Wdychanie przez przeziębienie: jak robić przepisy kulinarne

Z zimnem, w taki czy inny sposób, stanęli twarzą w twarz z każdym z nas. Ta choroba, która jest dość łatwa do rozprzestrzeniania się z jednej osoby na drugą. Podlega zarówno dzieciom, dorosłym, jak i osobom starszym. Wszystkie usterki to wirus przenikający ludzki układ oddechowy i wywołujący patologiczny proces. Choroba powoduje osłabienie, dyskomfort u osoby, sprawia, że przez pewien czas jest wyłączona. Pozbycie się przeziębienia czasami nie jest łatwe. Lekarze próbują przepisać kompleksowe leczenie obejmujące leki, procedury fizjoterapii. Bardzo dobry efekt wdychania na przeziębienia.

Czy możliwe jest wykonywanie inhalacji w niskiej temperaturze?

Wdychanie należy wykonać natychmiast, gdy tylko poczujesz, że jesteś chory. To zatrzyma dalszy postęp choroby, zapobiegnie wielu powikłaniom, złagodzi stan zdrowia. Szczególnie skuteczne są inhalacje z zimnym i łatwym zatkaniem nosa, ponieważ umożliwiają one złagodzenie stanu.

Wskazania do zabiegu

Przypisywanie wirusowych, bakteryjnych chorób wpływających na układ oddechowy (jego górna i dolna część). Wskazaniem jest kaszel, katar, pot, pieczenie, ból gardła, kichanie. Szczególnie niezbędne procedury przedłużającej się choroby, gdy zwykłe leczenie nie pomaga. Niezbędny do odbudowy, normalizacji mikroflory, usunięcia obrzęku alergicznego, przekrwienia.

[1], [2]

Przygotowanie

Wdychanie nie wymaga specjalnego przygotowania. Wymagane jest wstępne przygotowanie leku do użycia. Zaleca się również, aby nie używać żywności przez 30-60 minut przed zabiegiem.

[3], [4], [5],

Technika wdychanie na przeziębienia

Inhalacje mogą być prowadzone zarówno w warunkach leczenia szpitalnego, jak i szpitalnego, przy użyciu specjalnego sprzętu. Pracować z nim może tylko specjalista, który został specjalnie przeszkolony (fizjoterapeuta).

Istnieje również kilka sposobów wykonania procedury w domu.

Aby przeprowadzić inhalację parową, trzeba wziąć kilka łyżek ziół, zalać go wrzącą wodą. Wlać kilka minut, a następnie wlać do szerokiej misy. Oprzyj się o miednicę, przykryj wierzch czystym ręcznikiem. Zaczynamy wdychać nadciągającą parę przez nos i wydychamy przez usta. Wdychanie przeprowadza się przez 10-15 minut, po czym trzeba szybko iść do łóżka i przykryć się ciepłym kocem. Możesz wypić wywar przed snem lub gorącą herbatę z miodem i cytryną (leżąc w łóżku, pod kocem).

W celu przygotowania inhalacji przez nebulizator, roztwór leku jest najpierw wytwarzany zgodnie z instrukcjami. Następnie na twarz umieszcza się specjalną maskę, która znajduje się w zestawie. Osoba zaczyna oddychać roztworem przez tę maskę. Zabieg wykonuje się do 10 minut, po czym wskazane jest położyć się na odpoczynek.

Jakie inhalacje mogę zrobić na przeziębienie?

Przy zimnie można wykonywać różne zabiegi, w normalnej temperaturze pomagają inhalacje parowe. Jako podstawę należy przyjmować wywary roślinne, które pomagają szybko usunąć oznaki przeziębienia, zapobiegają dalszemu rozwojowi stanu zapalnego. Możesz użyć jednego zakładu lub opłat.

• Przepis numer 1. Rumianek, kwiaty lipy w kształcie serca, liście mięty pieprzowej w proporcji 1: 2: 1.
• Przepis numer 2. Warzone w równych częściach kwiaty z owoców lipy i malin. Możesz dodać miód.
• Przepis numer 3. Zastosuj kolekcję lukrecji nagich korzeni, kwiatów lipy, korzenia althaea, liści majeranku w równych częściach.
• Przepis numer 4. Zastosuj kolekcję korzenia althei, liści szałwii, owoców anyżu, ziół oregano, leczniczych w stosunku 1: 3: 2: 1.
• Przepis numer 5. Z trudną do rozdzielenia plwociną, przedłużonym mokrym kaszlem, użyj kolekcji eukaliptusa, liści szałwi i kwiatów rumianku w stosunku 2: 1: 1. Taki zbiór jest również skuteczny w przypadku przeziębienia, szczególnie ropnego, ponieważ eukaliptus działa jako środek antyseptyczny, który niszczy bakterie, a pozostałe składniki mają właściwości przeciwzapalne.

Jak wykonać inhalację na przeziębienia?

Aby przeprowadzić inhalację na przeziębienie, musisz wybrać optymalną metodę przeprowadzania. Lepiej skonsultować się z lekarzem. Najczęściej inhalacje są wykonywane przez nebulizator i inhalacje parowe.

Inhalacyjny nebulizer prowadzony przy użyciu leków. Przepisuj leki, wybierz dawkę i schemat leczenia powinien tylko lekarz. Pacjent pozostaje do zrobienia wszystkiego, jak zalecił lekarz.

Wykonując inhalacje parowe, najpierw przygotuj wywar z warzyw lub roztwór soli. Następnie wlej przygotowany roztwór do miednicy, zagnij nad miednicą, przykryj ręcznikiem, oddychaj przez 10-15 minut.

Wdychanie przy pierwszym znaku przeziębienia

Istnieje wiele preparatów do inhalacji. Poniżej znajdują się formulacje inhalacji, najbardziej skuteczne we wczesnych stadiach choroby.

• Przepis numer 1. Aby przygotować bulion parowy, wezmą czarne liście z badana, korzeń Rhodioli, korzeń zapomnianego grosza, liście żurawiny i borówki. Rośliny te są pobierane w stosunku 2: 1: 1: 1: 2.
• Przepis numer 2. Warzemy liście wierzby-herbaty, czarnej porzeczki i ziela tymianku w stosunku 2: 1: 2.
• Przepis numer 3. Rhodiola rosea (korzeń), stewia, pokrzywa, korzeń przynęty w równych częściach.
• Przepis numer 4. Biodra róży, liście pokrzywy, owoce głogu w równych częściach. Dla mężczyzn można dodać ziele dziurawca, dla kobiet zaleca się stosowanie mięty pieprzowej.
• Przepis numer 5. Schisandra Chinese, trawa bagno trawy, pole skrzyp w równych częściach. Przy wzmożonym niepokoju, niepokoju, zaburzeniach snu nocnego zaleca się dodać matecznik i / lub walerianę (korzenie).

Wdychanie na przeziębienie w domu

W domu można stosować inhalacje przygotowane na bazie soli morskiej, które pomagają skutecznie eliminować obrzęki, usuwać objawy alergii. Takie inhalacje są stosowane w przypadku wystąpienia przeziębienia z objawami alergii, z ciężkim obrzękiem i przekrwieniem błony śluzowej nosa i gardła, z silnym katarem i zwiększonym łzawieniem.

Przy ciężkich reakcjach zapalnych, postępie i ciężkim przebiegu choroby, inhalacje są przepisywane na podstawie leków. Najczęściej stosowane leki przeciwzapalne, antybiotyki, leki przeciwalergiczne. Zaleca się stosowanie nebulizatora do przeprowadzenia.

Gdy pojawiają się oznaki wirusowego, nie-temperaturowego przebiegu choroby, a także do wyzdrowienia po chorobie, stosuje się wegetatywne buliony do inhalacji. Do wyboru w zależności od celu, który należy osiągnąć. Można zastosować jedną roślinę lub ich mieszaninę. Często stosuje się mieszankę roślin i owoców. Użyj ziół przeciwzapalnych, nagłych, antyseptycznych. Z nadmierną pobudliwością, nerwowość w bulionach dodaje uspokajających, uspokajających.

Czasami stosuje się fizjologiczną sól fizjologiczną, która pomaga normalizować błonę śluzową, usuwać podrażnienia i obrzęki, kaszel, łagodzić stan z przedłużonym suchym kaszlem.

Użyj również suchej inhalacji. To najprostszy sposób. Aby wykonać wystarczająco na chusteczce, skrop kilka kropli olejku, zamknij nos i usta, oddychaj przez 5-10 minut. Najlepiej stosować oleje antyseptyczne, które niszczą chorobotwórczą mikroflorę, dezynfekują, normalizują mikroflorę, zabijają wirusy.

Możesz także wykonać inhalację soli. To całkiem proste: od jakiegoś czasu oddychać rozgrzaną solą. Sól jest lepiej używać soli morskiej. Sklepy sprzedają sól z dodatkiem różnych składników, ekstraktów roślinnych. Dobrze pomaga z solą na przeziębienie z dodatkiem wyciągu z sosny, ekstraktu z cytryny, wodorostów.

Wdychanie zimnym nebulizatorem

Dzisiaj w medycynie szeroko stosowane jest specjalne urządzenie, nebulizator. Zapewnia to powstawanie wdychanego rozproszonego pyłu z substancji leczniczej. Zastępuje fizjoterapię. Wystarczy prosta i wygodna metoda.

Zasadą jest stworzenie zimnej pary wewnątrz fiolki. Następnie spryskuje się go kompresorem, takim jak aerozol. Cząstki substancji łatwo przenikają do obszarów objętych stanem zapalnym, ponieważ są one wystarczająco małe. Metoda opiera się na zasadzie dyspersji.

Zwykle w nebulizatorze stosuje się inny lek. Pozwala w pełni kontrolować stosunek składników leczniczych w roztworze. Ważne jest, aby w tym środku nie było stałych i dużych cząstek, które negatywnie wpływałyby na stan dróg oddechowych. Nie ma olejków eterycznych, które mogą powodować alergie. Często do przygotowania roztworu do inhalacji stosuje się sól fizjologiczną lub wodę mineralną (bez gazu).

Należy pamiętać, że gotowy roztwór może być przechowywany nie dłużej niż 24 godziny, ponieważ podczas dłuższego przechowywania składniki aktywne są neutralizowane. Do jednej porcji potrzeba średnio 2-5 ml leku, temperatura około 20 stopni. Około 30 minut przed zabiegiem nie można jeść ani pić. Nie ma przeciwwskazań nawet w przypadku hipertermii, ponieważ używana jest sucha para.

Ten rodzaj inhalacji należy stosować ostrożnie, ponieważ może powodować działania niepożądane, alergie. Jest często stosowany w przypadku nieżytu nosa, przeziębienia, grzybów. Jest ratunkiem dla wielu dzieci cierpiących na migdałki, silny kaszel. Często jest również przepisywany w przypadku różnych zaburzeń układu odpornościowego, ponieważ lek może skutecznie przywrócić błonę śluzową i odporność lokalną. Stosowany w leczeniu chorób zawodowych chemików, górników, śpiewaków.

Ta technika jest dość prosta. Najpierw weź głęboki oddech przez usta. Oddychanie powinno być gładkie i głębokie. Następnie oddech jest utrzymywany przez 2-3 sekundy, po czym oddech jest wydychany. Umożliwia to mycie błon śluzowych, penetrację krtani, a następnie do głębszych części układu oddechowego. Po zabiegu przepłucz usta ciepłą wodą.

Buliony warzywne nie wykorzystują, ponieważ mogą zepsuć nebulizator. Stosuje się przeciwzapalne, przeciwobrzękowe, przeciwbakteryjne, rozszerzające oskrzela, wykrztuśne i hormonalne leki, immunomodulatory.

Wdychanie z zimnym roztworem soli fizjologicznej

Ma właściwości redukujące. Zmiękcza, zapobiega rozwojowi patogennej flory, przywraca normalną florę. Wspomaga samoleczenie i odnowienie, skutecznie działając na podrażnienie, pocenie i pieczenie w gardle. Eliminuje suchy kaszel. Również ta metoda jest zalecana dla osób o zwiększonej wrażliwości lub z tendencją do reakcji alergicznych, ponieważ nie stymuluje ona uczuleń i alergii.

Wdychanie w kąpieli z przeziębieniem

Warunkiem obowiązkowym takich procedur jest brak temperatury. Używany dawno temu do przywracania zdrowia, a także do zapobiegania i leczenia wielu chorób, zwłaszcza wirusowych i bakteryjnych.

Zwiększa odporność, wytrzymałość organizmu, odporność na choroby zakaźne. Zasadniczo poprawia zdrowie ciała, zwiększa słuch, percepcję, jest naturalnym kojącym, normalizuje tło hormonalne, równoważy, poprawia nastrój. Bardzo przydatna i interesująca może się wydawać łaźnia turecka (hamam). Mężczyzna leży na marmurowym leżaku, który jest stale podgrzewany. W przypadku przeziębienia, szczególną uwagę należy zwrócić na masaż klatki piersiowej, płuca, zastosowanie specjalnych ruchów w celu pobudzenia wydzieliny plwociny. Po przejściu bezpośrednio do inhalacji: poproś o wygodną pozycję, zakryj oczy i oddychaj głęboko przez 5-7 minut. Musisz wziąć głęboki oddech, wstrzymać oddech, zrobić maksymalny wydech.

Kąpiel w Finlandii różni się od suchego powietrza i niskiej wilgotności. Konieczne jest rozgrzewanie etapami. Podczas każdego ocieplenia należy wykonać inhalację. Głęboki oddech jest przeciągany przez nos. Powietrze jest opóźnione o kilka sekund, po czym oddech wydychany jest przez usta. Zaleca się natryskiwanie przeciwzapalnych, antyseptycznych olejków.

Kąpiel rosyjska różni się tym, że pomieszczenie wypełnione jest wilgotnym powietrzem. Konieczne jest parowanie przez 10-15 minut. Po pierwsze, w ciągu 5-6 minut stopniowo zaczyna wydzielać pot. Następnie, około 10-12 minut, jest obfite pocenie się. Na zimno podczas zawisu zaleca się głębiej oddychać. Zanim wyjdziesz, usiądź w wygodnej pozycji z płaskim grzbietem, zrelaksuj się. Wykonaj kilka głębokich ruchów oddechowych. Powtórz procedurę 3-5 razy, wyjdź z łaźni parowej.

Zaleca się trzy razy parę na zimno. Możesz również użyć czystych olejków eterycznych i specjalnych naparów do kąpieli. Dodaje się je do wody, wylewa bezpośrednio na kamienie lub spryskuje w powietrzu. Działają przeciwzapalnie, przeciwdrobnoustrojowo, łagodzą ból, podrażnienie, reakcje alergiczne, poprawiają ogólny stan organizmu, dobre samopoczucie.

Wdychanie dla dzieci z przeziębieniem

Dzieci nie są zalecane do inhalacji parą. W kąpieli również nie zaleca się, ponieważ mają one znaczny ciężar na ciele. Optymalną opcją dla dzieci będzie inhalacja za pomocą nebulizatora, a także inhalacje suche i solne.

Do nebulizatora użyj różnych leków. Mogą być przepisywane tylko przez lekarza, ponieważ leki mogą mieć przeciwwskazania i liczne skutki uboczne. Buliony warzywne do rozpylacza nie mają zastosowania.

Możesz użyć suchej inhalacji, do której chusteczka naniesiona jest na nos i usta, zanim zwilżysz ją olejem eterycznym. Lepiej jest stosować oleje antyseptyczne: lawendę, anyż, eukaliptus, jodłę, tuję, jałowiec.

Do inhalacji solą najlepiej nadaje się sól morska z cząstkami o dużych rozmiarach. Jest podgrzewany na patelni. Następnie można po prostu pochylić się nad solą i wdychać opary lub ułożyć w cienkim lnianym woreczku, związać i przyłączyć do nosa i ust. Do soli można dodać kilka kropel olejków eterycznych. Czasami w suchej trawie kładzie się worek soli. Lepiej jest używać ziół, które mają właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne.

Wdychanie w czasie ciąży na przeziębienia

Kobiety w ciąży nie powinny stosować inhalacji parowych, ponieważ stanowią dodatkowe obciążenie dla serca. Stosuje się tylko w nagłych przypadkach, jeśli choroba postępuje, a inne metody są nieskuteczne. Lepiej stosować inhalacje w ciąży, suche, solankowe lub używać nebulizatora. Wstępna potrzeba skonsultowania się z lekarzem.

Przeciwwskazania do zabiegu

Wdychanie jest przeciwwskazane w przypadkach gorączki z ciężkimi chorobami sercowo-naczyniowymi. Nie zaleca się inhalacji parą u dzieci i kobiet w ciąży.

[6], [7], [8], [9]

Konsekwencje po procedurze

Negatywne konsekwencje często nie mają żadnej procedury. W rzadkich przypadkach może zwiększyć się obciążenie serca, układu oddechowego, co objawia się szybkim rytmem serca, częstością oddechów, dusznością. Ciśnienie krwi może wzrosnąć, mogą pojawić się zawroty głowy.

Jeśli niektóre składniki są nietolerancyjne, może rozwinąć się reakcja alergiczna, której stopień zależy od stopnia i ciężkości odpowiedzi immunologicznej i poziomu uczulenia organizmu. W łagodnych przypadkach może wystąpić lekkie podrażnienie, obrzęk, objawy przeziębienia, kaszel może się nasilić. Często rozwija się wysypka, swędzenie, zaczerwienienie, podrażnienie skóry i błon śluzowych. W ciężkich przypadkach rozwija się pokrzywka, obrzęk. Najcięższą formą jest wstrząs anafilaktyczny, któremu towarzyszy utrata przytomności, gwałtowny spadek ciśnienia.

[10], [11], [12], [13]

Powikłania po zabiegu

Główne powikłania rozważają pogorszeniu, w którym postępuje zimno czasami opada w dół wzdłuż dróg oddechowych w oskrzelach, płucach, powodując zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie opłucnej. Niebezpieczna komplikacja jest uważana za alergię, naruszenie serca, wzrost ciśnienia krwi.

[14], [15], [16], [17], [18]

Opieka po zabiegu

Po zabiegu powinieneś odpocząć przez 10-15 minut. Jeśli procedura została przeprowadzona w placówce medycznej. Musisz usiąść na 10-15 minut, owinąć gardło, a jeśli to możliwe z powrotem, klatkę piersiową z szalikiem, szalem lub dywanik z dowolnego ciepłego materiału. Lepiej używać wełnianej szmatki. Jeśli jest taka możliwość, połóż się, musisz położyć się na chwilę.

Wykonując zabieg w domu, musisz iść do łóżka tak szybko, jak to możliwe, chowając się za ciepłym kocem. Lepiej jest wykonać zabieg na noc, aby natychmiast położyć się spać. Możesz wypić przed szklanką gorącej herbaty lub mleka z miodem lub masłem kakaowym. 

[19], [20], [21]

Wdychanie w celu zapobiegania przeziębieniom

Zapobieganie wdychaniu nie jest zalecane, ponieważ jest to procedura terapeutyczna, która wywiera działanie terapeutyczne na organizm podczas choroby. Na zdrowym ciele ma on negatywny wpływ, tworząc dodatkowe obciążenie dla serca, płuc.

Aby zapobiegać, możesz odwiedzić wannę. Ma leczniczy wpływ na organizm jako całość, stymuluje układ odpornościowy. Jest to niezawodny sposób zapobiegania wielu chorobom, w tym przeziębieniom. Szczególnie przydatna jest kąpiel w połączeniu z masażem.

Ważne jest, aby przestrzegać podstawowych praw wizyty w wannie, w przeciwnym razie można tylko zaszkodzić ciału. W kąpieli nie można wejść po ciężkim posiłku, z przepracowaniem. Kąpiel jest zalecana przy braku choroby, a nie pośród zimna. Będzie to miało działanie zapobiegawcze i odbudowujące, bez tworzenia niepotrzebnego obciążenia dla organizmu. Podczas przepracowania iw ostrej fazie choroby nie można odwiedzić łaźni. Nie zaleca się również wizyty w łaźni o podwyższonej temperaturze ciała. Z epilepsją, gruźlicą, obecnością nowotworów, a także chorobami serca, nadciśnieniem, dusznicą bolesną, nie można odwiedzać kąpieli. Nie zalecane dla kobiet w ciąży, dzieci poniżej 3 lat.

Po przybyciu do wanny należy wziąć ciepły prysznic, a następnie udać się do łaźni parowej. Lepiej nie moczyć głowy. Nie próbuj przebywać tak długo, jak to możliwe w łaźni parowej. Jeśli czujesz się gorący i zmęczony, natychmiast opuść łaźnię parową, weź zimny lub ciepły prysznic, wytrzyj się ręcznikiem. Następnie musisz usiąść. Czas spędzany w łaźni parowej jest indywidualny i zależy od stanu organizmu, zdrowia, temperatury powietrza, wilgotności. Nie zaleca się pozostawania w łaźni parowej dłużej niż 20-25 minut. Zwiedzanie kąpieli zaleca się nie więcej niż 1 raz w ciągu 7-10 dni.

Recenzje

Jeśli przeanalizujesz recenzje różnych inhalacji, możesz zauważyć, że prawie wszystkie z nich są pozytywne. Inhalacje są skutecznym narzędziem do leczenia i zapobiegania przeziębieniom. Również często wykorzystywane do wyzdrowienia w okresie po chorobie. Pomagają szybko pokonać przeziębienie, skutecznie łagodzą stany zapalne, eliminują kaszel, katar, zatkany nos.

Wiele rodzajów inhalacji pomaga zwalczać objawy alergii, łagodzić obrzęki, podrażnienia. Wdychanie z przeziębieniem ułatwia stan suchym, bolesnym kaszlem. Przenosi nieproduktywne formy kaszlu na produktywny kaszel, który wytwarza plwocinę, separację i wydalanie. W rezultacie oskrzela i drogi oddechowe są oczyszczone, następuje powrót do zdrowia. Dla dzieci wygodniej jest używać nebulizatora. Dla wielu osób dorosłych jest to również wygodne. Ta metoda pozwala na użycie narkotyków. W inhalacjach parowych wiele używa się wywarów roślinnych i ekstraktów.