Zimny uraz

Narażenie na przeziębienie może spowodować obniżenie temperatury ciała (hipotermia) i miejscowe uszkodzenie tkanki miękkiej. W wyniku zamrożenia tkanek rozwija się ich odmrożenie. Do uszkodzeń tkanek bez zamrażania należą: zimny skurcz, "zatrzymanie rowu" i odmrożenie. Leczenie zranienia na zimno polega na ponownym ogrzaniu.

Podatność na zimny uraz zwiększa wyczerpanie, głód, odwodnienie, niedotlenienie, choroby sercowo-naczyniowe i kontakt z wilgocią lub metalem. Grupa ryzyka obejmuje osoby starsze, dzieci i osoby będące w stanie zatrucia alkoholem lub narkotykami. U osób starszych wrażliwość na temperaturę zmniejsza się, ruchliwość i towarzyskość są upośledzone, co może prowadzić do przedłużonej ekspozycji w zbyt chłodnym otoczeniu. Zaburzenia te, w połączeniu z przerzedzaniem się tłuszczu podskórnego, przyczyniają się do hipotermii, czasem nawet w pomieszczeniach, w chłodnych pomieszczeniach. Małe dzieci mają także zmniejszoną ruchliwość i towarzyskość, mają wyższy stosunek ciała do masy, co również zwiększa straty ciepła. Ulice, które są w stanie odurzenia, które straciły przytomność na zimno, są wysoce podatne na hipotermię.

Niezwykle ważne jest zapobieganie zimnym urazom. Warstwowe ciepłe ubrania i ochrona przed wilgocią i wiatrem są ważne nawet wtedy, gdy pogoda jest, najprawdopodobniej, nie zagrożona przez zimny uraz. Używaj odzieży, która nie oddaje ciepła, nawet gdy jest mokra (na przykład z wełny lub polipropylenu). Rękawice i skarpetki powinny być w miarę możliwości suche. W bardzo chłodne dni potrzebne są buty, które nie ograniczają krążenia krwi. Ciepły kapelusz jest szczególnie ważny, ponieważ 30% ciepła jest tracone z powierzchni głowy. Spożycie wystarczającej ilości płynu i żywności przyczynia się do metabolicznej produkcji ciepła. Uważna postawa osoby wobec schłodzonych lub zamarzniętych części ciała, ich natychmiastowe ogrzewanie, może zapobiegać zimnym urazom.

[1], [2], [3], [4],