Najczęstszymi czynnikami ryzyka migreny (wyzwalaczy) - to przyczyny hormonalne (miesiączki, owulacji, doustne środki antykoncepcyjne, hormonalna terapia zastępcza), dieta (alkohol (czerwone wytrawne wino, szampan, piwo), pokarmy bogate w azotyny; monosodovy glutaminian, aspartam; czekolada, kakao, orzechy, jajka, seler, dojrzały ser, brakujące posiłki.