Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Biegunka po jedzeniu
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Przyczyny biegunki po jedzeniu
Przyczynami biegunki po jedzeniu mogą być m.in. problemy z tarczycą, alergie, zespół jelita drażliwego, procesy zakaźne itp.
Luźne stolce mogą stanowić problem, jeśli pokarm przemieszcza się przez przewód pokarmowy zbyt szybko. W takim przypadku należy przyjąć leki i zastosować specjalną dietę.
Inną przyczyną luźnych stolców może być zła jakość pożywienia lub indywidualna nietolerancja na niektóre produkty spożywcze.
Biegunka bezpośrednio po jedzeniu może wystąpić w przypadku zespołu jelita drażliwego. Takie zaburzenie może być spowodowane procesem zapalnym lub zakaźnym w jelicie, złym wchłanianiem, przejadaniem się, złą jakością wody lub niektórymi pokarmami.
W niektórych przypadkach biegunkę taką obserwuje się przy silnym pobudzeniu lub lęku.
Najczęstszą przyczyną ciągłej biegunki po jedzeniu jest zespół jelita drażliwego. To zaburzenie układu trawiennego stało się ostatnio powszechne, około 20% populacji naszej planety cierpi na tę dolegliwość.
Biegunka i wymioty mogą występować w przebiegu chorób zakaźnych, zatruć pokarmowych, nowotworów i zaburzeń przedsionkowych.
Czasami stan ten prowadzi do przejadania się, zwłaszcza jeśli dana osoba spożyła dużą ilość tłustego, smażonego lub pikantnego jedzenia.
Nudności i biegunka po jedzeniu występują zazwyczaj, gdy organizm próbuje pozbyć się „złej” zawartości żołądka. Ten stan jest zwykle obserwowany w przypadku zatrucia (złej jakości jedzenie lub woda, chemikalia, trucizny itp.).
Biegunka jest również reakcją organizmu mającą na celu oczyszczenie jelit.
Jednoczesne występowanie tych dwóch objawów może mieć różne przyczyny – od zatrucia pokarmowego po chorobę onkologiczną.
Tłuste potrawy mogą powodować biegunkę, zwłaszcza jeśli są spożywane zbyt często.
Takie dania zawierają nadmierne ilości tłuszczu, z którymi układ trawienny nie może sobie poradzić. Biegunka może być spowodowana nie tylko tłustym mięsem lub bulionem, ale także deserami z masłem.
Przyczyny biegunki po jedzeniu u osoby dorosłej mogą być różne. Zazwyczaj stan ten występuje, gdy narządy trawienne nie pracują prawidłowo, składniki odżywcze są słabo wchłaniane lub występuje infekcja lub stan zapalny jelit. Ponadto luźne stolce mogą być związane z alergiami na niektóre pokarmy (po jedzeniu alergeny podrażniają błonę śluzową, a organizm zwiększa perystaltykę jelit, aby szybko pozbyć się niebezpiecznych pokarmów).
Regularna biegunka po jedzeniu u dziecka może wskazywać na zespół jelita drażliwego, słabe wchłanianie składników odżywczych lub nietolerancję pokarmową (dzieci mają niedoskonały układ trawienny, więc niektóre pokarmy mogą nie zostać strawione).
Przyczyną tego schorzenia może być również infekcja jelitowa, ale w tym przypadku oprócz luźnych stolców dziecko może mieć gorączkę, wymioty i skurcze brzucha.
Z kim się skontaktować?
Rozpoznanie biegunki po jedzeniu
Biegunka po jedzeniu jest tylko objawem choroby; przepisuje się szereg procedur diagnostycznych w celu zidentyfikowania przyczyny zaburzenia. Przede wszystkim bada się kał w celu zidentyfikowania patogenów (bakterii, wirusów). Jeśli analiza nie wykaże infekcji jelitowej, przepisuje się rektoskopię i kolonoskopię w celu zbadania jelit (jeśli podejrzewa się zespół jelita drażliwego).
Jeśli biegunka występuje po spożyciu niektórych pokarmów, lekarz może podejrzewać alergię, w takim przypadku zaleca się wykluczenie podejrzanych pokarmów z diety i obserwację stanu. Ponadto obowiązkowe jest badanie krwi i moczu.
Leczenie biegunki po jedzeniu
Biegunka po jedzeniu wymaga obowiązkowego leczenia, w przeciwnym razie może dojść do poważnego odwodnienia i niedoboru składników odżywczych w organizmie, co doprowadzi do jeszcze poważniejszych problemów zdrowotnych.
Leczenie tego typu biegunki przebiega tak samo, jak leczenie innych typów biegunki - należy pić dużo płynów, przyjmować leki przywracające równowagę wodno-elektrolitową, sorbenty (na zakażenia jelitowe), a aby znormalizować stan, ważne jest również wykluczenie tłustych, pikantnych, słonych potraw i konserw.
W przypadku biegunki alergicznej konieczne jest wykluczenie z diety produktów alergizujących.
W przypadku zespołu jelita drażliwego konieczne są również zmiany w diecie – ograniczenie spożycia produktów z nierozpuszczalnym błonnikiem (nasiona, orzechy, pieczywo pełnoziarniste, płatki zbożowe). W przypadku zespołu jelita drażliwego nie należy jeść skórek warzyw i owoców.
Biegunka po jedzeniu może mieć różne przyczyny, ale w żadnym wypadku takiego zaburzenia, zwłaszcza jeśli przybrało ono charakter przewlekły (stały), nie można ignorować.