowej lub wykonanie kompresu z późniejszym ogrzaniem. Terpentyna (oczyszczony olejek terpentynowy) powoduje podrażnienie w miejscu zastosowania, co ma działanie rozpraszające i przeciwbólowe. A odruchowe rozszerzenie naczyń włosowatych poprawia mikrokrążenie i metabolizm tkanek.

Leczenie naftą: nacierać bolące miejsce mieszanką nafty i soli kuchennej (50 g każdego składnika) lub mieszanką nafty i alkoholu etylowego (w równych proporcjach). Należy pamiętać, że nafta może powodować chemiczne oparzenia skóry.

Identyczne z zastosowaniem plastra pieprzowego jest leczenie pieprzem (gorzkim, zawierającym alkaloid kapsaicynę), a także ma na celu zmniejszenie bólu i stanu zapalnego z powodu odruchowego przypływu krwi. Ten sam efekt - ze względu na działanie glikozydu sinigryny - daje leczenie musztardą lub leczenie chrzanem (kompresy ze świeżo startego korzenia), a także leczenie czarną rzodkwią (którą ściera się na drobnej tarce i owiniętą bawełnianą szmatką, przykłada na noc do pięty).

Leczenie aspiryną: skład kompresów (które stosuje się na noc) obejmuje 200 ml alkoholu medycznego, 5 g aspiryny (rozdrobnionej na proszek) i 25 g czerwonej papryki (zmielonej). A leczenie ostrogi piętowej jodem i aspiryną przeprowadza się przez zastosowanie mieszanki równych ilości rozdrobnionej aspiryny i 5% roztworu jodu w alkoholu.

Jod w tym przypadku działa jako miejscowy środek drażniący (zasada działania została opisana powyżej), dlatego z farmakologicznego punktu widzenia leczenie ostrogi piętowej jodem w domu można uznać za skuteczną metodę.

Nawiasem mówiąc, wiele ludowych przepisów zawiera ocet, miód, sól i jod na ostrogi piętowe. A jeśli już jakoś rozgryzliśmy sól i jod, to lekarze nie komentują leczenia miodem - w formie kompresów z dodatkiem soli. Ale maść z jadem pszczelim Apizartron jest skuteczna na ból, w tym ten spowodowany osteofitami piętowymi.

Można również wypróbować w domu kurację octem – stosować napar octowy z bulw zimowitu (10:1) jako środek łagodzący ból.

Leczenie alkoholem pomoże złagodzić ból - jeśli jest to alkohol mrówkowy (alkohol etylowy + kwas mrówkowy). A żeby leczenie wódką miało działanie przeciwbólowe, lepiej przygotować nalewkę do nacierania z korzenia tataraku lub kwiatów bzu pospolitego. Zielarze gwarantują ulgę w bólu, jeśli leczy się bzem (jego nalewką).

Jak glinka może pomóc w leczeniu ostrogi piętowej? Dzięki swoim właściwościom adsorpcyjnym usuwa nagromadzone odpady metaboliczne z tkanek, pomaga złagodzić obrzęk i zmniejszyć ból. Do kompresu glinkowego potrzebna jest tylko sama glinka i lekko ciepła woda, a wymieszana masa powinna mieć konsystencję gęstej pasty. Zgodnie z oczekiwaniami kompres należy przykryć wodoodpornym materiałem i zaizolować, standardowy czas zabiegu wynosi 60-90 minut.

Tradycyjne leczenie ostrogi piętowej octem i jajkiem nadaje się tylko do wyrośli kostnych (guzków na piętach) - w formie okładów. Leczenie jajkiem, octem i olejem jest obarczone oparzeniami - nie używa się octu stołowego, ale stężonego kwasu octowego (co zalecają niektóre przepisy). Po rozpuszczeniu skorupki surowego jajka w kwasie dodaje się olej roślinny. Metodę tę można stosować do pozbywania się zrogowaciałych odcisków (podczas gdy zdrowe tkanki zabezpiecza się taśmą klejącą).

Leczenie cytryną lub liśćmi kapusty zalecane w niektórych źródłach jest wątpliwe. Korzystne właściwości cytryny są stosowane zewnętrznie na grzybicę, trądzik i przebarwienia skóry; skórka cytryny zmiękcza stwardniałe odciski. A liście kapusty wyciągają ropny wysięk z ropowicy i leczą zapalenie gruczołu mlekowego.

Leczenie cebulą (którą zaleca się przywiązywać do pięt) nie jest niczym uzasadnione: lotne fitoncydy cebuli nie wnikają w skórę. Ale papka z cebuli całkiem skutecznie usuwa stare odciski - ze względu na obecność w jej składzie kwasów organicznych.

Twierdzenie, że leczenie czosnkiem – kompresy lub aplikacje mieszanki czosnkowego kleiku z wódką, solą lub startym mydłem do prania – rozpuszcza osteofity jest, delikatnie mówiąc, przesadzone. Ale takie zabiegi pomagają w przypadku chorób grzybiczych stóp.

Leczenie ostrogi piętowej smalcem jest zalecane: poprzez systematyczne smarowanie ostrogi Achillesa (guza na pięcie) smalcem, może ona z czasem stać się mniej twarda. A pocieranie zrogowaciałej skóry pięt surowym smalcem pomaga ją zmiękczyć i wyleczyć pęknięcia.

Często oferowane są wątpliwe ludowe sposoby leczenia ostrogi piętowej w domu, takie jak:

• leczenie propolisem (lepiej stosować go zewnętrznie nie tylko na ostrogi piętowe, ale w celu lepszego gojenia się uszkodzeń skóry);
• leczenie octem jabłkowym (stosowany jest na żylaki) lub leczenie ostrogi piętowej kombuchą;
• leczenie dziegciem lub leczenie olejem stałym (rogowacenie i łuszczycę leczy się preparatami na bazie dziegciu i maściami na bazie oleju stałego);
• leczenie amoniakiem, nawet zmieszanym z olejem słonecznikowym, nie pomoże, ale w połączeniu z gliceryną pomoże na odciski i popękane pięty;
• Do zmiękczenia stwardniałej skóry pięt stosuje się maść z ziemniakami (surowymi lub gotowanymi).

Niektórzy stosują kompresy z moczu lub ciepłe kąpiele w moczu, aby zwalczać popękane pięty i stwardniałe odciski (spowodowane działaniem mocznika), ale nie wiadomo, czy leczenie moczem jest możliwe.

Według oficjalnych informacji, leczenie folią skutecznie łagodzi ból - owijanie stopy (przez jedną do dwóch godzin dziennie) zwykłą folią spożywczą, a także leczenie miedzią - umieszczanie i mocowanie miedzianej płytki na bolącym obszarze podeszwy. Działanie przeciwbólowe tłumaczy się różnicą między aktywnością elektryczną skóry a potencjałem elektrycznym metalu: gdy wchodzi on w kontakt ze skórą, zmniejsza się przewodzenie impulsów bólowych przez kanały jonowe błon presynaptycznych zakończeń nerwowych.

[ 3 ]

Leczenie ostrogi piętowej ziołami

Oto najpopularniejsze przepisy na sposoby leczenia ostrogi piętowej za pomocą roślin leczniczych.

Leczenie łopianem pomaga zmniejszyć ból i obrzęk: kompresy ze świeżych liści łopianu wykonuje się na noc (koniecznie po gorących kąpielach stóp). W tym samym celu w medycynie ludowej stosuje się świeże liście mięty pieprzowej, majeranku i osiki. Na dnę moczanową zaleca się przyjmowanie wywaru z korzenia łopianu wewnętrznie, ale nie wiadomo, czy środek ten pomaga na osteofity kości piętowej.

Leczenie babką lancetowatą raczej nie przyniesie pozytywnych efektów, ponieważ liście tej rośliny najczęściej stosuje się na ropnie, otarcia i swędzące miejsca skóry.

Zaleca się przeprowadzanie kuracji pokrzywą: kompresy z rozdrobnionych naziemnych części rośliny lub z poparzonych liści. Ale lepsza jest pierwsza opcja: kwas mrówkowy, zawarty w parzących włoskach rośliny, nie traci swoich drażniących skórę właściwości po roztarciu.

O nalewce z kwiatów bzu wspomniano już wyżej, podobnie jak o nalewkach alkoholowych z pięciornika (część nadziemna i kłącze), korzeni grzybienia żółtego, przestępu białego lub ziela gwiazdnicy pospolitej (stonki). Ponadto leczenie stonogów polega na codziennym nakładaniu na bolące miejsce przez dwie do trzech godzin (z bandażem) naparowanej trawy lub kompresach z jej wywaru.

Kuracja złotym wąsikiem (pachnąca kalisią): można stosować gotowe maści i balsamy (z dodatkiem wyciągów z innych roślin lub jadu pszczelego), można też zrobić własną nalewkę wódkową (do nacierania) lub maść. W skład takiej maści wchodzą mniej więcej równe proporcje pędów kalisii rozgniecionych na papkę i smalcu (lub innego naturalnego tłuszczu). Zaleca się nakładanie maści codziennie - po gorącej kąpieli stóp, założyć bawełniane skarpetki, a na wierzch wełniane.

Jak zauważają eksperci, czas trwania leczenia ostrogi piętowej zależy od wielu czynników, w tym chorób współistniejących. Specjalne wkładki do leczenia ostrogi piętowej zmniejszą obciążenie bolących pięt i podeszw: pogrubione, z wycięciami u nasady kości piętowej.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Oprócz tego, że leczenie ostrogi piętowej za pomocą masażu przyczynia się do poprawy krążenia krwi, metabolizmu i trofiki tkanek w stopach, stosuje się również zabiegi fizjoterapeutyczne z wykorzystaniem ozokerytu, parafiny i borowiny.

Leczenie ozokerytem i leczenie parafiną przeprowadza się za pomocą kompresów i okładów, które powodują rozgrzanie tkanek głębokich, co poprawia ich trofizm i łagodzi ból.

W sanatorium leczenie ostrogi piętowej borowinami (terapia peloidowa) odbywa się w formie okładów i kąpieli stóp z borowinami leczniczymi – błotem siarczkowym (np. peloidy z estuarium Sivash lub Kuyalnik, błoto z Morza Martwego itp.). W przypadku braku przeciwwskazań można przepisać kąpiele siarkowodorowe.

Leczenie fizjoterapeutyczne sprzętem może obejmować:

• jonoforeza konwencjonalna (z preparatami jodu, dimeksydem, nowokainą) lub elektroforeza w leczeniu ostrogi piętowej;
• terapia ultradźwiękowa – leczenie ultradźwiękami i hydrokortyzonem;
• leczenie darsonwalem – miejscowa darsonwalizacja za pomocą impulsów prądu elektrycznego o wysokiej częstotliwości;
• leczenie magnesem – ekspozycja na zmienne pole elektromagnetyczne o zmiennej częstotliwości; w warunkach domowych leczenie można przeprowadzić przy użyciu urządzenia Almag-01 do terapii magnetycznej;
• laseroterapia – leczenie ostrogi piętowej laserem (półprzewodnikowym lub helowo-neonowym), który pomaga zmiękczyć brzeżny osteofit;
• leczenie ostrogi piętowej poprzez napromieniowanie przy użyciu aparatów rentgenowskich, tzn. leczenie promieniami rentgenowskimi zatrzymuje wzrost osteofitów; można stosować lampę rentgenowską o krótkiej lub długiej ogniskowej;

Dziś spośród wszystkich metod fizjoterapeutycznych sprzętowych terapia falą uderzeniową lub metoda leczenia ostrogi piętowej falą uderzeniową jest uznawana przez specjalistów za najskuteczniejszą, gdyż pod wpływem fal ultradźwiękowych o niskiej częstotliwości osteofit kości piętowej mięknie i zapada się. Przeciwwskazaniami do stosowania tej metody są choroby hematologiczne i skłonność do tworzenia się zakrzepów, wysokie lub niskie ciśnienie krwi, zaburzenia rytmu serca, choroby zakaźne, obecność nowotworów złośliwych i ciąża.

[ 4 ], [ 5 ]

Leczenie ostrogi piętowej urządzeniem Denas

Według producentów tego urządzenia, efekt terapeutyczny jest realizowany poprzez dynamiczną elektrostymulację. Wskazania do jego stosowania nie wskazują na choroby układu mięśniowo-szkieletowego, którym towarzyszy powstawanie osteofitów kostnych i wyrośli kostnych. Oczywiste jest, że leczenie Denasem nie jest przeprowadzane.

Leczenie urządzeniem Vitafon

Sądząc po tym, że urządzenie Vitafon wytwarza mechaniczne mikrowibracje w tkankach i aktywuje krążenie limfy i krwi za pomocą działania wibroakustycznego, leczenie Vitafonem w domu może być alternatywą dla konwencjonalnego masażu. Ale osteofit kości piętowej nie jest konkretnie wskazany w instrukcji urządzenia.

Leczenie Bioptronem

Urządzenie Bioptron (Zepter Bioptron) oddziałuje na tkanki ciała (jak wskazano w instrukcji, na poziomie błon komórkowych) spolaryzowanym polichromatycznym niekoherentnym światłem, czyli wykonuje się terapię światłem (fototerapię). Spośród chorób układu mięśniowo-szkieletowego instrukcja wymienia: zapalenie stawów i chorobę zwyrodnieniową stawów, zapalenie ścięgien, zespół cieśni nadgarstka, zapalenie nadkłykcia bocznego, bóle mięśni, uszkodzenia i bóle stawów.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Ostroga piętowa: leczenie urządzeniem Imedis

Urządzenie to wykorzystuje zasady terapii biorezonansowej i oddziałuje na organizm za pomocą zmiennego promieniowania elektromagnetycznego. Spośród patologii struktur szkieletowych, metoda ta jest stosowana w przypadku zapalenia stawów i zapalenia kaletki maziowej.

Leczenie operacyjne ostrogi piętowej

Jedynie w przypadkach niereagujących na inne metody leczenia może być konieczne, dość skomplikowane i nie zawsze skuteczne, leczenie operacyjne ostrogi piętowej polegające na jej usunięciu.

Operacje z otwartym dostępem, obarczone poważnymi powikłaniami i wymagające długotrwałej rehabilitacji pooperacyjnej, są obecnie wykonywane dość rzadko. Częściej stosuje się interwencje małoinwazyjne: endoskopowe lub pod kontrolą rentgenowską.

Aby uniknąć operacji, jeśli odczuwasz ból w okolicy pięty, udaj się do ortopedy. A jeśli jest to osteofit kości piętowej, istnieją skuteczne środki i metody leczenia ostrogi piętowej.