Stłuczenie stopy

Siniak stopy to najczęstszy uraz, który występuje samodzielnie lub towarzyszy poważniejszym urazom, takim jak skręcenia lub zerwanie więzadeł, ścięgien, zwichnięcia i złamania.

Objawy opisanych urazów są bardzo podobne, dlatego bez badania rentgenowskiego trudno jest określić rodzaj powstałego urazu.

[ 1 ]

Objawy stłuczenia stopy

Objawy siniaka na stopie pojawiają się natychmiast:

• silny ból;
• pojawienie się obrzęku;
• po 5-15 minutach widać wyraźny wzrost guza;
• powstawanie krwotoków;
• ból staje się trwały.

Stłuczenie stopy, które powoduje silny ból, może zaburzyć funkcjonowanie mięśni z powodu ich patologicznego skurczu. Krwotok do tkanek miękkich prowadzi do zagęszczenia, czasami do skrócenia włókien mięśniowych, ścięgien i więzadeł, zaburzając ich elastyczność i właściwości ślizgowe. Rozmiar samego krwiaka zależy od siły uderzenia i waha się od małego siniaka do dużego krwotoku.

Podczas aseptycznego procesu zapalnego w uszkodzonych miejscach mogą tworzyć się kości i tkanka łączna. Oprócz pęknięć małych naczyń krwionośnych i pojawienia się krwiaka, siniak stopy prowadzi do destrukcyjnych zmian i podrażnienia włókien nerwowych. Objawy siniaka stopy utrzymują się do dwóch dni, a zmiany we włóknach nerwowych trwają do dwóch tygodni. Z reguły do końca drugiego tygodnia siniak stopy znika bez konsekwencji.

Zsiniaczone palce u stóp

Za najczęstszy uraz uważa się stłuczenie palców u stóp. Z tym problemem borykają się szkolni piłkarze, którzy grają bez specjalnego obuwia. Stłuczenie palców u stóp występuje w wyniku uderzenia tępym przedmiotem, zarówno w życiu codziennym, jak i w miejscu pracy. Zespół bólowy objawia się wyraźnie. Wyjaśnia się to siłą obciążenia, która wzrasta, gdy stopa przetacza się od pięty do palca. Przyczyną bólu podczas stłuczenia paliczka dalszego jest napięcie tkanek spowodowane krwotokiem lub niezauważoną raną pod paznokciem.

Stłuczony palec u nogi może mieć poważne konsekwencje, ponieważ prędkość uderzenia nawet niewielkiego stłuczenia stopy o nogę leżącą na łóżku wynosi około 50 km/h. Nie jest zaskakujące, że stłuczona stopa prowadzi do złamania kości. Diagnozę urazu powinien postawić traumatolog. Pęknięcie kości, które nie zostanie wykryte na czas, może z czasem spowodować zapalenie stawów.

Stłuczenie tkanek miękkich stopy

Do tkanek miękkich zalicza się skórę, tłuszcz podskórny z zakończeniami nerwowymi i naczyniami krwionośnymi. Stłuczenia tkanek miękkich stopy występują wskutek uderzenia mechanicznego - uderzenia, upadku, krótkotrwałego ucisku stopy itp. Stłuczenia tkanek miękkich stopy dzielą się na uszkodzenia grzbietu lub podeszwy.

W wyniku uderzenia krew z uszkodzonych naczyń przedostaje się do:

• do tkanek miękkich, powodując powstanie siniaka lub małego krwiaka;
• gromadzi się w tkankach tworząc krwiaka;
• przedostaje się do pobliskich obszarów, takich jak stawy.

Krwotok z małych naczyń trwa 5-15 minut, a z dużych może trwać nawet do dnia. Krwiaki na podeszwie stopy są zlokalizowane głęboko i nie ujawniają się podczas badania wzrokowego. Tkanki, w których powstały napięte krwiaki, są narażone na zespół nadciśnieniowo-niedokrwienny. Pacjent z siniakiem stopy odczuwa ciężkość, drętwienie stopy i sztywność ruchu. Gdy uszkodzeniu ulega duży obszar tkanek miękkich, dochodzi do zaburzeń trofoneurycznych i dystroficznych patologii kości, które są trudne do wyleczenia.

Objawy stłuczenia stopy obejmują ból o różnym nasileniu, obrzęk miejscowy lub rozproszony. Ciężkie stłuczenie stopy może upośledzać naturalną funkcję lokomotoryczną. Zdjęcia rentgenowskie pomagają wykluczyć możliwe uszkodzenie kości.

[ 2 ], [ 3 ]

Stłuczenie kości stopy

Stłuczenie kości stopy jest częstym zjawiskiem podczas gier sportowych, uderzeń o różne przedmioty i upadków. Stłuczenie kości jest zwykle rozumiane jako zamknięty uraz mechaniczny bez znacznego uszkodzenia kości. Stłuczeniu kości stopy towarzyszy ból o różnym nasileniu i obrzęk. Krwotok występuje w tkankach miękkich i może pojawić się krwiak.

Bardzo ważne jest, aby móc odróżnić stłuczenie kości od złamania. Stłuczenie nie prowadzi od razu do upośledzenia funkcji motorycznych, ale w miarę rozwoju obrzęku i krwiaka. W przypadku złamania ostry ból nie pozwoli Ci stanąć na stopę, ruchomość będzie ograniczona. Tylko lekarz może postawić dokładną diagnozę na podstawie zdjęcia rentgenowskiego lub MRI.

[ 4 ]

Zsiniaczona stopa u dziecka

Dzieci są szczególnie aktywne. Ich ulubionymi miejscami do zabawy są miejsca nieodpowiednie - place budowy, opuszczone domy. Stłuczenie stopy u dziecka powstaje w wyniku nieudanego upadku, gdy uderzy się tępym przedmiotem. Najczęstszymi urazami mechanicznymi u dzieci są stłuczenia mięśni i tkanek miękkich. Ból i obrzęk pojawiają się natychmiast lub 2-3 dni po zdarzeniu. Ciężki siniak stopy prowadzi do rozwoju krwotoków i pojawienia się krwiaków.

Stłuczona stopa u dziecka często łączy się ze skręceniem, zerwaniem więzadła, urazem mięśnia. Może jej towarzyszyć zwichnięcie, złamanie kości. W przypadku ostrego bólu, który nasila się przy ruchu, stwierdzenia zgrubienia, zmiany kształtu nieprawidłowej ruchomości kończyny, należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Pierwsza pomoc w przypadku stłuczenia stopy

Mam siniaka na stopie, co powinienem zrobić? Po pierwsze, zapewnij sobie całkowity odpoczynek – usiądź na przykład na ławce. Po drugie, natychmiast przyłóż lód, coś zimnego (butelkę wody z lodówki, śnieg itp.) na 15–20 minut. Powtarzaj tę procedurę przez pierwsze kilka godzin w 5-minutowych odstępach. Zimno zmniejszy ból i obrzęk. Kompresy z lodu są przeciwwskazane dla osób chorych na cukrzycę. Po trzecie, umieść uszkodzoną kończynę na podwyższonej powierzchni, aby umożliwić odpływ krwi.

Należy wykluczyć ciepło, masaż, gorące kąpiele i rozgrzewające okłady przez co najmniej 5 dni. W przypadku uszkodzenia skóry, siniaka należy leczyć nadtlenkiem wodoru, jodem. Jeśli zespół bólowy przy siniaku stopy stanie się nie do zniesienia, można przyjąć tabletkę „analgin”, „ketorol”. Do miejscowego znieczulenia siniaka stopy stosuje się maści: „diklofenak”, „ibuprofen”, „ketorol”. Dzieciom podaje się środki przeciwbólowe w dawce odpowiedniej do wieku - „nurofen”, „efferalgan”, „panadol”.

Pierwsza pomoc w przypadku stłuczenia stopy odgrywa ważną rolę w procesie szybkiego powrotu do zdrowia. Jeśli jednak wystąpi poważny siniak stopy, lepiej udać się do szpitala w odpowiednim czasie na badanie i konsultację.

[ 8 ], [ 9 ]

Leczenie stłuczenia stopy

Jak leczyć siniaka na stopie? Po otrzymaniu pierwszej pomocy i przeprowadzeniu diagnostyki lekarz przepisuje leczenie. Niewielkie siniaki na stopie można leczyć w domu, ale poważne, połączone urazy ze zwichnięciem lub złamaniem wymagają nadzoru specjalisty. Lekarze często przepisują takie zabiegi jak: terapia magnetyczna, naświetlanie ultrafioletem, elektroforeza.

Jak leczyć siniaka na stopie w domu?

Dzień lub dwa po urazie stopy wskazane jest stosowanie nierozgrzewających środków przeciwbólowych lub żeli: „Bystrum”, „Fastum”, „Voltaren” i innych. W dzieciństwie jako środek przeciwzapalny, przeciwbólowy i przeciwobrzękowy na uraz stopy stosuje się balsam „Rescuer”, maść „Traumeel S”, żel „Troxevasin”. Starszym dzieciom w wieku szkolnym przepisuje się „Maść żywokostową z witaminą E” i „Diklofenak”, żele „Indovazin”, „Dolobene”, „Bruise-Off”. W przypadku poważnego urazu stopy należy założyć ciasny bandaż w celu zmniejszenia bólu.

Leczenie siniaków stóp środkami ludowymi

Jak leczyć siniaki na stopach metodami medycyny tradycyjnej:

• Zmiel cebulę na papkę, połóż ją na gazie i przyłóż do siniaka na stopie na 24 godziny. Powtórz 3 do 5 razy;
• Aby szybko pozbyć się krwiaka, przygotuj nalewkę ze 100 g rozgniecionych liści aloesu i 200 g cukru granulowanego. Umieść mieszankę w szklanym pojemniku, zawiąż szyję grubą gazą i odstaw na trzy dni. Wyciśnij miąższ i przecedź. Smaruj obszar krwiaka otrzymaną mieszanką;
• miejsce urazu stopy dobrze leczy się naparem sporządzonym z dwóch łyżeczek suchych liści lipy, zalanych wrzątkiem i parzonych przez 30 minut;
• na siniaki na stopach skuteczne są balsamy na bazie bylicy piołunu i jaskółczego ziela: zalej po 3 łyżki każdego z nich wrzątkiem i gotuj na małym ogniu przez około 20 minut. Wywar ostudź, dodaj do niego taką samą ilość soku z aloesu. Na siniaka nałóż namoczoną w mieszance szmatkę (bandaż lub gazę) i zabezpiecz bandażem. Zaleca się stosować kompres dwa razy dziennie;
• Rozcieranie siniaka na stopie najlepiej wykonać za pomocą leczniczej mieszanki: około 3-4 obranych główek czosnku (aby uzyskać 3 łyżki czosnkowej papki) miesza się z 6% octem jabłkowym w ilości pół litra. Zaparza się przez 24 godziny w ciemnym miejscu, od czasu do czasu potrząsając pojemnikiem. Przecedzonym płynem rozciera się siniaka na stopie.