Ból pleców u kobiet

Różnice w fizjologii mężczyzn i kobiet sprawiają, że ból w okolicy pleców powstaje z wielu specyficznych przyczyn, które są charakterystyczne dla płci pięknej.

Jednym z nich jest nawyk noszenia butów na wysokim obcasie, i to nieustannie. Oczywiście kobieta w takich butach wygląda bardziej wdzięcznie i szczuplej, jednak cena urody jest wygórowana. Gdy wysokość obcasa wynosi ponad siedem centymetrów (to jest przeciętnie), prawie cały ciężar ciała spada na palce stopy i tylko ósma lub dziesiąta jego część, w zależności od wysokości obcasa, pozostaje na pięcie. Kręgosłup, aby zachować równowagę, musi się zginać w pasie. Codzienne przeciążenia związane z noszeniem butów na wysokim obcasie powodują nie tylko deformację stóp, ale także zmiany w stawie biodrowym i kręgosłupie, aż po przepukliny, które objawiają się bólem pleców. W tym przypadku najbardziej cierpi odcinek lędźwiowy.

Skargi na ból szyi i pleców mogą być spowodowane zwykłą dużą torbą. Lekarze twierdzą, że średnio taki codzienny ciężar w jednej ręce często przekracza pięć kilogramów, i zalecają bardziej równomierne rozłożenie ciężaru i nienoszenie rzeczy na każdą okazję.

Ból pleców może być spowodowany osteoporozą, na którą kobiety są bardziej podatne niż mężczyźni. A po menopauzie każda kobieta wpada w grupę ryzyka tej choroby. Należy również wziąć pod uwagę, że skłonność do osteoporozy jest dziedziczna, więc jeśli Twoi najbliżsi starsi krewni cierpieli na tę chorobę, to Ty najprawdopodobniej nie unikniesz jej.

Makromastia (duży rozmiar biustu) sprawia, że u jej posiadaczy następuje przesunięcie środka ciężkości ciała i przeciążenie mięśni dolnej części pleców. Objawia się to bólem pleców, najczęściej w odcinku lędźwiowym, a czasem w odcinku szyjnym (ramiączka biustonosza uciskają ramiona).

Ciąża to okres, w którym organizm doświadcza różnego rodzaju przeciążeń, w tym kręgosłupa. Obciążenie wzrasta ze względu na wzrost brzucha, a także produkcję specjalnego hormonu, który przygotowuje organizm do porodu i rozluźnia mięśnie, co prowadzi do bólu pleców. Najbardziej cierpi odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Sytuację pogarsza nadmierna masa ciała, którą kobieta przybiera w czasie ciąży.

Fizjologiczny ból pleców po ciąży jest spowodowany tym, że ciało nawet tych kobiet, które są w dobrej kondycji fizycznej, nadal ulega pewnym zmianom w tym okresie. Rosnąca macica przemieszcza narządy, rozciąga mięśnie i rozsuwa kości. Znaczne rozciągnięcie mięśni brzucha prowadzi do tego, że mięśnie lędźwiowe stają się krótsze, nerki często się przesuwają lub obracają. Przed i w trakcie porodu kość udowa i łonowa rozchodzą się, a także staw krzyżowo-guziczny, co pozwala dziecku wyjść swobodnie. Ponadto podczas porodu kobiety muszą przeć, a jeśli robi się to nieprawidłowo, to wiele kobiet w trakcie porodu rozciąga więzadła pleców.

Jest to naturalny i nieszkodliwy proces, jednak wszystko powinno się ułożyć, powodując ból pleców po porodzie. Nawet skurcze warstwy mięśniowej macicy są połączone z bólem nie tylko w dolnej części brzucha, ale również promieniującym do dolnej części pleców. Ktoś szybciej dochodzi do siebie w ciągu pierwszego dnia, u kogoś ten proces trwa tygodnie i miesiące. Daleko od idealnej postawy przyszłej matki pogorszy sytuację i opóźni powrót do zdrowia.

Ból pleców i dolnej części pleców po porodzie może być spowodowany drobnymi urazami (przemieszczenie stawów, naciągnięcie więzadeł), których nie uniknęły niedostatecznie przygotowane kobiety (a takich jest większość). Opieka nad dzieckiem: podnoszenie, zakładanie, przewijanie, kąpiel, noszenie na rękach, zabieranie wózka na spacer, a dodatkowo obowiązki domowe obciążają mięśnie pleców, a ból jest jeszcze większy.

Ból pleców po porodzie nie zawsze ustępuje samoistnie, zwłaszcza że ciąża i poród mogą wywołać zaostrzenie niektórych chorób narządów wewnętrznych, których kobieta może nawet nie podejrzewać. Dlatego jeśli ból dokucza przez długi czas lub jest bardzo silny, to konieczna jest wizyta w placówce medycznej i poddanie się badaniom.

Ból pleców po cięciu cesarskim odczuwa niemal każda kobieta, która przeszła ten zabieg. Po pierwsze, kobiecie podaje się znieczulenie miejscowe, znieczulające dolną część ciała (znieczulenie zewnątrzoponowe). Po tym większość kobiet rodzących odczuwa dyskomfort w miejscu wprowadzenia cewnika nie dłużej niż dwa tygodnie, ale niektóre - przez dłuższy czas. Po drugie, cesarskie cięcie jest operacją brzuszną, ból po którym pojawia się, gdy powstaje szew i promieniuje do pleców przy nagłych ruchach, skrętach, zgięciach. Gojenie się tkanek następuje nierównomiernie, można zaobserwować skrócenie mięśni brzucha, kobieta się garbi, ponieważ szew nie pozwala jej przyjąć normalnej pozycji. Zasadniczo cały ból po porodzie operacyjnym promieniuje od gojącego się szwu. Ponadto nikt nie odwołał obaw macierzyńskich po cięciu cesarskim, a także - zmniejszone obciążenie kręgosłupa wymaga czasu, aby przyzwyczaić się do nowej pozycji. Ale jeśli plecy bolą przez długi czas i/lub silnie, nadal musisz o tym poinformować lekarza.

Ból pleców po histerektomii, zwłaszcza z przydatkami, może rozwinąć się z powodu zmian hormonalnych. Menopauza chirurgiczna pojawia się nagle i powoduje gwałtowny spadek zawartości wapnia we krwi i tkance kostnej, co kończy się rozwojem osteoporozy. Aby złagodzić objawy nagłej menopauzy, pacjentom przepisuje się terapię hormonalną.

W późnym okresie pooperacyjnym dochodzi do powstawania zrostów lub wypadania pochwy, czemu może towarzyszyć ból w dolnej części brzucha promieniujący do pleców.

Ból pleców po menstruacji, w przeciwieństwie do bólu, który poprzedzał to zdarzenie, a także ból menstruacyjny, wskazuje, że nadszedł czas na wizytę u ginekologa. Mogą to być procesy zapalne w jajnikach (oophoritis), w jajowodach (adnexitis), torbiel lub inny nowotwór na jajniku, endometrioza. Stany te wymagają leczenia, ponieważ w zaawansowanych przypadkach mogą prowadzić do zapalenia otrzewnej, niepłodności i innych niepożądanych konsekwencji.

Takie objawy można zaobserwować również w przypadku nietypowego położenia macicy, jeżeli znajduje się ona blisko zakończeń nerwowych.

Ból pleców po menstruacji może mieć podłoże psychogenne (reakcja na stres, depresja, nadmierna podejrzliwość). Co więcej, te ostatnie schorzenia częściej występują u pacjentek.

Po transferze zarodka bóle pleców i podbrzusza, które można łatwo wyeliminować za pomocą środków rozkurczowych lub przeciwbólowych, są uważane za normalne. Takie objawy mogą być oznakami zespołu hiperstymulacji jajników. Większość pacjentek doświadcza go w łagodnej formie, jednak po zapłodnieniu in vitro kobieta powinna znajdować się pod opieką lekarza i informować go o wszelkich zmianach w swoim stanie.

[ 1 ], [ 2 ]